Untersuchungen legen nahe, dass Sie möglicherweise hohes Fieber senken können, indem Sie Paracetamol (Tylenol) einnehmen und Kühldecken verwenden, obwohl Sie zuerst mit Ihrem Arzt sprechen müssen. Fieber ist die natürliche Reaktion Ihres Körpers auf eine Infektion oder Verletzung, daher müssen Sie wahrscheinlich die zugrunde liegende Ursache behandeln, bevor es Ihnen besser geht. Studien zeigen, dass hohes Fieber während der Schwangerschaft schädlich sein kann, daher ist es wichtig, Ihren Arzt aufzusuchen. Machen Sie sich keine Sorgen, denn Fieber ist eine normale und häufige Erfahrung und Ihr Arzt kann Ihnen helfen, sich so schnell wie möglich zu erholen.
Schritte
Methode 1 von 2: Fieber während der Schwangerschaft reduzieren
Schritt 1. Fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme
Es ist immer wichtig, dass Sie zuerst mit Ihrem Arzt sprechen, um ihm Ihre Symptome mitzuteilen und zu bestätigen, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen. Ihr Arzt kann auch die zugrunde liegende Ursache für Fieber diagnostizieren und behandeln, anstatt nur das Symptom selbst zu behandeln.
- Einige häufige Ursachen für Fieber während der Schwangerschaft sind Erkältung, Grippe, Lebensmittelvergiftung und Harnwegsinfektionen (weitere Informationen finden Sie im nächsten Abschnitt).
- Warten Sie nicht, Ihren Arzt zu kontaktieren, wenn das Fieber mit anderen Symptomen wie Hautausschlag, Übelkeit, Wehen oder Bauchschmerzen verbunden ist.
- Gehen Sie ins Krankenhaus, wenn Sie Fieber haben und Ihr Wasser bricht.
- Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn sich Ihr Fieber nicht innerhalb von 24-36 Stunden bessert, oder sofort, wenn Sie ein Fieber über 100,4 F haben.
- Ein anhaltendes Fieber kann negative Auswirkungen auf das Baby haben und/oder das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen. Wenn Sie das Fieber nicht senken können, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihre Hebamme, um weitere Anweisungen zu erhalten.
- Sofern Ihr Arzt Ihnen nichts anderes empfiehlt, können Sie die nächsten Schritte zur Fiebersenkung versuchen.
Schritt 2. Nehmen Sie ein lauwarmes Bad
Ein Bad oder eine Dusche ist ein wirksames Mittel, um Fieber zu senken. Dies liegt daran, dass wenn Wasser von Ihrer Haut verdunstet, es Wärme zieht und hilft, Ihre Körpertemperatur zu senken.
- Verwenden Sie kein kaltes Wasser, da dies zu Schüttelfrost führen kann, der wiederum Ihre Körpertemperatur erhöhen kann.
- Verwenden Sie keinen Reinigungsalkohol im Badewasser, da die Dämpfe Schaden anrichten können.
Schritt 3. Legen Sie einen kühlen, nassen Waschlappen über Ihre Stirn
Eine Möglichkeit, Fieber zu senken, besteht darin, einen kühlen, angefeuchteten Waschlappen über die Stirn zu legen. Dies hilft, Wärme aus Ihrem Körper zu ziehen und Ihre Körpertemperatur zu senken.
Eine andere Möglichkeit, Fieber zu senken, besteht darin, einen Decken- oder Standventilator zu verwenden, um die Wärme aus Ihrem Körper zu entfernen. Setzen oder legen Sie sich unter einen Ventilator. Verwenden Sie es auf einer niedrigen Einstellung, damit Sie nicht auskühlen
Schritt 4. Trinken Sie viel Flüssigkeit
Es ist wichtig, dass Sie Ihren Körper gut mit Feuchtigkeit versorgen und das Wasser, das bei Fieber verloren geht, wieder auffüllen.
- Wasser zu trinken hilft, dich hydratisiert zu halten, aber auch deinen Körper von innen heraus zu kühlen.
- Essen Sie warme Brühen oder Hühnersuppe, die zusätzliche Flüssigkeit liefern.
- Trinken Sie Getränke mit hohem Vitamin C-Gehalt, wie Orangensaft, oder fügen Sie Ihrem Wasser einen Spritzer Zitrone hinzu.
- Sie können auch Elektrolytgetränke probieren, um verlorene Mineralien und Glukose wieder aufzufüllen.
Schritt 5. Gönnen Sie sich viel Ruhe
Fieber ist oft eine normale Reaktion, die auftritt, wenn Ihr Körper eine Infektion abwehrt. Daher ist es wichtig, dass Sie sich viel Ruhe gönnen, damit Ihr Immunsystem seine Arbeit erledigen kann.
