3 Möglichkeiten, Ihre Standards zu erhöhen

2024 Autor: Louis Wesley | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 12:30

Stellen Sie sich vor, Sie leben Ihr bestes Leben. Scheint das völlig unerreichbar zu sein? Wenn ja, ist es möglich, dass Sie niedrige Standards für Ihr Leben setzen. Ihre Standards sind das, was Sie für sich selbst akzeptieren, egal ob es darum geht, wie Menschen Sie behandeln oder welche Gewohnheiten Sie beibehalten. Glücklicherweise können Sie Ihre Standards erhöhen, um Ihr Leben zum Besseren zu verändern.

Schritte

Methode 1 von 3: Erhöhen Sie Ihre persönlichen Standards

Schritt 1. Verwenden Sie positive Selbstgespräche, um sich zu einem besseren Leben zu motivieren

Sie haben wahrscheinlich eine negative Stimme in Ihrem Kopf, die manchmal Ihr Aussehen, Ihre Intelligenz, Ihre Talente oder Ihre Leistungen kritisiert. Ironischerweise versucht diese kritische Stimme oft, Sie vor Verlegenheit und Kummer zu schützen, indem sie Sie davon überzeugt, auf Nummer sicher zu gehen, auch wenn Sie das von Ihren Träumen abhält. Wenn Sie sich diese negative Stimme anhören, werden Sie wahrscheinlich niedrige Standards für sich selbst haben, weil Sie zu viel Angst haben, zu versagen, um das zu erreichen, was Sie wollen. Ersetzen Sie stattdessen diese negative Stimme durch positive Selbstgespräche, indem Sie sich selbst sagen, dass Sie stark, fähig und absolut erstaunlich sind.

Du könntest dir Dinge sagen wie: „Ich kann alles tun, was ich mir vornehme“, „Es ist in Ordnung, Fehler zu machen, solange ich daraus lerne“oder „Ich bin es wert, geliebt zu werden“.
Es ist in Ordnung, wenn Sie manchmal in negative Selbstgespräche zurückfallen. Erinnere dich sanft daran, deine positiven Selbstgespräche zu nutzen und zu versuchen, besser voranzukommen.

Schritt 2. Erstellen Sie eine Schlafroutine, damit Sie sich ausgeruht fühlen

Die ganze Zeit müde zu sein, kann es schwer machen, Ihr bestes Leben zu führen. Darüber hinaus erschwert es dir, wenn du dich erschöpft fühlst, gesunde Entscheidungen zu treffen, wie zum Beispiel Babykarotten als Snack anstelle von Süßigkeiten zu wählen. Legen Sie eine Schlafenszeit fest, die es Ihnen ermöglicht, jede Nacht 7 bis 9 Stunden Schlaf zu bekommen. Verbringen Sie 30 Minuten bis eine Stunde vor dem Schlafengehen mit entspannenden Aktivitäten wie Lesen, Baden oder beruhigender Musik.

Probieren Sie verschiedene Möglichkeiten aus, sich vor dem Schlafengehen zu entspannen, um herauszufinden, was für Sie funktioniert. Zum Beispiel könntest du feststellen, dass Lesen zu anregend für dich ist, aber eine nächtliche Meditation könnte den Zweck erfüllen. Finden Sie heraus, was Ihnen beim Schlafen am besten hilft.
Erstelle eine Liste mit Gründen, warum zusätzlicher Schlaf so wichtig ist, damit du motiviert bleibst, mehr zu schlafen.

Schritt 3. Nehmen Sie kleine Änderungen an Ihrer Ernährung vor, damit Sie gesündere Mahlzeiten zu sich nehmen

Sie wissen wahrscheinlich, dass der Verzehr nahrhafter Lebensmittel gesund für Sie ist. Während die Verbesserung Ihrer Ernährung ein großartiges Ziel ist, kann der Versuch, Ihre Ernährung auf einmal zu ändern, eine echte Herausforderung sein, und Sie könnten sich auf das Scheitern einstellen. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf kleine Schalter. Hier sind einige Ideen für den Einstieg:

