Die Schilddrüse befindet sich an der Basis Ihres Halses. Es ist eine sehr wichtige Drüse, die ein Hormon produziert, das hilft, den Stoffwechsel, die Temperatur, die Herzfrequenz, das Wachstum und die Entwicklung Ihres gesamten Körpers zu regulieren. Die Schilddrüse kann funktionell unter- oder überaktiv sein. Die Schilddrüse kann vergrößert sein, gutartige Knoten (Wachstum) und seltener bösartige Knoten aufweisen.
Schritte
Teil 1 von 2: Wissen, wann Sie Ihre Schilddrüse überprüfen sollten
Schritt 1. Überwachen Sie auf Symptome einer Hypothyreose
Hypothyreose ist der Zustand, bei dem Sie eine Unterfunktion der Schilddrüse haben. Alle Formen der Hypothyreose können durch Virusinfektionen, Strahlenschäden, einige Medikamente, Schwangerschaft und andere seltenere Ursachen verursacht werden. Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion sind:
- Schwere und ständige Müdigkeit
- Veränderungen im Menstruationszyklus
- Verstopfung
- Depression
- Trockenes, grobes Haar
- Haarverlust
- Trockene Haut
- Gestörter Schlafzyklus, z. B. ständiger Schlafwunsch
- Kälteunverträglichkeit
- Verringerte Herzfrequenz
- Muskelschwäche
- Unerklärliche Gewichtszunahme oder Schwierigkeiten beim Abnehmen
Schritt 2. Achten Sie auf Symptome einer Hyperthyreose
Hyperthyreose ist der Zustand, bei dem Sie eine Schilddrüsenüberfunktion haben. Dieser Zustand kann eine Folge von Morbus Basedow, Tumoren, Thyreoiditis (Entzündung), Schilddrüsenknoten und einigen Medikamenten sein. Symptome einer Schilddrüsenüberfunktion sind:
- Schnelle Herzfrequenz oder Herzklopfen
- Erhöhte Atemfrequenz
- Häufiger und lockerer Stuhlgang oder Durchfall
- Feines Haar, das möglicherweise ausfällt
- Unerklärlicher Gewichtsverlust
- Nervosität, Reizbarkeit, ein Gefühl von hoher Energie
- Angst- oder Panikattacken
- Psychose
- Launenhaftigkeit
- Hitzeunverträglichkeit
- Schwitzen
- Rötliche Haut, die jucken kann
Schritt 3. Verstehen Sie, dass die Symptome auf eine andere Bedingung zurückzuführen sein können
Denken Sie daran, dass viele dieser Symptome nicht spezifisch für eine Schilddrüsenerkrankung sind. Stellen Sie fest, ob Sie mehrere Symptome haben oder nur wenige. Wenn Sie sich nicht sicher sind, gehen Sie zu Ihrem Arzt für Tests.
Zum Beispiel kann eine Gewichtszunahme darauf zurückzuführen sein, dass man mehr isst oder weniger trainiert, und nicht auf eine Schilddrüsenerkrankung. Nervosität oder Angst kann auf einen neuen Job oder ein zugrunde liegendes psychisches Problem zurückzuführen sein. Hauttrockenheit kann auf niedrige Luftfeuchtigkeit oder zu wenig gesunde Fette in der Ernährung zurückzuführen sein. Verstopfung kann auf zu wenig Ballaststoffe in Ihrer Ernährung oder eine Reihe von Verdauungsbeschwerden zurückzuführen sein, während Durchfall auf Verdauungsbeschwerden oder Nahrungsmittelempfindlichkeiten zurückzuführen sein kann
Teil 2 von 2: Überprüfen Sie Ihre Schilddrüse
Schritt 1. Untersuchen Sie Ihren Hals
Benutze einen Spiegel, um deinen Nackenansatz zu überprüfen. Fokussieren Sie den Spiegel auf den unteren Teil Ihres Halses, zwischen Ihrer Stimmbox und dem Schlüsselbein. Neige deinen Kopf nach hinten und nimm einen Schluck Wasser. Wenn es Schwellungen, Druckempfindlichkeit oder Beulen/Klumpen oder Knötchen am Halsansatz gibt, rufen Sie Ihren Arzt an und teilen Sie ihm mit, dass Sie besorgt über den Befund sind und ob Sie auf eine Schilddrüsenerkrankung untersucht werden sollten.
