Haben Sie Probleme mit fettigem Haar oder wissen nicht, warum Ihr Haar plötzlich schneller fettiger wird als sonst? Möchten Sie herausfinden, wie Sie Ihr fettiges Haar zur Not reparieren oder die Fettigkeit in Zukunft reduzieren können? Wenn Sie sich über eines dieser Dinge wundern, sind Sie hier genau richtig! Wir haben Antworten auf einige der größten Fragen zusammengestellt, die Sie möglicherweise haben-mit Hilfe unserer Tipps können Sie Ihr fettiges Haar im Handumdrehen entfernen!
Schritte
Frage 1 von 5: Warum werden meine Haare plötzlich fettig?
Schritt 1. Fettiges Haar wird hauptsächlich durch Ölansammlungen verursacht
Talg ist eine ölige Substanz, die vom Körper produziert wird und hilft, Ihre Kopfhaut und Ihr Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie gesund und stark zu halten. Manche Menschen produzieren jedoch mehr Talg als andere, weshalb die Haare bei manchen Menschen viel schneller fetten als bei anderen. Aus diesem Grund kann es sein, dass Ihr Haar nach 1 Tag oder sogar nach wenigen Stunden fettig wird.
- Faktoren wie ethnische Zugehörigkeit, Hormone und Genetik können alle beeinflussen, wie viel Talg Ihr Körper produziert.
- Menschen mit glattem oder feinem Haar können schneller fettiges Haar bekommen, da sie keine Locken haben, um das Öl aufzunehmen.
Frage 2 von 5: Wie verhindere ich, dass meine Haare fettig werden?
Schritt 1. Shampoonieren Sie Ihr Haar für die schnellste Lösung
Shampoos wurden speziell entwickelt, um Ihr Haar zu reinigen und Öl zu entfernen. Massieren Sie Ihre Kopfhaut während der Haarwäsche sanft und lassen Sie sie mindestens 5 Minuten einwirken, bevor Sie sie ausspülen-je nachdem, wie schnell Ihr Haar fettig wird, müssen Sie möglicherweise einmal täglich oder sogar öfter shampoonieren.
Es gibt auch Shampoos, die speziell für fettiges Haar entwickelt wurden und spezielle Reinigungsmittel verwenden, die mehr Talg von der Kopfhaut und dem Haarschaft entfernen. Sie können versuchen, nach fettigen Haarshampoos zu suchen, die Reinigungsmittel wie Ammonium oder Natriumlaurylsulfat enthalten
Schritt 2. Verwenden Sie ölfreie Haarprodukte
Obwohl Produkte wie Conditioner, Seren und Öle dazu beitragen können, Ihr Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu stärken, können sie auch feines Haar schlaff aussehen lassen und Ihrem Haar zusätzliches Fett verleihen. Versuchen Sie bei der Auswahl von Produkten nach Produkten zu suchen, die als „fettfrei“oder „ölfrei“gekennzeichnet sind.
Sie können auch versuchen, die Anwendung dieser Produkte zu ändern, indem Sie sie von Ihrer Kopfhaut fernhalten: Tragen Sie zum Beispiel Conditioner nur auf die Haarspitzen auf
Schritt 3. Bürsten Sie Ihr Haar nicht zu oft
Wenn Sie Ihr Haar bürsten, transportiert die Bewegung Öl von Ihrer Kopfhaut zu den Haarspitzen, wodurch es fettiger wird. Sie können auch versuchen, sanfter zu bürsten, um die Ausbreitung des Öls zu verringern.
- Versuchen Sie, Ihr Haar nicht mehr als zweimal täglich zu bürsten.
- Versuchen Sie aus dem gleichen Grund, Ihre Haare nicht zu berühren! Wenn Sie ständig Ihre Haare berühren oder damit spielen, verteilen Sie das Öl möglicherweise noch mehr in Ihrem Haar.
Frage 3 von 5: Wie fixiere ich mein fettiges Haar ohne es zu waschen?