Wenn Sie normalerweise das Frühstück auslassen, machen Sie Overnight Oats oder kaufen Sie Joghurt, damit Ihr Frühstück morgens fertig ist.
Für Snacks während des Tages lassen Sie die Süßigkeiten und salzigen Snacks aus. Wähle stattdessen Babykarotten mit Ranch-Dressing, Apfelscheiben mit Erdnussbutter oder Streichkäse mit einer Handvoll Trauben.
Füllen Sie beim Abendessen die Hälfte Ihres Tellers mit Gemüse, damit Sie weniger Hunger auf andere, weniger gesunde Lebensmittel haben.
Platzieren Sie Notizen oder Zitate in Ihrer Küche und am Arbeitsplatz, um sich daran zu erinnern, wie gesunde Ernährung Ihr Leben verbessert. Ihre Notizen könnten lauten: "Obst und Gemüse = Energie", "Eine gesunde Ernährung schafft ein lebendiges Leben" oder "Ich füge meinem Körper gute Dinge zu, damit ich mich am besten fühle."

Schritt 4. Setzen Sie sich jede Woche angemessene Trainingsziele

Sport ist wichtig für deine Gesundheit, aber zu viel auf einmal kann deinem Körper schaden. Wählen Sie eine Übung, die Ihnen Spaß macht, und finden Sie einfache Möglichkeiten, sie in Ihren Tag zu integrieren. Du brauchst nur etwa 30 Minuten Sport an 5 Tagen die Woche, und es ist in Ordnung, dies in Blöcke von 10 bis 15 Minuten aufzuteilen, wenn du einen vollen Terminkalender hast.

Sie können zum Mittag- und nach dem Abendessen einen 15-minütigen Spaziergang machen. Wenn Sie etwas Strukturierteres mögen, können Sie einem Fitnessstudio beitreten, einen Tanzkurs besuchen oder einem Videotraining folgen.
Am Wochenende können Sie wandern gehen oder etwas Lustiges ausprobieren, wie zum Beispiel Beachvolleyball spielen.
Wenn Sie Zugang zu einem Pool haben, ist Schwimmen eine großartige Möglichkeit, sich zu bewegen.
Trainiere mit einem Freund, damit es mehr Spaß macht. Wählen Sie außerdem eine Aktivität aus, die Ihnen gefällt, damit Sie sich jeden Tag darauf freuen.

Schritt 5. Kombinieren Sie neue Gewohnheiten mit etwas, das Sie bereits tun, um ihnen zu helfen, beizubehalten

Eine neue Gewohnheit zu entwickeln ist super schwer und du wirst wahrscheinlich Ausrutscher haben. Möglicherweise können Sie jedoch Ihre Chancen erhöhen, Ihre neue Gewohnheit dauerhaft zu machen, indem Sie sie gleichzeitig mit etwas tun, das Sie bereits tun. Versuchen Sie, Ihre neue Gewohnheit mit etwas zu kombinieren, zu dem sie natürlich passt. Hier sind einige Beispiele, wie dies funktioniert:

Machen Sie einen 15-minütigen flotten Spaziergang, wenn Sie nach der Arbeit aus dem Auto steigen.
Schneiden Sie Gemüse zum Frühstück und Mittagessen, während Sie das Abendessen zubereiten.
Machen Sie Gymnastik, während Sie Ihre Lieblingsfernsehsendung sehen.

Schritt 6. Richten Sie Ihre Umgebung so ein, dass sie Ihre neuen Gewohnheiten unterstützt

Sie wissen das vielleicht nicht, aber Ihre Umgebung kann Ihre Gewohnheiten auslösen. Wenn Sie Ihre Umgebung beibehalten, kann es schwierig sein, aus den schlechten Gewohnheiten auszubrechen, die zu Ihren niedrigen Standards geführt haben. Gestalten Sie Ihr Zuhause neu, um die Gewohnheiten zu unterstützen, die Sie fördern möchten, und das Leben, das Sie für Ihre Zukunft wünschen.

Als Beispiel können Sie Ihre Trainingsausrüstung so platzieren, dass Sie sie leicht greifen können, oder Ihr Meditationskissen in einer Ecke Ihres Wohnzimmers platzieren, um Sie daran zu erinnern, es täglich zu benutzen.
Wenn Sie versuchen, eine neue Fähigkeit zu erlernen oder an einem Hobby zu arbeiten, legen Sie Ihre Werkzeuge so ab, dass Sie leicht darauf zugreifen können. Stellen Sie beispielsweise Ihre Malutensilien auf einen tragbaren Wagen, damit Sie sie jeden Tag herausziehen können, oder bewahren Sie Ihre Strickwaren in einem Korb neben Ihrem Sofa auf.

