Eine Krebsdiagnose kann unerwartet und beängstigend sein. Nachdem bei Ihnen Krebs diagnostiziert wurde, müssen Sie sich auf die Art der Behandlung vorbereiten, für die Sie sich entscheiden. Die meisten Krebsarten werden durch Strahlen- oder Chemotherapie behandelt, und es gibt bestimmte Schritte, die Sie unternehmen können, wenn Sie sich auf jede der Behandlungsarten vorbereiten. Ihr Krebs kann aus körperlicher und emotionaler Sicht überwältigend sein; Es gibt jedoch Schritte, die Sie unternehmen können, um die benötigte Unterstützung zu erhalten und vor Behandlungsbeginn auf sich selbst aufzupassen.
Schritte
Methode 1 von 3: Kümmere dich um deine emotionale Gesundheit
Schritt 1. Verarbeite deine Gefühle
Das ist wichtig und braucht Zeit. Eine Krebsdiagnose und die Nachricht von Ihrer bevorstehenden Behandlung können überwältigend sein und zu Verwirrung und Angst führen. Arbeiten Sie diese Gefühle nach Bedarf durch.
Es kann hilfreich sein, eine Liste mit Ihren Bedenken und Fragen zu Krebs und Ihrer Behandlung aufzuschreiben. Bringen Sie diese Liste dann zu Ihrem Arzt und prüfen Sie, ob er oder sie die Fragen direkt beantworten kann
Schritt 2. Sprechen Sie Ihre Bedenken an
Sowohl eine Krebsdiagnose als auch Nachrichten über den Behandlungsverlauf können Angst auslösen. Besprechen Sie diese mit Ihrem Arzt und finden Sie heraus, welche Nebenwirkungen und möglichen körperlichen Veränderungen Sie von der Behandlung erwarten können.
- Chemo- und Strahlentherapie haben oft unangenehme Nebenwirkungen wie Haarausfall und Gewichtsverlust.
- Finden Sie heraus, was die besten und schlechtesten Ergebnisse Ihrer Krebserkrankung und Behandlung sind. Obwohl die Option im schlimmsten Fall anfangs schwer zu hören ist, ist es am besten, das mögliche Ergebnis im Voraus zu kennen.
Schritt 3. Stützen Sie sich auf Familie und Freunde
Es ist wichtig, nach einer Krebsdiagnose und während der Vorbereitung auf die Behandlung mit Ihren Lieben in Kontakt zu bleiben. Sie können Sie während des Behandlungsprozesses beruhigen und trösten, und
Auch Freunde und Familie können oft konkrete Unterstützung leisten. Bitten Sie Ihre Angehörigen während Ihrer Krebsbehandlung, Besorgungen zu machen, Ihnen Mahlzeiten zu bringen und bei der Hausarbeit zu helfen
Methode 2 von 3: Vorbereitung auf Bestrahlung oder Chemotherapie
Schritt 1. Erstellen Sie einen Behandlungsplan
Dies sollte Ihr erster Schritt nach Ihrer Krebsdiagnose sein. Suchen Sie zunächst ein Krebszentrum oder einen Onkologen auf. Fragen Sie Ihren Hausarzt nach Überweisungen oder Empfehlungen für einen auf Ihre Krebsart spezialisierten Onkologen.
- Wenn Sie in den Vereinigten Staaten leben, können Sie die Krebskommission des American College of Surgeon unter 312-202-5085 anrufen oder deren Website besuchen, um ein akkreditiertes Krebsbehandlungszentrum zu finden. Schauen Sie auch in Ihre örtlichen Krebsbehandlungszentren.
- Wenn Sie nicht in den Vereinigten Staaten leben, können Sie die Website der International Cancer Information Service Group besuchen, um eine vollständige Liste der Krebsbehandlungszentren und Telefonnummern in Ihrem Land zu erhalten. Versuchen Sie, das Krebsbehandlungszentrum in Ihrer Nähe zu finden.
- Treffen Sie sich mit Ihrem neuen Krebsspezialisten oder Onkologen. Es ist wichtig, sich so schnell wie möglich persönlich zu treffen; Krebs kann eine aggressive Krankheit sein, und Sie sollten so schnell wie möglich mit der Behandlung beginnen. Jede Vorbereitung, die Sie vor der Behandlung treffen, wird dazu beitragen, Ihre Angstgefühle zu lindern.
- Stellen Sie alle Fragen zur Behandlung. Diese können Fragen zur Dauer der laufenden Behandlung, zu Erfolgsraten sowie zu Risiken und Nebenwirkungen beinhalten, die bei der Behandlung auftreten können.
