Lungenkrebs ist die häufigste Krebstodesursache bei beiden Geschlechtern in den USA und fordert mehr Menschenleben als Dickdarm-, Prostata-, Eierstock- und Brustkrebs zusammen. Zu den Menschen mit dem größten Risiko für Lungenkrebs gehören Raucher und diejenigen, die mit oder in der Nähe von giftigen Chemikalien, Gasen und reizenden Partikeln arbeiten. Das Screening auf Lungenkrebs ist wichtig, da es in den frühen Stadien viel einfacher zu behandeln ist, bevor es sich auf andere Teile des Körpers ausbreitet oder metastasiert. Sie können sich selbst überprüfen / überwachen, indem Sie häufige Symptome verstehen, aber regelmäßig Ihren Arzt für Röntgenaufnahmen des Brustkorbs, Sputumproben und / oder CT-Scans aufzusuchen, ist die beste Strategie.
Schritte
Teil 1 von 3: Die Symptome von Lungenkrebs erkennen
Schritt 1. Denken Sie daran, dass frühe Symptome mild und vage sein können
Einer der Gründe dafür, dass Lungenkrebs so tödlich ist, ist, dass die Krankheit im Anfangsstadium nicht oft spürbare Symptome verursacht. Außerdem werden die leichten Symptome von Lungenkrebs im Frühstadium oft mit einer Erkältung, Grippe, Bronchitis oder Asthma verwechselt.
- Häufige frühe Anzeichen von Lungenkrebs (und den meisten Infektionen der oberen Atemwege) sind leichter, anhaltender Husten, Kurzatmigkeit, Müdigkeit und Gewichtsverlust.
- Anzeichen und Symptome von Lungenkrebs machen sich in der Regel erst im fortgeschrittenen Stadium bemerkbar, weshalb es sich beispielsweise um eine tödliche Krankheit handelt.
- Erkältung, Grippe und Bronchitis sind Virusinfektionen, die normalerweise nach zwei bis drei Wochen abklingen. Wenn Ihre Symptome also anhalten, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.
Schritt 2. Seien Sie misstrauisch bei einem neuen Husten, der nicht verschwindet
Eines der verräterischen Symptome von Lungenkrebs ist die Entwicklung eines anhaltenden Hustens, der entweder völlig neu ist oder sich deutlich vom typischen trockenen, hackenden Raucherhusten unterscheidet. Im Gegensatz zum trockenen und unproduktiven Husten, der bei Rauchern üblich ist, ist das Aushusten von übel riechendem Schleim und gelegentlich sogar Blut im mittleren Stadium von Lungenkrebs nicht ungewöhnlich.
- Aufgrund des ständigen Hustens und der langsamen Zerstörung von Gewebe in der Lunge durch Lungenkrebs entwickeln sich unweigerlich auch Brustschmerzen.
- Neben Husten treten auch Keuchen und Heiserkeit bei Lungenkrebs auf – aber es wird oft fehlinterpretiert als Emphysem oder Asthma.
- Wenn Sie eine Erkältung oder Grippe haben und voller Schleim sind, benötigen Sie möglicherweise eine Röntgenaufnahme des Brustkorbs. Wenn Sie eine schwere Erkältung mit eitrigem Auswurf haben, führt der Arzt eine Brustuntersuchung durch, z. B. eine Röntgenaufnahme.
Schritt 3. Achten Sie auf unerklärlichen Gewichtsverlust und Müdigkeit
Ein weiteres verräterisches Zeichen für Lungenkrebs im Spätstadium (und viele andere Krebsarten) ist unerklärlicher / unbeabsichtigter Gewichtsverlust, der medizinisch als Kachexie bekannt ist. Kachexie lässt sich am besten als schwinden beschreiben und tritt auf, weil das Wachstum und die Ausbreitung des Krebses viel Energie verbrennen, so dass Ihre Muskeln und Fettspeicher verschwinden.
