Brüste in zwei unterschiedlichen Größen zu haben, ist überraschend häufig. Mehr als die Hälfte der Frauen hat eine ungleichmäßige Brust. Wenn Sie sich mit dem Aussehen Ihrer Brüste unwohl fühlen und sie gleich aussehen lassen möchten, sehen Sie sich die folgenden Tipps an, um zu sehen, was für Sie funktionieren kann.
Schritte
Methode 1 von 4: Verwenden von Tarntaktiken, um Brüste gleich aussehen zu lassen
Schritt 1. Ziehen Sie Ihr Haar über die Schulter der kleineren Brust
Wenn Sie langes Haar haben, nutzen Sie es zu Ihrem Vorteil, indem Sie es über die Schulter der kleineren Brust streichen. Dadurch wird die kleinere Brust optisch „gepolstert“, balanciert sie aus und lässt sie gleich groß erscheinen.
Schritt 2. Tragen Sie ein asymmetrisches Oberteil
Asymmetrie ist eine perfekte Taktik, mit der Sie Unebenheiten bekämpfen können. Es funktioniert ähnlich wie das Ziehen der Haare über eine Schulter. Ein asymmetrisches Hemd hat eine andere Seite als die andere. Es kann sein, dass der Ausschnitt oder Saum des Hemdes auf einer Seite mehr tiefer fällt als auf der anderen. Finden Sie ein asymmetrisches Hemd, das Ihnen gefällt. Die Unebenheiten des Hemdes gleichen die Unebenheiten Ihrer Brüste aus.
Schritt 3. Tragen Sie einen Sport-BH und ein enges Hemd, um Ihre Brust etwas flacher zu machen
Der Sport-BH und das enge Shirt drücken Ihre Brust nach unten und drücken sie zusammen. Wenn Sie sie auf diese Weise binden, wird das Auftreten ihrer Unebenheiten minimiert. Wählen Sie am besten einen Sport-BH, der bequem zu Ihrer größeren Brust passt. Dadurch wird verhindert, dass die größere Brust aus dem BH herausläuft.
Schritt 4. Ändern Sie Ihre Haltung
Je weiter weg etwas ist, desto kleiner erscheint es, je näher etwas ist, desto größer erscheint es. Wenn Sie Ihre Position ändern, können Sie Ihre Brüste gleich groß erscheinen lassen. Dies wird Ihnen helfen, ob Sie in der Öffentlichkeit unterwegs sind oder ob Sie zufällig nackt sind.
- Wenn Sie sich in der Nähe anderer Personen befinden, positionieren Sie Ihre größere Brust von ihnen entfernt. Ob im Stehen oder Sitzen, Sie können dies tun, indem Sie Ihren Körper so neigen, dass die Schulter über Ihrer kleineren Brust auf die Person oder Personen gerichtet ist, die Ihnen nahe stehen.
- Nehmen Sie beim Fotografieren die gleiche Haltung ein und legen Sie Ihre Hand auf die am weitesten entfernte Hüfte.
Methode 2 von 4: Verwenden Sie Polster, um Ihre Brüste gleich groß erscheinen zu lassen
Schritt 1. Tragen Sie einen BH mit gefütterten Körbchen
Wenn sich Ihre Brustgröße nur geringfügig unterscheidet, ist dies eine einfache Lösung für Ihre Situation. Zu den BHs mit gefütterten Körbchen gehören ein geformter BH, ein Kontur-BH und ein gepolsterter BH. Bei diesen BH-Typen behält der BH die natürliche Form Ihrer Brust bei, sodass beide Brüste gleich groß erscheinen. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, kaufen Sie einen gefütterten Cup-BH, der zu der größeren Brust passt.
- Da es mehr als einen gefütterten BH gibt, wählen Sie den BH-Typ, der am besten zu Ihrer Brust passt. Ein gepolsterter BH ist die beliebtere Wahl, aber je nach Größe Ihrer Brüste kann er für Sie nicht funktionieren. Da der gepolsterte BH auf jeder Seite die gleiche Menge an Polsterung enthält, kann dies den unglücklichen Effekt haben, dass Ihre Brust nur größer wird, während sie ihre unverhältnismäßige Größe behält.
- Der vorgeformte und konturierte BH kann eine bessere Option sein, wenn nur ein kleiner Unterschied in der Größe Ihrer Brüste besteht. Sie imitieren und halten die Form Ihrer größeren Brust, anstatt nur eine Polsterung bereitzustellen.
