Die Diagnose eines zyklischen Vomiting-Syndroms (CVS) kann ziemlich ärgerlich sein – aber die Diagnose ist die halbe Miete! Jetzt, da Sie das Problem kennen, können Sie mit der Behandlung beginnen, um Ihre Symptome zu lindern. Es gibt möglicherweise keine spezifische Ursache für CVS, aber Episoden können durch einige Lebensmittel und Aktivitäten ausgelöst werden. Lernen Sie, Auslöser zu erkennen und zu vermeiden, und suchen Sie Ihren Arzt auf, um die geeigneten Medikamente zur Behandlung Ihres CVS verschreiben zu lassen.
Schritte
Methode 1 von 3: Einnahme von Medikamenten zur Vorbeugung und Behandlung von Symptomen
Schritt 1. Nehmen Sie Medikamente gegen Übelkeit ein
Ihr Arzt kann Ihnen ein Arzneimittel gegen Übelkeit verschreiben, das Sie einnehmen müssen, wenn bei Ihnen Symptome auftreten. Diese Arzneimittel, wie Zofran, helfen Ihnen, sich weniger übel zu fühlen und können das Erbrechen stoppen oder verringern. Fragen Sie Ihren Arzt, wie viel und wann Sie es einnehmen sollen.
Schritt 2. Verwenden Sie Antazida, wenn Ihnen übel wird
Einige Medikamente verringern die Magensäuremenge und können helfen, Übelkeit und Erbrechen zu lindern. Sie können rezeptfreie Antazida wie Tums bekommen oder Ihr Arzt kann Ihnen stärkere Medikamente verschreiben. Sie werden diese wahrscheinlich nur einnehmen, wenn Sie sich krank fühlen, fragen Sie daher Ihren Arzt nach der richtigen Anwendung.
Einige Antazida, die Ihnen möglicherweise verschrieben oder empfohlen werden, sind Ranitidin (Zantac), Lansoprazol (Prevacid) oder Omeprazol (Prilosec oder Zegerid)
Schritt 3. Behandeln Sie Ihre Migräne
Kopfschmerzen sind ein häufiges Symptom während CVS-Episoden. Menschen mit Migräne haben ein höheres Risiko für CVS, und CVS wandelt sich manchmal mit zunehmendem Alter in Migräne um. Die Behandlung Ihrer Migräne kann Ihr CVS verbessern und umgekehrt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem Spezialisten namens Neurologen über die Behandlung Ihrer Migräne.
- Es gibt eine Reihe von Therapien. Die richtige hängt von Ihren Symptomen, Ihrer Familienanamnese und anderen medizinischen Bedingungen ab.
- Ihr Arzt kann Ihnen ein Medikament wie Sumatriptan (Imitrex) zur Behandlung Ihrer Migräne verschreiben.
Schritt 4. Verwenden Sie Beruhigungsmittel
Beruhigungsmittel werden manchmal während einer Episode verschrieben. Sie können Ihnen helfen, sich ruhiger zu fühlen und einige Ihrer schlimmsten Symptome durchzuschlafen. Beruhigungsmittel sind für Kinder wahrscheinlich nicht sicher, besprechen Sie diese Option daher mit Ihrem Arzt.
Einige Medikamente, die zur Sedierung verschrieben werden, sind Lorazepam (Ativan), Diphenhydramin (Benadryl) und/oder Chlorpromazin. Diese können Nebenwirkungen haben und sollten nur von Ihrem Arzt verabreicht werden
Schritt 5. Nehmen Sie jeden Tag prophylaktische Antidepressiva ein
Wenn Sie mehr als einmal im Monat Symptome haben oder Ihre Symptome schwerwiegend und schwächend sind, können Sie möglicherweise prophylaktische Medikamente einnehmen – Medikamente, die Sie ständig einnehmen, um Symptome zu verhindern. Hierfür werden häufig Antidepressiva eingesetzt, insbesondere das Medikament Amitriptylin. Ihr Arzt kann dies verschreiben.
Einige Medikamente, einschließlich Amitriptylin, sind bei Kindern nicht sicher. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob diese Medikamente für Sie geeignet sind
Schritt 6. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um ein Rezept zu erhalten, das Sie einnehmen können, solange es Ihnen gut geht
Wenn Sie eine gesunde Phase durchlaufen, kann Ihr Arzt ein Medikament wie Amitriptylin (Elavil), Propranolol (Inderal) oder Cyproheptadin (Periactin) verschreiben, um die Häufigkeit oder Schwere zukünftiger Episoden zu reduzieren.
