Jemanden um sich herum zu haben, der eine psychotische Episode durchmacht, kann eine beängstigende und gelegentlich gefährliche Erfahrung sein, sowohl für Sie als auch für die psychotische Person. Eine Person, die eine psychotische Episode durchmacht, kann Stimmen hören oder Menschen sehen, die nur in ihrem Kopf existieren und sich verwirrt oder unausgesprochen verhalten. Wenn jemand, den Sie kennen, eine psychotische Episode durchmacht, ist es wichtig, ruhig zu bleiben und die Situation einzuschätzen. Rufen Sie den Notdienst an, wenn die Person eine Gefahr für sich selbst oder andere darstellt. Sprechen Sie ansonsten ruhig mit der Person und bitten Sie sie, die notwendigen Medikamente einzunehmen.
Schritte
Methode 1 von 3: Bewertung einer psychotischen Episode
Schritt 1. Erkennen Sie den Beginn einer psychotischen Episode
Psychose ist ein Symptom verschiedener schwerer psychischer Erkrankungen und wird als psychischer Bruch mit der Realität definiert. Wenn die Person mental abzudriften scheint, wenn ihre Sprache undeutlich und inkohärent wird oder wenn sie auf auditive oder visuelle Halluzinationen reagiert, kann es sein, dass sie eine psychotische Episode erlebt.
- Wenn Sie wissen, dass eine Person in Ihrer Nähe eine Vorgeschichte mit psychotischen Episoden hat, suchen Sie nach Hinweisen. Häufige Verhaltensweisen in den Tagen vor einer psychotischen Episode sind: Depression oder Reizbarkeit, Wechsel zwischen Inaktivität und Hyperaktivität und Beschäftigung mit bestimmten Ideen oder sozialer Rückzug.
- Achten Sie auf die Auslöser der Person – wenn sie zum Beispiel besonders gestresst ist oder nicht gut isst, kann dies ihre Wahrscheinlichkeit erhöhen, eine psychotische Episode zu bekommen.
Schritt 2. Rufen Sie den Namen der Person an
Sprechen Sie mit der Person und versuchen Sie, sie dazu zu bringen, so viel wie möglich zu reagieren und zu kommunizieren. Achte dabei darauf, ruhig zu bleiben und vermeide es, dass sie sich beurteilt fühlen. Sei einfach für sie da und versuche, dich und die Umgebung so ruhig wie möglich zu halten. Wenn die Psychose nicht zu schwerwiegend ist, fragen Sie die Person sanft, was sie sieht oder erlebt. Halten Sie sie ruhig und gestalten Sie das Gespräch so normal wie möglich.
- Wenn Sie auf die psychotische Episode mit Angst und Angst reagieren, könnte dies die psychotische Person weiter auslösen und ihre Erfahrung verschlechtern.
- Fragen Sie, ob etwas nicht stimmt, und versuchen Sie, wenn sie antworten, sie dazu zu bringen, zu beschreiben, was sie erleben.
- Sag etwas wie: „Ich bin mir nicht sicher, was du erlebst, kannst du versuchen, es mir zu beschreiben?“
Schritt 3. Fragen Sie die Person, ob sie Medikamente für Notfälle hat
Wenn die Person schlüssig und bejahend antwortet, bringen Sie sie dazu, das Medikament einzunehmen. Wenden Sie sich auch so schnell wie möglich an den psychiatrischen Anbieter der Person.
- Fragen Sie die Person, die diese psychotische Episode durchmacht, ob sie solche Episoden schon einmal hatte. Finden Sie heraus, was zuvor geholfen hat, und wiederholen Sie diese Behandlung so oft wie möglich.
- Sie können auch fragen, ob die Person nicht verschreibungspflichtige Medikamente eingenommen hat. Wenn die Person beispielsweise ein Halluzinogen wie LSD eingenommen hat, würde dies helfen, ihr Verhalten zu erklären.
