Nierenschmerzen können auf Verletzungen, Infektionen, Steine oder Entzündungen in deiner Niere zurückzuführen sein. Oft fühlt sich dies wie ein dumpfer Schmerz im oberen Rücken oder in der Seite an, normalerweise nur auf einer Seite Ihres Körpers. Das Ziel ist es, die zugrunde liegende Ursache der Schmerzen zu diagnostizieren und zu behandeln, also suchen Sie sofort Ihren Arzt auf. Lindern Sie in der Zwischenzeit Ihre Schmerzen mit einfachen Mitteln oder Medikamenten.
Schritte
Methode 1 von 3: Beschwerden lindern
Schritt 1. Bleiben Sie hydratisiert
Trinken Sie viel Flüssigkeit, wenn Sie Nierenschmerzen haben. Wenn die Schmerzen auf eine Infektion zurückzuführen sind, kann das Wasser helfen, Bakterien auszuspülen. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr kann auch dazu beitragen, Nierensteinen vorzubeugen. Im Allgemeinen sollten Männer täglich etwa 13 Tassen Wasser und andere Flüssigkeiten (etwa 3 Liter) trinken, und Frauen sollten 9 Tassen (2,2 Liter) anstreben. Wasser, Saft und Tee zählen zu Ihrer Flüssigkeit. Das Trinken von Cranberrysaft kann ein natürlicher Weg sein, um Ihre Nieren auszuspülen.
Begrenzen Sie Ihren Koffein- und Alkoholkonsum. Diese sollten keinen großen Teil Ihrer täglichen Flüssigkeit ausmachen
Schritt 2. Wenden Sie ein Wärmepaket an
Verwenden Sie ein Heizkissen auf Ihrem Rücken, Ihrer Flanke oder Ihrem Bauch, um Schmerzen zu minimieren. Dies wird die zugrunde liegende Ursache Ihrer Nierenschmerzen nicht heilen, aber Sie können sich wohler fühlen. Sie können auch ein heißes Bad oder eine Dusche nehmen.
Schritt 3. Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel ein, die Paracetamol enthalten
OTC-Schmerzmittel können helfen, Nierenschmerzen zu lindern. Nehmen Sie das richtige Schmerzmittel ein – verwenden Sie Produkte, die den Inhaltsstoff Paracetamol enthalten, wie Tylenol. Andere OTC-Schmerzmittel können Ihre Nieren schädigen. Fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt oder Apotheker, ob ein Medikament sicher einzunehmen ist.
- Finger weg von Aspirin-Produkten.
- Die meisten Schmerzmittel sind für die kurzfristige Anwendung gedacht. Wenn Ihre Schmerzen chronisch (langanhaltend) sind, besprechen Sie die Schmerzbehandlung mit Ihrem Arzt. OTC-Acetaminophen-Produkte können weiterhin geeignet sein.
- OTC-Schmerzmittel können oft zur Behandlung von leichten Schmerzen verwendet werden, die durch polyzystische Nierenerkrankung verursacht werden, eine Erbkrankheit, die chronische Nierenschmerzen sowie Bluthochdruck verursacht.
Schritt 4. Zitronensaft trinken
Einige Leute finden, dass Zitronensaft hilft, Nierenschmerzen im Zusammenhang mit Nierensteinen zu lindern, und es hat sich sogar gezeigt, dass er als Vorbeugung gegen Nierensteine gut funktioniert. Denn Zitronen enthalten Zitronensäure, die hilft, die Steine zu beschichten und zu verhindern, dass sie größer werden. Sie können die Vorteile von Zitronensäure nutzen, indem Sie täglich 4 Unzen Zitronensaft (in Wasser verdünnt) oder 32 Unzen Limonade pro Tag trinken.
Schritt 5. Versuchen Sie, eine Tasse Kaffee oder Tee zu trinken
Sie sollten Ihren Arzt jederzeit aufsuchen, wenn Sie Nierenschmerzen haben, aber das Trinken von Kaffee oder Tee kann helfen, das Wiederauftreten von Nierensteinen zu verhindern. Eine Studie zeigte, dass das Trinken von koffeinhaltigen Getränken wie normalem Kaffee und schwarzem Tee dazu beitragen kann, das Risiko von Nierensteinen zu verringern.