- Fragen Sie den Onkologen nach alternativen Behandlungen oder Heilmitteln, die er für Ihren Krebs haben könnte.
Schritt 2. Nehmen Sie Änderungen an Ihrem Lebensstil vor
Chemotherapie und Strahlenbehandlung können Monate dauern und können dramatische Anpassungen des Lebensstils erfordern. Möglicherweise müssen Sie sich von der Arbeit freinehmen, wenn die Behandlung Sie vorübergehend handlungsunfähig macht oder Sie sich entspannen muss.
Um das Beste aus Ihrer Zeit zu Hause zu machen, ordnen Sie Ihren Wohnraum so um, dass alles für Komfort und Bequemlichkeit angeordnet ist. Finden Sie eine Reihe von Nachttischschubladen, in denen Sie Ihre Medikamente aufbewahren können, und stellen Sie sicher, dass Sie von Ihrem Bett oder Ihrer Couch aus leichten Zugang zu Wasser haben
Schritt 3. Gehen Sie zu Ihrer Strahlungssimulation
Dies ist nur erforderlich, wenn Sie sich einer Strahlentherapie unterziehen. Es wird eine Bestrahlungssimulation durchgeführt, damit Ihre Onkologen die beste Position finden können, um den Tumor zu bekämpfen und die Krebszellen während Ihrer bevorstehenden Behandlungen abzutöten. Die Simulation gibt den Ärzten auch die Möglichkeit zu bestimmen, welche Strahlendosis Sie erhalten.
Während der Simulation erhalten Sie keine tatsächliche Strahlung
Schritt 4. Essen Sie gesunde Mahlzeiten
Dies stärkt Ihren Körper und steigert Ihre Energie vor der Behandlung. Während des gesamten Behandlungsprozesses kann sich Ihr Geschmack ändern und Sie können auch Übelkeit verspüren. Um sicherzustellen, dass du die Nährstoffe bekommst, die du benötigst, solltest du versuchen, mehr Lebensmittel mit hohem Protein- und Kaloriengehalt zu sich zu nehmen.
- Kaufen Sie Lebensmittel, die nicht viel zubereitet werden müssen, oder kochen Sie Mahlzeiten im Voraus und frieren Sie sie vor der Behandlung ein. Dies wird dazu beitragen, den Heilungsprozess einfacher und entspannender zu machen.
- Es ist auch wichtig, während der Behandlung hydratisiert zu bleiben. Wasser ist am besten, aber das Trinken von Soda oder sogar Brühe ist besser als nichts. Halten Sie in jedem Raum Ihres Hauses Flüssigkeiten um sich herum.
- Sprechen Sie mit Ihrem Onkologen oder Krebsspezialisten, bevor Sie eine Ernährungsumstellung vornehmen, insbesondere wenn Sie Gewichtsverlust erlebt haben.
Schritt 5. Holen Sie sich Hilfe von einer Bezugsperson, Freunden oder Familie
Es ist wichtig, dass Sie während dieser Zeit ein Support-Netzwerk haben. Sie fühlen sich geistig und körperlich erschöpft und brauchen die emotionale (und manchmal auch körperliche) Unterstützung von Menschen, die Ihnen nahe stehen.
- Scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten. Kontaktieren Sie Freunde und Familie oder stellen Sie eine Haushälterin ein, die Sie bei Aufgaben wie Putzen, Kochen, Wäsche waschen und mehr unterstützt.
- Abhängig vom Schweregrad Ihrer Krebsbehandlung müssen Sie möglicherweise eine Pflegekraft einstellen, die Ihnen regelmäßig Medikamente verabreicht oder Ihnen bei Aktivitäten wie Essen oder Baden hilft.
Schritt 6. Treten Sie einer Selbsthilfegruppe bei
Es ist wichtig, dass Sie die Erfahrungen, die Sie machen, mit anderen Personen teilen können, die sich ebenfalls einer Krebsbehandlung unterziehen. Sie können sich gegenseitig trösten und beruhigen und Behandlungstipps und Erfahrungen austauschen, die Ihnen helfen, mit Ihrer Behandlung fertig zu werden.
- Sprechen Sie mit Ihrem Krebsspezialisten oder Onkologen über Selbsthilfegruppen für Menschen mit Ihrer spezifischen Krebsart, wie Brustkrebs oder Lungenkrebs.
- Sie können auch einer Online-Selbsthilfegruppe beitreten. Obwohl diese keine persönliche Verbindung bieten, können Sie sich dennoch mit Menschen verbinden und Unterstützung erhalten.
