Eye-Floater sind dunkle Flecken oder Linien, die im Blickfeld erscheinen und bei Augenbewegungen herumtreiben. Sie entstehen, wenn Trümmerteile, die in der geleeartigen Substanz des Glaskörpers schwimmen, die die Mitte eines Augapfels ausfüllt, Schatten auf der Netzhaut im Augenhintergrund verursachen. Obwohl sie selten Anlass zur Sorge geben, können sie für einige ärgerlich genug sein, um zu lernen, wie man Floater reduziert. Es gibt kein einziges Heilmittel, um Schwimmer zu reduzieren. Zeit und Anpassung werden im Allgemeinen empfohlen, wobei chirurgische Techniken nur in schweren Fällen angewendet werden.
Schritte
Teil 1 von 3: Befolgen von Standardempfehlungen
Schritt 1. Verschieben Sie Ihr Auge
Wenn Sie sich auf einen Schwebekörper konzentrieren, versuchen Sie, Ihr Auge nach oben und unten oder von einer Seite zur anderen zu bewegen. Die Bewegung des Auges kann den Floater verschieben und Linderung verschaffen.
Schritt 2. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Floater
Wenn Sie Floater haben, die häufig Ihre Sicht beeinträchtigen, neue Floater, die plötzlich auftreten, oder einfach nur Fragen dazu haben, sprechen Sie mit Ihrem Augenarzt oder Arzt. Diese Fachleute können Ihnen dabei helfen, basierend auf Ihren Symptomen festzustellen, ob Ihre Floater eine medizinische Behandlung benötigen.
- Obwohl die meisten Eye-Floater als normaler Teil des Alterungsprozesses angekreidet werden können und eine Behandlung von Eye-Floatern nicht immer erforderlich ist, erfordern einige seltene Fälle eine gezielte medizinische Intervention.
- Lassen Sie Ihre Augen mindestens alle zwei Jahre oder bei bestimmten Erkrankungen (wie Diabetes) häufiger von einem Optiker oder Augenarzt untersuchen.
Schritt 3. Nichts tun
Obwohl Floater ärgerlich sein können, beeinträchtigen sie Ihre Sicht normalerweise nicht so sehr, dass Sie Ihre täglichen Aufgaben nicht ausführen können. Normalerweise lernt Ihr Gehirn, Floater zu ignorieren und passt Ihr Sehvermögen entsprechend an.
- Bei kurzsichtigen Personen oder Personen mit früheren Augenverletzungen oder bestimmten Erkrankungen wie Diabetes ist die Wahrscheinlichkeit, dass Schwimmer auftreten, oder sie treten häufiger auf.
- Sie können seit Jahren Floater haben und sie können mit der Zeit verblassen. Wenn Sie jedoch neue bemerken, wenden Sie sich für eine Untersuchung an Ihren Augenarzt.
Teil 2 von 3: Behandlung in schweren Fällen suchen
Schritt 1. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Floater von Lichtblitzen oder einem Verlust der Seitensicht begleitet werden
Wenn die zugrunde liegende Erkrankung nicht sofort behandelt wird, kann dies zu einem Verlust des Sehvermögens führen. Zu den schwerwiegenden Bedingungen im Zusammenhang mit Floatern gehören:
- Glaskörperblutung (Blutung zwischen Linse und Netzhaut)
- Glaskörper- und Netzhautentzündung (verursacht durch Infektionen oder Autoimmunentzündung)
- Augentumore
- Ein Riss in der Netzhaut (wenn plötzlich zahlreiche Floater erscheinen)
- Eine abgelöste Netzhaut (wenn sie von verschwommenem oder getrübtem Sehen begleitet wird)
Schritt 2. Sprechen Sie mit Ihrem Augenarzt über spezielle Behandlungen, wenn die Eye-Floater schwere Sehstörungen verursachen
Schwere Fälle von Floatern können mit chirurgischen Techniken behandelt werden. Eine Operation, um das Auftreten von Floatern zu entfernen, ist mit ernsthaften Risiken verbunden. In den meisten Fällen werden die mit einer Operation verbundenen Risiken als weitaus schlimmer angesehen als die geringfügige Belästigung eines gelegentlichen Schwimmers. Ihr Augenarzt kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob eine Operation in Ihrem speziellen Fall erforderlich oder ratsam ist.
