Sind Sie es leid, dass Ihre Fersen Blasen an Ihren Füßen hinterlassen? Wenn Sie das Aussehen von Absätzen lieben, aber die Schmerzen, die sie mit sich bringen, hassen, können Sie lernen, bequemere Absätze zu wählen. Während sich ein Paar Absätze nie wie ein Paar Turnschuhe anfühlen werden, können sie bequem genug sein, um sie regelmäßig zu tragen.
Schritte
Methode 1 von 3: Ein Paar Arbeitsabsätze finden
Schritt 1. Wählen Sie eine breitere Ferse für bessere Stabilität
Stilettos sind vielleicht das, woran Sie beim Kauf von High Heels denken, aber sie können auch zu Unbehagen führen. Bei Stilettos balancieren Sie ständig auf einer scharfen Spitze, was Schmerzen in Ihren Knöcheln und Knien verursachen kann. Wählen Sie stattdessen eine breitere Ferse für mehr Stabilität.
Suchen Sie zum Beispiel nach Keilabsätzen, Spulenabsätzen, gestapelten Absätzen oder klobigen Absätzen
Schritt 2. Wählen Sie einen Absatz, der nicht größer als 7,6 cm ist
Zu viel Höhe macht Ihren Schuh unbequem. Wählen Sie eine Ferse, die 3 Zoll (7,6 Zentimeter) oder niedriger ist. Wenn Sie mehr Höhe wünschen, können Sie eine Plattform ausprobieren, die Ihnen mehr Höhe verleiht, ohne die Ferse zusätzlich zu erhöhen.
- Wenn Sie beispielsweise eine Plattform von 2,5 cm (1 Zoll) mit einer Ferse von 4 Zoll (10 cm) haben, beträgt die Ferse im Wesentlichen 3 Zoll (7,6 cm).
- Kitten Heels sind eine gute Wahl für die Arbeit. Pumps neigen auch dazu, kürzere Absätze zu haben.
Schritt 3. Wählen Sie einen weniger spitzen Zeh für bequemere Zehen
Während Sie denken, dass ein scharfer Zeh auf Ihren High Heels poliert oder sexy aussieht, neigen diese Arten von Zehen dazu, Ihre Zehen zusammenzudrücken. Wähle stattdessen einen mandelförmigen Zeh, der weniger spitz ist.
Runde Zehen sind ebenfalls eine gute Wahl
Methode 2 von 3: In bequemen Absätzen ausgehen =
Schritt 1. Wählen Sie Fersen aus, die zentriert sind
Das heißt, einige Absätze gehen direkt von der Rückseite des Schuhs nach unten. Eine leicht nach innen abfallende Ferse, so dass sie mittig unter Ihrer Ferse liegt, bietet mehr Halt. Das macht den Schuh bequemer.
Schritt 2. Stellen Sie sicher, dass Sie angeschnallt sind
Wenn Ihr Schuh ständig von den Füßen rutscht, führt dies zu Beschwerden. Wählen Sie stattdessen einen Schuh, der für besseren Komfort sicher an Ihren Füßen sitzt.
Ziehen Sie die Riemen nicht zu fest an. Die Riemen sollten fest genug sein, dass du nicht im Schuh herumrutschst, aber nicht so eng, dass sie deine Füße verletzen
Schritt 3. Entscheiden Sie sich nach Möglichkeit für Plateauschuhe
Plateauschuhe geben Ihnen insgesamt mehr Höhe, aber Sie können im Vergleich zum Plateau immer noch einen niedrigeren Absatz wählen. Auf diese Weise wird Ihr Fuß nicht so umständlich gebeugt und Sie können bequemer gehen.
Außerdem bieten Plattformen mehr Halt für deine Füße, da zwischen deinem Fuß und dem Gehweg eine größere Barriere besteht
Methode 3 von 3: High Heels bequemer machen
Schritt 1. Kaufen Sie Lederschuhe für einen bequemeren Absatz
Der Absatz jedes High Heels ist versteift, um seine Form zu behalten. Wenn ein Schuh aus Leder besteht, nimmt er irgendwann die Form Ihres Fußes an. Andere Materialien können zu steif bleiben und mit der Zeit weiterhin Blasen verursachen.
Schritt 2. Suchen Sie nach einem Futter, das die gesamte Innenseite des Schuhs bedeckt
Bei billigeren Schuhen kann es sein, dass das Futter nur die Innensohle auskleidet, nicht die Kanten. Für einen bequemeren Schuh möchten Sie jedoch, dass das Futter die gesamte Innenseite bedeckt.
Leder ist eine gute Wahl für ein Futter, da es besser atmet als Vinyl oder andere synthetische Materialien. Es bewegt sich auch besser mit Ihrem Fuß
Schritt 3. Fügen Sie etwas Polsterung hinzu
Wenn Ihre Ferse nicht viel Unterstützung bietet, kann das Hinzufügen einer Polsterung einen Unterschied machen. Probieren Sie eine Gel-Einlage aus, um Ihren Füßen die dringend benötigte Linderung zu verschaffen.
Suchen Sie nach einer, die Ihnen eine gewisse Unterstützung des Fußgewölbes bietet, da diese Funktion vielen Fersen fehlt
Schritt 4. Bitten Sie den Verkäufer, Ihre Füße zu messen
Sie sind immer davon ausgegangen, dass Sie eine bestimmte Größe haben, und vielleicht haben Sie Recht. Wenn Sie Ihre Füße messen lassen, können Sie jedoch feststellen, ob ein Fuß etwas größer ist oder ob Sie einen breiteren oder schmaleren Schuh benötigen. Außerdem wissen Sie, dass Sie bei der Suche nach Schuhen in Ihrer Größe genau richtig sind.
Schritt 5. Gehen Sie am Ende des Tages einkaufen
Wenn Sie den ganzen Tag auf Ihren Füßen laufen, schwellen sie leicht an, was bedeutet, dass Sie nachts größere Füße haben als morgens. Daher am besten High Heels anprobieren, wenn die Füße abends am größten sind.
Schritt 6. Verwenden Sie die Kraft Ihres Daumens, um die Passform zu testen
Sobald Sie die Schuhe angezogen haben, müssen Sie sicherstellen, dass Sie gerade genug Platz haben. Sie sollten in der Lage sein, von Ihrem großen Zeh bis zum Ende des Schuhs etwa eine Daumenbreite zu messen.
Schritt 7. Konzentrieren Sie sich darauf, wie sich die Schuhe anfühlen
Wenn Sie Schuhe anprobieren, werden Sie möglicherweise von allen Verkäufern nervös und geben ihnen keinen richtigen Test. Es ist jedoch wichtig, dass Sie sicherstellen, dass sie bequem sind. Ein Test, den Sie durchführen können, besteht darin, ein wenig Zeit damit zu verbringen, auf einer härteren Oberfläche (z. B. Fliesen) zu laufen, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie sich das anfühlt. Du kannst auch versuchen, deine Augen zu schließen, während du ein paar Schritte gehst, damit du dich nur darauf konzentrieren kannst, wie sich deine Füße anfühlen.
