Wenn Sie sich einen Arm oder ein Bein brechen, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie die grundlegende Hygiene praktizieren. Duschen kann mit Gips schwierig sein, aber das Problem ist nicht unüberwindbar. Falls Sie sich ein Glied brechen, müssen Sie Ihren Gipsverband beim Duschen trocken halten. Treffen Sie Vorsichtsmaßnahmen beim Ein- und Aussteigen aus der Dusche. Wenn Ihr Gipsverband versehentlich nass wird, rufen Sie Ihren Arzt an, um Anweisungen zum weiteren Vorgehen zu erhalten.
Schritte
Methode 1 von 4: Imprägnieren Sie Ihren Gips
Schritt 1. Kaufen Sie eine Gussabdeckung
Dies ist wahrscheinlich die einfachste Methode, um einen Gipsverband wasserdicht zu machen, da er Ihnen einige Arbeit abnimmt. Sie können Ihren Arzt oder Apotheker nach Gipsabdeckungen fragen. Viele Unternehmen verkaufen Abdeckungen zum Schutz von Gipsverbänden vor Wasser.
- Gipsbezüge sind in der Regel lange Ärmel aus wasserdichtem Material. Diese ziehen Sie über Ihren Gipsverband. Sie sind in verschiedenen Größen erhältlich und passen zu einer Vielzahl von Gipsarten. Ihr Hauptvorteil ist, dass sie viel robuster sind als andere Optionen, wodurch Tränen weniger wahrscheinlich werden.
- Einige Gussabdeckungen werden mit einer Pumpe geliefert, die Luft aus der Abdeckung saugt. Dies bildet eine dichte Abdichtung um den Gipsverband und bietet zusätzlichen Schutz.
Schritt 2. Verwenden Sie Plastiktüten
Wenn Sie keine Abdeckung haben, können Haushaltsgegenstände helfen. Verschließbare Plastiktüten können über einen Gipsverband gestülpt werden, um ihn vor Wasser zu schützen.
- Zeitungstüten, Brottüten oder kleine Mülltüten funktionieren normalerweise gut. Sie würden einen Beutel über den Gipsverband ziehen und ihn mit einem Gummiband oder Klebeband verschließen. Gummibänder sind möglicherweise sanfter zur Haut und ermöglichen es Ihnen, den Beutel nach dem Duschen wiederzuverwenden.
- Überprüfen Sie die Tasche auf Löcher, bevor Sie sie zum Imprägnieren Ihres Gipsverbandes verwenden.
Schritt 3. Versuchen Sie es mit Plastikfolie
Wenn Sie Plastikfolie fest genug einwickeln, kann sie auch einen Gips effektiv wasserdicht machen. Wickeln Sie die Plastikfolie um Ihren gesamten Gipsverband und stellen Sie sicher, dass keine Lücken vorhanden sind, an denen der Gipsverband freiliegt. Befestige dann die Plastikfolie mit etwas Klebeband oder einem Gummiband.
Denken Sie daran, dass Plastikfolie möglicherweise weniger effektiv ist als andere Methoden. Obwohl es relativ kostengünstig ist, können am Ende Lücken entstehen, in denen der Gips freigelegt ist
Schritt 4. Wickeln Sie einen Waschlappen oder ein Handtuch in die Nähe der Oberseite des Gipsverbandes
Unabhängig von der Methode, die Sie verwenden, ist dies wichtig. Das Einwickeln eines Handtuchs oder Waschlappens in der Nähe der Oberseite des Gipsverbandes verhindert, dass Wasser unter den Gipsverband rutscht. Wasser unter einem Gipsverband kann zu einer Hautinfektion führen.
Methode 2 von 4: Alternativen erkunden
Schritt 1. Halten Sie Ihren Gips von Wasser fern
Auch bei hervorragendem Schutz besteht immer die Gefahr, dass Wasser auf Ihren Gipsverband sickert. Versuchen Sie, Ihren Gipsverband nach einer Verletzung vollständig von Wasser fernzuhalten.
- Versuchen Sie, ein Bad statt einer Dusche zu nehmen. Wenn Sie einen gebrochenen Arm haben, ist es möglicherweise einfacher, Ihren Arm in einem Bad aus dem Wasser zu halten. Sie können Ihren Arm einfach auf den Wannenrand legen, während Sie den Rest Ihres Körpers waschen.