- Bleiben Sie im Bett und vermeiden Sie übermäßigen Stress und Aktivitäten.
- Wenn Sie unter Schwindel leiden, ist es wichtig, dass Sie sich hinlegen und sich nicht bewegen, um die Gefahr zu stolpern oder zu fallen.
Schritt 6. Tragen Sie nur eine Schicht Kleidung
Ziehen Sie sich während der Schwangerschaft nicht zu stark an, insbesondere wenn Sie Fieber haben. Das Tragen mehrerer Kleidungsschichten kann zu Überhitzung führen. Wenn Ihre Körpertemperatur erhöht bleibt, kann dies zu einem Hitzschlag oder sogar zu vorzeitigen Wehen führen.
- Ziehen Sie eine einzelne Schicht leichten, atmungsaktiven Stoffs wie Baumwolle an, der eine ausreichende Luftzirkulation ermöglicht.
- Bedecke dich mit einem Laken oder einer dünnen Decke, aber nur wenn nötig.
Schritt 7. Denken Sie daran, Ihre pränatalen Vitamine einzunehmen
Pränatale Vitamine können dazu beitragen, Ihr Immunsystem zu stärken und das Vitamin- und Mineralstoffgleichgewicht aufrechtzuerhalten.
Nehmen Sie Ihre pränatalen Vitamine mit viel Wasser nach einer Mahlzeit ein
Schritt 8. Nehmen Sie ein fiebersenkendes Medikament ein
Fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme, ob es für Sie sicher ist, ein fiebersenkendes Medikament wie Paracetamol (Tylenol) einzunehmen. Acetaminophen (oder Paracetamol) kann verwendet werden, um das Fieber zu senken und Sie sich wohler zu fühlen, während Ihr Körper die zugrunde liegende Ursache des Fiebers bekämpft.
- Acetaminophen wird normalerweise für schwangere Frauen als sicher angesehen; Es sollte jedoch nicht in Kombination mit Koffein (wie Migränetabletten) eingenommen werden.
- Sie sollten während der Schwangerschaft kein Aspirin oder nichtsteroidale Antirheumatika (wie Ibuprofen) einnehmen. Die Einnahme dieser Medikamente kann die Entwicklung Ihres Babys beeinträchtigen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie einnehmen dürfen oder nicht, fragen Sie Ihren Arzt.
- Wenn Paracetamol Ihr Fieber nicht senkt, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt oder Ihre Hebamme.
Schritt 9. Vermeiden Sie homöopathische Medikamente
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme, bevor Sie homöopathische oder rezeptfreie Medikamente einnehmen, da einige davon Ihr Baby beeinträchtigen können.
Dazu gehören große Mengen an Vitaminen, Echinacea oder anderen homöopathischen Mitteln
Methode 2 von 2: Die häufigsten Gründe für Fieber während der Schwangerschaft kennen
Schritt 1. Stellen Sie fest, ob Sie die Symptome einer Erkältung haben
Eine virale Erkältung, auch Infektion der oberen Atemwege genannt, ist eine häufige Ursache für Fieber während der Schwangerschaft. Die meisten von uns haben irgendwann in ihrem Leben eine saisonale Erkältung erlebt, aber mit einem geschwächten Immunsystem während der Schwangerschaft ist das Risiko einer Erkältung höher.
- Die Symptome sind normalerweise mild und umfassen Fieber (100 F oder höher), Schüttelfrost, laufende Nase, Halsschmerzen, Muskelschmerzen und Husten.
- Im Gegensatz zu bakteriellen Infektionen können Viruserkrankungen nicht mit Antibiotika behandelt werden und klingen normalerweise ab, nachdem das eigene Immunsystem das Virus abgewehrt hat.
- Trinken Sie viel Flüssigkeit und probieren Sie die im ersten Abschnitt erwähnten normalen Hausmittel, um das Fieber zu senken und sich wohler zu fühlen.
- Wenn Sie sich innerhalb von 3-4 Tagen nicht besser fühlen oder sich Ihre Symptome verschlimmern, rufen Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme an.
Schritt 2. Erkennen Sie die Symptome der Grippe
Ähnlich wie die Erkältung ist die Grippe (Influenza) eine Viruserkrankung, die Symptome der oberen Atemwege verursacht. Die Symptome sind jedoch im Vergleich zur Erkältung tendenziell stärker.
- Zu den Symptomen der Grippe gehören Schüttelfrost, Fieber (100 F oder mehr), Müdigkeit, Kopfschmerzen, laufende Nase, Husten, Muskelschmerzen, Erbrechen und Übelkeit.