Erhöhen Sie jedoch Ihre Aufnahme von koffeinhaltigen Getränken nicht dramatisch. Koffein ist ein Diuretikum, daher kann es Sie dehydrieren, wenn Sie zu viel davon bekommen. Versuchen Sie, sich an ein oder zwei Tassen Kaffee oder Tee pro Tag zu halten
Schritt 6. Nehmen Sie Chanca Piedra für eine natürliche Linderung von Nierensteinen ein
Verwenden Sie Chanca Piedra in Laborqualität, ein pflanzliches Heilmittel, um Schmerzen durch Nierensteine zu lindern. Dieses Kraut kann auch das Wiederauftreten von Nierensteinen verhindern. Kaufen Sie diese Ergänzung von einer seriösen Quelle – erhalten Sie nur Chanca Piedra, die in den Vereinigten Staaten angebaut wird und als "Laborqualität" eingestuft ist. Dieses Nahrungsergänzungsmittel wurde nicht wissenschaftlich untersucht, also fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie es verwenden.
- Es wurde nicht gezeigt, dass die Einnahme von Chanca Piedra allein Nierensteine beseitigt, aber es gibt einige Hinweise darauf, dass die Einnahme von Chanca Piedra über einen Zeitraum von drei oder mehr Monaten nach einer Stoßwellentherapie Ihrem Körper helfen kann, Steine in den unteren Harnwegen zu passieren.
- Lithium und antidiabetische Medikamente interagieren mit Chanca piedra. Vermeiden Sie daher die Einnahme von Chanca piedra, wenn Sie diese Art von Medikamenten einnehmen.
- Disolvatol und Parcel Chanca-Piedra sind zwei Marken, die reiner sein können als andere. Diese können in Ihrer Apotheke erhältlich sein oder Sie können sie online kaufen. Verwenden Sie es nur wie auf der Flasche angegeben.
Methode 2 von 3: Diagnose stellen
Schritt 1. Besuchen Sie Ihren Arzt
Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie Nierenschmerzen haben. Rufen Sie an, um einen Termin zu vereinbaren, wenn Sie Schmerzen im Rücken oder in der Flanke (Ihre Seite unter und unter Ihren Rippen) verspüren, die stumpf, schmerzend und konstant sind.
- Sie können andere Symptome wie Fieber, Müdigkeit, Gliederschmerzen oder Blut im Urin haben. Abhängig von der Ursache für die Nierenschmerzen haben Sie möglicherweise keine anderen Symptome. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie Schmerzen haben, ohne oder ohne andere Symptome.
- Wenn Sie auch nur leichte Nierenschmerzen haben, aber kürzlich eine Harnwegsinfektion (HWI) hatten, suchen Sie Ihren Arzt auf – es ist wichtig, dass sich die Infektion nicht auf Ihre Nieren ausgebreitet hat.
Schritt 2. Achten Sie auf Prostatabeschwerden
Ältere Männer können aufgrund von Prostataproblemen an Nierenschmerzen und Harnwegsinfektionen leiden, und diese Probleme sind oft behandelbar. Einige Symptome, auf die Sie achten sollten, sind:
- Häufiges Wasserlassen, auch mitten in der Nacht
- Schmerzen beim Wasserlassen oder Ejakulation
- Blut im Urin oder Sperma
- Schmerzen im unteren Rücken, in den Oberschenkeln, in der Hüfte, im Becken oder im Rektumbereich
- Tropfender Urin
Schritt 3. Holen Sie sich Notfallhilfe, wenn Ihre Schmerzen plötzlich und stark sind
Plötzlich auftretende starke Nierenschmerzen können ein Anzeichen für eine ernsthafte Erkrankung wie ein Blutgerinnsel oder eine Nierenblutung sein. Rufen Sie den Notdienst an oder besuchen Sie die Notaufnahme Ihres örtlichen Krankenhauses, auch wenn Sie keine anderen Symptome haben.
Schritt 4. Wenden Sie sich an den entsprechenden Spezialisten
Oft kann Ihr Hausarzt Ihre Nierenschmerzen behandeln, wenn diese auf eine häufige Infektion oder Nierensteine zurückzuführen sind. Andere Ursachen können jedoch die Hilfe eines Spezialisten wie eines Urologen oder eines Nephrologen erfordern. Möglicherweise müssen Sie sogar einen Chirurgen aufsuchen. Fragen Sie Ihren Arzt nach der entsprechenden Überweisung.
Schritt 5. Lassen Sie Diagnosetests durchführen
Bereiten Sie sich auf eine Reihe von Tests vor, wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen oder ins Krankenhaus gehen. Es ist wahrscheinlich, dass sie einen Bluttest und eine Urinprobe nehmen. Abhängig davon, was Ihr Arzt denkt, dass er Ihre Nierenschmerzen verursachen könnte, kann er Ihnen eine Ultraschall-, Röntgen-, CT- oder MRT-Untersuchung empfehlen. Stellen Sie Ihrem Arzt alle Fragen, die Sie zu den Tests haben.