Schritt 1. Verwenden Sie ein Trockenshampoo
Wenn Sie keine Zeit zum Haarewaschen haben oder nicht möchten, verwenden Sie ein Trockenshampoo, das normalerweise mit einer Stärkekomponente hergestellt wird, die wie ein normales Shampoo helfen kann, Talg zu absorbieren. Trockenshampoos sind eine gute Option zwischen den Haarwäschen, wenn dein Haar schnell fettig wird, und können deinem Haar auch Volumen und Fülle verleihen.
- Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Trockenshampoo richtig verwenden! Um die besten Effekte zu erzielen, schütteln Sie die Flasche vor der Anwendung und sprühen Sie nicht zu nah auf Ihre Kopfhaut - dies kann Ihr Haar kreidig aussehen lassen. Beginnen Sie außerdem mit kleineren Mengen und fügen Sie nur so viel hinzu, wie Sie es benötigen, um zu verhindern, dass Sie zu viel verbrauchen.
- Du kannst auch DIY-Trockenshampoo mit Zutaten wie Backpulver und Maisstärke herstellen. Versuchen Sie zum Beispiel, 1 Esslöffel Backpulver mit 1 Esslöffel Kakaopulver zu kombinieren. Streue die Mischung dann auf deine Wurzeln, massiere sie ein und föhne sie bei Bedarf trocken, um sie vollständig zu vermischen.
Schritt 2. Verwenden Sie Papiertücher, um Ihre Haare abzutupfen
Wenn du kein Trockenshampoo hast, kann das Abtupfen des Talgs mit einem Papiertuch helfen, das fettige Aussehen zu verringern. Sie können auch spezielle Löschblätter verwenden, wenn die Papiertücher nicht genug Öl aufnehmen.
Frage 4 von 5: Wofür ist fettiges Haar ein Symptom?
Schritt 1. Es könnte ein Symptom eines stressigen Lebensstils sein
Stress führt dazu, dass Ihr Körper mehr Stresshormon produziert, das Cortisol genannt wird. Erhöhte Cortisolkonzentrationen wiederum können zu einer erhöhten Ölproduktion führen, was zu fettigem Haar führt. Wenn Sie in letzter Zeit eine stressige Zeit durchgemacht haben, versuchen Sie, mit Stressbewältigungstechniken auf sich selbst aufzupassen, wie ausreichend Schlaf, regelmäßige Bewegung, Pausen einlegen und sich an Freunde wenden.
Antibabypillen, die auch den Hormonspiegel beeinflussen, können ebenfalls zu fettigerem Haar beitragen
Schritt 2. Fettiges Haar kann auf eine unausgewogene Ernährung hinweisen
Laut Ernährungsberatern spielt Ihre Ernährung eine wichtige Rolle bei der Bestimmung des Zustands Ihres Haares, daher möchten Sie möglicherweise Ihre Ernährung für gesünderes Haar verbessern. Versuchen Sie, eine ausgewogene Ernährung mit Gemüse, Obst, Getreide, mageren Proteinen und gesunden Fetten zu sich zu nehmen, damit Sie einen 100-prozentigen Tageswert der essentiellen Haarvitamine A, E und D sowie Eisen erhalten.
- Sie sollten nicht zu viel von einem Vitamin zu sich nehmen oder unnötige Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, wenn Ihre Ernährung bereits ausgewogen ist.
- Sie können auch versuchen, die Menge an fettigen Lebensmitteln zu reduzieren, die Sie zu sich nehmen.
Frage 5 von 5: Wie trainiere ich meine Haare, dass sie nicht fetten?
Schritt 1. Experimentieren Sie, um die beste Routine für sich selbst zu finden
Sie haben vielleicht gehört, dass Sie Ihr Haar trainieren können, weniger fettig zu werden, indem Sie weniger shampoonieren, da zu häufiges Shampoonieren die natürlichen Öle aus Ihrem Haar entfernt und Ihre Drüsen mit einer zusätzlichen Talgproduktion reagieren lassen. Dies ist jedoch wahrscheinlich ein Mythos, da die Ölproduktion eher durch Hormone als durch die Haarwäsche gesteuert wird.
