Obwohl der Gedanke an offene Nacktheit für manche Menschen Angst auslösen kann, kann es für andere eine ziemlich befreiende Erfahrung sein. Es ist nichts Schändliches oder Unmoralisches daran, nackt zu sein – solange du es richtig machst. Wenn Sie darüber nachdenken, Ihre Kleidung (und Ihre Hemmungen) abzulegen, ist es hilfreich zu wissen, wie Sie vorgehen, ohne auf rechtliche Probleme oder möglicherweise peinliche Situationen zu stoßen. Für den Anfang solltest du lernen, dich in deinem Körper wohl zu fühlen, dich langsam dazu hochzuarbeiten, in deinem natürlichen Zustand nach draußen zu gehen und dich nur an Orten auszusetzen, an denen du von anderen nicht gesehen wirst.
Schritte
Teil 1 von 3: Sich daran gewöhnen, nackt zu sein
Schritt 1. Machen Sie sich mit Ihrem Körper wohl
Die meisten Menschen sind es nicht gewohnt, sich nackt zu sehen. Um den Mut aufzubringen, unbedeckt ins Freie zu gehen, muss man zunächst selbstbewusst sein, was man sieht und fühlt. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich in Ihrem natürlichsten Zustand wieder kennenzulernen, ohne Urteil oder Befangenheit.
- Lerne deinen Körper zu lieben und zu akzeptieren. Jeder ist anders gemacht und es gibt keinen Grund, sich für sein Aussehen zu schämen.
- Beeilen Sie sich nicht. Es kann Wochen, Monate oder sogar Jahre dauern, bis man sich daran gewöhnt hat, nackt zu sein.
Schritt 2. Verbringe mehr Zeit nackt
Wenn Sie es nicht gewohnt sind, ohne Kleidung zu gehen, kann es sich zunächst seltsam anfühlen. Nimm dir Zeit und baue dich auf ein Maß an Nacktheit auf, mit dem du dich wohl fühlst. Du könntest nackt ins Badezimmer gehen, um deine morgendliche Dusche zu nehmen, oder es etwas länger dauern, bevor du dich anziehst, nachdem du fertig bist.
- Lerne, mit Nacktheit entspannter umzugehen, indem du nach und nach weniger Kleidung trägst. Wenn Sie normalerweise in Jogginghose und T-Shirt herumliegen, versuchen Sie, zu Shorts und einem Tanktop zu wechseln.
- Sobald Sie das anfängliche Gefühl der Verletzlichkeit überwunden haben, können Sie Nacktheit als sehr befreiend empfinden.
Schritt 3. Fangen Sie an, nackt zu schlafen
Eine natürliche Art, sich für längere Zeit nackt auszuziehen, besteht darin, sich vor dem Schlafengehen auszuziehen. Auf diese Weise bist du immer noch bedeckt, während du lernst, deinen Körper atmen zu lassen. Manche Leute schlafen lieber nackt, weil es keine Kleidung gibt, in der man sich verheddern kann.
- Wenn du ein Zimmer mit jemand anderem teilst, vergewissere dich, dass er damit einverstanden ist, dass du nackt gehst, bevor du deine neue Gewohnheit erkundest.
- Nackt zu schlafen ist mehr als nur eine persönliche Vorliebe – es hat auch gesundheitliche Vorteile.
Schritt 4. Gehen Sie nackt im Haus herum
Erledigen Sie Routineaufgaben wie Frühstück zubereiten, Zeitung lesen oder E-Mails in Ruhe beantworten. Bald wirst du Nacktheit mit alltäglichen Aktivitäten in Verbindung bringen und es wird weniger einschüchternd sein. Und da Sie in der Privatsphäre Ihres eigenen Zuhauses sind, können Sie sich ganz auf die Entspannung und das Gefühl von Freiheit konzentrieren.
- Dies wird nur für allein lebende Personen empfohlen, da es unangemessen ist, andere zu zwingen, Sie ohne Kleidung zu sehen.
