Eine Operation kann ein erschreckender Prozess sein. Unabhängig davon, welche Art von Verfahren Sie haben, ist es jedoch wichtig, sich darauf vorzubereiten. Denken Sie an Ihre Bedürfnisse vor und nach der Operation. Sie müssen wissen, wie Sie zu und von Ihrem Termin kommen, wie Sie Ihr Zuhause vorbereiten, wie die Krankenhausabläufe ablaufen und was Sie während der Genesung erwarten können. Mit der richtigen Planung sind Sie von der Aufnahme bis zur Genesung bereit für Ihre Operation.
Schritte
Methode 1 von 4: Besprechen Sie Ihre Operations- und Transportbedürfnisse
Schritt 1. Teilen Sie Ihrem Ehepartner oder Ihrer Pflegeperson Ihre Bedürfnisse mit
Überprüfen Sie unbedingt alle Schritte, die vor, während und nach der Operation durchgeführt werden. Bestätigen Sie Datum und Uhrzeit der Operation und stellen Sie sicher, dass Ihre Zeitpläne nicht in Konflikt stehen.
- Wenn Sie beispielsweise nur für einen Tag im Krankenhaus sind, stellen Sie sicher, dass Ihr Ehepartner, Ihre Pflegekraft oder ein verantwortungsbewusster Erwachsener, dem Sie vertrauen, 24 Stunden nach der Vollnarkose bei Ihnen ist.
- Keine Operation ist ausfallsicher, daher ist es wichtig, mit rechtlichen Dokumenten vorbereitet zu sein, die Ihrem Ehepartner und Ihren Familienmitgliedern sagen, was im Falle einer Arbeitsunfähigkeit oder eines Todes zu tun ist. Kennen Sie die Risiken und bereiten Sie sich auf das Schlimmste vor, aber denken Sie daran, dass die meisten Routineoperationen reibungslos ablaufen.
Schritt 2. Sprechen Sie mit Ihrer Familie und Ihren Freunden
Besprechen Sie die Operation mit Ihrer Familie und Ihren Freunden, um mit der Einrichtung der notwendigen emotionalen und physischen Selbsthilfegruppe zu beginnen. Sagen Sie ihnen, wie Sie sich fühlen und wie Sie sich emotional fühlen.
- Besprechen Sie zum Beispiel, ob Sie hinsichtlich der prognostizierten Ergebnisse der Operation hoffnungsvoll sind oder nicht. Sie können auch darüber sprechen, wie die Vorstellung, aufgenommen zu werden, Sie emotional beeinflusst.
- Was auch immer Ihre Gefühle sind, wenn Sie diese Gefühle oft mit jemandem teilen, können Sie Angst oder Frustration über Ihre Situation oder Zukunft minimieren.
Schritt 3. Transport organisieren
Sie benötigen eine Fahrt zur und von der Operation und zu Folgeterminen. Treffen Sie Vereinbarungen mit Ihrem Partner oder einem Freund, der Sie zur Physiotherapie, in die Arztpraxis, ins Krankenhaus fahren und Medikamente abholen kann. Beachten Sie, dass es bei einer Tagesoperation empfohlen wird, innerhalb von 24 Stunden nach einer Vollnarkose nicht allein mit öffentlichen Verkehrsmitteln (außer Taxis) zu fahren.
Wenn Sie nur wenige Möglichkeiten haben, gibt es möglicherweise einen Ihnen bekannten Rentner, der dies für Sie tun kann. Bieten Sie ihnen jedoch einen fairen Preis für ihre Zeit und Mühe an
Methode 2 von 4: Erforschen Sie Ihre Art der Operation
Schritt 1. Besprechen Sie alle Einzelheiten der Operation mit Ihrem Arzt
Wenn Sie sich auf eine Operation vorbereiten, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, was Sie erwartet, einschließlich der Vorbereitung, des Zeitplans für den Tag der Operation, des Abschlusses der Operation und der während der Genesung zu erwartenden. Sie können mit ihnen auch über chirurgische Erfolgsraten, häufige Probleme, die während dieser Art von Operation auftreten können, und über andere Behandlungsmöglichkeiten sprechen, die Sie möglicherweise haben.
- Sie sollten vor der Operation ein Treffen mit Ihrem Arzt haben, um die Details Ihrer Operation, Ihre Vorgeschichte, Ihre aktuellen Erkrankungen und alle Medikamente, die Sie einnehmen, zu besprechen.