Schritt 4. Zuschauer loswerden
Niemand mag es, angestarrt zu werden, wenn er kämpft. Führen Sie alle weg, die nicht hier sein müssen, wie Kinder oder neugierige Fremde. Versuchen Sie, an einem ruhigen Ort zu sitzen, aber stellen Sie sicher, dass Sie nicht isoliert sind und beide viel Platz und freie Wege zu den Ausgängen haben. Als Faustregel gilt, jemandem, der an einer aktiven Psychose leidet, fünfmal so viel Raum wie bei einem normalen Gespräch zu geben, um ihm zu helfen, die Stimulation zu destimulieren.
- Kinder können verängstigt, neugierig oder bedürftig sein und könnten die Person, die die Episode hat, verärgern. Sie können ihnen einen Job geben, wie "rufen Sie Papa an und sagen Sie ihm, er soll Mama helfen" oder "bringen Sie Ihre Schwester in den Park"., und warte, bis ich anrufe oder dich abhole."
- Wenn die Person stark gestresst ist und aggressiv werden könnte, achten Sie besonders darauf, gefährdete Personen (wie Kinder, ältere Menschen und behinderte Menschen) wegzubringen.
- Versuchen Sie, wenn möglich, anzubieten, die Person in die Nähe zu bringen, wo sie sich ruhig fühlt. Wenn deine Tante zum Beispiel die Natur liebt, kannst du sie auf den Hof bringen oder wenn sich dein kleiner Bruder in seinem Zimmer sicher fühlt, kannst du fragen, ob er mit dir dorthin gehen möchte. Wenn Sie jedoch nicht sicher sind, dass die Person in der Lage ist, die Sicherheit für andere und sich selbst zu gewährleisten, ist es für Sie beide nicht sicher, allein zusammen zu sein, und es ist an der Zeit, um Hilfe zu rufen.
Schritt 5. Gehen Sie auf Nummer sicher
Psychotische Episoden sind schwerwiegende Ereignisse, und Sie müssen sie als solche behandeln. Wenn Sie in der Nähe von jemandem sind, der möglicherweise eine psychotische Episode hat (insbesondere wenn es sich um jemanden handelt, den Sie nicht kennen), oder wenn Sie sich nicht sicher sind, ob er gewalttätig werden könnte, ist es wichtig, um Hilfe zu rufen. Eine aktiv psychotische Person erkennt vielleicht nicht, dass sie im Moment Hilfe braucht, aber wenn der Spieß umgedreht wäre, würde sie nicht zögern, Hilfe für Sie zu holen.
Wenn Sie die Person mit der Episode nicht oder nicht gut kennen, rufen Sie sofort um Hilfe. Vielleicht haben sie einen Freund oder ein Familienmitglied in der Nähe, der ihnen besser helfen kann
Methode 2 von 3: Umgang mit einer heftigen psychotischen Episode
Menschen mit psychotischen Störungen werden nicht unbedingt gewalttätig sein. In einigen Fällen kann die Person jedoch so gestresst und von der Realität abgekoppelt sein, dass sie nicht versteht, was sie tut.
Schritt 1. Bewerten Sie die Gefahrensituation
Es ist selten, dass eine Person, die eine psychotische Episode durchmacht, gewalttätig wird, obwohl dies passieren kann. Psychotische Personen haben ein höheres Risiko, sich selbst zu schaden. Jede Androhung von Gewalt, Selbstverletzung oder Selbstmord sollte ernst genommen werden.
Eine Vorgeschichte von Drogen- und Alkoholmissbrauch erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass die Person gewalttätig wird
Schritt 2. Bleiben Sie fern, wenn die Situation bedrohlich oder gewalttätig wird
Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt den Verdacht haben, dass die Person entweder für sich selbst oder für andere gefährlich sein könnte, rufen Sie sofort um Hilfe. Erwägen Sie, speziell einen Krankenwagen oder andere medizinische Experten zu rufen. Wenn Sie keine Zeit haben, Telefonnummern nachzuschlagen, rufen Sie einfach den Notdienst an.