- Im Gegensatz zum Gewichtsverlust durch Diäten und Sport führt Kachexie zu einem Verlust von Muskelmasse und einem hageren Aussehen - zum Beispiel eingesunkene Augenhöhlen und Wangen.
- Zusammen mit dem Gewichtsverlust entwickelt sich bei Lungenkrebs recht schnell eine chronische Müdigkeit, da die Lunge ihre Fähigkeit verliert, Sauerstoff aufzunehmen und effizient ins Blut zu übertragen.
Schritt 4. Achten Sie auf unerklärliche Knochenschmerzen
Ein sehr ernstes Symptom von Lungenkrebs im Spätstadium sind tiefe, schmerzende Knochen, was normalerweise darauf hindeutet, dass sich die Krebszellen auf das Skelettsystem ausgebreitet (metastasiert) haben. Die Wirbelsäule, die Rippen und der Schädel sind häufige Metastasen für Lungenkrebs, der oft als ständiger, tiefbohrender Schmerz beschrieben wird, der nachts im Bett schlimmer werden kann.
- Wenn sich Lungenkrebs auf den Schädel/das Gehirn ausbreitet, folgen schnell Kopfschmerzen, Schwindel und Übelkeit.
- Hat sich Lungenkrebs einmal auf die Knochen und/oder andere Organe ausgebreitet, sinken die Überlebenschancen auch bei intensivmedizinischer Behandlung tendenziell.
Teil 2 von 3: Sich auf Lungenkrebs untersuchen lassen
Schritt 1. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Vorsorgeuntersuchung, wenn Sie ein Lungenkrebsrisiko haben
Wenn Sie starker Raucher sind (oder kürzlich geraucht haben), mit giftigen / schädlichen Stoffen arbeiten und älter als 55 Jahre sind, fragen Sie Ihren Arzt nach jährlichen (jährlichen) Vorsorgeuntersuchungen auf Lungenkrebs. Ein Screening bedeutet in der Regel einen Test auf die Krankheit, wenn keine Symptome oder Vorgeschichte von Lungenkrebs vorliegen.
- Starkes Rauchen bedeutet, über mehrere Jahre hinweg mindestens eine Schachtel Zigaretten pro Tag zu rauchen.
- Das Ziel des Screenings ist es, Lungenkrebs frühzeitig zu erkennen, wenn er am besten behandelbar ist und die geringste Gefahr für das Leben darstellt.
- Lungenkrebs-Screening-Tests können auf Krebs hinweisen, wenn keine Krebszellen oder kein Tumor vorhanden sind, was als falsch positives Ergebnis bezeichnet wird. Falsch-Positive führen zu zusätzlichen diagnostischen Tests und Operationen, die nicht erforderlich sind und zusätzliche Risiken bergen.
Schritt 2. Verlassen Sie sich nicht nur auf Röntgenaufnahmen der Brust
Vor vielen Jahrzehnten galten Röntgenaufnahmen des Brustkorbs als die modernste und beste Methode zur Diagnose von Lungenkrebs, aber in der heutigen Zeit gilt sie als unzuverlässig für Screening-Zwecke. Röntgenaufnahmen des Brustkorbs sind ziemlich gut bei der Erkennung größerer Tumoren und Massen in der Lunge, aber dann ist die Erkrankung bereits weit fortgeschritten, was den Zweck des Screenings zunichte macht. Daher sollten Röntgenstrahlen nur verwendet werden, um die Diagnose von Lungenkrebs zu bestätigen, nicht jährlich.
- Röntgenaufnahmen des Brustkorbs sind mit relativ hohen Strahlendosen verbunden, die das Risiko für die Entwicklung von Lungenkrebs (und anderen Krebsarten) über viele Jahre erhöhen können.
- Röntgenaufnahmen visualisieren Knochen viel besser als Weichgewebe, daher sind Röntgenaufnahmen des Brustkorbs wertvoller, um zu sehen, ob sich Lungenkrebs auf die umliegenden Knochen ausgebreitet hat.