Stellen Sie sicher, dass die Beleuchtung gut genug ist, damit Sie klar sehen können
Schritt 2. Suchen Sie nach lang anhaltenden Symptomen
Suchen Sie nach Symptomen, die länger als zwei bis drei Wochen andauern. Wenn sich Ihre Symptome um Ihren monatlichen Zyklus drehen, suchen Sie nach Symptomen, die länger als zwei bis drei Zyklen andauern. Zum Beispiel können Sie ständig müde sein, ohne eine gute Erklärung dafür zu haben, weil Sie lange genug schlafen und sich ausreichend ausruhen.
Müdigkeit allein reicht nicht aus, um auf ein Schilddrüsenproblem hinzuweisen, da Müdigkeit und Erschöpfung viele Ursachen haben können
Schritt 3. Behalten Sie Ihre Symptome im Auge
Verwenden Sie einen großen Kalender am Kühlschrank oder ein großes Notizbuch, um zu notieren, wie viele Stunden Sie geschlafen haben und ob Sie sich ausgeruht gefühlt haben, wann Sie Ihre Periode bekommen, ob Ihnen zu kalt oder zu warm ist, ob Sie zugenommen oder abgenommen haben oder wenn Sie haben das Gefühl, dass Ihr Herz oder Ihr Atem rast. Notieren Sie, was Sie taten, als Sie dieses Gefühl hatten. Wenn Sie sich nervös oder ängstlich fühlen, nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um zu beurteilen, ob dies auf Ereignisse in Ihrem Leben zurückzuführen zu sein scheint oder ob es unerklärlich zu sein scheint.
Schilddrüsenerkrankungen können lange Zeit stumm sein. Der Körper verfügt über eine Reihe von Mechanismen, um eine Schilddrüsenfunktionsstörung auszugleichen; Zögern Sie jedoch nicht, Ihren Arzt zu bitten, Tests durchzuführen, wenn Sie sich Sorgen um Ihre Schilddrüsenfunktion machen
Schritt 4. Lassen Sie Ihr Blut von Ihrem Arzt untersuchen
Der beste Weg, um Ihre Schilddrüse zu überprüfen, besteht darin, Ihren Arzt zu bitten, Ihr Blut zu testen. Ihr Arzt kann den Spiegel des Schilddrüsen-stimulierenden Hormons (TSH) überprüfen. Sie sollten auch erwägen, Ihren T3- und freien T4-Wert überprüfen zu lassen, da Unterschiede in diesen Werten Ihnen mehr Informationen über den Zustand der Schilddrüse geben können.
- Da die Schilddrüse über TSH aus der Hypophyse gesteuert wird, kann das, was wie eine Schilddrüsenerkrankung aussieht, manchmal tatsächlich auf Hypophysenprobleme zurückzuführen sein, obwohl dies selten ist.
- Ein niedriger TSH-Wert kann auf eine Schilddrüsenüberfunktion hinweisen, während ein hoher TSH-Wert auf eine Schilddrüsenunterfunktion hinweisen kann. Hohe Spiegel von freiem T4 oder T3 können auf eine Schilddrüsenüberfunktion hinweisen, während niedrige Spiegel auf eine Schilddrüsenunterfunktion hinweisen können. Ihr Arzt kann Ihre Ergebnisse interpretieren und Ihnen mitteilen, wo Ihr TSH-Spiegel abfällt.
Schritt 5. Bereiten Sie sich auf zusätzliche Tests vor
Da Hypophysenerkrankungen die zugrunde liegende Ursache von Schilddrüsenproblemen sein können, kann Ihr Arzt zusätzliche Tests anordnen, um nach anderen Erkrankungen zu suchen. Abhängig von Ihrer spezifischen Situation können andere Tests angeordnet werden, um eine endgültige Diagnose zu stellen.