Schritt 7. Probieren Sie neue Dinge aus, um Ihre Komfortzone zu verlassen

Das Erkunden neuer Ideen und Aktivitäten kann Ihnen helfen, als Person zu wachsen und Ihre Standards zu entwickeln. Erstellen Sie eine Liste mit neuen Dingen, die Sie ausprobieren möchten, und fangen Sie dann an, sie abzuhaken. Sie können beispielsweise Folgendes versuchen:

Melden Sie sich für einen Kurs oder Workshop an, entweder persönlich oder online.
Nehmen Sie einen neuen Weg zur Arbeit.
Essen Sie in einem Restaurant, das Sie normalerweise nicht probieren würden.
Sprechen Sie in der Öffentlichkeit mit einem Fremden.
Gehen Sie zu einem Live-Musik-Event.
Kaufen Sie ein neues Outfit, das ein Stil ist, den Sie schon immer ausprobieren wollten.
Beginne ein neues Hobby.

Schritt 8. Besuchen Sie Kurse oder Workshops, um neue Fähigkeiten zu erlernen

Das Erlernen neuer Dinge kann Ihnen dabei helfen, Ihre Standards zu erhöhen. Suchen Sie persönlich oder online nach Kursen oder Workshops, die Ihre Ziele unterstützen. Profitieren Sie von kostenlosen Angeboten, aber haben Sie keine Angst, in sich selbst zu investieren, wenn Sie können.

Kostenlose Kurse finden Sie online über Dienste wie edx.org.
Seien Sie kreativ bei der Auswahl von Kursen. Wenn du zum Beispiel Freunde finden oder einen neuen romantischen Partner kennenlernen möchtest, könntest du einen Improvisationskurs belegen, damit du dich wohler fühlst, mit Leuten zu reden und dir Gedanken zu machen.

Methode 2 von 3: Verbessern Sie Ihre Beziehungen

Schritt 1. Identifizieren Sie Ihre Erwartungen an eine romantische Beziehung

Du verdienst einen Partner, der dich gut behandelt und dich so liebt, wie du bist. Wenn du jemanden magst, übersieht man leicht die Gründe, warum er falsch für dich ist, aber deine Erwartungen zu kennen, kann hilfreich sein. Stellen Sie sich Ihren perfekten Partner vor und definieren Sie die Qualitäten, die er haben wird. Listen Sie dann die Dinge auf, die Sie bei Ihrem Partner nicht tolerieren.

Zum Beispiel möchten Sie vielleicht einen Partner, der Sie an die erste Stelle in seinem Leben stellt, der sich gleichermaßen um die Beziehung bemüht und der Sie freundlich anspricht.
Dinge, die du nicht tolerierst, könnten Dinge wie Lügen, Beschimpfungen und Kritik an deinem Aussehen sein.

Schritt 2. Finde heraus, was du von deinen Freundschaften willst

Ihre Freunde gehören wahrscheinlich zu Ihren engsten Beziehungen und können für Sie sogar wie eine Familie sein. Leider können dich Freunde manchmal ausnutzen, wenn du tolerierst, dass sie dich schlecht behandeln. Denke über die Freundschaften nach, die du vergötterst, egal ob sie fiktiv oder echt sind, und finde heraus, was diese Beziehungen gemeinsam haben. Schreiben Sie dann eine Liste der Eigenschaften auf, die Ihre Freundschaften haben sollten.

Vielleicht möchtest du zum Beispiel Freunde, die dir zuhören, ohne zu urteilen, die sowohl positive als auch negative Kritik mit Liebe äußern und die für dich da sind, wenn du sie brauchst.
Außerdem möchtest du wahrscheinlich Freunde, die dich anfeuern, anstatt dich runterzuziehen.

Schritt 3. Entscheiden Sie, wie Sie von Ihrer Familie behandelt werden sollen

Ihre Familie kann Trost und Schmerzquelle sein. Wenn Sie Ihrer Familie gesunde Grenzen setzen, können Sie bessere Beziehungen zu ihnen aufbauen und schlechte Erfahrungen mit ihnen einschränken. Stellen Sie sich vor, wie Ihre Interaktionen mit Familienmitgliedern verlaufen sollen, um herauszufinden, was Sie von ihnen erwarten. Überlegen Sie außerdem, wie eng Ihre Beziehung zu ihnen sein soll.

