Nervosität am ersten Schultag ist schon schlimm genug, aber wenn Sie zum ersten Mal auf Fernunterricht umsteigen, sind Sie möglicherweise besonders ängstlich. Glücklicherweise gibt es viele Dinge, die Sie tun können, um sich im Voraus vorzubereiten, und das kann helfen, einige dieser Nerven zu lindern. Versuchen Sie vor allem, Ihre neue Lernsituation anzunehmen – Online-Lernen bietet Ihnen eine großartige Gelegenheit, sich selbst zu motivieren, und Sie werden vielleicht feststellen, dass es Ihnen wirklich Spaß macht!
Schritte
Teil 1 von 3: Einrichten eines Lernbereichs
Schritt 1. Schaffen Sie einen eigenen Platz für Ihre Schulaufgaben
Sie werden sich schneller in Ihre neue Routine einleben, wenn Sie jeden Tag am selben Ort arbeiten. Wenn Sie ständig an einen neuen Ort wechseln, werden Sie möglicherweise von allem abgelenkt, was um Sie herum ist, und es kann schwieriger sein, alle Ihre Vorräte zu organisieren, wenn Sie sie ständig von Ort zu Ort bewegen.
- Natürlich ist es in Ordnung, sich zu bewegen, wenn der erste Ort, den Sie auswählen, für Sie nicht wirklich funktioniert, beispielsweise wenn Sie ihn als unangenehm oder laut empfinden. Es ist jedoch am besten, sich ein paar Tage Zeit zu nehmen, um sich daran zu gewöhnen, wenn Sie können.
- Es ist in Ordnung, wenn der von Ihnen gewählte Speicherplatz für etwas anderes verwendet wird, solange er frei ist, wenn Sie ihn benötigen. Du könntest zum Beispiel tagsüber deinen Küchentisch benutzen und ihn dann rechtzeitig zum Abendessen abräumen. Sie möchten jedoch keinen Schreibtisch wählen, den jemand anderes zum Arbeiten verwendet.
Schritt 2. Entscheiden Sie sich für einen ruhigen Ort, um Ihre Schulaufgaben zu erledigen
Versuchen Sie bei der Einrichtung Ihres Schulbereichs einen Ort zu wählen, an dem Sie nicht durch viel Bewegung oder Lärm gestört werden. Zum Beispiel ist es wahrscheinlich am besten, Ihren Schulraum nicht direkt vor dem Fernseher oder in einem Bereich des Hauses einzurichten, in dem sich die Leute normalerweise zum Reden versammeln.
- Manche Menschen brauchen beim Lernen einen sehr ruhigen Platz, andere bevorzugen ein wenig Hintergrundgeräusche. Beides ist in Ordnung, solange es für Sie funktioniert.
- Sie sollten es auch vermeiden, neben einem Fenster zu sitzen, besonders wenn es auf eine belebte Straße blickt, da Sie von dem, was Sie draußen sehen können, abgelenkt werden könnten.
Schritt 3. Legen Sie mobile Geräte weg oder verwenden Sie Apps, um Benachrichtigungen einzuschränken
Es wird schwierig sein, sich auf Ihre Schulaufgaben zu konzentrieren, wenn Ihre Textbenachrichtigungen ständig abgehen oder Ihr Lieblingsspiel Sie immer wieder darauf aufmerksam macht, dass Ihr Leben voll ist. Wenn Sie Ihr Telefon oder Tablet für Ihre Aufgaben nicht benötigen, ist es eine gute Idee, es bei der Arbeit außer Sichtweite aufzubewahren. Wenn Sie sie verwenden müssen, sollten Sie erwägen, eine Produktivitäts-App zu installieren, die Benachrichtigungen deaktiviert und Sie davon abhält, während der Schulzeit von sozialen Medien abgelenkt zu werden.
- Sie können auch ähnliche Apps für Ihren Computer finden, wenn Sie Probleme haben, bei der Aufgabe zu bleiben.
- Wenn Sie keine Drittanbieter-App installieren möchten, können Sie versuchen, Ihre Geräte stumm zu schalten oder soziale Medien und Spielbenachrichtigungen zu deaktivieren.
