Einfach ausgedrückt, Menschen nehmen Drogen, um sich anders (und besser) zu fühlen, und missbrauchen Drogen, weil sie dieses Gefühl immer stärker brauchen. Natürlich sind die tieferen Gründe, warum Menschen legale oder illegale Drogen probieren und danach süchtig werden, so individuell wie jeder Konsument. Normalerweise führt eine Mischung aus Umweltfaktoren, Persönlichkeitsmerkmalen, innerer Biologie und äußerem Druck zum Drogenkonsum. Zu verstehen, warum Menschen Drogen konsumieren, ist der erste Schritt, um Sucht zu vermeiden und sie zu bekämpfen, sobald sie existiert.
Schritte
Teil 1 von 2: Verstehen, warum Menschen Drogen nehmen
Schritt 1. Erkenne, dass die Leute eine Veränderung wollen
Menschen probieren neue Dinge aus, wenn sie wollen, dass etwas in ihrem Leben anders wird. Wenn Menschen sich Drogen oder anderen Suchtmitteln zuwenden – zu denen unter anderem Alkohol, Tabak und Koffein gehören können – konzentrieren sie sich auf den mutmaßlichen Nutzen der Veränderungen, die sie bewirken können, und nicht auf die möglichen Schäden.
- Manche Menschen versuchen Drogen, weil sie versuchen, körperliche oder psychische Schmerzen zu lindern oder zu vermeiden. Andere möchten ein Gefühl der „Flucht“aus ihrem Leben erfahren, aus Gründen, die von Traumata bis hin zu Langeweile reichen. Sie können Drogen nehmen, um sich einzigartig oder „besonders“oder „normal“zu fühlen.
- Eine britische Studie, die um die Jahrtausendwende durchgeführt wurde, zeigte, dass die fünf häufigsten Gründe für den Drogenkonsum die Linderung von Depressionen und das Gefühl von Rausch waren. In solchen Fällen konzentrieren sich die Menschen eindeutig auf die kurzfristigen Vorteile einer vorübergehenden Änderung ihrer Wahrnehmung.
Schritt 2. Berücksichtigen Sie externen Druck
Junge Menschen trinken oft ihren ersten Schluck Alkohol, ziehen eine Zigarette oder sexuelle Erfahrungen mit der Vorstellung, dass „alle anderen es tun“. Diese Art von Gruppenzwang ist oft ein Hauptgrund, warum sie auch versuchen, Drogen zu nehmen.
- Menschen versuchen eher Drogen, wenn sie sich in Umgebungen befinden, in denen dies als üblich oder normal angesehen wird. Schließlich möchte jeder, so unabhängig sie auch sein mögen, auf irgendeiner Ebene „hineinpassen“.
- Die an anderer Stelle erwähnte britische Drogenkonsumstudie listet auch „Nachts wach bleiben, während man Kontakte knüpft“und „eine Aktivität fördern“als die fünf häufigsten Gründe für den Drogenkonsum auf. Besonders bei jungen Menschen kann der Druck, das "Leben der Partei" zu sein, einen starken Einfluss auf die Entscheidung haben, Drogen zu nehmen.
- Menschen ohne starke Unterstützungsnetzwerke – wie Familie, Freunde, organisierte Aktivitäten usw. –, die vom Drogenkonsum abschrecken, neigen eher dazu, Drogen auszuprobieren.
Schritt 3. Untersuchen Sie Umweltfaktoren
Es ist nicht zu leugnen, dass Menschen aller Hintergründe und sozioökonomischen Schichten versuchen, Drogen zu missbrauchen. Zum Beispiel haben etwa 50 % der jungen Leute im Vereinigten Königreich im Alter von 16 bis 24 Jahren illegale Drogen probiert. Allerdings können Faktoren wie Armut, unruhiges häusliches Umfeld und fehlender Zugang zu Bildungs- oder Beschäftigungsmöglichkeiten oder sozialen Diensten die Wahrscheinlichkeit des Drogenkonsums erhöhen, indem scheinbare Alternativen beseitigt werden.