Schritt 2. Tragen Sie einen BH mit herausnehmbaren Polstern
Sie können ein gleichmäßigeres Erscheinungsbild erzielen, indem Sie einen BH mit herausnehmbaren Polstern tragen. Dies kann besser funktionieren als ein gefütterter Cup-BH, da Sie eine bessere gepolsterte Unterstützung erzielen können, indem Sie Polster auf beiden Seiten Ihrer Brust entfernen oder hinzufügen. Sie können den leeren Bereich Ihres BHs, an dem sich Ihre kleinere Brust befindet, mit mehr Polsterung versehen, und Sie können die Polsterung über der größeren Brust auch abschwächen, indem Sie bei Bedarf einige entfernen.
Schritt 3. Wählen Sie das Pad, das für Sie am besten aussieht und sich am besten anfühlt
Zur Auswahl stehen verschiedene Arten von Polsterungen, darunter Silikon-, Schaum-, Wasser- und Gelpolster. Wählen Sie Ihre Polsterung basierend auf der Größe Ihrer Brüste und dem Gefühl der Polsterung. Legen Sie doppelseitiges Körperband zwischen BH und Polsterung ein, damit es nicht herausrutscht.
- Silikon-, Wasser- und Gel-BH-Einlagen sind schwerer als Schaumstoff- und Stoffeinlagen. Wenn Ihre Brustgröße etwas leichter ist, ziehen Sie die Schaumstoff- oder Stoffpolster in Betracht.
- Wenn eine Brust deutlich größer ist als die andere, verdoppeln Sie nicht die schwereren BH-Einlagen. Sie können Ihre Brüste gleich groß aussehen lassen, aber eine Seite wird schwerer erscheinen als die andere.
- Wenn du schwimmen gehst, suche nach Strandsilikonpads.
Schritt 4. Lassen Sie Ihren BH von einer Firma nach Maß anfertigen
Dies ist wahrscheinlich eine teurere Methode, um Ihre Brüste gleich aussehen zu lassen, aber es ist auch sehr effektiv. Ein BH-Shop geht über das einfache Hinzufügen zusätzlicher Polsterung hinaus. Sie passen den Schnitt des BHs und den Schnitt der Polsterung an und stellen sicher, dass er zu dem gewünschten Look passt. Für eine kostengünstigere Lösung können Sie einen BH-Shop eine Polsterung in Ihren BH einnähen lassen, um ihn dauerhaft zu machen.
Schritt 5. Tragen Sie einen Mastektomie-BH
Wenn Sie sich einer Mastektomie unterzogen haben, also der Entfernung einer Brust, oder einer anderen Art von Operation an Ihren Brüsten, bietet ein Mastektomie-BH den Komfort, den Ihre Brüste möglicherweise benötigen, und trägt gleichzeitig dazu bei, dass sie ebenmäßig erscheinen. Aufgrund der wahrscheinlichen Empfindlichkeit Ihrer Brüste verfügt dieser BH-Typ über Innentaschen, in die Sie entweder ein Polster oder eine Brustprothese einführen können, und bietet die nötige Unterstützung, ohne viel Druck auf Ihre Brust auszuüben.
Methode 3 von 4: Anwendung von Pflegetechniken, um Brüste gleich aussehen zu lassen
Schritt 1. Bestimmen Sie, warum eine Brust größer ist als die andere
Es kann oft vorkommen, dass beim Stillen unterschiedlich große Brüste auftreten, da eine Brust mehr Milch produzieren kann als die andere. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, sollten Sie herausfinden, warum, bevor Sie versuchen, verschiedene Pflegetechniken anzuwenden. Sie sollten sicherstellen, dass sich Ihr Arzt oder der Kinderarzt Ihres Babys nicht darum kümmern muss.
- Einer der Gründe könnte biologischer Natur sein. Ihr Körper hat möglicherweise mehr funktionierende Milchgänge und Alveolen. Ihre Milchgänge bestehen aus Alveolen, aus denen Ihre Brust Milch produziert. Mehr funktionierende Milchgänge und Alveolen bedeuten mehr Milch und eine größere Brust. Die Form Ihrer Brustwarzen kann unterschiedlich sein, sodass Ihr Baby eine Brust der anderen vorzieht.
- Wenn Sie feststellen können, dass Ihr Baby eine Seite der anderen vorzieht, stellen Sie sicher, dass es nicht an einer Krankheit oder Verletzung bei Ihnen oder Ihrem Baby liegt. Ihr Baby könnte eine Ohrenentzündung oder eine andere Krankheit haben. Wenn Ihr Baby gerade geimpft wurde, kann es vermeiden, einseitig zu stillen, um Schmerzen an der Injektionsstelle zu vermeiden. Wenn Sie eine Brustinfektion haben, kann sich der Geschmack Ihrer Milch ändern, sodass Ihr Baby diese Milch ablehnt.
- Vielleicht ziehen Sie es vor, Ihr Baby an einer Brust an der anderen zu stillen und bieten Ihrem Baby bewusst oder unbewusst die größere Brust mehr als die kleinere an.