Schritt 4. Bewahren Sie alle Ihre Schulsachen in der Nähe Ihres Lernbereichs auf
Auch wenn Sie die meiste Zeit online lernen, benötigen Sie immer noch Dinge wie Bücher, Notizbücher, Kugelschreiber und Bleistifte. Halten Sie diese ordentlich organisiert und bewahren Sie sie in der Nähe des Ortes auf, an dem Sie Ihre Schulaufgaben machen. Auf diese Weise müssen Sie zu Beginn des Tages keine Zeit damit verbringen, nach ihnen zu suchen.
- Wenn Sie an einem Schreibtisch lernen, können Sie zum Beispiel alles ordentlich in einer Schreibtischschublade aufbewahren.
- Wenn Sie Ihren Lernbereich jeden Tag aufräumen müssen, beispielsweise bei der Arbeit am Tisch, können Sie alles in Ihrem Rucksack organisieren.
- Wenn Sie Ihren Arbeitsbereich sauber und ordentlich halten, können Sie sich besser konzentrieren, da Unordnung ablenken kann.
Schritt 5. Stellen Sie sicher, dass Ihr Computer alle Anforderungen für Remote-Arbeit erfüllt
Wenn Sie sich auf den Beginn des Schuljahres vorbereiten, sollte Ihre Schule Ihnen eine Art Anleitung zu den spezifischen Technologien schicken, die Sie für das Fernstudium benötigen. Beispielsweise muss Ihr Computer möglicherweise bestimmte Spezifikationen erfüllen, Sie müssen möglicherweise einen bestimmten Webbrowser verwenden oder Sie müssen möglicherweise bestimmte Programme herunterladen, um auf Ihre Kursarbeiten zuzugreifen.
- Möglicherweise benötigen Sie auch Geräte wie eine Webcam und ein Mikrofon, insbesondere wenn von Ihnen erwartet wird, an Video-Chats teilzunehmen oder Videopräsentationen zu halten.
- Sprich mit deinen Eltern, wenn du dir nicht sicher bist, ob du die technischen Voraussetzungen für das Online-Lernen erfüllst. Wenn sie nicht helfen können, wenden Sie sich an Ihren Lehrer oder einen Berater an Ihrer Schule. Die Schule kann Vorkehrungen treffen, um den Schülern dabei zu helfen, die benötigte Technologie zu erhalten.
Teil 2 von 3: Selbstvertrauen am ersten Tag
Schritt 1. Machen Sie sich mit den Online-Ressourcen vertraut, die Sie verwenden werden
Ihre Schule sollte Ihnen einige Richtlinien für das Fernstudium geben, entweder bei der Anmeldung zum Unterricht oder kurz vor Schulbeginn. Informieren Sie sich über die Erwartungen oder Anforderungen für jede Klasse und verbringen Sie einige Zeit damit, sich auf den Websites, Portalen oder Apps umzusehen, die Sie für Ihre Kursarbeit verwenden. Natürlich werden Sie möglicherweise nicht vollständig verstehen, wie alles funktioniert, bis Sie die Möglichkeit haben, es zu nutzen, aber ein grundlegendes Verständnis wird Ihnen helfen, sich besser auf den ersten Tag vorbereitet zu fühlen.
Sie können beispielsweise Ihre Anmeldeinformationen für Ihr Aufgabenportal einrichten oder den Lehrplan für jede Klasse durchlesen
Schritt 2. Beantworten Sie alle E-Mails, die Ihr Lehrer vor Schulbeginn sendet
Wenn Ihr Lehrer vor dem ersten Schultag eine "Kennenlern-E-Mail" verschickt, senden Sie sie unbedingt zurück! Es muss nicht lange dauern – nennen Sie einfach Ihren Namen und vielleicht ein bisschen über sich selbst und stellen Sie Ihre Fragen zum Kurs. Dies kann Ihnen zu Beginn des Unterrichts helfen, sich sicherer zu fühlen, da Sie mit Ihrem Lehrer bereits das Eis gebrochen haben.
- Wenn du in der Grund-, Mittel- oder Oberstufe bist, erwäge, eine E-Mail zu senden, in der du dich vorstellst, auch wenn dein Lehrer nicht zuerst eine schickt. Es könnte so einfach sein wie: "Hallo Mrs. Templeton, ich bin Brian! Ich habe noch nie einen Ihrer Kurse besucht, aber meine Schwester Caroline war vor zwei Jahren in Ihrem Biologiekurs."
