Wenn Sie eine Leidenschaft für Yoga haben, seine gesundheitlichen Vorteile schätzen und diese Vorteile mit anderen teilen möchten, dann sind Sie vielleicht der perfekte Kandidat für den Yogaunterricht. Wenn Sie sich zertifizieren lassen und ein effektiver Lehrer sind, können Sie Ihre Leidenschaft für Yoga zu einem lohnenden Beruf machen!
Schritte
Teil 1 von 4: Beginnen Sie Ihr Yoga-Training
Schritt 1. Entdecken Sie die verschiedenen Yoga-Arten
Ashtanga, Bikram, Hatha, Iyengar, Kripalu gehören zu den vielen verschiedenen Arten. Probieren Sie verschiedene Kurse aus, um festzustellen, welche Art von Yoga Sie unterrichten möchten.
Schritt 2. Entwickeln Sie eine regelmäßige Yogapraxis
Bevor Sie Yoga unterrichten können, müssen Sie sich dem Üben und Beherrschen aller beteiligten Körperhaltungen widmen. Wenn du neu im Yoga bist, dann suche dir ein Studio in deiner Nähe und beginne mit Anfängerkursen und arbeite dich schließlich zu fortgeschritteneren vor.
Beeilen Sie sich nicht mit der Praxis. Lassen Sie es zu Ihnen kommen und nehmen Sie sich Zeit, die Welt des Yoga zu erkunden, damit Sie zu Beginn Ihres Zertifizierungsprozesses auf die Ausbildung vorbereitet sind
Schritt 3. Entscheiden Sie, wo Sie Yoga unterrichten möchten
Da es kein universelles Zertifizierungsprogramm für Yogalehrer gibt, müssen Sie die Anforderungen Ihres jeweiligen Fitnessstudios oder Studios ermitteln. Wenn Sie davon träumen, sich selbstständig zu machen, denken Sie auch über die Möglichkeit nach, ein eigenes Studio zu eröffnen.
Teil 2 von 4: Zertifiziert werden
Schritt 1. Kontaktieren Sie die Leute, um Schulungskurse zu finden
Gruppenfitnesstrainer in Ihrem örtlichen Fitnessstudio oder Manager von Yogastudios in Ihrer Nähe haben möglicherweise Kontakte für verschiedene Zertifizierungsklassen. Fragen Sie sie, ob sie eine bestimmte Agentur oder ein bestimmtes Schulungsprogramm bevorzugen.
Schritt 2. Finden Sie ein Yoga-Studio, das Schulungen für angehende Lehrer anbietet
Die Kurse werden Ihnen nicht nur Körperhaltungen und Routinen beibringen; Sie lernen auch die körperliche Anatomie, die Prävention von Verletzungen sowie die Philosophie und Geschichte des Yoga kennen.
Yoga Alliance ist das nationale Register für Yogalehrer in den USA. Ihre Website bietet Ressourcen und Richtlinien für den Abschluss Ihrer Zertifizierung und verfügt über ein Verzeichnis von Lehrern in Ihrer Nähe
Schritt 3. Schließen Sie das richtige Training ab
Die meisten Studios benötigen etwa 200 Stunden praktisches Yoga-Training, bevor Sie Kurse unterrichten können. Stellen Sie sicher, dass Sie die Zeit und das Engagement haben, diese Stunden zu erledigen.
- Das praktische Training zur Zertifizierung erfordert Kontaktstunden. Dies sind Stunden, die in direkter Anwesenheit eines zertifizierten Lehrers stattfinden. Nehmen Sie sich Zeit, um den richtigen Lehrer für Sie zu finden, da Sie viel Zeit damit verbringen werden, unter ihm zu trainieren.
- Es ist nicht erforderlich, aber es wird empfohlen, bis zum Erhalt Ihrer Zertifizierung eine Erste-Hilfe- und HLW-Schulung abgeschlossen zu haben.
- Holen Sie sich eine Weiterbildung. Wenn Sie Fortgeschrittenenkurse unterrichten oder lernen möchten, wie man bestimmten Bevölkerungsgruppen (z.
Teil 3 von 4: Einen Job als Yogalehrer finden
Schritt 1. Besuchen Sie die Studios, in denen Sie unterrichten möchten
Melden Sie sich für Kurse an, um sich mit der Umgebung und dem Unterrichtsstil vertraut zu machen. Denken Sie daran, dass alle Yoga-Studios unterschiedlich sind und einige auf bestimmte Yoga-Arten ausgerichtet sind, die Sie mehr interessieren, wie Ashtanga oder Kundalini.
Schritt 2. Treffen Sie die Lehrer und das Desk-Personal
Teilen Sie Ihre Trainingserfahrung mit ihnen und stellen Sie ihnen Fragen zu den verfügbaren Lehrprogrammen. Bringen Sie unbedingt Ihren Lebenslauf und den Nachweis der Zertifizierung mit.
Fragen Sie, welche Vorteile das Studio bietet und ob Sie Miete zahlen müssen, um das Studio zum Unterrichten zu nutzen. Legen Sie in diesem Fall Geld für die Miete bereit
Schritt 3. Bewerben Sie sich auf die Stelle
Zusammen mit Ihrem Lebenslauf müssen Sie wahrscheinlich eine Bewerbung für die Lehrstelle ausfüllen. Erwarten Sie, dass die Bewerbung Fragen zu Ihrer Yoga-Geschichte, zu Ihren Zertifizierungen und zu Ihren besonderen Qualitäten oder Yoga-Stilen enthält, mit denen Sie vertraut sind.