- Wenn Sie an der Brust operiert oder verletzt wurden, kann die Milchzufuhr und der Milchfluss eingeschränkt sein, was dazu führt, dass diese Brust kleiner erscheint.
Schritt 2. Lassen Sie Ihr Baby zuerst an der kleineren Brust stillen
Da Babys während einer Stillsitzung dazu neigen, stärker an der ersten Brust zu stillen, lassen Sie sie zuerst an der kleineren Brust stillen. Dadurch wird die kleinere Brust angeregt, mehr Milch zu produzieren.
Schritt 3. Stillen Sie häufiger an der kleineren Brust als an der größeren Brust
Bemühen Sie sich bewusst, Ihrem stillenden Baby die kleinere Brust öfter die größere Brust anzubieten. Je mehr Saugkraft eine Brust erfährt, desto mehr Milch wird produziert. Innerhalb von 3 bis 5 Tagen sollten Sie feststellen, dass die kleinere Brust größer und ungefähr gleich groß ist. Sobald die Brust gleich groß erscheint, können Sie jede Brust gleich groß anbieten.
Schritt 4. Verwenden Sie Ihre Milchpumpe, um den zusätzlichen Milchfluss zu stimulieren
Wenn Ihr Baby Schwierigkeiten hat, an der kleineren Brust zu stillen oder es immer noch bevorzugt, an der größeren Brust zu stillen, versuchen Sie es mit einer Milchpumpe, damit Ihre Brust mehr Milch produziert. Verwenden Sie die Pumpe 5 bis 10 Minuten lang, nachdem Ihr Baby an der kleineren Brust gestillt hat, um die Milchproduktion zu fördern.
Es gibt viele verschiedene Arten von Milchpumpen, die verwendet werden können, und nicht alle bieten die gleiche Qualität. Wenden Sie sich an einen Stillspezialisten oder Ihre Hebamme oder Ihren Arzt, um Vorschläge für eine gute Pumpe zu erhalten
Schritt 5. Ermutigen Sie Ihr Baby, an der weniger bevorzugten Brust zu stillen
Es gibt verschiedene Techniken, mit denen Sie Ihr Baby dazu bringen können, an der kleineren Brust zu stillen, insbesondere wenn es desinteressiert zu sein scheint.
- Sie können verschiedene Pflegepositionen ausprobieren.
- Krankenschwester, wo es wenig Ablenkung gibt, wie in einem dunklen und ruhigen Raum.
- Versuchen Sie, Ihre Brust manuell zu komprimieren, um den Milchfluss aus der langsam fließenden Brust zu erhöhen. Während Ihr Baby stillt, legen Sie Ihre Hände um Ihre Brust und drücken Sie. Beobachten Sie die Saugbewegungen Ihres Babys und versuchen Sie, die Länge und den Rhythmus jedes Saugens mit dem Saugen Ihres Babys abzustimmen. Du kannst deine Finger auch auf die Oberseite deiner Brust, direkt unter deinem Schlüsselbein, drücken und dann deine Hand nach unten zu deiner Brustwarze gleiten lassen. Dies wird auch dazu beitragen, mehr Milch abzupumpen.
- Versuchen Sie, Ihr Baby an der weniger bevorzugten Brust zu stillen, wenn es noch im Halbschlaf und weniger wachsam ist.
Methode 4 von 4: Sich einer Operation unterziehen, um unebene Brüste zu reparieren
Schritt 1. Entscheiden Sie, ob eine Operation für Sie geeignet ist
Die Tarnung der Brust und das Tragen von gepolsterten BHs ist eine vorübergehende Lösung. Wenn der Unterschied in Ihrer Brustgröße groß genug ist, dass vorübergehende Korrekturen nicht funktionieren, oder wenn Sie aufgrund Ihrer ungleichmäßigen Brüste unter emotionalen Problemen leiden, kann eine Schönheitsoperation die Option für Sie sein. Sich einer Operation zu unterziehen, um Ihre Brüste gleich aussehen zu lassen, ist ein ernster Schritt. Es ist ein invasives Verfahren, das schmerzhaft und riskant sein kann. Wenn Sie der Meinung sind, dass eine Operation die beste Option für Sie ist, sprechen Sie mit einem Fachmann.
Schritt 2. Holen Sie sich Brustimplantate
Es gibt viele Möglichkeiten, ungleichmäßige Brüste chirurgisch zu korrigieren. Die Brustimplantatoperation, auch bekannt als Brustvergrößerung, ist eine dieser Möglichkeiten. Das Implantat entsteht, wenn ein mit Kochsalzlösung gefüllter Silikonbeutel oder flüssiges oder gelförmiges Silikon hinter die Brust eingeführt wird. Die Entscheidung zwischen einem Flüssig- oder Gelimplantat hängt von der Präferenz ab. Ein flüssiges Implantat sorgt dafür, dass sich Ihre Brust natürlicher anfühlt, während ein Gel-Implantat sie fester anfühlt.