- Ihr Chirurg kann bei Bedarf einige zusätzliche Tests anordnen, z. B. Blutuntersuchungen, ein EKG oder eine psychiatrische Untersuchung (insbesondere, wenn Sie sich einer bariatrischen Operation unterziehen).
- Sie sollten auch mit Ihrem Chirurgen über seine Qualifikationen für diese Art von Operation sprechen. Haben sie diese Art von Operation schon einmal durchgeführt? Sind sie für diese Art der medizinischen Versorgung zugelassen?
- Viele Menschen stellen ihrem Chirurgen die meisten dieser Fragen, aber Sie können auch mit Ihrem Hausarzt oder den Pflegekräften, die Sie vor der Operation betreuen, über Ihren Eingriff sprechen.
Schritt 2. Finden Sie heraus, ob Sie sich einer stationären oder ambulanten Operation unterziehen
Bei einer ambulanten Operation bleiben Sie nicht über Nacht im Krankenhaus. Bei einer stationären Operation bleiben Sie 1 oder mehr Tage im Krankenhaus. Wenn Sie wissen, ob Sie im Krankenhaus bleiben werden, können Sie sich auf die Operation vorbereiten, da Sie wissen, wann Sie Hilfe beim Transport und bei der Genesung benötigen.
Die Anästhesie kann sowohl bei ambulanten als auch bei stationären Operationen durchgeführt werden. Nur weil Sie unterstellt werden, heißt das nicht, dass Sie über Nacht festgehalten werden
Schritt 3. Recherchieren Sie das Verfahren, das Sie durchgeführt haben
Suchen Sie im Internet nach Ihrem Verfahren, einschließlich der Art der Anästhesie oder Behandlung, die Sie erhalten werden. Finden Sie heraus, was von den Fachleuten gesagt wird und was ihre Empfehlungen für den Umgang mit dem Wiederherstellungsprozess sind. Sie können sich auch die kurzfristigen Auswirkungen der Operation und der Anästhesie ansehen.
- Zum Beispiel ist es üblich, dass eine Vollnarkose danach Halsschmerzen verursacht, weil ein Plastikschlauch in den Hals gelegt wird, um Ihnen beim Atmen zu helfen, während Sie bewusstlos sind.
- Fragen Sie Ihren Chirurgen nach präoperativen Schulungsmaterialien und speziellen Anweisungen, die Sie vor einer Operation befolgen müssen.
- Achten Sie bei der Recherche zu Ihrem Verfahren auf glaubwürdige Quellen. Verlässliche Informationen finden Sie beispielsweise auf den Websites medizinischer Einrichtungen und in von Experten begutachteten Zeitschriften.
Schritt 4. Sprechen Sie mit anderen Patienten, wenn Sie nervös sind
Sprechen Sie mit anderen chirurgischen Patienten, die Sie vielleicht kennen, und fragen Sie, wie sie mit den Vorbereitungen und der Genesung für ihre Operationen umgegangen sind. Sie könnten auch nach der Station, den Krankenhausabläufen und wie sie sich danach gefühlt haben, fragen. Je mehr Informationen Sie über Ihr Verfahren haben, desto gestärkt und vorbereitet fühlen Sie sich möglicherweise.
Methode 3 von 4: Vorbereitung auf die Wiederherstellung
Schritt 1. Bringen Sie Ihr Zuhause vor der Operation in Ordnung
Führen Sie zum Beispiel eine Reinigung durch, bezahlen Sie Ihre Rechnungen und erledigen Sie Besorgungen, z. B. den Kauf von Lebensmitteln, die Sie während der Genesung benötigen. Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise für einige Zeit handlungsunfähig sind, also tun Sie vor der Operation, was Sie können, um die Belastungen während der Genesung zu minimieren.
Wenn Sie Ihr Zuhause in Ordnung bringen, bevor Sie sich einer Operation unterziehen, können Sie einen Teil des emotionalen Stresses beseitigen, den Sie während der Genesung erleben können, und Sie werden besser auf eine gute körperliche Genesung vorbereitet sein
Schritt 2. Sammeln und transportieren Sie Vorräte, die während der Genesung hilfreich sind
Zögern Sie nicht, die Art und Weise, wie Sie die Dinge organisieren, eine Zeit lang zu ändern. Gegenstände des täglichen Gebrauchs, wie Geschirr, sollten auf eine höhere oder niedrigere Ebene als normal verschoben werden, wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich nach vorne zu beugen, um Dinge zu erreichen. Denken Sie auch darüber nach, Geräte zu kaufen, die Ihnen das Leben erleichtern könnten. Zum Beispiel kann der Kauf eines Werkzeugs zum Greifen von Gegenständen, die sich hoch oder niedrig befinden, der Schlüssel für Ihre Genesung sein.