- Wenn Sie mit einer aggressiven Person in einem Raum sind, verlassen Sie den Raum sofort.
- Wenn die Polizei am Tatort eintrifft, versuchen Sie, die Situation zu erklären, bevor sie direkt mit der Person interagiert, die die psychotische Episode erlebt. Ermutigen Sie die Beamten, ruhig zu bleiben und die Situation ohne Anwendung von Gewalt zu lösen, ohne sich selbst oder andere einzumischen und zu gefährden.
Schritt 3. Schützen Sie das psychotische Individuum vor sich selbst
Wenn die Person für sich selbst gefährlich ist, entfernen Sie scharfe Gegenstände und gefährliche Materialien von der Person und aus dem Raum und verriegeln Sie alle nicht vergitterten Fenster und Balkone. Versuchen Sie, die Person ruhig zu halten. Rufen Sie die Polizei oder einen Krankenwagen, wenn die Möglichkeit besteht, dass die Person einen Selbstmordversuch versucht oder sich selbst schweren körperlichen Schaden zufügt.
- Wenn sie fragen, warum Sie etwas Gefährliches (z. B. ein Messer) in der Hand halten, sagen Sie "Ich lege es weg". Wenn jemand zu psychotischen Episoden neigt, kann es angebracht sein, scharfe/potenziell gefährliche Gegenstände verschlossen zu halten.
- Sprechen Sie ruhig mit der Person und versuchen Sie, die Situation zu deeskalieren. Wenn die psychotische Person nach Dingen fragt oder Forderungen stellt, halten Sie sich an die, die sicher und vernünftig sind.
Schritt 4. Vermeiden Sie es, sie zurückzuhalten, oder bringen Sie sich selbst in Gefahr
Wenn die psychotische Person gewalttätig wird oder mit Gewalt droht, nehmen Sie es nicht auf sich, das Problem zu lösen. Sie könnten persönlichen Schaden riskieren, insbesondere wenn Sie versuchen, einen körperlichen Kampf mit der psychotischen Person zu führen.
Ihre Hauptpriorität sollte es sein, sich und andere zu schützen. Wenn Sie Dinge tun können, um die psychotische Person zu schützen (z. B. ein Messer von einer nahegelegenen Tischplatte entfernen), stellen Sie sicher, dass Sie dabei in Sicherheit sind
Methode 3 von 3: Umgang mit einer gewaltfreien psychotischen Episode
Schritt 1. Führen Sie ein ruhiges Gespräch
Wenn die psychotische Person nicht gewalttätig ist, sprechen Sie mit normaler Stimme. Es ist am besten, die fünffache Menge an Platz zu lassen, eine offene Haltung einzunehmen und es zu vermeiden, der Person direkt gegenüberzustehen, was bedrohlich erscheinen könnte. Versuchen Sie, sie zu trösten, wenn sie etwas Unangenehmes erleben oder halluzinieren. Das Gespräch sollte einfach sein; Personen, die eine psychotische Episode durchmachen, können Kommunikation oder Sprache schwierig finden.
- Stelle ihnen Fragen, und wenn ihre Gedanken abzuschweifen scheinen, versuche ihre Aufmerksamkeit zu erregen.
- Beruhigen Sie sie und lassen Sie sie wissen, dass Sie für sie da sind.
Schritt 2. Stellen Sie sicher, dass Sie die Halluzinationen der Person nicht mitspielen
Obwohl Sie vermeiden möchten, dem psychotischen Individuum die Schuld zu geben oder es zu kritisieren, sollten Sie es auch vermeiden, in seine Psychosen hineinzuspielen. Dies wird die Situation nur verschlimmern und den Bruch des Einzelnen mit der Realität erschweren, daraus zurückzukehren. Versuchen Sie jedoch, nicht mit ihnen zu streiten oder zu viel mit ihnen zu diskutieren.
- Anstelle von „Ich höre auch die gleichen Stimmen“, sage „Ich höre diese Stimmen nicht, aber ich kann sagen, dass sie dich stören“.