- Wenn Sie eine Dusche stark bevorzugen, versuchen Sie, Ihren Gipsverband von fließendem Wasser fernzuhalten. Möglicherweise müssen Sie das gebrochene Glied während des Badevorgangs außerhalb der Dusche aufbewahren.
- Auch wenn Sie Ihren Gipsverband vom Wasser fernhalten, baden oder duschen Sie nicht ohne Abdeckung. Schon eine kleine Menge Wasser kann für einen Gipsverband schädlich sein.
Schritt 2. Versuchen Sie es mit Schwammbädern anstelle von Duschen
Neben der Gefahr, dass Ihr Gipsverband nass wird, kann es nach einer Verletzung schwierig sein, durch eine Dusche zu navigieren. Dies kann besonders schwierig sein, wenn Sie ein gebrochenes Bein haben. Entscheiden Sie sich nach Möglichkeit für Schwammbäder anstelle von Duschen.
- Wenn Sie ein Kind in einem Gipsverband haben, können Sie Ihr Kind einfach mit einem Schwamm baden, bis es sich mit seinem Gipsverband wohler fühlt.
- Wenn Sie ein Erwachsener sind, können Sie versuchen, sich in der Nähe eines Waschbeckens mit einem Schwamm zu baden. Wenn Sie jemanden haben, den Sie gerne fragen, schauen Sie, ob diese Person ein Schwammbad anbieten kann.
Schritt 3. Fragen Sie Ihren Arzt, ob ein wasserdichter Gipsverband für Sie geeignet ist
Ein wasserdichter Gipsverband kann normalerweise sicher in Wasser getaucht werden. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Gipsverband ein höheres Risiko hat, nass zu werden, fragen Sie Ihren Arzt nach einem wasserdichten Gipsverband.
- Es gibt verschiedene Arten von wasserdichten Gussmaterialien. Fragen Sie Ihren Arzt, welches Material für Ihren Gips geeignet ist. Einige Materialien funktionieren möglicherweise besser als andere, daher sollte Ihr Arzt in der Lage sein, Ihnen zu erklären, welche Materialien für Sie geeignet sind.
- Denken Sie daran, dass ein wasserdichter Gips nicht 100% wasserdicht ist. Obwohl es Wasser besser standhält als die meisten Gipsverbände, sollten Sie beim Baden, Duschen oder Schwimmen dennoch Vorsichtsmaßnahmen treffen. Versuchen Sie, den Gips selten nass zu machen.
- Ein wasserdichter Gipsverband ist möglicherweise nicht geeignet, wenn Sie eine Fraktur haben, die zur Heilung Mobilität erfordert.
Methode 3 von 4: Duschen mit Gipsbein
Schritt 1. Stellen Sie eine Art Stuhl in Ihre Dusche
Wenn Sie mit einem gebrochenen Bein duschen, müssen Sie sich hinsetzen. Viele Leute befürworten Gartenstühle als eine gute Option, aber Sie sollten vorher Ihren Arzt konsultieren. Holen Sie sich von einem Arzt einen Vorschlag über die Art des Stuhls, den Sie in Ihre Heimdusche stellen können.
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Stuhl sicher ist. Wenn ein Stuhl in der Dusche verrutscht und rutscht, kann dies weitere Verletzungen verursachen.
- Möglicherweise müssen Sie eine Badematte auslegen, um ein Verrutschen zu verhindern.
- Lasse jemanden ohne gebrochenes Bein die Sicherheit des Stuhls testen, bevor du versuchst, in die Dusche zu steigen.
Schritt 2. Senken Sie sich in die Duschkabine
Wenn Sie einen Gehstock oder eine Gehhilfe haben, verwenden Sie diese zur Unterstützung, wenn Sie zur Dusche gehen. Drehen Sie der Duschkabine den Rücken zu und lassen Sie sich in den Stuhl sinken.
