Wenn Sie Zittern haben, möchten Sie natürlich, dass sie aufhören. Es ist eine gute Idee, zuerst Ihren Arzt aufzusuchen, damit er herausfinden kann, was sie verursacht. Der Arzt kann Ihnen ein verschreibungspflichtiges Medikament verschreiben, um Ihr Zittern zu verlangsamen, wenn bei Ihnen ein essentielles Zittern oder eine andere Zitterstörung diagnostiziert wird. Alternativ, wenn sie feststellen, dass Sie an Parkinson leiden, können sie Ihnen Medikamente verschreiben, die speziell bei dieser Krankheit helfen sollen.
Schritte
Methode 1 von 4: Behandlung von essentiellem Tremor und anderen Störungen
Schritt 1. Nehmen Sie Betablocker ein
Diese Medikamente werden in der Regel bei Bluthochdruck eingesetzt. Sie können jedoch auch bei Zittern Linderung verschaffen. Betablocker sind nicht jedermanns Sache, also sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu sehen, ob sie für Sie geeignet sind.
- Sie sollten keine Betablocker einnehmen, wenn Sie Herzprobleme oder Asthma haben.
- Wie genau Betablocker bei der Behandlung von Anfällen wirken, ist nicht bekannt, aber Ärzte vermuten, dass sie kleine Sinnesorgane blockieren, die als Spindeln bekannt sind und die Bewegung Ihrer Muskeln verfolgen.
- Denken Sie daran, dass alle diese Medikamente von Ihrem Arzt verschrieben werden müssen. Sie können mit einer sehr niedrigen Dosis beginnen und Ihren Blutdruck überwachen. Dies dient Ihrer Sicherheit, um sicherzustellen, dass Ihr Blutdruck nicht zu tief abfällt. Nehmen Sie Ihre Medikamente nur wie verordnet ein.
Schritt 2. Versuchen Sie Medikamente gegen Krampfanfälle
Einige Medikamente gegen Krampfanfälle können bei Zittern helfen, wie Gabapentin und Topiramat. Normalerweise wird Ihnen diese Art von Medikamenten nur verschrieben, nachdem Sie Betablocker ausprobiert haben oder wenn Sie Betablocker nicht einnehmen können. Allerdings helfen nur einige Medikamente gegen Krampfanfälle, da andere tatsächlich Zittern verursachen.
- Beide Medikamente haben ein relativ geringes Risiko für Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten., Diese Medikamente können Sie schläfrig oder übel machen. Diese Nebenwirkungen halten jedoch in der Regel nicht lange an.
- Valproat, Divalproex-Natrium und Tiagabin können Zittern verursachen.
Schritt 3. Besprechen Sie Tranquilizer, wenn Sie Angstzustände haben
Wenn Sie Angstzustände haben und Ihr Zittern dadurch verschlimmert wird, können Beruhigungsmittel eine Option für Sie sein. Typischerweise sind Alprazolam und Clonazepam die erste Wahl. Diese Medikamente können Sie müde machen und zur Gewohnheit werden.
Schritt 4. Versuchen Sie Botulinumtoxin (Botox) Injektionen
Diese Behandlung ist speziell für Kopfzittern ideal und kann in 3-Monats-Schritten bei Zittern helfen. Es kann an anderer Stelle Zittern lindern, aber es kann Muskelschwäche verursachen. Es kann auch das Schlucken erschweren oder Heiserkeit verursachen, wenn es auf den Hals aufgetragen wird.
Methode 2 von 4: Behandlung des Parkinson-Tremors
Schritt 1. Nehmen Sie Levodopa ein
Parkinson verursacht einen Mangel an Dopamin, daher zielen die meisten Medikamente darauf ab, dieses Problem zu beheben. Levodopa, das es seit den 1960er Jahren gibt, wird von Ihrem Gehirn verwendet, um Dopamin herzustellen.
- Normalerweise wird Levodopa mit Carbidopa kombiniert. Carbidopa ist wichtig, weil es die Nebenwirkungen von Levodopa, wie Übelkeit, verringert. Es hilft auch, mehr Levodopa zum Gehirn zu transportieren, anstatt es im Blutkreislauf umzuwandeln. Das bedeutet, dass Sie eine niedrigere Dosis einnehmen können.
- Normalerweise beginnen Sie mit einer Pille, aber dieses Medikament kann auch als Infusion über eine Ernährungssonde verabreicht werden, wenn die Krankheit weiter fortgeschritten ist. Eine typische Anfangsdosis beträgt 250 Milligramm 2 bis 4 mal täglich.
Schritt 2. Versuchen Sie es mit Dopaminagonisten
Diese Medikamente wirken ähnlich wie Dopamin. Da sie kein Dopamin sind, wirken sie nicht ganz so gut wie Levodopa. Sie verbleiben jedoch für längere Zeit in Ihrem System. Außerdem neigt Levodopa-Carbidopa dazu, plötzlich aufzuhören und nach Belieben zu wirken, so dass diese Medikamente helfen können, Linderung zu verschaffen, wenn das andere Medikament aufhört zu wirken.
