Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre große Brust optisch zu reduzieren. Sie können clevere Modetricks anwenden, aber Sie werden überrascht sein, wie viele nicht-chirurgische Methoden Ihre Brust physisch beherrschen können. Egal, welchen Weg Sie einschlagen möchten, die folgenden Schritte werden Ihnen sehr hilfreich sein. Beginnen Sie einfach mit Schritt 1 unten!
Schritte
Teil 1 von 3: Kleidungs-Do's
Schritt 1. Tragen Sie passende Kleidung
Sie sollten zunächst immer passende Kleidung tragen. Tragen Sie keine zu enge Kleidung, denn diese lässt Ihre Brüste nur größer erscheinen und lenkt die Aufmerksamkeit auf sie. Sie möchten auch keine zu große oder zu lockere Kleidung tragen, da diese Ihre Brüste größer erscheinen lassen, Sie aber auch insgesamt größer aussehen lassen. Trage stattdessen einfach Kleidung, die dir passt, weder zu locker noch zu eng. Dies ist nicht nur bequemer, sondern reduziert auch das visuelle Erscheinungsbild Ihrer Brust.
Schritt 2. Tragen Sie Hemden im Tunika-Stil
Tragen Sie lange Hemden mit einer Saumlinie um die breiteste Stelle Ihrer Hüfte. Dies wird den Blick nach unten und von der Brust weg lenken und gleichzeitig Ihre Hüften betonen. Zusammen wird dies viel dazu beitragen, das Erscheinungsbild Ihrer Hüften zu reduzieren.
Schritt 3. Tragen Sie ausgestellte Hemden
Tragen Sie Hemden, die unterhalb der natürlichen Taille ausgestellt sind. Dies wird dazu beitragen, das Auge nach unten und von der Brust weg zu ziehen. Dieser Shirt-Stil ist sehr trendy und auch gerade in Mode.
Schritt 4. Tragen Sie dunkle Hemden und kombinieren Sie sie mit hellen Unterteilen für einen zusätzlichen Effekt
Das Tragen eines dunklen Hemdes im Allgemeinen mit Farben wie Schwarz, Marine und Waldgrün reduziert das Erscheinungsbild Ihrer Brust. Dies funktioniert, indem das Erscheinungsbild von Lichtern und Schatten reduziert wird, was es dem Auge erschwert, Tiefe und Form wahrzunehmen.
Wenn Sie den Effekt noch verstärken möchten, kombinieren Sie das dunkle Oberteil mit einem Rock oder einer Hose in leuchtenden Farben. Das Tragen von Türkis, Rosa, Gelb, Rot oder anderen leuchtenden Farben wird den Blick von Ihrer Brust auf Ihre Hüften und Beine lenken
Schritt 5. Betonen Sie Ihre Hüften, um die Aufmerksamkeit von Ihrer Brust abzulenken
Im Allgemeinen lenkt das Tragen von Kleidung, die Ihre Hüften betont, die Aufmerksamkeit von Ihrer Brust ab und lässt sie im Vergleich kleiner erscheinen. Tragen Sie horizontal gestreifte Hosen oder Röcke und wenn Sie Röcke tragen, versuchen Sie, volle Tellerröcke zu tragen. Diese verleihen Ihrer unteren Hälfte Volumen und lassen Ihren Körper gleichmäßiger aussehen.
Teil 2 von 3: Kleidungsverbote
Schritt 1. Überspringen Sie die Rollkragenpullover
Rollkragenpullover und besonders dicke Rollkragenpullover lassen Ihre Brust nur größer erscheinen. Enge Rollkragenpullover lassen Ihre Brüste nur größer aussehen und dickere Rollkragenpullover verleihen nur Volumen und erzielen den gleichen Effekt.
Schritt 2. Vermeiden Sie natürliche und Empire-Taillenartikel
Natürliche Taillenoberteile, die die Taille nach oben ziehen, und Empire-Taillenoberteile, die den Taillenbund knapp unter der Brustlinie bilden, dienen dazu, die Brust größer erscheinen zu lassen. Vermeiden Sie beide Stile, da sie nur Ihre Brust betonen, indem sie im Vergleich zu Ihrer Taille größer aussehen.
Schritt 3. Tragen Sie keine Hemden, die das Dekolleté betonen
Oberteile, die dein Dekolleté betonen, solltest du natürlich weglassen. Alles, was sehr tief ausgeschnitten ist, lässt Ihre Brüste nur größer aussehen. So viel größer, dass sie wahrscheinlich genau so aussehen, als ob sie kurz davor wären, herauszufallen! Trage stattdessen etwas höher geschnittene Kleidungsstücke.
Bei manchen Menschen lassen V-Ausschnitt und Herzausschnitt das Dekolleté und die Brust größer und auffälliger erscheinen. Einige Leute finden jedoch, dass sie das Aussehen bevorzugen, das sie mit diesem Halsstil erhalten. Experimentieren Sie, um zu sehen, was für Sie funktioniert
Schritt 4. Vermeiden Sie Kleidung, die die Brust voluminöser macht
Sie sollten auf Kleidung verzichten, die Ihren Brüsten mehr Volumen verleiht und sie noch größer aussehen lässt. Pullover und Tops mit Wasserfallausschnitt, Rüschenblusen, längere Schals, Hemden mit Falten oder Raffungen um die Brust und vieles mehr fügen viel Stoff an der Brustlinie hinzu und lassen Ihre Brüste noch größer erscheinen.