- Verwenden Sie alles, was Sie zur Unterstützung festhalten können. Versuchen Sie, sich an den Seiten der Dusche oder an der Duschstange festzuhalten, wenn sie sicher ist. Denken Sie daran, dass einige Duschstangen nicht wirklich in die Wand gebohrt sind. Testen Sie, ob die Stange sicher ist, bevor Sie versuchen, sie als Stütze zu verwenden.
- Setzen Sie sich vorsichtig auf den Stuhl und halten Sie Ihr Bein vom fließenden Wasser der Dusche fern. Drehen Sie Ihren Körper so, dass Sie den Bedienelementen der Dusche zugewandt sind.
Schritt 3. Verwenden Sie einen abnehmbaren Duschschlauch, um sich selbst zu reinigen
Dies gibt Ihnen viel mehr Kontrolle beim Duschen im Sitzen. Sie können helfen, das Wasser auf die gewünschten Körperteile zu richten und es von Ihrem Gipsverband fernzuhalten.
Wenn Sie keinen abnehmbaren Duschschlauch haben, können Sie versuchen, mit dem Hauptduschkopf und einem nassen Waschlappen zu duschen. Seien Sie nur besonders vorsichtig, um Wasser von Ihrem Gipsverband fernzuhalten. Sie sollten Ihren Gipsverband vor dem Duschen immer in eine Schutzhülle wickeln
Schritt 4. Im Sitzen abtrocknen
Stellen Sie sicher, dass ein Handtuch in der Nähe ist, bevor Sie mit der Dusche beginnen. Sie sollten sich im Sitzen abtrocknen. Sie möchten nicht, dass Ihre Hände und Füße rutschig sind, wenn Sie versuchen, sich aus der Dusche zu erheben.
Schritt 5. Heben Sie sich aus der Duschkabine
Schauen Sie zur Öffnung der Duschwand und greifen Sie nach Ihrem Gehstock, Krücken oder anderen Stützen. Heben Sie Ihren Körper vorsichtig aus dem Stall.
Wenn Sie einen Rollstuhl haben, senken Sie sich nach dem Verlassen der Duschkabine vorsichtig wieder in den Rollstuhl
Schritt 6. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie versuchen, mit einem Gipsverband zu duschen
Obwohl diese Methode sicher sein kann, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie sie ausprobieren. Nur er oder sie wird genug über Ihren aktuellen Zustand wissen, um beurteilen zu können, ob er für Sie sicher ist. Wenn Ihr Arzt Ihnen empfiehlt, sich beim Duschen nicht auf einen Stuhl zu senken, kann er oder sie andere Ratschläge zu sicheren Duschpraktiken geben, während Sie in Gips sind.
Methode 4 von 4: Umgang mit einem nassen Gips
Schritt 1. Trocknen Sie die Abgüsse, nachdem sie nass geworden sind
Falls Ihr Gipsverband nass wird, sollten Sie sich bemühen, ihn schnell zu trocknen. Dies kann den Schaden für den Gipsverband verringern und das Infektionsrisiko eliminieren.
- Verwenden Sie einen Haartrockner, um einen Gipsverband zu trocknen. Verwenden Sie immer die kühle Einstellung. Die heiße oder warme Einstellung kann zu Verbrennungen führen.
- Sie können auch einen Staubsaugerschlauch ausprobieren, wenn Sie keinen Fön haben.
Schritt 2. Rufen Sie den Arzt an, kurz nachdem ein Gipsverband nass geworden ist
Ein Gips muss möglicherweise ersetzt werden, wenn er nass wird. Wenn Sie versehentlich Wasser auf Ihren Gipsverband bekommen haben, rufen Sie sofort Ihren Arzt an. Vereinbaren Sie so schnell wie möglich einen Termin. Wasser könnte unter den Gips sickern, was zu einer Infektion der darunter liegenden Haut führen kann.
Schritt 3. Seien Sie vorsichtig, auch wenn Sie einen Glasfaserverband verwenden
Glasfaserabgüsse sind widerstandsfähiger gegen Wasser, und wenn ihre Oberfläche nass wird, kann sie normalerweise leicht abgewischt werden. Wasser kann jedoch immer noch unter einen Glasfaserverband gelangen und möglicherweise eine Infektion verursachen. Auch wenn du einen Glasfaserverband hast, ist es eine gute Idee, deinen Arzt anzurufen, falls er nass wird.
