Ein kleiner Prozentsatz der schwangeren Frauen leidet an einem insuffizienten Gebärmutterhals, wodurch sie unbehandelt das Risiko einer Frühgeburt oder einer Fehlgeburt haben. Eine Zervixinsuffizienz oder Zervixinsuffizienz wird am häufigsten früh im zweiten Trimester diagnostiziert, kann aber auch erst zu Beginn des dritten Trimesters auftreten. Die Diagnose kann während einer internen Untersuchung durch Ihren Arzt oder durch einen Ultraschall gestellt werden.
Schritte
Methode 1 von 3: Diagnose eines inkompetenten Gebärmutterhalses
Schritt 1. Wissen Sie, ob Sie gefährdet sind
Frauen, die bereits im zweiten Trimester (zwischen der 14. und 27. Woche) Fehlgeburten hatten, haben am wahrscheinlichsten eine Zervixinsuffizienz, daher ist es wichtig, dass Sie Ihrem Arzt alle früheren Schwangerschaftskomplikationen oder Fehlgeburten mitteilen. Bei Frauen wird ein insuffizienter Gebärmutterhals erst diagnostiziert, wenn sie eine oder mehrere späte Fehlgeburten erlitten haben. Wenn Sie über diesen Zustand im Voraus Bescheid wissen, kann Ihr Arzt Ihren Zustand von Anfang an genauer überwachen. Dies kann dazu führen, dass ein schwacher Gebärmutterhals früher erkannt wird, was zu einer erhöhten Wahrscheinlichkeit einer Verlängerung der Geburt führt. Jede Operation am Gebärmutterhals gefährdet auch Frauen, einschließlich einer D & C, eines Gebärmutterhalskegels oder eines LEEP.
Schritt 2. Achten Sie auf mögliche Symptome
Obwohl es möglich ist, dass ein inkompetenter Gebärmutterhals ohne äußere Symptome vorhanden ist, können in einigen Fällen Warnzeichen auftreten. Diese treten typischerweise zwischen der 14. und 22. Schwangerschaftswoche auf und umfassen Rückenschmerzen, Ausfluss oder warme Flüssigkeit in der Vagina und Beckendruck.
Schritt 3. Wenden Sie sich sofort an Ihren Gynäkologen, wenn Sie eines dieser Symptome bemerken
Obwohl sie möglicherweise völlig unabhängig von einem inkompetenten Gebärmutterhals sind, ist es immer am besten, auf Nummer sicher zu gehen und eine vollständige Untersuchung durch den Arzt durchführen zu lassen, um dies auszuschließen. Dazu kann ein Ultraschall gehören. Denken Sie daran, dass die Diagnose einer Zervixinsuffizienz auf der Vorgeschichte einer Fehlgeburt während des zweiten Trimesters einer Frau basiert. Wenn Sie eine Zervixinsuffizienz haben, haben Sie einige medizinische Möglichkeiten.
Methode 2 von 3: Sich einer medizinischen Behandlung unterziehen
Schritt 1. Besprechen Sie die Behandlungsmöglichkeiten mit Ihrem Arzt
Er oder sie wird in der Lage sein, die möglichen Optionen aufzuzeigen – Cerclage, ein Pessar und Bettruhe – und Ihnen sagen, welche für Sie am besten geeignet sind. Denken Sie daran, dass eine Cerclage (Verschließen des Gebärmutterhalses) bei weitem die häufigste Behandlung ist und vielen Frauen mit früheren Fehlgeburten ermöglicht, ein Baby erfolgreich auszutragen. Ein Pessar, ähnlich dem äußeren Ring eines Zwerchfells, verändert den Winkel des Gebärmutterhalses und verstärkt ihn.
Schritt 2. Überlegen Sie mit Ihrem Arzt, ob serielle Ultraschalluntersuchungen ein guter erster Schritt sein könnten
Mit Ultraschall alle zwei Wochen während des zweiten Trimesters Ihrer Schwangerschaft kann der Arzt das Risiko einer Zervixinsuffizienz überwachen. Wenn er oder sie Warnzeichen sieht, können Sie eine Cerclage haben.
Schritt 3. Unterziehen Sie sich einer minimalen Operation, um eine Cerclage zu erhalten
Sobald bei Ihnen ein insuffizienter Gebärmutterhals diagnostiziert wird, wird Ihr Arzt wahrscheinlich eine Cerclage vorschlagen. Eine Cerclage ist ein Verfahren, bei dem ein Stich um den Gebärmutterhals gelegt und festgezogen wird, um den Gebärmutterhals geschlossen zu halten. Es gibt fünf Arten von Cerclage, die durchgeführt werden können, und Ihr Arzt wird bestimmen, welche Art für Ihre Situation am besten geeignet ist, je nachdem, wie weit Ihre Schwangerschaft fortgeschritten ist.
- Eine Cerclage wird normalerweise gegen Ende der Schwangerschaft entfernt, um eine normale Geburt zu ermöglichen.
- Gelegentlich, abhängig von den während der Schwangerschaft vorliegenden Bedingungen, wird die Cerclage an Ort und Stelle belassen und die Mutter wird einem Kaiserschnitt unterzogen, um das Baby zur Welt zu bringen.
Schritt 4. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über das Anlegen eines Pessars
Ein Pessar ist ein Gerät, das in der Vagina positioniert wird, um den Gebärmutterhals anzuheben und zu stärken. Dies kann anstelle oder in Verbindung mit einer Cerclage verwendet werden.
Schritt 5. Fragen Sie, ob Bettruhe oder Beckenruhe helfen könnte
Bettruhe kann von Ihrem Arzt für einen insuffizienten Gebärmutterhals verordnet werden. Bettruhebeschränkungen können von der einfachen Vermeidung von schwerem Heben oder Hausarbeit bis hin zu vollständiger Bettruhe reichen, bei der Sie jederzeit in einer liegenden Position bleiben müssen, auch zum Baden und auf die Toilette zu gehen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob eine Art Bettruhe für Sie eine gute Option sein könnte oder nicht.
Möglicherweise müssen Sie auch während einer Bett- und Beckenruhe auf Sex verzichten
Methode 3 von 3: Auf sich selbst aufpassen
Schritt 1. Stellen Sie sicher, dass Sie sich ausreichend ausruhen
Auch wenn Ihnen keine Bettruhe verordnet wird, ist es wichtig, dass Sie sich ausreichend ausruhen. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf und vermeiden Sie Überanstrengung.
Schritt 2. Fragen Sie Ihren Arzt nach intensiver körperlicher Betätigung
Er oder sie könnte Ihnen vorschlagen, auf hochintensive Trainingseinheiten und Sex zu verzichten. Da Ihr Gebärmutterhals schwach ist, kann Bewegung Ihren Zustand weiter verschlimmern.
Schritt 3. Machen Sie Ihre Kegel
Kegelübungen stärken Ihre Beckenbodenmuskulatur. Um sicherzustellen, dass Sie sie richtig ausführen, spannen Sie beim Wasserlassen Ihre Muskeln an, um den Urinfluss zu stoppen, und lassen Sie ihn dann los, um den Urinfluss fortzusetzen; So fühlt es sich an, Ihre Kegel zu trainieren. Obwohl es nicht sicher ist, dass Kegel einen inkompetenten Gebärmutterhals verhindern, haben sie bestimmte Vorteile, darunter ein gesteigertes sexuelles Vergnügen, eine Unterstützung bei der vaginalen Geburt, Hilfe bei Inkontinenz und eine schnellere Erholung nach der Geburt.
