Die Kristalltherapie ist eine uralte Kunst, die normalerweise als das Auflegen von Steinen bezeichnet wird. Es ist eine alternative Medizintechnik, und diejenigen, die sie praktizieren, glauben, dass Kristalle und Steine Gebrechen und andere Krankheiten heilen können. Die Kristalltherapie wurde von den Alten entwickelt, um die Chakren auszugleichen und die Energieeigenschaften des Körpers zu transformieren, wodurch ein klares Energiefeld entsteht. Diese natürliche Heilform wird heute gerne genutzt, um Entspannung zu schaffen und Stress abzubauen.
Schritte
Teil 1 von 3: Kristalltherapie verstehen
Schritt 1. Kennen Sie den Hintergrund der Kristallheilung
Es wird angenommen, dass die Kristallheilung vor 6.000 Jahren bis in die Zeit der Sumerer in Mesopotamien zurückreicht. Es wird auch angenommen, dass die alten Ägypter zu den ersten gehörten, die die Kristallheilung praktizierten.
Heute basiert die Kristallheilung überwiegend auf traditionellen Konzepten in asiatischen Kulturen, in denen einige der Menschen an die Lebensenergie (Chi oder Qi) glaubten. Chakren, ein Teil der modernen Kristallheilkunde, gehen auch auf traditionelle asiatische Kulturen durch Buddhismus und Hinduismus zurück. Diese sollen die physischen und übernatürlichen Elemente des Körpers verbinden
Schritt 2. Verstehen Sie, wie es funktioniert
Die Kristallheilung gilt als eine natürliche Form der Medizin, die ihre Kräfte durch verschiedene Steine erhält, denen verschiedene Eigenschaften zugeschrieben werden. Während einer typischen Sitzung kann ein Heiler an verschiedenen Stellen Steine auf den Körper legen oder vorschlagen, dass Sie bestimmte Steine tragen, um Krankheiten abzuwehren oder positive Energie aufzunehmen.
- Da jeder Stein eine andere Kraft hat, wird angenommen, dass die Verwendung dieser Steine und Kristalle das Gleichgewicht und die Stabilität des Energiesystems des Körpers wiederherstellen kann, wodurch natürliche Heilungsprozesse stattfinden können.
- Bei der Kristalltherapie verwendet ein Therapeut Kristalle, um Qualitäten und Systeme im Körper auszugleichen, unnötige oder ungesunde Energie umzuleiten oder bestimmte Eigenschaften oder Qualitäten zu verbessern, bei denen Sie möglicherweise Mängel haben.
Schritt 3. Lerne die verschiedenen Chakren
Es gibt so viele verschiedene Kristalle, dass es schwierig wäre, sie alle auswendig zu lernen, aber es gibt nur sieben Chakren, und es kann hilfreich sein, sie zu lernen, damit du dir der Ungleichgewichte bewusst bist, die du in deinem Körper erlebst.
- Kronenchakra: Dieses Chakra befindet sich oben auf deinem Kopf und hilft dir, dich mit deinem spirituellen Selbst zu verbinden. Es fördert Fantasie, Inspiration und positives Denken.
- Brauen-/Drittes-Augen-Chakra: Dieses Chakra befindet sich direkt über den Augenbrauen und gleicht die Drüsen im endokrinen System aus und beeinflusst so das Sehvermögen, die Intuition, die psychischen Fähigkeiten, die Konzentration, die Selbsterkenntnis und die Einsicht.
- Hals-Chakra: Dieses Chakra befindet sich im Hals und hilft dir, dich mit der Welt um dich herum zu verbinden, und beeinflusst Kommunikation, Selbstausdruck und Klang.
- Herzchakra: Dieses Chakra befindet sich in der Mitte der Brust und beschäftigt sich mit Emotionen und hilft so, Mitgefühl, Liebe, Verständnis, Teilen und Vergebung zu schaffen.
- Solarplexus-Chakra: Dieses Chakra befindet sich zwischen dem Marine und der Basis des Brustkorbs und schafft Vertrauen, Humor, persönliche Kraft, Autorität, Lachen und Wärme und hilft auch, Ihre Identität und Persönlichkeit zu formen.