Im Allgemeinen können Sie hoffen, dass Ihre Verwandten Sie bedingungslos lieben, weil Sie eine Familie sind. Dies könnte bedeuten, dass sie dich nicht dafür kritisieren, Fehler zu machen, und sie dich bei deinen Zielen anfeuern.
Vielleicht möchten Sie auch eine enge Beziehung zu Ihren Geschwistern oder Cousinen, auf die Sie sich in Zeiten der Not verlassen können.
Wenn Ihre Familienmitglieder unterschiedliche Werte haben, möchten Sie vielleicht, dass sie Ihre Meinung akzeptieren und kontroverse Themen vermeiden, wenn Sie zusammen sind.

Schritt 4. Besprechen Sie Ihre Grenzen nach Bedarf mit den Menschen in Ihrem Leben

Sie müssen nicht jedem, den Sie kennen, eine Liste mit Erwartungen schicken. Vielleicht möchten Sie jedoch ein Gespräch mit Menschen führen, die oft Ihre Grenzen überschreiten. Sagen Sie ihnen, dass Sie sie wirklich gerne in Ihrem Leben haben, aber Sie sind nicht damit einverstanden, wie Sie behandelt werden.

Du könntest sagen: „Ich schätze unsere Freundschaft sehr, aber ich möchte, dass du deine Kommentare zu meiner Kleidung für dich behältst“oder „Ich verbringe gerne Zeit mit dir, aber ich wünschte, du würdest auf meine Kosten keine Witze machen.“
Wenn du mit einem neuen Partner ausgehst, könntest du Dinge sagen wie: „Ich möchte eine Beziehung, in der wir abwechselnd Pläne für Dates schmieden“oder „Ich möchte wirklich einen Partner, der mich jeden Tag überprüft, auch wenn es nur darum geht, zu sagen 'Guten Morgen und gute Nacht.'"

Schritt 5. Stehen Sie für sich selbst ein, wenn jemand Ihre Grenzen verletzt

Deine Freunde und Angehörigen können immer noch Fehler machen, die dich verletzen, auch wenn sie sich sehr bemühen, deine Grenzen zu respektieren. Wenn dies passiert, hast du das Recht, für dich selbst einzustehen und ihnen zu sagen, dass es nicht in Ordnung ist. Sobald Sie mit jemandem über Ihre Grenzen sprechen, lassen Sie ihn nicht davonkommen, sie zu ignorieren.

Nehmen wir an, Sie haben Ihre Schwester gebeten, keine Witze über Ihr Liebesleben zu machen. Wenn sie immer noch einen Witz macht, sagen Sie: „Ich habe dir doch gesagt, dass das nicht lustig ist. Wenn du mich ärgern willst, gehe ich nach Hause.“
Ebenso könnten Sie mit jemandem ausgehen, der Sie nur dann kontaktiert, wenn es für ihn bequem ist. Wenn sie dir das nächste Mal eine SMS schreiben oder dich anrufen, sagst du vielleicht: "Ich habe Spaß daran, mit dir rumzuhängen, aber ich kann mich nicht nach deinem Zeitplan verabreden."
Denken Sie daran, positive Selbstgespräche zu verwenden, um Sie zu motivieren, für sich selbst einzustehen. Du verdienst das Beste.

Schritt 6. Umgeben Sie sich mit Menschen, die Sie selbst sein lassen

Wenn Sie niedrige Ansprüche an sich selbst stellen, fühlen Sie sich möglicherweise unter Druck gesetzt, Teile Ihrer Persönlichkeit zu verbergen, um anderen zu gefallen. Das ist dir und der Welt gegenüber total unfair. Sie sind eine einzigartige, erstaunliche Person, also lassen Sie die Leute Ihr wahres Ich kennenlernen.

Niemand kann es jedem recht machen, also verlierst du vielleicht ein paar Freunde, die einfach nicht zu dir passen. Dies wird Ihnen jedoch die Tür öffnen, um Menschen zu treffen, die Sie so schätzen, wie Sie sind

Schritt 7. Verbringe weniger Zeit mit Leuten, die dich runterziehen

Vielleicht haben Sie ein paar Leute in Ihrem Leben, die versuchen, Ihr Selbstvertrauen zu untergraben oder einfach nur negativ sind. Leider können diese Leute Sie in einem Kreislauf niedriger Standards gefangen halten. Versuchen Sie, die Zeit, die Sie mit ihnen verbringen, zu begrenzen, damit sie Sie nicht sabotieren können, wenn Sie positive Veränderungen vornehmen.