- Es ist am besten, der Person nicht direkt zu widersprechen und ihr zu sagen, was sie glaubt, ist nicht wahr. Das kann dazu führen, dass sie sich wütend und unsicher fühlen, was dazu führt, dass sie sich weiter auf das zurückziehen, was sie gerade erleben.
Schritt 3. Zeigen Sie Verständnis
Empathisieren und bestätigen Sie ihre Gefühle. Psychose kann eine beängstigende und verwirrende Erfahrung sein. Die Person versteht möglicherweise nicht, wie sie damit umgehen soll. Denken Sie daran, dass sie nicht „da rauskommen“können und es auch nicht ihre Schuld ist, dass ihnen das passiert. Lassen Sie die Person wissen, dass Sie sie ernst nehmen und unterstützen. Hier sind einige Beispiele für hilfreiche Dinge, die Sie sagen können:
- "Ich kann mir nicht vorstellen, was Sie durchmachen, aber ich höre gerne zu."
- "Ich verstehe nicht ganz, was Sie durchmachen, aber ich verstehe, dass es wirklich schwierig sein muss."
- "Gibt es jemanden, dem Sie vertrauen, den ich für Sie rufen kann?"
- "Was kann ich tun, damit Sie sich jetzt sicher fühlen?"
Schritt 4. Bringen Sie sie zu einem Arzt
Ein Psychiater oder Psychologe kann dabei helfen, herauszufinden, was die Episode verursacht hat und zukünftige psychotische Episoden verhindern. Wenn sich die Person nicht bereits in Therapie und medizinischer Behandlung befindet, ermutigen Sie sie nachdrücklich dazu, dies nach der psychotischen Episode zu tun.
- Ein Arztbesuch ist wichtig. Psychosen können ein Zeichen für vorübergehenden Stress (wie Trauer oder Schlafentzug) sein, aber sie können auch ein Zeichen für eine psychische Störung oder ein körperliches Gesundheitsproblem sein, das eine Psychose verursacht.
- Fachkräfte für psychische Gesundheit können der Person helfen, Schritte zu unternehmen, um die Häufigkeit und Schwere ihrer Episoden zu verringern. Stellen Sie sicher, dass die Person nach der Episode einen Ort hat, an den sie Hilfe holen kann. Wenn nicht, dann helfen Sie ihnen, Hilfe zu finden.
- Dinge wie Selbstfürsorge, Stressbewältigung und Beratung können einen großen Einfluss auf die psychische Gesundheit der Person haben.
Schritt 5. Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie sie brauchen
Der Umgang mit der psychotischen Episode einer anderen Person kann sehr stressig sein, besonders wenn die Person ein geliebter Mensch ist oder Sie nicht wissen, was los ist. Es kann Ihnen helfen, mit einem Therapeuten oder Berater zu sprechen.
- Wenn die Person ein geliebter Mensch ist, kontaktiere sie ebenfalls. Stellen Sie sicher, dass sie sicher und gesund sind. Solange Sie die Bedeutung ihrer eigenen Erfahrung nicht herunterspielen, können Sie ihnen von Ihren Erfahrungen mit ihrer psychotischen Episode erzählen und auch, warum es für Sie schwierig war.
- Achte darauf, sie nicht zu kritisieren oder ihre Erfahrungen zu beurteilen. Es ist wichtig, zu vermeiden, dass sie sich wegen ihres Verhaltens schlecht fühlen oder sich Sorgen machen, dass sie dich verschreckt haben könnten. Sie müssen wissen, dass Sie ihnen nicht die Schuld an ihrer Krankheit geben und dass Sie sich trotzdem interessieren.
Tipps
- Geben Sie keine Medikamente, die der Person nicht verschrieben wurden, ohne einen Arzt zu konsultieren.
- Wenn die Person wiederkehrende psychotische Episoden hat, sprechen Sie mit ihr, wenn sie bei klarem Verstand ist, und fragen Sie, wie Sie beim nächsten Mal helfen können.
