Oregano ist ein Kraut, das nicht nur zum Kochen verwendet wird. Oregano wird in der Naturheilkunde bei vielen verschiedenen Beschwerden eingesetzt, von Erkältungen und Husten über Verdauungsprobleme bis hin zu Schmerzen. Wenn Sie Husten haben und ein natürliches Heilmittel ausprobieren möchten, können Sie Oregano verwenden, um Ihre Symptome zu lindern.
Schritte
Methode 1 von 3: Oreganoöl herstellen
Schritt 1. Sammeln Sie den Oregano
Um Oreganoöl herzustellen, müssen Sie zuerst sicherstellen, dass es vollständig trocken ist. Wenn überschüssiges Wasser oder feuchte Stellen vorhanden sind, kann dies dazu führen, dass Schimmel oder Bakterien in Ihrem Öl wachsen. Sammle die Menge an Oregano, die du für dein Öl möchtest, z. B. ½ Tasse oder 1 Tasse.
Schritt 2. Wählen Sie Ihr Öl
Wenn Sie Oreganoöl herstellen, verwenden Sie ein Verhältnis von Öl zu Oregano von 1:1. Dies bedeutet, dass Sie die gleiche Menge Öl wie Oregano hinzufügen. Wenn Sie ½ Tasse Oregano haben, benötigen Sie ½ Tasse Öl.
Du kannst Olivenöl, Traubenkernöl, Avocadoöl oder Mandelöl verwenden
Schritt 3. Zerkleinern Sie den Oregano
Sie sollten den Oregano zerdrücken, bevor Sie ihn dem Öl hinzufügen, damit er seine eigenen Öle freisetzt. Sie können dies auf verschiedene Arten tun. Sie können die Blätter mit einem Messer zerreißen oder schneiden.
- Sie können den Oregano auch in eine Plastiktüte geben und mit einem Holzhammer oder Nudelholz zerschlagen.
- Wenn du einen Mörser oder ähnliches hast, kannst du den Oregano auch so zerkleinern.
Schritt 4. Erwärmen Sie das Öl
Bevor Sie das Öl zum Oregano geben, müssen Sie sicherstellen, dass es warm ist. Sie können dies tun, indem Sie es in die Mikrowelle stellen oder das Öl in einen Glasbehälter geben, den Sie in heißes Wasser stellen. Achte nur darauf, dass das Öl warm ist und nicht zu heiß oder kocht.
- Das Erwärmen des Öls hilft dem Oregano und dem Öl, sich besser zu verteilen.
- Alternativ können Sie das Glas in heißes Wasser stellen, nachdem Sie den Oregano hineingelegt haben, und das Glas verschließen, um es aufzugießen. Lassen Sie das Glas in diesem Fall bis zu 10 Minuten im heißen Wasser stehen.
Schritt 5. Fügen Sie den Oregano hinzu
Sobald Sie warmes Öl haben, geben Sie den Oregano und das Öl in ein desinfiziertes Glas. Rühren Sie um, um den Oregano vollständig zu mischen. Sie können die Blätter sogar massieren, wenn Sie helfen möchten, ihre Öle freizusetzen.
Setzen Sie den Deckel auf das Glas, wenn der Oregano hinzugefügt wird
Schritt 6. Lassen Sie das Öl einige Wochen einwirken
Das Öl muss einige Wochen ziehen. Sie möchten es mindestens zwei Wochen ziehen lassen. Sie können es auf eine sonnige Fensterbank stellen, damit das Sonnenlicht das Öl erwärmt, damit es einziehen kann.
- Achte darauf, das Glas alle paar Tage zu schütteln.
- Einige Leute denken, dass es für medizinische Zwecke besser ist, es länger ziehen zu lassen. Wenn Sie es länger ziehen lassen möchten, lassen Sie es bis zu sechs Wochen lang ziehen, aber nicht länger. Es könnte schlecht werden.
Schritt 7. Das Öl abseihen
Nachdem das Öl einige Wochen infundiert wurde, müssen Sie den Oregano davon abseihen. Verwenden Sie ein Sieb oder ein Käsetuch, um den Oregano aus dem Öl zu sieben. Achte darauf, dass du das gesamte Öl in den Oreganoblättern ausdrückst.