- Je mehr Gründe jemand hat, „entkommen“zu wollen und je weniger Alternativen in Reichweite sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass er legale oder illegale Drogen probiert. Stressige Umgebungen haben einen klaren Einfluss auf den Drogenkonsum, da fast 97 % der Befragten in der britischen Studie den Wunsch nach „Entspannung“als Hauptgrund für den Konsum anführten.
- Eine Umgebung, die Langeweile erzeugt, kann jedoch auch die Lust am Experimentieren oder Rebellieren durch den Versuch von Drogen nähren. Viele junge, wohlhabende Leute probieren zum Beispiel aus solchen Gründen Drogen.
Schritt 4. Untersuchen Sie Persönlichkeitsmerkmale
Jeder von uns ist anders verdrahtet, und einige von uns neigen eher dazu, Drogen auszuprobieren und/oder davon abhängig zu werden. Dies bedeutet jedoch nicht, dass wir in dieser Angelegenheit kein Mitspracherecht haben - niemand darf Drogen nehmen. Für manche ist der Einstieg einfacher als für andere.
- Menschen, die impulsiver oder risikofreudiger sind, probieren eher Drogen (oder gehen Drachenfliegen). Diejenigen, die eher vorsichtig oder nachdenklich sind, sind weniger wahrscheinlich, aber natürlich nicht immun.
- Menschen mit geringem Selbstwertgefühl, hohem Stress oder Anzeichen einer Depression sind auch anfälliger für Drogenkonsum.
Teil 2 von 2: Verstehen, warum Menschen Drogen missbrauchen
Schritt 1. Urteilen Sie nicht zu hart
Die Chancen stehen gut, dass Sie nach etwas süchtig sind - SMS, Schokolade, Internet-Glücksspiele, was auch immer es sein mag. Wie einfach wäre es für Sie aufzuhören? Drogensucht ist nicht nur ein Fall von mangelnder Willenskraft oder geringer Moral. Es findet eine ganze Reihe chemischer und psychologischer Prozesse statt, die es viel einfacher machen können, süchtig zu werden als frei zu werden.
- Nein, Sie müssen niemandem eine „Freikarte“wegen Drogensucht geben. Irgendwann haben sie eine Wahl getroffen und hätten es anders machen können. Je besser Sie jedoch die Natur der Sucht und die Schwierigkeit, den Kreislauf zu durchbrechen, verstehen, desto besser sind Sie darauf vorbereitet, Drogenmissbrauch zu verhindern und/oder zu helfen, damit umzugehen.
- Sucht zu werden ist ein Prozess, ebenso wie die Beendigung der Sucht.
Schritt 2. Lernen Sie biopsychosoziale Kräfte kennen
Das "biopsychosoziale Modell" gibt es seit fast vierzig Jahren und befasst sich, wie der lange Name schon sagt, mit den biologischen, psychologischen und sozialen Faktoren, die zusammen Gesundheit und Krankheit beeinflussen. Das Modell gilt auch für den Drogenmissbrauch, da jeder dieser drei Faktoren die Sucht fördern kann, während ihre Kombination besonders schwer zu überwinden sein kann.
- Manche Menschen sind biologisch eher zur Drogensucht geneigt, je nachdem, wie die Droge ihren Körper beeinflusst. Keine zwei Menschen werden ein Medikament auf die gleiche Weise erleben, und einige werden stärker auf die Blockierung oder Aktivierung von Neurotransmitter-Rezeptoren reagieren (weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie im folgenden Schritt). Dieser Prozess kann einen stärkeren Bedarf an mehr von dem Medikament auslösen.
- Viele der gleichen psychologischen Profile – Impulsivität, Mangel an Selbstvertrauen, depressive Tendenzen usw. –, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Menschen Drogen nehmen, können auch die Wahrscheinlichkeit erhöhen, abhängig zu werden. Menschen mit Schwierigkeiten bei der Kosten-Nutzen-Analyse sind auch anfälliger für Sucht, da sie die Vor- und Nachteile nicht so effektiv abwägen können.
- Die sozialen / umweltbedingten Faktoren, die das Ausprobieren von Drogen begünstigen, wie Gruppenzwang, fehlende Chancen oder das Fehlen angemessener Unterstützungsnetzwerke, erhöhen ebenfalls die Wahrscheinlichkeit einer Sucht.