- Stellen Sie sicher, dass die Jalousien geschlossen und die Vorhänge zugezogen sind, damit andere in der Nähe nicht ungewollt ins Auge fallen.
Teil 2 von 3: Draußen nackt gehen
Schritt 1. Seien Sie sich der rechtlichen und sozialen Bedenken bewusst
Bevor du dich der Welt zur Schau stellst, solltest du dich bemühen, ein wenig über die Gesetze in deiner Gegend in Bezug auf öffentliche Nacktheit zu lernen. Auch wenn es nicht illegal ist, sich an Ihrem Wohnort im Freien nackt zu zeigen, kann es von Ihren Mitmenschen als unanständig angesehen werden. Wenn Sie die Risiken kennen, können Sie nicht in Schwierigkeiten geraten oder versehentlich jemanden beleidigen.
- Es ist keine gute Idee, in öffentlichen Bereichen draußen nackt zu sein, besonders wenn sich Familien oder Kinder in der Nähe befinden.
- Sollten Sie sich dazu entschließen, Nacktheit im Freien zu praktizieren, sollten Sie bereit sein, alle Konsequenzen zu akzeptieren, die auf Sie zukommen.
Schritt 2. Beschränken Sie sich auf private Bereiche
Wagen Sie sich nicht gleich zu weit von Ihrem Zuhause weg. Halten Sie sich stattdessen an Stellen, die für die Nachbarn nicht sichtbar sind, wie z. B. eine abgeschirmte Veranda oder hinter einem hohen Zaun oder einer Hecke. So bleiben Sie verborgen, während Sie Ihre ersten Schritte über Ihren Wohnraum hinaus unternehmen.
Es kann schwierig sein, ein nacktes Toben zu genießen, wenn Sie in einer Wohnung oder einer überfüllten Nachbarschaft leben, die nicht viel Privatsphäre zulässt
Schritt 3. Warten Sie bis zur Nacht
Wenn Sie bei Dunkelheit ausgehen, haben Sie die Möglichkeit, sich weiter ins Freie zu bewegen, ohne Angst zu haben, gesehen zu werden. Und selbst wenn Sie entdeckt werden, ist es nicht so offensichtlich, was Sie tun. Für die meisten Menschen ist dies eine großartige Möglichkeit, den Sprung zu wagen und zum ersten Mal vollständig nackt außerhalb ihres Hauses zu gehen.
- Um unangenehme Situationen zu vermeiden, ist es am sichersten, in den frühen Morgenstunden auszugehen, wenn alle anderen schlafen.
- Halten Sie sich von Straßenlaternen, Flutlichtern, vorbeifahrenden Autos oder allem anderen, was Sie deutlich sichtbar machen könnte, fern.
Schritt 4. Gehen Sie nach Belieben nackt nach draußen
Sobald Sie sich vollkommen wohl fühlen, können Sie die Natur in all Ihrer natürlichen Pracht genießen. Bei der Nacktheit geht es um Unschuld und Freiheit von Scham. Sie werden sich viel mehr mit der Welt um Sie herum in Kontakt fühlen, wenn Sie soziale Normen loslassen und zu dem zurückkehren, wie der Mensch sein sollte.
- Kümmere dich um deine Gartenarbeit oder praktiziere Yoga ohne die Last heißer, einschränkender Kleidung.
- Denken Sie daran, sich vor Nachbarn und Passanten so gut wie möglich zu verbergen. Wenn Sie gemeldet werden, wird es Ihnen schwer fallen, sich zu erklären.
Teil 3 von 3: Geeignete Orte zum Nacktsein finden
Schritt 1. Bleiben Sie bei Ihrem eigenen Eigentum
Sie haben im Allgemeinen das Recht, an dem Ort, den Sie zu Hause nennen, zu tun, was Sie wollen, solange Sie niemanden verletzen. Das heißt, es gibt keinen besseren Ort, um Ihre Kleidung abzulegen, als Ihren eigenen Garten. Wenn Sie genügend gut abgeschirmten Platz haben, können Sie vielleicht sogar ein Sonnenbad nehmen oder einen angenehmen Spaziergang machen.