Schritt 7. Behandeln Sie alle zugrunde liegenden Verdauungsprobleme
Eine zugrunde liegende Verdauungsstörung könnte für das zyklische Erbrechen verantwortlich sein. Fragen Sie Ihren Arzt nach Medikamenten und Behandlungen für zugrunde liegende Verdauungsbeschwerden wie Dysbiose oder Leaky-Gut-Syndrom.
Methode 2 von 3: Alternative Therapien ausprobieren
Schritt 1. Verwenden Sie Coenzym Q10
Dieses Nahrungsergänzungsmittel kann helfen, Symptome von CVS zu verhindern. Holen Sie sich Coenzym Q10 in Ihrer Apotheke oder Ihrem örtlichen Bioladen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Dosierung und ob dies eine geeignete Therapie für Sie ist.
Schritt 2. Versuchen Sie L-Carnitin
L-Carnitin ist ein Nahrungsergänzungsmittel und Antioxidans, das manche Menschen verwenden, um Fett in Energie umzuwandeln. Es kann helfen, CVS-Episoden zu verhindern, wenn Sie es regelmäßig einnehmen. L-Carnitin-Ergänzungen erhalten Sie in Ihrer Apotheke oder Ihrem Reformhaus sowie aus einigen Lebensmitteln wie rotem Fleisch (insbesondere Lamm) und Milchprodukten. Die empfohlene Dosis beträgt 1-3 Gramm pro Tag, dies kann jedoch variieren – sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Dosierung.
- Geben Sie es Kindern nicht, bevor Sie mit Ihrem Arzt darüber gesprochen haben.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie L-Carnitin einnehmen, wenn Sie Medikamente einnehmen oder andere Erkrankungen haben.
Schritt 3. Suchen Sie einen Therapeuten oder Berater auf
Viele Menschen mit CVS haben auch Depressionen oder Angstzustände. Es ist nicht klar, ob das eine das andere verursacht oder ob die beiden einfach zusammen auftreten, aber die Behandlung des einen kann das andere verbessern. Suchen Sie einen Berater oder Therapeuten auf, um Hilfe bei Depressionen oder Angstzuständen zu erhalten, und Sie können eine Verbesserung Ihrer CVS-Symptome feststellen.
Schritt 4. Schlafen Sie viel in einem dunklen, ruhigen Raum
Sobald Ihre Symptome beginnen, kann es helfen, einfach ins Bett zu gehen. Versuchen Sie, sich in einem dunklen, ruhigen Raum auszuruhen und so viel wie möglich zu schlafen. Dies kann die Symptome minimieren, ihnen helfen, früher zu enden, oder Ihrem Körper zumindest während der schlimmsten Ihrer Symptome etwas Trost spenden.
Ausreichend Schlaf zu bekommen, während es Ihnen gut geht, kann auch dazu beitragen, zukünftige Angriffe zu verhindern
Methode 3 von 3: Auslöser identifizieren und vermeiden
Schritt 1. Hören Sie auf, Marihuana zu verwenden
Der häufige Konsum von Marihuana (Weed, Pot) wurde mit der Entstehung von CVS in Verbindung gebracht. Hören Sie ganz auf, Marihuana zu verwenden, und Sie können möglicherweise Ihre Symptome lindern. Dies gilt insbesondere für Jugendliche und junge Erwachsene.
Obwohl Marihuana manchmal verwendet wird, um Übelkeit bei Erkrankungen zu lindern, ist dies bei CVS nicht der Fall. Häufiger Konsum von Marihuana kann CVS verursachen und sollte vermieden werden
Schritt 2. Behandeln Sie Probleme mit den Nebenhöhlen, sobald sie sich entwickeln
Erkältungen, Allergien und andere Nebenhöhlenprobleme können CVS-Episoden auslösen. Behandeln Sie die Symptome von Nebenhöhlenproblemen so schnell wie möglich, um das Risiko, eine Episode auszulösen, zu minimieren. Fragen Sie Ihren Apotheker nach dem für Sie am besten geeigneten Medikament – abschwellende Mittel oder Antihistaminika können helfen.
Schritt 3. Verwalten Sie Ihre Allergien
Allergien können eine CVS-Episode auslösen. Suchen Sie einen Arzt auf, um saisonale oder Nahrungsmittelallergien zu behandeln. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Ihre Allergien verursacht, möchten Sie möglicherweise einen Bluttest machen lassen, damit Sie sie behandeln können.