Methode 3 von 3: Behandlung der zugrunde liegenden Ursache
Schritt 1. Nierensteine loswerden
Nierensteine verursachen normalerweise starke Schmerzen, die „kolikartig“sind – krampfartige Schmerzen, die kommen und gehen. Wenn Ihr Arzt bei Ihnen Nierensteine diagnostiziert, werden Sie wahrscheinlich ein paar Tage warten, um zu sehen, ob Sie sie selbst weitergeben können. Das kann schmerzhaft sein! Versuchen Sie es zu Hause mit einer Schmerzlinderung oder fragen Sie Ihren Arzt nach stärkeren Schmerzmitteln. Wenn Sie beim Übergeben der Steine medizinische Hilfe benötigen, gibt es eine Reihe von Behandlungen, die Sie im Krankenhaus erhalten können.
Bleiben Sie gut hydratisiert, um das Wiederauftreten von Nierensteinen zu verhindern
Schritt 2. Suchen Sie bei einer Infektion einen Arzt mit Antibiotika auf
Wenn Sie kürzlich eine Harnwegsinfektion hatten und jetzt Nierenschmerzen haben, ist die Infektion von Ihrer Blase möglicherweise in Ihre Niere gelangt. Diese Art von Niereninfektion, die als Pyelonephritis bezeichnet wird, muss schnell behandelt werden, um Nierenschäden zu vermeiden. Versuchen Sie sofort, Ihren Arzt aufzusuchen, und wenn Sie keinen Termin am selben Tag bekommen, gehen Sie ins Krankenhaus – er gibt Ihnen Antibiotika zur Behandlung der Infektion. Bei schweren Infektionen müssen Sie möglicherweise im Krankenhaus bleiben und Antibiotika über eine IV (intravenös oder durch eine Nadel in Ihre Vene) erhalten.
- Salpingitis, eine Infektion der Eileiter bei Frauen, die manchmal als entzündliche Beckenerkrankung bezeichnet wird, kann auch nierenähnliche Schmerzen verursachen. Salpingitis erfordert auch Antibiotika.
- Nehmen Sie Antibiotika immer genau nach Anweisung Ihres Arztes ein.
Schritt 3. Lassen Sie sich operieren
Manchmal werden Nierenschmerzen durch ein strukturelles Problem verursacht. Normalerweise erfordert dies eine Operation, um das Problem zu beheben, das Ihre Schmerzen verursacht. Eine Operation kann auch erforderlich sein, um eine Niere zu entfernen, beispielsweise wenn Ihre Schmerzen durch einen Tumor verursacht werden. Die vollständige oder teilweise Entfernung Ihrer Niere kann helfen, Ihre Schmerzen zu lindern und die Ausbreitung von Krebs zu verhindern.
- Die meisten strukturellen Probleme werden bei Kindern diagnostiziert. "Hufeisenniere", wenn die Nieren verschmelzen, ist eine häufige Ursache für Nierenschmerzen.
- Wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht operiert werden können, kann Ihr Krebsteam Ihren Nierentumor mit Chemotherapie und/oder Bestrahlung behandeln. Wenn der Tumor schrumpft, können sich Ihre Schmerzen verbessern.
Schritt 4. Verbessern Sie den Zustand Ihrer Arterien
Arteriosklerose und Arteriosklerose, wenn Ihre Arterien verhärten oder mit Plaque verstopft sind, können in jeder Arterie Ihres Körpers auftreten – dies führt zu Herzinfarkten und Schlaganfällen. Wenn dies in den Blutgefäßen zu Ihren Nieren auftritt, können Sie Bluthochdruck, Nierenversagen und Nierenschmerzen bekommen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihren Cholesterinspiegel und ob Sie Medikamente dagegen einnehmen sollten. Die Kontrolle chronischer medizinischer Erkrankungen wie Bluthochdruck und Diabetes ist ebenfalls wichtig für die Nierengesundheit. Sie können auch die Qualität Ihrer Blutgefäße verbessern, indem Sie einen gesunden Lebensstil wählen:
- Ernähren Sie sich fett- und cholesterinarm
- Trainieren Sie regelmäßig, mindestens 5 Tage die Woche für 30 Minuten
- Nicht rauchen
- Ein gesundes Gewicht beibehalten