- Wenn Sie ein College oder eine Universität besuchen, denken Sie daran, dass viele Dozenten die Schüler nicht einzeln kennenlernen, auch nicht im Klassenzimmer.
- Erwägen Sie, sich an andere Studenten zu wenden, wenn es ein Online-Forum gibt, in dem Sie dies tun können.
Schritt 3. Schlafen Sie gut vor Ihrem ersten Tag
Es kann schwer sein zu schlafen, wenn Sie nervös sind, aber es ist wichtig, gut ausgeruht zu sein, besonders am ersten Schultag. Auch wenn es dir anfangs schwerfällt einzuschlafen, versuche ruhig im Bett zu liegen, damit dein Körper die Ruhe bekommt, die er braucht. Halte dein Zimmer schön kühl und atme langsam und tief ein, damit dein Körper leichter in den Schlaf wechseln kann.
- Versuchen Sie ein paar Wochen vor Schulbeginn, in Ihren normalen Schulplan zu kommen. Gehen Sie zum Beispiel zu Ihrer normalen Schlafenszeit für das Schuljahr ins Bett und stellen Sie sich jeden Tag einen Wecker, um pünktlich zum Unterricht aufzuwachen.
- Wenn Sie zwischen 6 und 12 Jahre alt sind, brauchen Sie etwa 9-12 Stunden Schlaf pro Nacht. Wenn du zwischen 13 und 18 Jahre alt bist, brauchst du jede Nacht 8-10 Stunden Schlaf.
Schritt 4. Essen Sie Frühstück und ziehen Sie sich an, bevor die Schule beginnt
Auch wenn Sie von zu Hause aus lernen, ist es wichtig, eine normale Morgenroutine beizubehalten. Essen Sie ein nahrhaftes Frühstück, um Ihrem Gehirn und Ihrem Körper die Energie zu geben, die Sie für den Tag brauchen. Ziehen Sie außerdem Ihren Pyjama aus, um Ihrem Verstand zu sagen, dass es an der Zeit ist, auf Hochtouren zu gehen.
Sie müssen sich nicht unbedingt wie für die Schule kleiden, denn Sie möchten sich während des Studiums wohlfühlen. Wenn Sie jedoch den ganzen Tag im Pyjama bleiben, können Sie sich weniger konzentriert und motiviert fühlen
Teil 3 von 3: Ein erfolgreicher Online-Student sein
Schritt 1. Befolgen Sie jeden Tag dieselbe Routine
Das Online-Studium gibt Ihnen viel Flexibilität, aber das bedeutet, dass es an Ihnen liegt, sich selbst zu motivieren. Das kann einfacher sein, wenn Sie sich jeden Tag an einen regelmäßigen Zeitplan und eine Routine halten. Die genaue Routine, die du auswählst, wird für dich einzigartig sein, aber zumindest hilft es, wenn du jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett gehst, aufwachst und mit der Schule beginnst.
- Haben Sie auch jeden Tag eine festgelegte Zeit, um mit der Arbeit aufzuhören. Andernfalls könnten Sie ausgebrannt sein, weil Sie zu viel Zeit damit verbringen, E-Mails zu beantworten oder an Projekten zu arbeiten.
- Vergessen Sie nicht, viele Pausen in Ihre Tagesplanung einzuplanen!
Schritt 2. Priorisieren Sie die schwierigsten Aufgaben auf Ihrer To-Do-Liste
Erstellen Sie zu Beginn eines jeden Tages eine Liste mit allem, was Sie während der Schulzeit erledigen müssen. Ziehen Sie dann in Betracht, mit dem schwierigsten Projekt oder der schwierigsten Aufgabe zu beginnen. Wenn Sie das zuerst erledigen können, wird der Rest Ihrer Arbeit für den Tag viel einfacher erscheinen.
- Sie können sich auch dafür entscheiden, die Aufgabe abzuschließen, die am ehesten fällig ist.
- Wenn Ihre Lehrer von Ihnen erwarten, dass Sie eine bestimmte Reihenfolge beim Erledigen von Aufgaben einhalten, müssen Sie sich stattdessen natürlich daran halten.