Sie müssen keine Menschen aus Ihrem Leben streichen. Sie können jedoch Pläne mit ihnen ablehnen, wenn Sie der Meinung sind, dass sie ein Wermutstropfen sein werden oder länger warten könnten, bevor Sie auf ihre SMS oder Anrufe antworten

Methode 3 von 3: Aufbau Ihrer Karriere und Ihrer Finanzen

Schritt 1. Identifizieren Sie Ihre Karriereziele

Es ist schwer, Ihren Traumjob zu bekommen, wenn Sie nicht wissen, was es ist. Überlegen Sie, welche Art von Arbeit Sie machen möchten und wie Sie Ihren Tag verbringen möchten. Dann suchen Sie nach Berufen, die Ihren Vorlieben entsprechen. Setzen Sie sich ein Ziel, um den perfekten Job für Sie zu finden.

Sie können sich zum Beispiel für eine Krankenpflege entscheiden, wenn Sie Menschen helfen und ein schnelllebiges Umfeld genießen möchten. Wenn Sie gerne am Computer arbeiten und gerne kreativ sind, können Sie in die Computerprogrammierung einsteigen. Auf der anderen Seite möchten Sie vielleicht innovative Rezepte entwickeln und Menschen glücklich machen, was Sie zu einem großartigen Koch machen würde.
Möglicherweise müssen Sie in verschiedenen Jobs arbeiten, bevor Sie Ihr endgültiges Ziel erreichen. Das ist völlig normal und jeder deiner Jobs kann als Sprungbrett zu deinen Träumen dienen. Ebenso kann es sein, dass Sie Ihren Traumjob nicht erreichen können, insbesondere wenn es sich um ein sehr anspruchsvolles Ziel handelt. Es wird jedoch immer noch erfüllend sein, für das zu arbeiten, was Sie wollen und verwandte Jobs auf dem Weg zu übernehmen.

Schritt 2. Teilen Sie Ihre Karriereziele in kleine Schritte auf, damit sie leichter zu erreichen sind

Das Erreichen Ihrer Karriereziele kann sich herausfordernd anfühlen, besonders wenn Sie gerade erst anfangen. Machen Sie sich keine Sorgen um die ganze Arbeit, die Sie tun müssen. Erstellen Sie stattdessen eine Liste mit jedem kleinen Schritt, den Sie unternehmen müssen, um Ihr Ziel zu erreichen. Ihre Schritte können beispielsweise Folgendes umfassen:

Nehmen Sie an Fortbildungskursen teil.
Verdienen Sie einen Abschluss.
Nehmen Sie an professionellen Networking-Events teil.
Holen Sie sich ein Praktikum.
Erstellen Sie einen Lebenslauf.
Bewerben Sie sich jede Woche auf mindestens 2 Jobs.
Finden Sie einen professionellen Mentor.

Schritt 3. Kreuzen Sie die kleinen Schritte zu Ihren Karrierezielen an

Es ist in Ordnung, wenn Sie lange brauchen, um Ihre Karriere aufzubauen. Wichtig ist, dass Sie an Ihrem Traum arbeiten. Sobald Sie Ihre Schritteliste haben, behandeln Sie jeden der kleinen Schritte als Miniziel. Feiere jedes Mal, wenn du ein Miniziel erreichst, damit du motiviert bleibst, weiter zu arbeiten.

Sie können sich beispielsweise zunächst für einen kostenlosen Online-Kurs oder einen kostenlosen Online-Workshop anmelden, der sich auf Ihre Karriereziele bezieht. Feiern Sie am Ende des Kurses Ihren Fortschritt in Richtung Ihres Ziels!
Ein weiterer großartiger erster Schritt ist es, mit jemandem in dem Bereich zu sprechen, in dem Sie arbeiten möchten, und ihn um Rat zu fragen. Diese Person könnte sogar ein Mentor werden.

Schritt 4. Erstellen Sie ein Budget, damit Sie mit dem Vermögensaufbau beginnen können

Ein Budget klingt vielleicht nicht lustig, aber es ist ein großartiges Werkzeug, um Ihnen zu helfen, ein besseres Leben zu führen. Wenn Sie Ihr Budget selbst erstellen möchten, addieren Sie, wie viel Geld Sie verdienen, und listen Sie alle Ihre monatlichen Ausgaben auf. Ziehen Sie Ihre Ausgaben von Ihrem Einkommen ab, um herauszufinden, wie viel zusätzliches Geld Sie ausgeben müssen. Legen Sie einen Teil Ihres zusätzlichen Geldes zum Sparen und etwas zum Ausgeben beiseite.