Schritt 5. Überspringen Sie die horizontalen Streifen
Horizontale Streifen lassen Ihre Brust breiter erscheinen und lassen Ihre Brüste entsprechend größer erscheinen. Tragen Sie stattdessen schmale vertikale Streifen, da diese den Blick nach oben lenken und Ihre Brust kleiner erscheinen lassen. Dies liegt daran, dass es dem Auge vorgaukelt, dass die beiden Seiten Ihres Körpers näher beieinander liegen.
Teil 3 von 3: Ihre Brust physisch reduzieren
Schritt 1. Stehen Sie aufrecht
Wenn Sie eine schlechte Haltung haben, werden Ihre Brüste hängen und hängen, was sie nur größer aussehen lässt. Wenn Sie mit nach hinten gezogenen Schultern aufrecht stehen, wird die Brust angehoben und das Gewebe wird straffer und gedehnter, wodurch seine äußere Form physisch reduziert wird.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, gerade zu stehen, gibt es viele Rückenorthesen und Haltungskorrektoren, die online oder bei Ihrem Arzt erhältlich sind
Schritt 2. Verwenden Sie spezielle BHs
Es gibt eine Reihe von BHs, die helfen können. Minimizer wurden für diesen Zweck entwickelt und funktionieren einfach, indem sie keine zusätzliche Masse hinzufügen. Den gleichen Effekt erzielen Sie mit einem ungefütterten BH, der oft günstiger ist. Die meisten Frauen mit großen Brüsten bevorzugen jedoch die Unterstützung eines strukturierteren BHs. Aus diesem Grund können Sie feststellen, dass ein hochwertiger Sport-BH mit maximaler Unterstützung besser für Sie geeignet ist. Ein Sport-BH drückt Ihre Brüste nach unten und lässt sie physisch kleiner erscheinen.
Es ist auch sehr wichtig, einen passenden BH zu tragen
Schritt 3. Verwenden Sie Shaper
Shaper sind Westen oder Hemden, die aus eng anliegendem Gummiband gefertigt sind. Darüber wird dann ein normales Hemd getragen. Shaper für die Brust finden Sie in vielen Kaufhäusern sowie in Online-Shops.
Schritt 4. Verwenden Sie Brustbinder
Brustbinder sind Former für Steroide: Sie reduzieren Ihre Brust erheblich, indem sie Ihre Brüste maximieren. Ihre Wirkung kann für manche Menschen jedoch zu stark und einengend sein, also verwenden Sie diese Option nur, wenn Sie eine ernsthafte Reduzierung anstreben.
Schritt 5. Verwenden Sie die Brustbindung
Eine vorübergehende Lösung für verzweifelte Situationen ist die traditionelle Brustbindung. Hier binden Sie Ihre Brüste mit einem engeren Material – am besten einen Brustbinder, aber auch ein engerer Sport-BH ist ausreichend. Dies ist nützlich, wenn Sie Ihre Oberweite nur vorübergehend reduzieren müssen, um in bestimmte Kleidung für einen besonderen Anlass zu passen.
- Verwenden Sie keine Ass-Bandagen oder Klebeband zum Binden der Brust - diese Materialien sind nicht zum Binden geeignet und können zu Kurzatmigkeit, beschädigten oder kollabierten Lungen, gequetschten oder gebrochenen Rippen, Hautrissen, Rückenschmerzen, Wirbelsäulenschäden, Schwindel und dauerhafte Schädigung des Brustgewebes.
- Lassen Sie sich nicht dazu verleiten, einen elastischen Verband zu verwenden, da dieser sehr unangenehm und gefährlich einengend wird, wenn er fest genug gezogen wird, um eine Wirkung zu erzielen.
Tipps
- Viele Frauen haben Angst, sich beim Anpassen ihres BHs Hilfe zu suchen. Dies ist völlig in Ordnung, wenn Sie zu viel Angst haben, Dinge auszuprobieren und die für Sie richtige Unterwäschegröße zu bestimmen. Viele Frauen tragen nicht die richtige Büstenhaltergröße und ihre Brüste sehen dadurch schlaff aus. Wenn Sie möchten, dass Ihre Brüste besser aussehen und sich besser anfühlen, müssen Sie die für Sie perfekte Körbchengröße kennen. Die Leute, die in diesen Geschäften arbeiten, sind darin geschult, BHs richtig zu passen. Seien Sie nicht zu peinlich zu fragen.
- Bringen Sie Ihre Figur mit einer weit geschnittenen Hose ins Gleichgewicht. Oder probieren Sie ein A-Linien-Kleid, das bis zur Taille reicht.
Warnungen
- Die Verwendung von Ace-Bandagen zum Binden Ihrer Brust kann zu körperlichen Schäden führen! Sie können die Atmung ernsthaft einschränken, Flüssigkeitsansammlungen in der Lunge und andere schwere Verletzungen wie gebrochene Rippen verursachen. Sie sind nicht verbindlich.
- Nicht in zu kleine BH-Größen quetschen. Es ist unangenehm und schlecht für Ihre Brüste!
- Wenn Sie Ihre Brust binden, tun Sie dies nicht länger als 8-12 Stunden. Auch hochwertige Binder können bei zu langem Tragen blaue Flecken verursachen!