- Sakral-/Nabel-Chakra: Dieses Chakra liegt zwischen dem Marine- und Schambein und fördert körperliche Kraft, Vitalität und Stärke und erzeugt auch neue Ideen, Kreativität, Leidenschaft, Ausdauer und sexuelle Energie.
- Basischakra: Dieses Chakra befindet sich an der Basis der Wirbelsäule und fördert das körperliche Überleben, Vitalität, Stabilität, Geduld und Mut.
Schritt 4. Verstehen Sie, dass es als Pseudowissenschaft gilt
Obwohl es eine traditionelle Praxis ist, unterstützen viele moderne Ärzte und Wissenschaftler die Kristallheilung nicht als adäquate Form der Medizin, da es keine von Experten begutachteten Artikel gibt, die ihre Fähigkeiten belegen. Oftmals erleben die Teilnehmer bei einer Kristalltherapie aufgrund des Placebo-Effekts positive Gefühle.
Es ist zwar in Ordnung, die Kristallheilung auszuprobieren, aber wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, an einer gefährlichen oder schweren Krankheit leidet, sollten Sie in Betracht ziehen, einen Arzt statt einen Kristalltherapeuten aufzusuchen. Die Kristalltherapie ist eine wirksame Form der therapeutischen Medizin, wenn Sie Ihren Geist beruhigen und möglicherweise Depressionen lindern möchten
Schritt 5. Werden Sie ein Kristalltherapeut
Um Kristallheilung an anderen auszuüben, benötigen viele Kristalltherapie-Kliniken eine Zertifizierung oder eine Lizenz durch eine Universität oder Schule, die natürliche medizinische Techniken praktiziert. Die Kristalltherapie ist Massage oder Körpertherapie nicht unähnlich, da die Therapeuten ihren Patienten letztendlich zu Entspannung und Stressabbau verhelfen.
- In einer virtuellen Sitzung kann ein Praktiker Kristalle in einem Gitter verwenden und Energiearbeit verwenden, um diese Frequenzen an andere zu übertragen (allgemein als Fernheilung oder Fernheilung bezeichnet).
- In einer Live-Sitzung kann ein Praktizierender ein Kristallgitter um und über/unter dem Körper im Energiefeld des Klienten erzeugen, um diese Veränderungen vorzunehmen.
Teil 2 von 3: Heilen mit Kristallen
Schritt 1. Platzieren Sie Kristalle auf dem Körper
Ein Kristalltherapeut kann verschiedene Ansätze verfolgen, um die Heilung im Körper zu fördern. Eine gängige Heiltechnik von Kristalltherapeuten besteht darin, dass der Patient auf einem Tisch liegt und der Therapeut dann bestimmte Kristalle auf bestimmte Körperteile legt, in der Hoffnung, dass Heilung und positive Energie in diesen Körperteil fließen.
- Kristalltherapeuten verwenden Kristalle, von denen angenommen wird, dass sie bestimmte Dinge unterstützen oder fördern, aber sie verwenden auch Chakra-Systeme als Punkte am Körper, an denen die Kristalle abgelegt werden.
- Therapeuten platzieren normalerweise Kristalle auf dem Körperteil, der an einer bestimmten Krankheit leidet, und verwenden einen Kristall, der dieses Symptom heilen oder lindern soll. Wenn Sie unter Kopfschmerzen leiden, kann ein Therapeut einen Kristall auf oder um Ihre Stirn legen, der Spannungen lindert.
- Da es eine Reihe verschiedener Arten von Kristallen gibt, die am Körper verwendet werden können, ist es schwierig, sie sich zu merken. Wenden Sie sich daher an einen Therapeuten oder besuchen Sie eine Website wie Crystal Wellbeing, auf der die Kristalle aufgelistet sind und wofür sie verwendet werden können. Die Heilung bestimmter Krankheiten mit Kristallen ist in Teil drei aufgeführt.
Schritt 2. Tragen Sie Kristalle
Diese Form der Kristallheilung beruht mehr auf der Stabilisierung der Chakra-Systeme oder Energiepunkte im Körper. Es gibt sieben Chakren im Körper, beginnend am Scheitel deines Kopfes bis hin zur Basis deiner Wirbelsäule. Sie können Chakra-Schmuck tragen, der über eine Kristalltherapie-Klinik oder eine Website gekauft wurde, oder Sie können Kristallschmuck tragen, der auf eine bestimmte Krankheit abzielt.