- Zu den Risiken im Zusammenhang mit Augenoperationen gehören Katarakte, Netzhautrisse und Netzhautablösungen, sodass eine chirurgische Behandlung nur in extremen Fällen empfohlen wird.
- Eine Operation ist für Floater möglicherweise keine dauerhafte Lösung, da jederzeit neue auftreten können.
Schritt 3. Unterziehen Sie sich einer Operation, wenn dies als notwendig erachtet wird
Wenn Sie und Ihr Augenarzt entscheiden, dass spezielle Behandlungen erforderlich sind, um Ihre Floater zu reduzieren, gibt es einige Möglichkeiten. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Augenarzt alle Fragen zu diesen Verfahren stellen.
- Ein Verfahren, das als Vitrektomie bekannt ist, entfernt den eigentlichen Glaskörper aus dem Auge und ersetzt ihn durch eine Kochsalzlösung, wodurch die Augenschwimmer eliminiert werden.
- Eine Gefriertherapie oder Lasertherapie, die das Auge super kühlt, kann erforderlich sein, um Netzhautrisse zu korrigieren und Schwimmer zu reduzieren.
Teil 3 von 3: Unbestätigte Hausmittel ausprobieren
Schritt 1. Versuchen Sie Nahrungsergänzungsmittel, um Floater zu reduzieren
Einige Gesundheitsexperten glauben, dass bestimmte Nahrungsergänzungsmittel helfen können, Eye Floater loszuwerden. Es wurde klinisch nicht gezeigt, dass Nahrungsergänzungsmittel Floater reduzieren, aber manche Menschen können sie als hilfreich empfinden. Besprechen Sie diese Behandlungen mit Ihrem Augenarzt, bevor Sie mit einer von ihnen beginnen:
- Probiere antioxidative Substanzen wie Kurkuma und Hagebutten. Es gibt einige Hinweise darauf, dass diese Antioxidantien bei der Behandlung von Makuladegeneration wirksam sind, jedoch nicht bei der direkten Reduzierung von Floatern. Hagebutten sind allgemein als Kräutertee und Kurkuma als Gewürz erhältlich.
- Betrachten Sie Hyaluronsäure. Hyaluronsäure hat sich als wirksam bei der Heilung der Augen nach einer Kataraktoperation erwiesen. Einige verwenden Hyaluronsäure zur Behandlung von Floatern, obwohl noch keine etablierte medizinische Verbindung hergestellt wurde.
Schritt 2. Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel ein, die den Blutfluss erhöhen
Die Idee ist, dass eine erhöhte Durchblutung Ihren Augen hilft, das gallertartige Protein besser aus dem Glaskörper zu spülen. Es wurde jedoch keine nachgewiesene Verbindung zwischen den folgenden Nahrungsergänzungsmitteln und der Reduzierung von Floatern hergestellt. Besprechen Sie diese Behandlungen daher mit Ihrem Augenarzt, bevor Sie sie beginnen:
- Probieren Sie Ginkgo biloba. Ginkgo biloba hat sich bei der Erhöhung der Augendurchblutung als wirksam erwiesen und wird von Patienten mit Glaukom verwendet.
- Versuchen Sie es mit Lysin. Lysin ist ein Vasodilatator, das heißt, es erweitert die Blutgefäße, insbesondere in großen Venen. Lysin hat sich bei der Erweiterung der Blutgefäße in einigen Bereichen als wirksam erwiesen, jedoch nicht unbedingt in den Augen.
- Versuchen Sie es mit Heidelbeere. Heidelbeere wird sowohl zur Verbesserung der Sehkraft als auch zur Erweiterung der Blutgefäße verwendet. Weitere Tests sind erforderlich, um die Wirksamkeit von Heidelbeeren bei der Behandlung von Schwimmern zu untersuchen.
Schritt 3. Finden Sie Wege, um Stress abzubauen
Ein weiterer potenzieller Reizstoff für Eye-Floater ist Stress, daher kann das Üben von Stressbewältigungstechniken ihre Sichtbarkeit verringern. Meditation, Gebet oder Zeit in der Natur zu verbringen sind einige Optionen, die Menschen hilfreich finden, um Stress abzubauen. Tägliche Übungen wie Yoga, Pilates oder Tai Chi können ebenfalls Stress reduzieren und Ihnen helfen, einen entspannteren Lebensstil zu entwickeln.