Schritt 3. Überprüfen Sie regelmäßig Ihre E-Mail- und Schulportale
Überprüfen Sie jeden Tag Ihre Schul-E-Mail auf wichtige Nachrichten von der Schule. Wenn Ihre Schule außerdem eine Website, ein Portal oder eine App verwendet, um Ihre Aufgaben zu verwalten, sollten Sie diese jeden Tag auf Aktualisierungen oder besondere Anweisungen von Ihrem Lehrer überprüfen.
Gewöhnen Sie sich an, Ihre E-Mails zu Beginn jedes Schultages zu checken. Je nachdem, wie oft sich Ihre Lehrer melden, möchten Sie vielleicht sogar mehrmals am Tag nachsehen
Schritt 4. Nehmen Sie so oft wie möglich an Ihren Kursen teil
In Online-Kursen ist die Interaktion etwas schwieriger als in einer herkömmlichen Umgebung, da Sie nicht einfach die Hand heben und eine Frage stellen können. Viele Lehrer versuchen jedoch, den Schülern Möglichkeiten zur Teilnahme an ihrem Unterricht anzubieten, auch wenn sie aus der Ferne lernen. Überspringen Sie diese nicht - sie können das Online-Lernen unterhaltsamer machen, aber auch Ihnen helfen, besser zu verstehen, was Sie lernen.
- Wenn Ihr Lehrer beispielsweise einen optionalen Video-Chat veranstaltet, versuchen Sie, mitzumachen. Sie können mit anderen Schülern interagieren und den Tag auf unterhaltsame Weise beenden.
- Sie können sich auch an Gruppenprojekten, Diskussionsrunden oder virtuellen Lerngruppen beteiligen.
Schritt 5. Seien Sie geduldig mit sich selbst
Es kann eine Weile dauern, sich an etwas Neues zu gewöhnen. Seien Sie also nicht frustriert, wenn sich Online-Lernen vor allem am Anfang ganz anders anfühlt. Setzen Sie sich nicht zu sehr unter Druck, um perfekt zu sein – geben Sie einfach Ihr Bestes, um Ihre Aufgaben zu erledigen, und wenden Sie sich an Ihren Lehrer, wenn Sie Fragen haben oder das Gefühl haben, in Rückstand zu geraten.
- Machen Sie den ganzen Tag Pausen, wenn Sie beginnen, überfordert zu werden.
- Haben Sie realistische Erwartungen an sich selbst – überfordern Sie sich nicht zu sehr. Es kann schwierig sein, beim Online-Studium Motivation und Konzentration aufrechtzuerhalten, insbesondere wenn andere Personen zu Hause sind.
Schritt 6. Nehmen Sie sich außerhalb der Schule Zeit für sich
Wenn Sie zu Hause lernen, kann es sich anfühlen, als wären alles, was Sie jemals tun, Schulaufgaben. Eine regelmäßige Routine kann dabei helfen, aber es ist auch wichtig, sich bewusst Zeit für Dinge zu nehmen, die Ihnen Spaß machen, damit Sie sich nicht zu sehr gestresst fühlen. Diese sind für jede Person unterschiedlich, aber hier sind einige Orte, an denen Sie beginnen könnten:
- Sport treiben oder körperliche Aktivitäten wie Sport treiben
- Kunst oder Musik machen, basteln, schreiben oder Tagebuch schreiben
- Machen Sie einen lustigen neuen Look mit Make-up
- Zeit mit deinen engsten Freunden und deiner Familie verbringen
- Sehen Sie sich Ihre Lieblingssendungen und -filme an oder hören Sie Musik, die Sie lieben
- Karten, Brettspiele oder Videospiele spielen
- Ein leckeres neues Rezept kochen oder backen
Tipps
- Denken Sie daran, dass Sie als Fernlerner dafür verantwortlich sein müssen, sich selbst zu motivieren. Nehmen Sie dies an - es ist eine großartige Lektion, die Ihnen Ihr ganzes Leben lang helfen wird!
- Bleiben Sie mit Ihren Freunden durch Textnachrichten, Telefonanrufe und virtuelle Meetings in Verbindung. Jeder braucht Unterstützung und Verbindung ist in dieser Zeit unerlässlich.