Schritt 3. Streichen Sie mit den Kristallen über den Körper
Eine andere Möglichkeit, wie ein Kristalltherapeut jemanden heilen möchte, besteht darin, ein Pendel mit einem Kristall am Ende zu verwenden und es sanft über den Körper zu schwingen und sich von Kopf bis Fuß zu bewegen, bis alle Schwingungen neutralisiert sind. Diese Methode zielt darauf ab, Energieungleichgewichte aus dem Körper zu entfernen.
Ein Therapeut beginnt im Allgemeinen an den Füßen seines Patienten und schwingt sanft ein Pendel, bis er einen gleichmäßigen Schwung erzeugt, der auf beiden Seiten gleichmäßig ausbalanciert ist. Dann bewegen sie sich langsam am Körper nach oben und behalten den gleichen Schwung bei. Immer wenn der Schwung aus dem Gleichgewicht gerät, bleibt ein Therapeut an diesem Körperteil, bis das Pendel wieder neutralisiert wird
Schritt 4. Verwenden Sie ein Kristallheilungs-Layout
Diese Anordnungen sind verschiedene Muster, die verwendet werden, wenn die Steine um Ihren Körper gelegt werden, um eine bestimmte Art von Heilung oder Verjüngung zu fördern. Es gibt viele verschiedene Heilungskonzepte, von denen einige speziell für Beschwerden entwickelt wurden, während andere zur Verbesserung der emotionalen Stabilität dienen. Sie können diese verschiedenen Layouts oft online oder bei einem Besuch in einer Klinik entdecken.
Schritt 5. Üben Sie, Ihren Geist zu beruhigen
Damit die Kristalltherapie funktioniert, musst du daran glauben, dass die negativen Energien aus deinem Körper fließen und positive Energien in ihn hineinfließen. Wenn Sie selbst eine Therapie machen oder einen Kristalltherapeuten aufsuchen, erlauben Sie sich, sich hinzulegen und zu entspannen, atmen Sie tief durch und versuchen Sie, Ihren Geist von ablenkenden Gedanken zu befreien. Dann können Sie beginnen, positive Gefühle oder Entspannung zu erleben.
Die Kristalltherapie hängt stark vom Glauben des Patienten ab. Wenn Sie versuchen, die Kristalltherapie mit wenig Selbstvertrauen zu praktizieren, werden Sie möglicherweise weiterhin nur negative Energie und Emotionen erfahren. Wisse auch, dass die Kristalltherapie möglicherweise nicht sofort erfolgt – es kann eine Weile dauern, bis du deinen Geist beruhigst und die Energien durch die Kristalle fließen
Teil 3 von 3: Bestimmte Beschwerden heilen
Schritt 1. Verwenden Sie Kristalle, um Kopfschmerzen zu heilen
Kristalle können helfen, viele Dinge zu heilen oder zu verhindern, aber eine häufige Krankheit, für die Kristalle verwendet werden, sind Kopfschmerzen. Abhängig von der Art der Kopfschmerzen wird die Art des Kristalls bestimmt, der verwendet wird, um diese Kopfschmerzen zu lindern.
- Spannungskopfschmerzen: Amethyst, Bernstein, Lapislazuli oder Türkis können auf oder um den Kopf gelegt werden, um die Symptome zu lindern.
- Stress-Kopfschmerzen: Citrin oder Mondstein können verwendet werden, um den Solarplexus des Körpers auszugleichen, der aufgrund von Stress oder ungeeigneter Nahrung ein Ungleichgewicht erfahren kann. Sie können diesen Stein auf oder um Ihren Kopf oder im Solarplexusbereich Ihres Körpers legen. Sie können es auch an einer Kette mit dem entsprechenden Chakra-Schmuck tragen,
Schritt 2. Erleben Sie einen besseren Schlaf durch Kristalle
Kristalle können auch verwendet werden, um die Nerven zu beruhigen, Unruhe zu lindern oder Albträume im Schlaf zu verhindern, die einige schlaflose Nächte verursachen können. Auch hier gibt es verschiedene Kristalle für verschiedene Symptome, die Sie möglicherweise haben.