Wenn Sie Hilfe bei der Budgetierung benötigen, laden Sie eine App wie Mint, PocketGuard oder Goodbudget herunter, die Ihnen hilft, Ihr Geld zu verfolgen.
Wenn Sie ein sehr detailliertes Budget wünschen, erstellen Sie Ausgabenkategorien, um Ihr Geld besser verfolgen zu können. Dies kann Ihnen helfen zu sehen, wohin Ihre Gelder fließen, damit Sie bei Bedarf Änderungen vornehmen können.
Wenn Sie nicht genug Geld verdienen, um Ihre Rechnungen zu decken, suchen Sie nach Möglichkeiten, zusätzliches Geld zu verdienen. Sie können einen neuen Job annehmen oder Gegenstände verkaufen, die Sie besitzen, um Schulden zu begleichen.

Schritt 5. Beginnen Sie mit einem Schuldentilgungsplan, wenn Sie Geld schulden

Schulden mit sich herumzutragen kann sehr stressig sein und es möglicherweise schwieriger machen, Ihre finanziellen Ziele zu erreichen. Um einen Schuldentilgungsplan zu erstellen, notieren Sie alle Gelder, die Sie schulden, und die Kosten Ihrer monatlichen Zahlungen. Berechnen Sie dann, wie viel Geld Sie jeden Monat für Ihre Schulden verwenden können. Stellen Sie sicher, dass Sie mehr als das Minimum bezahlen.

Begleichen Sie Ihre Schulden zuerst mit dem höchsten Zinssatz. Wenn Sie beispielsweise 2 Kreditkarten mit 11% Zinsen und 8% Zinsen haben, sollten Sie die Mindestzahlung auf der Karte mit 8% Zinsen bezahlen, damit Sie mehr auf der Karte mit höherem Zins bezahlen können.
Es ist völlig normal, Schulden zu haben, also sind Sie nicht allein.

Schritt 6. Fangen Sie an, kleine Geldbeträge zu sparen, um einen Notfallfonds aufzubauen

Sie wissen wahrscheinlich, dass es wichtig ist, Geld zu sparen, aber es ist sehr schwer, besonders wenn Sie Schwierigkeiten haben, Rechnungen zu bezahlen. Machen Sie sich keine Gedanken darüber, wie viel Sie gerade sparen „sollten“. Setzen Sie sich stattdessen ein kleines Ziel, das Sie sich leisten können, sei es 5 USD pro Monat oder 100 USD pro Monat. Konzentrieren Sie sich darauf, sich das Sparen anzugewöhnen und erhöhen Sie den Betrag, wenn Sie können.

Im Allgemeinen hat ein Notfallfonds genug Geld, um im Notfall, wie zum Beispiel beim Verlust des Arbeitsplatzes, Ihre Ausgaben für 6 Monate zu decken. Es kann lange dauern, bis Sie so viel Geld sparen. Versuchen Sie also, nicht überfordert zu werden, wenn Sie gerade erst angefangen haben.
Wenn Sie wirklich knapp bei Kasse sind, versuchen Sie, etwas Kleines von Ihren normalen Ausgaben wegzulassen, wie zum Beispiel ein Kaffeegetränk oder Lebensmittel von bekannten Marken, damit Sie ein paar Dollar zum Sparen beiseite legen können. Du könntest auch nach Möglichkeiten suchen, etwas mehr Geld zu verdienen, wie Babysitting oder Haustierbetreuung für jemanden.
Um dich zum Sparen motiviert zu halten, erstelle eine Liste mit langfristigen Zielen, die dir mit Sparen helfen könnten, wie finanzielle Freiheit oder ein Traumurlaub. Sie könnten auch ein Vision Board mit Bildern erstellen, die Ihr zukünftiges Leben darstellen.

Tipps

Überprüfen Sie Ihre Standards, wenn Sie das Gefühl haben, im Leben keine Fortschritte mehr zu machen. Möglicherweise müssen Sie Ihre Standards erneut anheben.
Gehen Sie die Dinge langsam an, wenn Sie anfangen, Ihre Standards zu erhöhen, und seien Sie geduldig mit sich selbst. Sich zu ändern ist schwer, also ist es in Ordnung, wenn Sie Fehler machen.