Schritt 3. Holen Sie sich eine Brustverkleinerung
Wenn Ihre Brüste groß und unverhältnismäßig sind, kann eine Brustverkleinerung dazu beitragen, dass sie gleich aussehen. Eine Brustverkleinerung ist eine Operation, bei der Fett von einer oder beiden Brüsten entfernt wird. Der Chirurg wird wahrscheinlich Ihre Haut neu formen und Ihre Brustwarzen bewegen, um sich an die neue Größe Ihrer Brüste anzupassen.
- Wenn Sie sich für diese Art von Operation entscheiden, werden wahrscheinlich bis zu 48 Stunden lang kleine Plastikröhrchen aus jeder Brust herausragen, damit Blut und Flüssigkeit aus Ihren Einschnitten abfließen können.
- Sie werden auch für kurze Zeit arbeitsunfähig sein, während Sie heilen. Und Sie dürfen mindestens einen Monat vor der Operation keine Zigaretten rauchen.
Schritt 4. Lassen Sie Fett von anderen Körperteilen in Ihre kleinere Brust übertragen
Die Fetttransfervergrößerung ähnelt einer Brustimplantatoperation. Aber anstatt einen Silikonbeutel in Ihre Brust zu stecken, um sie größer erscheinen zu lassen, verwenden Ärzte Ihr eigenes Fett.
- Ein Chirurg würde eine Fettabsaugung durchführen, um Fett von anderen Körperteilen wie Beinen, Bauch und Hinterteil zu entfernen, und dann dieses Fett in die kleinere Brust injizieren.
- Immer mehr Frauen entscheiden sich für eine Fetttransfervergrößerung, um die Brustgröße zu vergrößern, da sie eine natürlicher aussehende Brust erzeugt. Einige Ärzte halten es auch für eine bessere Alternative, wenn ein Implantat nicht unbedingt benötigt wird.
- Aber es hat seine Nachteile. Die Ergebnisse des Verfahrens sind vorläufig. Ihr Körper wird das Fett schließlich wieder aufnehmen, wodurch Ihre Brust zu ihrer ursprünglichen Größe zurückkehrt.
- Außerdem kann wieder injiziertes Fett verkalkte Klumpen verursachen, die sich in Zysten verwandeln können. Sie müssen viel zusätzliches Fett auf Ihrem Körper haben, damit die Ärzte schöpfen können. Wenn Sie also ziemlich dünn sind, sind Sie möglicherweise kein guter Kandidat für dieses Verfahren.
Tipps
- Tragen Sie zusätzliche Polsterung in Ihrem BH mit einem gepolsterten BH, um die Umrisse des BHs schlecht zu verbergen.
- Nachdem Sie Ihrem BH BH-Einlagen hinzugefügt haben, müssen Sie die Träger und den hinteren Verschluss Ihres BHs neu einstellen, um sicherzustellen, dass die Passform gleichmäßig ist.
- Verwenden Sie BH-Klebeband, um zu verhindern, dass Ihre BH-Einlagen aus Ihrem BH rutschen.
- Lassen Sie Ihren BH immer für die größere Brust passen. Pads gleichen den zusätzlichen Platz auf der kleineren Seite aus. Ein zu kleiner BH führt dazu, dass Ihre größere Brust aus dem Oberteil herausquillt, was nicht als attraktiv angesehen wird.
- Wenn man Brustimplantate in Betracht zieht, gelten Kochsalzimplantate als weniger riskant als Silikongelimplantate.
- Da Schönheitsoperationen ihre Risiken bergen und eine dauerhaftere Lösung für Ihr Problem darstellen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Entscheidung positiv beurteilen.
- Führen Sie eine gründliche Untersuchung des Chirurgen durch, bei dem Sie erwägen, Ihre Operation durchzuführen.
Warnungen
- Zu den Risiken von Brustimplantaten gehören das eigentliche Reißen, Auslaufen oder Verschieben des Implantats.
- Eine Brustoperation kann zu Narbenbildung führen, die Empfindlichkeit und Blutversorgung Ihrer Brustwarzen beeinträchtigen und Ihre Stillfähigkeit beeinträchtigen.
- Möglicherweise benötigen Sie eine Nachsorge, wenn Ihre erste Brustoperation nicht funktioniert.
- Wenn Sie sich einer Fetttransfervergrößerungsoperation unterziehen, wissen Sie, dass die Risiken einer Fettabsaugung Narbenbildung, Blutergüsse und schlaffe Haut umfassen. Es kann auch verkalkte Klumpen und Zysten verursachen.