- Schlaflosigkeit aufgrund von Anspannung oder Besorgnis: Chrysopras, Rosenquarz, Citrin oder Amethyst können neben das Bett oder unter das Kopfkissen gelegt werden, um Sie beim Einschlafen zu beruhigen.
- Übermäßiges Essen verursacht Schlaflosigkeit: Wenn Sie einen Tag hatten, an dem Sie etwas zu viel gegessen haben und das Schlafen erschwert, legen Sie Mondstein oder Eisenpyrit auf Ihren Bauch, bevor Sie sich ins Bett legen.
- Albträume: Wenn Albträume oder negative Träume Sie von einer guten Nachtruhe abhalten, verwenden Sie einen Schutzstein wie Turmalin oder einen Rauchquarz und legen Sie ihn am Fußende des Bettes ab. Labradorit soll unerwünschte Gedanken oder Gefühle vertreiben, daher kann es auch am Fußende Ihres Bettes verwendet werden.
Schritt 3. Steigern Sie Ihre Energie mit Kristallen
Kristalle mit kräftigen, leuchtenden Farben können helfen, die Energie zu steigern oder dir den ganzen Tag über Auftrieb zu geben. Roter Granat, goldener Bernstein oder goldgelber Topas sind am hilfreichsten, um eine Steigerung der Energie zu fördern.
- Für Motivationsenergie, die Energie, die Sie erfordert, aufzustehen und etwas Produktives zu tun, verwenden Sie Kristalle mit tieferen Tönen wie Tigerauge, dunklem Citrin und Jaspis.
- Für einen schnellen Energieschub setzen Sie Citrin auf den Solarplexus und halten in jeder Hand einen klaren Quarzkristall, der ebenfalls nach oben zeigt.
Schritt 4. Verwenden Sie Kristalle, um Ihre Konzentration zu verbessern
Verschiedene Kristalle können verwendet werden, um das Gleichgewicht des Stirn-/Dritten-Augen-Chakras zu verbessern. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, oder Hilfe benötigen, um sich an etwas aus dem Gedächtnis zu erinnern, können Sie einen Kristall in der Nähe des Chakra-Zentrums auf Ihre Stirn legen.
- Quarz oder Karneol können helfen, die geistige Klarheit zu verbessern und fremde Gedanken zu klären. Amethyst kann auch die geistige Klarheit fördern, indem er Ihnen hilft, sich auf realistische Ziele zu konzentrieren.
- Fluorit und Sodalith können beim Lernen helfen, da sie das Gleichgewicht der Gehirnhälften und die Kommunikation unterstützen, um Ihnen ein besseres Verständnis von Konzepten und Ideen zu vermitteln.
- Citrin und Bernstein können helfen, das Gedächtnis zu stimulieren, während Lapislazuli das Denken verstärkt.
Schritt 5. Heile deinen Geist mit Kristallen
Eine der wichtigsten Anwendungen von Kristallen ist es, Ihrem Körper und Geist Frieden und Ruhe zu verleihen. Diese Steine werden nicht in einer einmaligen Fassung verwendet, sondern sollten an einer Halskette getragen oder immer in Ihrer Nähe aufbewahrt werden, um zu verhindern, dass negative Energien auf Sie wirken. Wenn Sie ungewöhnliche Not, Depressionen oder andere psychische Beschwerden haben, können Sie die Kristalle in einer heilenden Anordnung platzieren.
- Grüne Jade kann verwendet werden, um das Nervensystem zu beruhigen und so den Geist zu fokussieren. In bestimmten Kulturen ist Grün traditionell als Heilfarbe bekannt.
- Rosenquarz, Opal oder blauer Spitzenachat können verwendet werden, um Ihre Emotionen zu reinigen und emotionale Stabilität zu schaffen. Amethyst kann auch für emotionale Stabilität verwendet werden und hilft, Ihre Hormone auszugleichen, um emotionale Höhen oder Tiefen zu verhindern.
- Bernstein kann verwendet werden, um zugrunde liegende Emotionen oder ein endokrines Ungleichgewicht auszugleichen sowie einen negativen Geisteszustand zu neutralisieren.