Schritt 3. Studieren Sie die Neurobiologie der Sucht
Alle Drogen (und Suchtmittel im Allgemeinen) beeinflussen die vom Gehirn gesendeten und empfangenen Signale; Die einzigartigen Eigenschaften jedes Medikaments variieren die Wirkung. Sucht ist in gewisser Weise ein Prozess, bei dem das Gehirn „täuschen“und ihm im Laufe der Zeit „beigebracht“wird, immer mehr von der Substanz zu benötigen. Dies ist ein wichtiger Grund, warum die Beendigung des Drogenmissbrauchs nicht nur eine Frage der Motivation ist.
- Marihuana und Heroin zum Beispiel haben ähnliche Strukturen wie Neurotransmitter, die „chemischen Botenstoffe“, die Signale zwischen dem Gehirn und dem Rest des Körpers übertragen. Als solche können sie sowohl Rezeptoren im Gehirn als auch Nervenzentren im Körper austricksen und Reaktionen auf Zustände erzeugen, die tatsächlich nicht existieren.
- In der Zwischenzeit lösen Drogen wie Kokain und Methamphetamin eine Freisetzung von Neurotransmittern, insbesondere Dopamin, aus, die Regionen des Gehirns überstimulieren, die für Bewegung, Emotionen, Motivation und Lustgefühle verantwortlich sind. Die Euphorie, die aus dieser Überstimulation des „Belohnungssystems“des Gehirns entsteht, kann zu einem sich selbst verstärkenden Muster werden, bei dem das Gehirn immer mehr Stimulation benötigt, um die euphorische Reaktion neu zu erzeugen.
Schritt 4. Betrachten Sie Sucht als chronische Hirnerkrankung
Manche Menschen lehnen die Vorstellung von Drogensucht als Krankheit ab, weil sie das Gefühl haben, dass dies die Schuld der Person mit der Krankheit freigibt. Eine ganze Reihe von Krankheiten wird jedoch zumindest teilweise von unseren Entscheidungen beeinflusst, und der Drogenmissbrauch ist nicht anders. Und wie viele andere Krankheiten kann sie behandelt werden.
- Drogensucht kann als chronische Hirnerkrankung kategorisiert werden, weil sie etwas, das einst freiwillig war, in etwas im Wesentlichen Unfreiwilliges verwandelt. Sucht beginnt mit einer Wahl, aber diese Wahl wird in jeder Hinsicht aus der Gleichung entfernt. Deshalb reicht es allein nicht aus, aufhören zu wollen, um den Griff der Sucht zu durchbrechen.
- Krankheiten wie Diabetes oder Asthma, um nur einige Beispiele zu nennen, können mit der richtigen Kombination aus Behandlung, Unterstützung und Wunsch oft effektiv behandelt werden. Ähnlich verhält es sich mit der Drogensucht. Hilfe steht denjenigen zur Verfügung, die sie brauchen und wollen.
Schritt 5. Betrachten Sie den spirituellen Aspekt der Drogensucht
Drogen und Alkohol ahmen das wesentliche Bedürfnis nach einer Beziehung zum Schöpfer durch ein „pseudospirituelles“Gefühl der Verbindung und Transzendenz nach, und ein falsches Gefühl des „Guten“, das in Wirklichkeit zu größerer Unzufriedenheit, Leere, Verzweiflung und schließlich zum Tod führt. Intimität mit G-tt ist der Weg, die existenzielle Einsamkeit des Süchtigen zu füllen, gefolgt von gesunden Beziehungen zu sich selbst und anderen. Obwohl es wichtig ist, sich um den Körper zu kümmern, liegt die Lösung für Sucht hauptsächlich auf der spirituellen und altruistischen Ebene. Selbstbezogenheit ist das, was die meisten Probleme antreibt, und ohne eine tiefgreifende Charakteränderung oder ein spirituelles Erwachen wird der Süchtige trotz aller Konsequenzen, des aufrichtigen Verlangens, damit aufzuhören, oder der offensichtlichen Notwendigkeit weiterhin Drogen und Alkohol konsumieren. Sie werden oft unter dem wahnhaften Glauben oder dem „Wahnsinn“leiden, dass sie „diesmal“damit umgehen können.