- Typische Medikamente in dieser Kategorie sind Pramipexol, Ropinirol, Rotigotin und Apomorphin. Rotigotin liegt häufig in Pflasterform vor, während Apomorphin durch Injektion verabreicht wird.
- Die Nebenwirkungen dieses Medikaments können Ihr Verhalten ändern. Sie können feststellen, dass Sie sich zwanghaft verhalten, wenn es um Sex, Trinken und Glücksspiel geht. Sie können auch schläfrig sein oder Halluzinationen haben.
Schritt 3. Verwenden Sie Amantadin
Dieses Medikament war ursprünglich in den 1960er Jahren eine Grippebehandlung, aber Forscher fanden heraus, dass es auch bei Parkinson-Zittern hilft. Häufig nehmen Sie dieses Medikament zusammen mit Levodopa ein, da Amantadin nicht so wirksam ist wie Levodopa, aber es kann zusätzliche Hilfe leisten.
Schritt 4. Probieren Sie Medikamente aus, die den Abbau von Dopamin reduzieren
Andere Medikamente helfen Ihnen, Dopamin in Ihrem System zu halten. MAO-B-Hemmer wie Selegilin oder Rasagilin wirken, indem sie das Gehirnenzym Monoaminoxidase B verlangsamen. Catechol-O-Methyltransferase (COMT)-Hemmer wie Entacapon wirken ähnlich, blockieren jedoch ein anderes Enzym, das Dopamin abbaut.
MAO-B-Hemmer erhöhen die Wahrscheinlichkeit, Halluzinationen zu bekommen, wenn sie zusammen mit Levodopa eingenommen werden
Schritt 5. Nehmen Sie anticholinerge Medikamente ein
Diese Medikamente werden seit den frühen 1900er Jahren zur Behandlung von Parkinson eingesetzt. Sie helfen in erster Linie bei Zittern und keinen anderen Symptomen von Parkinson.
Häufige Nebenwirkungen sind Halluzinationen, verschwommenes Sehen, Mundtrockenheit und Probleme mit dem Verlust des Kurzzeitgedächtnisses
Schritt 6. Besprechen Sie die tiefe Hirnstimulation
Diese Operation ist im Allgemeinen der letzte Ausweg für Zittern jeglicher Art, sei es durch Parkinson oder eine andere Krankheit. Grundsätzlich wird ein Schrittmachergerät in Ihre Brust implantiert. Es ist mit einer kleinen Sonde in dem Teil des Gehirns verbunden, der Thalamus genannt wird. Es verwendet elektrische Impulse, um Ihr Zittern zu kontrollieren. Die elektrischen Impulse sind nicht schmerzhaft.
Es ist ein letztes Ergebnis, weil Ärzte nicht chirurgisch an Ihrem Gehirn herumspielen wollen, wenn sie es nicht müssen. Es kann zu Problemen mit Ihrer motorischen Kontrolle sowie zu Muskelschwäche und Kopfschmerzen führen. Nebenwirkungen werden jedoch in der Regel nach einiger Zeit verschwinden
Methode 3 von 4: Lebensstilanpassungen vornehmen
Schritt 1. Überspringen Sie Koffein
Stimulanzien wie Koffein können Ihre Symptome verschlimmern. Wenn Sie also Zittern haben, ist es am besten, auf Koffein ganz zu verzichten. Vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke wie Kaffee, Tee und Limonaden.
Schritt 2. Vermeiden Sie Alkohol
Alkohol macht das Zittern bei manchen Menschen etwas besser, während sie unter dem Einfluss stehen. Das Zittern neigt jedoch dazu, schlimmer zu werden, sodass Sie immer mehr trinken möchten. Auf Alkohol sollte man am besten ganz verzichten.
Schritt 3. Versuchen Sie, Stress zu überwinden
Stress verschlimmert auch Symptome wie Zittern. Natürlich können Sie nicht jeden Stress aus Ihrem Leben eliminieren, aber Sie können Schritte unternehmen, um Angst und Stress abzubauen. Lernen Sie, öfter „Nein“zu sagen, und versuchen Sie, Auslöser wie das Anschauen der Nachrichten zu reduzieren.
- Du kannst auch Dinge wie Meditation und Yoga ausprobieren.
- Suchen Sie auch nach Aktivitäten, die Ihnen Spaß machen und die Ihnen helfen, Stress abzubauen, wie z. B. Gartenarbeit, Malen oder Lesen.
Schritt 4. Versuchen Sie es mit Akupunktur
Einige Menschen mit Zittern haben von Akupunkturbehandlungen profitiert. Um zu sehen, ob Sie davon profitieren können, finden Sie einen zugelassenen Akupunkteur in Ihrer Nähe. Akupunktur hat wenige bis keine Nebenwirkungen und ist relativ schmerzlos.