Schritt 3. Holen Sie sich einen CT-Scan (Computertomographie), um die besten Ergebnisse zu erzielen
Laut medizinischen Behörden sind die einzigen empfohlenen wirksamen Screening-Tests für Lungenkrebs Niedrigdosis-CT-Scans oder LDCT. Bei einem LDCT scannt ein spezielles computergesteuertes Röntgengerät den Brustbereich und macht mit relativ geringen Strahlendosen detaillierte Bilder der Lunge – sowohl der Weichteile als auch der umgebenden Knochen.
- Ein jährliches Screening mit LDCT reduziert die Zahl der Menschen, die an Lungenkrebs sterben, jedoch nur bei sehr risikoreichen Rauchern und Ex-Rauchern.
- Das LDCT-Screening ist mit einer hohen Anzahl falsch-positiver Ergebnisse verbunden, was zu unnötigen weiteren Tests und Verfahren führt.
- LDCT findet auf einem Tisch statt, der in eine große Scanmaschine hinein- und herausgeschoben wird. Die Detailbilder sind eigentlich viele "Scheiben" des Brustbereichs.
Schritt 4. Erweitern Sie CT-Scans mit einem Sputum-Test
Eine andere Art von Test, die zusammen mit dem LDCT-Scannen verwendet werden kann (aber nicht allein darauf angewiesen ist), ist die Sputumzytologie, bei der eine Probe Ihres Lungenschleims (genannt Sputum oder Schleim) unter einem Mikroskop auf Krebszellen untersucht wird. Das Sammeln von Sputum ist bei chronischen Rauchern und Menschen mit Lungenkrebs nicht schwierig, sodass keine invasiven Verfahren erforderlich sind.
- Die Sputumzytologie wird verwendet, um nach Anzeichen von Lungenkrebs zu suchen, aber sie verringert nicht das Risiko, an Lungenkrebs zu sterben, wenn sie nur als Screening-Tool verwendet wird.
- Im Gegensatz zu Thoraxröntgen und CT-Scans (sogar Dosisverlust) setzt die Sputumzytologie den Patienten keiner Strahlung aus. Darüber hinaus sind falsch positive Ergebnisse viel seltener.
- Wenn das Sputum die Ätiologie nicht aufdeckt, müssen Sie möglicherweise eine Bronchoskopie mit bronchoalveolären Waschungen durchführen. Dies ist, wenn sie einen Schlauch in Ihre Luftröhre legen, um eine Probe aus dem inneren Lungengewebe für die Diagnose zu entnehmen.
Teil 3 von 3: Risikofaktoren reduzieren
Schritt 1. Hören Sie auf zu rauchen
Ihr Lungenkrebsrisiko steigt signifikant mit der Anzahl der täglich gerauchten Zigaretten und Zigarren sowie der Anzahl der Jahre, die Sie rauchen. Das Aufhören in jedem Alter kann das Risiko, an Lungenkrebs zu erkranken, drastisch senken – es ist nie ein schlechter Zeitpunkt, damit aufzuhören. Tabakrauch enthält krebserregende Verbindungen (Karzinogene), die Lungenzellen zu Krebszellen mutieren.
- Es ist für die meisten Menschen schwierig, mit dem „kalten Truthahn“aufzuhören, also erwäge, Nikotinpflaster oder -kaugummis zu verwenden, um dich von der Sucht zu entwöhnen.
- Hypnotherapie kann sehr effektiv sein, um mit dem Rauchen aufzuhören, aber sie scheint nicht bei jedem zu funktionieren. Stellen Sie sicher, dass Sie einen seriösen Hypnotherapeuten verwenden.