- Ein bewaldeter Hain oder ein Feld, das weit von der Straße entfernt liegt, kann ein perfekter Ort sein, um Ihre Sachen zu stolzieren.
- In den meisten Ländern ist es fast immer verboten, sich ohne Kleidung an öffentlichen Orten wie dem Park oder dem örtlichen Supermarkt aufzuhalten.
Schritt 2. Besuchen Sie eine FKK-Kolonie
Dort können Sie sich nach Belieben frei bewegen, ohne Angst vor Gericht oder rechtlichen Konsequenzen zu haben. Triff dich mit anderen Nudisten, um Fragen zu stellen und einen Einblick in ihre Lebensweise zu erhalten. Sie können Ihnen vielleicht sogar nützliche Hinweise geben, wie Sie sich an mehr Orten und in mehr Situationen nackt zeigen können.
- Viele Städte haben Resorts, die speziell für praktizierende Nudisten bestimmt sind. Führen Sie eine schnelle Internetsuche durch, um zu sehen, ob sich eine dieser Websites in Ihrer Nähe befindet.
- Seien Sie höflich gegenüber Nudisten. Es erfordert Mut, vor anderen nackt zu sein, also gibt es keinen Raum für Belästigung oder Spott.
Schritt 3. Machen Sie einen Ausflug zu einem FKK-Strand
Planen Sie Ihren nächsten Urlaub für einen Ort wie Südfrankreich oder Australiens Samurai Beach, wo Nacktheit nicht nur erlaubt, sondern sogar erwünscht ist. Sie sparen Platz in Ihrem Koffer, indem Sie keinen Badeanzug einpacken müssen, und wenn Sie abreisen, haben Sie die gleichmäßigste Bräune Ihres Lebens. Vergessen Sie nur nicht, Sonnencreme mitzubringen!
- FKK-Strände gibt es auf fast allen großen Kontinenten und können eine Reise wert sein, wenn Sie alles an einem interessanteren Ort als Ihrem Garten ertragen möchten.
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Reiseziel öffentliche Nacktheit zulässt, bevor Sie sich ausziehen.
Tipps
- Wenn Sie den FKK-Lebensstil ernsthaft erkunden möchten, achten Sie darauf, dass Sie sich sauber und hygienisch halten.
- Wählen Sie die Zeiten und Orte, an denen Sie nackt herumlaufen, sorgfältig aus.
- Seien Sie bereit, sich schnell zu vertuschen, falls unerwartet eine andere Person auftaucht.
- Wenn Sie keine Kleidung tragen, müssen Sie nicht so oft Wäsche waschen.
- Lass deine Eltern nicht wissen, dass du übst, nackt zu sein, denn dann wirst du in ernsthafte Schwierigkeiten geraten und musst alles erklären.
- Verständnisvolle und sehr vertrauenswürdige Freunde (die nicht alles posten) können das Vertrauen stärken. Wenn du in Teil 1 nackt in deinem Zuhause glücklich bist, wird es solchen Freunden vielleicht nichts ausmachen, dass du nackt bist, wenn sie einen schnellen Kaffee trinken und sich unterhalten. In Teil 2, wenn Sie sich nach draußen wagen und ein ruhiges Sommertag-Picknick sitzen, wobei eine Person nackt ist, während die anderen Shorts, T-Shirts und Badebekleidung tragen, kann dies weniger schockierend für jeden sein, der Sie versehentlich trifft. Wenn Freunde neidisch werden, können Sie natürlich gemeinsam zu Teil 3 übergehen.
Warnungen
- Zwinge deine Nacktheit nicht anderen auf. Es ist Ihre Wahl, nicht ihre.
- Wenn Sie Ihre Kleidung am falschen Ort und zur falschen Zeit ausziehen, können Sie ins Gefängnis kommen. Entscheiden Sie mit gutem Urteilsvermögen, wann und wo es akzeptabel ist, nackt zu sein.
- Wenn Sie Ihren Körper den Elementen aussetzen, besteht ein erhöhtes Risiko für Krankheiten oder Verletzungen.