Schritt 5. Seien Sie vorsichtig mit pflanzlichen Heilmitteln
Manche Leute versuchen pflanzliche Heilmittel, um Zittern zu behandeln. Die meisten Studien waren nicht schlüssig, ob diese hilfreich sind. Pflanzliche Heilmittel können immer noch Nebenwirkungen haben, und sie können mit anderen Medikamenten interagieren, die Sie einnehmen. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie einen ausprobieren.
Wenn Sie sich für pflanzliche Heilmittel interessieren, können Sie Guilingpaan oder Xifeng Dingchan Wan probieren, beides chinesische Kräuter
Schritt 6. Investieren Sie in Produkte für den täglichen Gebrauch, die für Menschen mit Zittern bestimmt sind
Es gibt eine Reihe von Produkten auf dem Markt, die für Menschen mit Zittern entwickelt wurden. Orthesen sind verfügbar, um Ihre Hände zu stabilisieren, wenn Sie beispielsweise schreiben und einen Computer benutzen. Darüber hinaus gibt es Utensilien, Geschirr, Tastaturen, Schreibgeräte und eine Reihe anderer Produkte, die speziell entwickelt wurden, um Menschen mit Zittern bei ihren täglichen Aufgaben zu helfen.
Ihr Arzt kann Ihnen möglicherweise einige Empfehlungen für tremorfreundliche Produkte geben. Viele davon können direkt online gekauft werden
Methode 4 von 4: Eine Diagnose für Zittern bekommen
Schritt 1. Achten Sie auf die Art von Zittern, die Sie haben
Es gibt zwei Haupttypen von Tremoren, den Ruhetremor und den aktiven Tremor. Beim Ruhezittern zittern Ihre Hände oder andere Gliedmaßen, wenn Sie still sitzen. Bei aktivem Zittern zittern Ihre Muskeln, wenn Sie sie verwenden.
Essentielles Zittern ist typischerweise ein aktives Zittern, während Parkinson-Zittern im Allgemeinen ein Ruhetremor sind
Schritt 2. Besuchen Sie Ihren Arzt
Zittern kann die Folge verschiedener Erkrankungen sein, daher sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie Zittern haben. Tremor kann zum Beispiel die Folge von essentiellem Tremor, der Parkinson-Krankheit oder sogar einer Hyperthyreose sein.
Schritt 3. Besprechen Sie die Medikamente, die Sie einnehmen, mit Ihrem Arzt
Einige Medikamente verursachen Zittern, fragen Sie also Ihren Arzt, ob dies möglich ist. Möglicherweise können Sie auf ein anderes Medikament umsteigen, das kein Zittern verursacht.
Zum Beispiel können einige Medikamente gegen Krampfanfälle Zittern verursachen, ebenso wie einige Asthma-Medikamente, Antidepressiva, Krebsmedikamente, Stimmungsstabilisatoren und Antibiotika, um nur einige zu nennen
Schritt 4. Seien Sie bereit für Blut- und Urintests
Der Arzt wird wahrscheinlich Bluttests bei Ihnen durchführen, um sicherzustellen, dass Ihre Blutwerte in Ordnung sind. Sie werden wahrscheinlich Dinge wie Ihren Blutzucker und Ihre Schilddrüsenwerte überprüfen, um nur einige zu nennen.
Schritt 5. Lassen Sie Ihren Magnesiumspiegel überprüfen
Magnesiummangel kann zu Zittern sowie Delirium, Herzproblemen und Krämpfen führen. Bitten Sie Ihren Arzt, Ihren Magnesiumspiegel zu überprüfen, da eine Ergänzung helfen kann, Zittern zu stoppen, wenn Ihr Magnesiumspiegel zu niedrig ist.
Schritt 6. Erwarten Sie bildgebende Tests
Der Arzt wird wahrscheinlich Bilder Ihres Kopfes durch eine MRT- oder CT-Untersuchung machen wollen. Der Arzt wird diese Bilder verwenden, um neben dem essentiellen Tremor oder Parkinson andere Erkrankungen wie Hirntumore, Schlaganfälle oder Hirnschäden auszuschließen.
Schritt 7. Rechnen Sie mit einem Test der Nervenleitgeschwindigkeit
Bei diesem Test werden Elektroden an den Nervenenden auf Ihre Haut gelegt. Sie senden kleine elektrische Impulse in Ihre Haut. Andere Elektroden erkennen, wie lange der elektrische Impuls braucht, um in einen anderen Bereich zu gelangen.
Dieser Test misst, wie Ihre Nerven und Muskeln funktionieren
Schritt 8. Behandeln Sie die zugrunde liegenden Bedingungen
Manchmal werden Zittern durch eine andere Erkrankung wie Hyperthyreose verursacht. Ihr Arzt wird Sie wahrscheinlich auf diese Bedingungen testen, um sie auszuschließen. Wenn Sie wegen dieser Bedingungen behandelt werden, wird das Zittern wahrscheinlich nachlassen.