- Versuchen Sie, das Akronym START zu verwenden, um Ihnen auf Ihrem Weg zu helfen. START steht für „Setzen“Sie einen Starttermin, um mit dem Rauchen aufzuhören, „Sagen“Sie Ihren Freunden und Ihrer Familie Unterstützung, „Antizipieren“Sie Schwierigkeiten und planen Sie im Voraus, „Entfernen“Sie alle Tabakprodukte aus Ihrem Auto, Haus und Arbeitsplatz und „ Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über verfügbare Behandlungsmethoden und Unterstützung.
Schritt 2. Vermeiden Sie Passivrauchen
Auch wenn Sie kein chronischer Raucher sind, erhöht sich Ihr Lungenkrebsrisiko messbar, wenn Sie regelmäßig Passivrauchen ausgesetzt sind. Es ist nicht so intensiv wie Rauchen, aber einige der Karzinogene schweben in der Luft und können beim Einatmen Lungenschäden verursachen.
- Die meisten Restaurants in den Industrieländern sind jetzt rauchfrei, meiden Sie jedoch Bars / Nachtclubs, in denen das Rauchen noch erlaubt ist.
- Bitten Sie Ihre Freunde und Familienmitglieder, die rauchen, in ausreichender Entfernung von Ihnen und anderen Nichtrauchern (insbesondere Kindern) zu rauchen - vorzugsweise im Freien in einem gut belüfteten Raum oder Bereich.
Schritt 3. Reduzieren Sie Ihre Radonbelastung
Radongas entsteht durch den natürlichen Abbau von Uran in Boden, Gestein und Wasser in der Umwelt, das unweigerlich Teil der Atemluft wird. In Gebäuden und Wohnungen können sich jedoch unsichere Radonkonzentrationen ansammeln, wenn sie in der Nähe von uranhaltigem Boden stehen oder darauf gebaut sind – es kann Lungengewebe schädigen. Radongas kann von Menschen nicht gesehen oder gerochen werden, daher muss es mit speziellen (wenn auch erschwinglichen) Geräten getestet werden.
- Kaufen Sie ein Radon-Testset in einem Baumarkt und testen Sie Ihr Zuhause und Ihren Arbeitsplatz - es kann einige Wochen dauern.
- Wenn gefährliche Radonkonzentrationen entdeckt werden, stehen Abhilfemaßnahmen zur Verfügung, wie z. B. die Isolierung und Belüftung des betroffenen Raums.
Schritt 4. Halten Sie sich von Asbest fern
Die Exposition gegenüber Asbest ist eine bekannte Ursache für Krebs, da es ein starkes Lungenreizmittel ist, das eine ständige Entzündungsreaktion auslöst und auch zu Zellmutationen führt. Asbest wurde vor vielen Jahren in Isolierprodukten und Bremsbelägen verwendet, obwohl es immer noch in einigen industriellen Anwendungen verwendet wird. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie in einem älteren Gebäude wohnen oder arbeiten - das in den 1970er Jahren oder früher gebaut wurde.
- Asbest, das sich im Lungengewebe festsetzt, verursacht Lungenkrebs, obwohl es, wenn es sich in der Pleuraschleimhaut festsetzt, zu einem Zustand namens Mesotheliom führt.
- Neben Asbest erhöht auch die Exposition gegenüber Arsen, Chrom und Nickel am Arbeitsplatz Ihr Lungenkrebsrisiko, insbesondere wenn Sie Raucher sind.
Tipps
- Es gibt zwei allgemeine Arten von Lungenkrebs: kleinzelliger (tritt fast ausschließlich bei starken Rauchern auf) und nicht-kleinzelliger, zu dem Plattenepithelkarzinom, Adenokarzinom und großzelliges Karzinom gehören.
- Menschen mit einem Elternteil, Geschwister oder Kind mit Lungenkrebs haben ein höheres Risiko, an der Krankheit zu erkranken.
- Es gibt vier Stadien von Lungenkrebs, wobei Stadium IV das schwerwiegendste ist, da es Metastasen in andere Bereiche des Körpers beinhaltet.
- Die Behandlung von Lungenkrebs konzentriert sich auf Bestrahlung, Chemotherapie und Chirurgie.