Methode 3 von 3: Vorbereitung auf die Operation
Schritt 1. Sprechen Sie mit Ihrem Chirurgen darüber, was die Operation nach sich ziehen wird
Informieren Sie sich so gut wie möglich über die Nebenwirkungen, Vorteile und Risiken des Verfahrens. Wenn der Krebs resezierbar ist (mit einer Operation vollständig entfernt werden kann), wird die Operation oft als erster Schritt der Krebsbehandlung eingesetzt. Wenn die Operation funktioniert, wird Ihr Krebs entfernt; Wenn bei einer Operation nicht das gesamte bösartige Gewebe entfernt wird, müssen Sie möglicherweise mit Chemotherapie oder Bestrahlung behandelt werden. Fragen Sie Ihren Arzt:
- "Wie stehen die Chancen, dass diese Operation den gesamten Krebs entfernt?"
- "Muss ich vor oder nach der Operation andere Behandlungen erhalten?"
- "Was genau werden Sie bei dieser Operation tun oder entfernen?"
Schritt 2. Machen Sie die Tests, die Ihr Arzt verlangt
In den Wochen vor der Operation müssen Sie Ihre Arztpraxis aufsuchen, um eine Reihe von Tests vor der Operation durchzuführen. Diese Tests helfen Ihrem Chirurgen, sich ein vollständiges Bild von Ihrem Gesundheitszustand zu machen und dann Ihre Operation zu planen. Zu den Tests vor der Operation gehören:
- Bluttests, um Ihren Blutzuckerspiegel, die Anzahl der Blutkörperchen, die Geschwindigkeit Ihrer Blutgerinnung und die Funktion Ihrer Leber und Nieren zu messen.
- Röntgen-Thorax, um Ihre Lunge zu überprüfen.
- Elektrokardiogramm (EKC) zur Beurteilung des elektrischen Systems Ihres Herzens.
Schritt 3. Bereiten Sie die Operation selbst vor
Arbeiten Sie mit Ihren Ärzten zusammen und befolgen Sie alle Anweisungen, die sie Ihnen geben. Vor der Operation sollten Sie 12 Stunden lang nichts essen oder trinken.
- Ihr Arzt kann Sie auch bitten, die Haare von der Körperregion zu rasieren, die dem Krebs am nächsten ist, damit er einen sauberen Schnitt machen kann.
- Seien Sie vorsichtig, um sich vor der Operation vor einer Krankheit zu schützen. Ihr Immunsystem kann durch den Krebs und die Behandlung geschwächt sein. Stellen Sie also sicher, dass Sie keinen kranken Menschen ausgesetzt sind, vermeiden Sie große Menschenansammlungen und praktizieren Sie eine gute Händehygiene, um zu vermeiden, dass Sie krank werden.
Schritt 4. Erstellen Sie einen Wiederherstellungsplan
Nach der Operation müssen Sie sich zu Hause erholen. Abhängig von der Schwere Ihrer Operation können Sie zunächst eine eingeschränkte Mobilität haben. In diesem Fall sollten Sie jemanden bitten, die Dinge in Ihrem Haus neu zu ordnen, damit Sie nicht Treppen rauf und runter gehen müssen.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und prüfen Sie, ob Sie nach der Operation für längere Zeit eine spezielle oder geänderte Diät einhalten müssen.
- Fragen Sie Ihren Arzt auch, wie lange es dauert, bis Sie Ihren normalen täglichen Aktivitäten wieder nachgehen können. Zum Beispiel können Sie zwei bis drei Wochen nach der Operation möglicherweise nicht Auto fahren oder keinen Sex haben.
Tipps
- Wenn Sie sich einer Chemo- oder Strahlentherapie unterziehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Vitamine, Nahrungsergänzungsmittel und rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Medikamente, die Sie einnehmen. Verschiedene Substanzen können mit der Chemotherapie interagieren, sodass Ihr Arzt Sie möglicherweise auffordert, bestimmte Medikamente abzusetzen.
- Bei der Durchführung einer Operation werden Ärzte nicht nur Krebsgewebe aus Ihrem Körper entfernen, sondern auch nach zusätzlichen Krebszellen suchen.
- Wenn Sie Zigaretten rauchen, hören Sie vor der Operation auf und versuchen Sie, diese Veränderung dauerhaft zu machen. Rauchen kann den Blutfluss verringern und die Genesung nach einer Operation verlangsamen. Rauchen erhöht auch Ihr Krebsrisiko. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um Hilfe bei der Raucherentwöhnung zu erhalten.