Schritt 4. Verringern Sie Ihr Stresslevel
Stress und Angst können Episoden auslösen. Versuchen Sie, in symptomfreien Zeiten Stress abzubauen. Probieren Sie Yoga, Meditation, tiefes Atmen, einen Spaziergang aus – alles, was Ihnen hilft, sich zu entspannen. Wenn du aufgrund von Arbeit oder Familie einen stressigen Lebensstil hast, praktiziere Achtsamkeitsmeditation oder erlerne Fähigkeiten zur Stressbewältigung.
- Wenn Ihr Kind mit CVS unter Angstzuständen leidet, ziehen Sie in Betracht, professionelle Beratung in Anspruch zu nehmen.
- Biofeedback-Training kann Ihnen oder Ihrem Kind helfen, Stress zu bewältigen und Symptome zu reduzieren.
- Aufregung kann ebenso wie Stress Episoden auslösen. Versuchen Sie, Ihre Erwartungen an zukünftige Ereignisse zu senken.
Schritt 5. Essen Sie kleine Mengen
Essen Sie drei kleine Mahlzeiten und drei Snacks pro Tag, anstatt große Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Versuchen Sie, zwischen den Mahlzeiten, vor dem Training und vor dem Zubettgehen kleine Snacks mit vielen Kohlenhydraten zu sich zu nehmen.
Vermeiden Sie häufig auslösende Lebensmittel wie Schokolade und Käse
Schritt 6. Halten Sie sich bei heißem Wetter kühl
Heißes Wetter ist für manche Menschen ein Auslöser. Tragen Sie bei heißem Wetter lockere, helle Kleidung. Tragen Sie einen Hut mit breiter Krempe, um die Sonne von Gesicht und Kopf fernzuhalten. Begrenzen Sie die Zeit, die Sie in der heißesten Zeit des Tages im Freien verbringen – zwischen 12 und 15 Uhr.
Schritt 7. Überanstrengen Sie sich nicht
Körperliche Erschöpfung kann eine Episode auslösen. Ruhen Sie sich beim Training oft aus. Achte darauf, dass du genug Schlaf bekommst – strebe mindestens 7-9 Stunden Schlaf pro Nacht an. Wenn du dich erschöpft fühlst, nimm dir einen Tag Zeit für ruhige Aktivitäten wie Lesen und Nickerchen.
Schritt 8. Reisekrankheit behandeln
Reisekrankheit kann häufig Übelkeit und Erbrechen verursachen und ist dafür bekannt, dass sie CVS-Episoden auslöst. Ergreifen Sie während der Fahrt Maßnahmen, um Reisekrankheit zu vermeiden, z. B. sitzen Sie mit Blick auf die Fahrtrichtung des Fahrzeugs (dies ist in Zügen wichtig) und richten Sie Ihren Blick auf ein entferntes Objekt. Nehmen Sie Dramamine oder ein anderes Medikament ein, um Reisekrankheit zu verhindern.
Schritt 9. Zeichnen Sie Ihre Menstruation auf
Ihre Periode kann eine CVS-Episode auslösen. Wenn Sie wissen, wann Ihre Periode fällig ist, können Sie mit Ihren CVS-Medikamenten vorbereitet sein. Schreiben Sie auf, an welchem Tag Ihre Periode jeden Monat beginnt und zählen Sie, wie viele Tage zwischen dem Beginn von zwei Perioden liegen. Nehmen Sie den Durchschnitt von drei Monaten – das ist ungefähr, wie oft Ihre Periode kommt.
Tipps
Beginnen Sie mit der Rehydrierung und dem Ersatz der Elektrolyte, sobald Ihr Erbrechen aufgehört hat. Beginnen Sie mit klaren Flüssigkeiten, Säften oder Sportgetränken und fügen Sie nach und nach feste Nahrung hinzu, wenn Sie diese vertragen
Warnungen
- Es ist sehr wichtig, eine Dehydrierung zu vermeiden, wenn Sie Erbrechen oder Durchfall haben. Versuchen Sie, kleine, häufige Schlucke Wasser zu nehmen oder an Eisstücken oder Eis am Stiel zu lutschen. Wenn Sie dehydriert sind, gehen Sie für IV (intravenöse oder in die Vene) Flüssigkeiten ins Krankenhaus. Sie können dehydriert sein, wenn Sie seltenen oder dunklen Urin haben, sehr durstig sind, trockene Lippen und Zunge haben oder sich ohnmächtig und erschöpft fühlen.
- Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Geben Sie einem Kind niemals Nahrungsergänzungsmittel, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben.