Schritt 4. Vorstellungsgespräch für die Position
Bekunden Sie während des Interviews Ihr Interesse am Studio. Sprechen Sie über die Kurse, die Sie im Studio besucht haben und wie Sie denken, dass Ihre Fähigkeiten gut zu Ihnen passen. Seien Sie darauf vorbereitet, auch Fragen zu beantworten, warum der Yogaunterricht für Sie wichtig ist und was Sie sich von der Unterrichtserfahrung erhoffen.
Stellen Sie am Ende des Interviews immer Ihre eigenen Fragen und fragen Sie, ob es etwas gibt, bei dem das Studio Hilfe benötigt
Schritt 5. Eröffne dein eigenes Yogastudio, wenn du unabhängig sein möchtest
Wenn Sie nicht in einem Studio arbeiten möchten, aber das Geld haben, um Ihren eigenen Raum zu bezahlen, haben Sie die Möglichkeit, ein eigenes Yoga-Studio zu eröffnen. Das Eröffnen eines eigenen Yogastudios wird schwieriger sein, als wenn Sie für ein bestehendes arbeiten. Denken Sie also daran:
- Die Kosten für den Studioraum. Stellen Sie sicher, dass Sie das Geld für eine Kaution und ein paar Monatsmieten haben.
- Werbung für Ihr Yogastudio. Bewerben Sie Ihr Studio über Craigslist oder hängen Sie Flyer in örtlichen Fitnessstudios und Cafés auf. Versuchen Sie, in Ihren Anzeigen die Besonderheiten Ihres Yoga-Kurses zu berücksichtigen (kleinere Kursgröße, Einzelunterricht, bestimmte Yogastile).
Schritt 6. Seien Sie auf lange Arbeitszeiten vorbereitet
Um ein stabiles Einkommen zu erzielen, werden Sie wahrscheinlich vor 9 Uhr und nach 17 Uhr Unterricht geben. Sie müssen sich zu Beginn Ihrer ersten Lehrerkarriere auf lange Arbeitstage konzentrieren.
Teil 4 von 4: Ein effektiver Lehrer sein
Schritt 1. Beobachten Sie ältere Lehrer
Unabhängig von Ihrer Ausbildung ist das Lernen von den Meistern der beste Weg, um Ihren Unterrichtsstil zu verbessern. Nehmen Sie an einer Vielzahl von Yoga-Kursen in verschiedenen Studios und mit verschiedenen Lehrern teil und lernen Sie die Qualitäten der besten Lehrer kennen, denen Sie begegnen.
Schritt 2. Machen Sie es sich vor einer Gruppe bequem
Um eine Gruppenübung zu leiten, müssen Sie sowohl in der Lage sein, sich mit anderen zu verbinden, als auch sich wohl fühlen, wenn Sie einen ganzen Raum sprechen und beherrschen.
- Proben Sie eine Klasse alleine oder mit Freunden vor einem Spiegel. Beobachten Sie, wie Sie sich verhalten, und denken Sie daran, dass Sie auch von hinten gesehen werden können.
- Spielen Sie leise Hintergrundmusik im Hintergrund, um nicht nur die Schüler, sondern auch Sie selbst zu beruhigen.
- Sprich deutlich, damit dich alle verstehen und tief in ihr Yoga eintauchen können, ohne nach wiederholten Anweisungen fragen zu müssen.
Schritt 3. Seien Sie vielseitig
Ein großartiger Yogalehrer kann seine oder ihre Routine ändern, um den Unterricht interessant zu halten, und einen bestimmten Kurs auf die Bedürfnisse seiner Schüler zuschneiden. Je mehr Erfahrung Sie haben, desto besser. Einige Möglichkeiten, um weiterhin vielseitig zu sein, könnten sein:
- Bringen Sie tibetische Klangschalen zum Unterricht mit und machen Sie am Ende eine kurze Meditationssitzung.
- Fragen Sie nach der Meinung der Schüler, welcher Yogastil an diesem Tag praktiziert werden sollte oder auf welchen Körperteil sich die Haltungen konzentrieren sollten.
Schritt 4. Haben Sie eine positive Einstellung
Wenn du Leute für deine Klasse gewinnen und immer wieder zurückkommen willst, musst du dafür sorgen, dass sie sich gut fühlen. Halten Sie sie mit positiver Verstärkung und konstruktiver Kritik motiviert.
Achten Sie auf Ihre Schüler und geben Sie ihnen Feedback zu ihrem Formular. Dies zeigt Ihren Schülern, dass Sie sich wirklich um sie kümmern
Schritt 5. Bitten Sie Ihre Schüler um Feedback
Bitten Sie Ihre Schüler, am Ende des Unterrichts einen Fragebogen auszufüllen, damit Sie Verbesserungen für die Zukunft vornehmen können.
Beispiel für einen Aktionsplan für Yogalehrer
Beispiel für einen Aktionsplan für Yogalehrer
Tipps
- Halten Sie Ihre Lizenz aktuell. Einige Studios können verlangen, dass Sie jedes Jahr zusätzliche Kurse belegen. Vervollständigen Sie diese Anforderungen nach Bedarf.
- Üben! Auch wenn Sie keine Yogastunden unterrichten, üben Sie mindestens 20 Minuten am Tag verschiedene Körperhaltungen, damit Sie nicht einrosten.
- Erkunden Sie in Ihrer Freizeit die Welt der Mediation und profitieren Sie von unbeschreiblichen Vorteilen, die sich auf Yoga beziehen, wie tiefes Atmen, Ruhe und Gleichmut.