- Gib das Öl in ein desinfiziertes Glas oder eine Tropfflasche. Bewahren Sie es an einem kühlen, dunklen Ort auf.
- Sie können es auch im Kühlschrank aufbewahren.
Methode 2 von 3: Einen Hustensaft mit Oregano herstellen
Schritt 1. Sammeln Sie die Zutaten
Um einen natürlichen Hustensaft herzustellen, brauchst du Knoblauch, Oregano und Honig. Du brauchst ½ Tasse Honig, 2 Knoblauchzehen und 2 Zweige frischen Oregano. Sie können stattdessen etwa einen Teelöffel bis einen Esslöffel Oregano abmessen.
- Knoblauch, Honig und Oregano sind antimikrobielle Mittel, die auf natürliche Weise Erkältungen und Husten bekämpfen.
- Sie können auch eine halbe Tasse Zwiebel und eine Zitrone hinzufügen, wenn Sie möchten.
Schritt 2. Oregano und Knoblauch kochen
Kochen Sie die Knoblauchzehen und den Oregano mit etwa ½ Tasse Wasser. Etwa fünf Minuten kochen.
Schritt 3. Mit Honig kombinieren
Lassen Sie die kochende Mischung einige Minuten abkühlen und gießen Sie sie dann mit dem Honig in eine Tasse. Zusammen mischen. Jetzt ist es trinkfertig.
Schritt 4. Steile über Nacht
Eine andere Möglichkeit, diesen Hustensaft herzustellen, besteht darin, ihn über Nacht fest werden zu lassen. In einem Glas Oregano auf den Boden geben, dann den Knoblauch, dann Zitrone und Zwiebel. Gießen Sie den Honig und das Wasser über die Zutaten und achten Sie darauf, dass das Wasser alle Zutaten vollständig bedeckt. Setzen Sie den Deckel luftdicht auf das Glas und lassen Sie es über Nacht ziehen. Die Flüssigkeit am nächsten Morgen abseihen und nur die Flüssigkeit trinken.
- Eine Woche im Kühlschrank aufbewahren.
- Dies ergibt einen noch stärkeren Hustensaft, da Knoblauch und Zwiebel (wenn Sie Zwiebeln hinzufügen) stärker sind und mehr medizinische Eigenschaften haben, wenn sie nicht gekocht werden.
Methode 3 von 3: Oregano für medizinische Zwecke verwenden
Schritt 1. Verwenden Sie Oregano-Hustensäfte
Der Oregano-Hustensaft kann oral eingenommen werden. Nehmen Sie bei Husten oder Halsschmerzen so oft wie nötig einen Löffel ein.
Geben Sie den Hustensaft wegen des Honigs nicht an Kinder unter einem Jahr
Schritt 2. Nehmen Sie Oreganoöl bei Erkältungen und Husten
Oreganoöl kann bei Erkältungs- oder Hustensymptomen oral eingenommen werden. Wenn Sie eine Pipette haben, können Sie zwei Pipetten voll nehmen, wenn Sie Erkältungssymptome wie Husten bemerken.
Eine andere Möglichkeit, Oreganoöl gegen Husten zu verwenden, besteht darin, täglich drei bis fünf Tropfen einzunehmen, wenn Sie Husten haben. Sie können das Öl in Wasser, Tee, Orangensaft oder direkt in den Mund geben
Schritt 3. Verwenden Sie Oreganoöl nur, wenn Sie krank sind
Einige Leute nehmen täglich Oreganoöl für einen allgemeinen Schub. Die meisten Leute glauben, dass Sie es nur einnehmen sollten, wenn Sie krank sind. Oreganoöl gilt als ein stark wirksames pflanzliches Heilmittel. Wenn Sie es also einnehmen, wenn Sie eine Erkältung oder einen beginnenden Husten verspüren und wenn Sie krank sind, hilft dies, die Wirksamkeit des Öls zu betonen.
Schritt 4. Kennen Sie die medizinischen Eigenschaften von Oreganoöl
Oreganoöl ist ein entzündungshemmendes, antimykotisches und antibakterielles Mittel. Es gilt auch als natürliches Schmerzmittel.