- Manchmal muss man nach einer Operation sehr vorsichtig duschen. Legen Sie Shampoo, Seife und andere Utensilien auf Hüfthöhe, bevor Sie zu Ihrer Operation gehen, damit Sie sie unter der Dusche leicht erreichen können.
- Stellen Sie sicher, dass Sie spezielle Gegenstände mitbringen, die Sie während des Krankenhausaufenthalts benötigen, wie z. B. ein CPAP-Gerät und Ihre regulären Medikamente.
Schritt 3. Ordne deine Möbel um, um die Erholung zu erleichtern
Wenn Sie sich einer Operation unterziehen müssen, die Ihre Bewegungsfreiheit, Mobilität oder Stabilität beeinträchtigt, machen Sie Ihr Zuhause sicher, indem Sie Hindernisse oder Möbel entfernen, die den Eingang zum Badezimmer oder zur Küche blockieren könnten. Sie möchten auch ein Bett im ersten Stock haben, damit Sie nicht regelmäßig Treppen steigen müssen.
- Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie von Ihrem Bett aus einen einfachen Zugang zu einem Badezimmer oder einer tragbaren Kommode haben.
- Sie möchten nicht, dass Drähte oder Teppiche herumliegen, die Sie stolpern und dazu führen können, dass Sie stürzen und sich noch mehr verletzen.
Schritt 4. Führen Sie eine persönliche Körperpflege durch und verwöhnen Sie sich vor Ihrer Operation
Gehen Sie zu Ihrem Lieblings-Schönheitssalon und lassen Sie sich einen Haarschnitt, eine Maniküre, eine Gesichtsbehandlung oder eine Pediküre machen. Abhängig von Ihrer Art der Operation können Sie dies möglicherweise einige Wochen nach der Operation nicht tun.
Tragen Sie jedoch keinen Nagellack oder künstliche Nägel auf Ihre Zehen oder Finger auf, da dies die Maschine, die den Sauerstoff in Ihrem Blut überwacht, stören kann und Sie nur aufgefordert werden müssen, ihn zu entfernen oder nach Hause zu gehen
Schritt 5. Lernen Sie, wie Sie sich während der Genesung entspannen können
Meditation, Hypnose oder einfach nur tiefe Atemübungen ermöglichen Ihrem Geist und Ihrem Körper, die Operation besser zu bewältigen und schneller zu heilen. Sie sollten auch Aktivitäten finden, die Sie beruhigen und die Sie während der Heilung tun können, z. B. Musik hören, zeichnen und stricken. Es ist Ihre Entscheidung, wie Sie Ihre Freizeit verbringen, aber versuchen Sie, dass es entspannend ist.
Oft fehlt es Krankenhäusern an Unterhaltung. Bringen Sie also gerne Ihre eigene mit, von der Sie denken, dass sie für die Krankenschwestern und andere Patienten nicht hinderlich ist
Methode 4 von 4: Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes vor der Operation
Schritt 1. Packen Sie eine Reisetasche, wenn Sie sich einer stationären Operation unterziehen
Das Krankenhaus sollte Ihnen einige Richtlinien geben, was Sie mitbringen sollten. In der Regel möchten Sie jedoch Wechselkleidung, Lesematerial, Medikamente, die Sie regelmäßig einnehmen, sowie Ihr Mobiltelefon und ein Ladegerät mitbringen.
- Sie sollten auch persönliche Toilettenartikel wie Ihre Zahnbürste und eine Bürste oder einen Kamm mitbringen.
- Beachten Sie die Einschränkungen der Station. Einige Tagesstationen raten beispielsweise davon ab, Ihr Mobiltelefon oder andere elektrische Geräte mitzubringen, da der erhöhte Fußgängerverkehr die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass diese gestohlen werden.
Schritt 2. Befolgen Sie die Essanweisungen Ihres Arztes vor der Operation
In vielen Fällen werden Sie gebeten, zu einem bestimmten Zeitpunkt vor der Operation mit dem Essen und Trinken aufzuhören. Wenn Sie beispielsweise morgens operiert werden, wird Ihnen gesagt, dass Sie am Vorabend mit dem Essen und Trinken aufhören sollen. Befolgen Sie diese Anweisungen unbedingt, damit Sie während der Operation nicht auf die Toilette müssen.
In einigen Fällen werden Sie auch gebeten, vor der Operation zu Hause einen Einlauf zu machen. Dadurch wird sichergestellt, dass der Darm während der Operation klar ist
Schritt 3. Nehmen Sie alle Medikamente ein, die Sie einnehmen sollen
Bei einigen Eingriffen werden Sie aufgefordert, zu einem bestimmten Zeitpunkt vor der Operation Medikamente einzunehmen. Bei einigen Eingriffen werden Sie beispielsweise gebeten, am Tag vor der Operation ein Abführmittel einzunehmen. Was auch immer das Medikament ist, befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes, wie viel und wann Sie es einnehmen müssen.
Wenn Sie regelmäßig verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob und wann Sie diese vor der Operation einnehmen sollten
Schritt 4. Reinigen Sie Ihren Körper vor der Operation
Erwägen Sie, am Abend vor dem Krankenhausaufenthalt zu duschen. Vermeiden Sie auch das Auftragen von Lotionen, Ölen oder Deodorants vor der Operation, da diese die an Ihnen klebenden Monitorpads stören können.
Möglicherweise werden Sie auch gebeten, bestimmte Körperteile vor der Operation zu rasieren, dies hängt jedoch von der Art der Operation ab, die Sie sich unterziehen
Schritt 5. Tragen Sie zum Termin angemessene Kleidung
Es ist eine gute Idee, bequeme, lockere Kleidung zu Ihrem OP-Termin zu tragen. Während Sie Ihre Kleidung für die Operation ausziehen, müssen Sie sie nach der Operation wieder anziehen. Wenn Sie lockere Kleidung tragen, können Schwellungen oder Verbände, die während der Operation auftreten, berücksichtigt werden.
- Vermeiden Sie auch das Tragen von Schmuck zu Ihrem Termin, da Wertsachen zu Hause bleiben sollten und Schmuck die Durchblutung beeinträchtigen kann, wenn Sie nach der Operation anschwellen.
- Bringen Sie nach der Operation unbedingt ein zusätzliches Paar Socken mit.
Schritt 6. Erscheinen Sie pünktlich und mit entsprechendem Ausweis zu Ihrem Termin
Wenn Sie rechtzeitig ins Krankenhaus oder in den OP-Raum kommen, wird der gesamte Prozess reibungslos ablaufen. Bei Ihrer Ankunft werden Sie aufgefordert, sich auszuweisen, damit das OP-Personal weiß, dass die richtige Person operiert wird, und Sie müssen ggf. auch Ihre Krankenversicherungskarte vorzeigen, wenn Sie versichert sind.
Versuchen Sie, gut ausgeruht und vorbereitet zu sein, wenn Sie zu Ihrem Termin kommen. Dies wird Ihnen helfen, den Stress einer Operation zu bewältigen
Tipps
- Bringen Sie zu Ihren Terminen mit Ihrem Chirurgen einen Stift und ein Notizbuch oder ein Tonbandgerät mit. Dies wird Ihnen helfen, den Überblick über die erhaltenen Informationen zu behalten, und kann Ihnen helfen, den Überblick über Fragen zu behalten, die Sie ihnen stellen möchten.
- Denken Sie daran, Ihrem Arzt zu danken. Sie werden es zu schätzen wissen und neigen eher dazu, nachdenklich und höflich auf Ihre Fragen und Bedürfnisse zu reagieren, wenn Sie sie mit Respekt behandeln.
- Sorgen Sie vor dem Operationstag für ausreichend Schlaf.
- Auch nach Abschluss Ihrer anfänglichen Genesung braucht Ihr Körper Ruhe und Zeit, um vollständig zu heilen. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes, um zu Ihren Ess- und Schlafgewohnheiten zurückzukehren, aber beeilen Sie sich nicht. Gehen Sie es ruhig an, lassen Sie andere beim Kochen, Putzen und anderen Hausarbeiten helfen und erkennen Sie, dass die Rückkehr zur „Normalität“einige Zeit in Anspruch nehmen wird. Sie können es sich sogar so vorstellen: Ihre Operation markiert den Beginn einer neuen Normalität – einer gesünderen, wenn Sie den Rat Ihres Teams vor und nach der Operation befolgen