- Wenn Sie glauben, dass Sie während der Schwangerschaft an Grippe erkrankt sind, müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
- Es gibt keine spezifische Behandlung der Grippe außer der Behandlung der Symptome. Ihr Arzt kann antivirale Medikamente empfehlen, um die Krankheitszeit zu verkürzen und das Risiko von Komplikationen zu verringern. Viele schwangere Frauen müssen mit Tamiflu oder Amantadin behandelt werden, wenn bei ihnen eine Grippe diagnostiziert wird, da einige Grippestämme für schwangere Frauen tödlicher sind als für die Allgemeinbevölkerung.
- Bleiben Sie zu Hause und holen Sie sich viel Ruhe und Flüssigkeit. Befolgen Sie die Schritte im ersten Abschnitt, um das Fieber zu senken und sich wohler zu fühlen.
Schritt 3. Identifizieren Sie die Symptome einer Harnwegsinfektion (HWI)
Eine mögliche Ursache für Fieber während der Schwangerschaft (und anderswo) ist eine Harnwegsinfektion, bei der es sich um eine bakterielle Infektion handelt, die Ihre Harnwege (Harnröhre, Harnleiter, Nieren und Blase) befällt.
- Harnwegsinfektionen treten auf, wenn Bakterien in Ihre Harnwege gelangen und eine Infektion verursachen.
- Zu den Symptomen einer Harnwegsinfektion gehören Fieber, Harndrang, Brennen beim Wasserlassen, trüber oder rotbraun gefärbter Urin und Unterleibsschmerzen.
- Harnwegsinfektionen können mit bestimmten Antibiotika wirksam behandelt werden. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie irgendwelche Symptome haben.
- Vielleicht möchten Sie auch Cranberry-Saft probieren, obwohl dies nicht wissenschaftlich bewiesen ist, um Harnwegsinfektionen zu behandeln.
- Wenn Sie nicht behandelt werden, können Sie Komplikationen für sich selbst (Niereninfektion) oder für Ihr Baby riskieren, einschließlich niedrigem Geburtsgewicht, Frühgeburt, Sepsis, Atemversagen und Tod.
Schritt 4. Erkennen Sie die Anzeichen eines Magen-Darm-Virus
Wenn Ihr Fieber mit Erbrechen und Durchfall einhergeht, können Sie an einer Magengrippe (Gastroenteritis) leiden, die meistens durch ein Virus verursacht wird.
- Symptome einer Magen-Darm-Grippe sind Fieber, Durchfall, Bauchkrämpfe, Übelkeit, Erbrechen, Muskelschmerzen und Kopfschmerzen.
- Es gibt keine Behandlung für die virale Magen-Darm-Grippe, aber glücklicherweise heilen die meisten Fälle von selbst ab. Trinken Sie viel, um eine Dehydrierung zu vermeiden, und ergreifen Sie Maßnahmen, um das Fieber zu senken.
- Wenn Sie nach 24 Stunden keine Flüssigkeit mehr zurückhalten können, dehydrieren, Blut in Ihrem Erbrochenen ist oder wenn Ihr Fieber über 101 F liegt, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
- Die Hauptkomplikation der Magengrippe ist Dehydration. Wenn Sie stark dehydriert sind, können Sie Wehen bekommen oder sogar vorzeitige Wehen bekommen. Daher ist es unbedingt erforderlich, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen oder ins Krankenhaus gehen, wenn Sie starken Durchfall und Erbrechen haben und keine Flüssigkeiten im Inneren behalten können.
Schritt 5. Kennen Sie die Symptome einer Listeriose
Schwangere mit geschwächtem Immunsystem haben ein höheres Risiko, eine bakterielle Infektion namens Listeriose zu bekommen.
- Diese Infektion kann von Tieren, Lebensmitteln oder Boden übertragen werden, die mit den Bakterien kontaminiert sind.
- Symptome sind Fieber, Schüttelfrost, Schüttelfrost, Muskelschmerzen, Durchfall und Müdigkeit.
- Listeriose kann für Baby und Mutter sehr gefährlich sein und unbehandelt zu Fehl-, Tot- und Frühgeburten führen.
- Wenn Sie eine Listeriose vermuten, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, um eine Antibiotikabehandlung zu erhalten.
Tipps
- Wenn Sie Halsschmerzen haben, versuchen Sie es mit Salzwassergurgeln, um die Schmerzen zu lindern. Verwenden Sie 8 Unzen. warmes Wasser auf 1 TL. Salz.
- Wenn Sie unter Nebenhöhlenkopfschmerzen oder verstopfter Nase leiden, können Nasenspülungen oder Kochsalzsprays (ohne Medikamente) hilfreich sein. Sie können auch versuchen, einen Luftbefeuchter zu verwenden, um diese Symptome zu lindern.
- Wenn Sie Fieber haben, können Sie dem Geburtshelfer oder der Hebamme helfen, die Ursache des Fiebers einzugrenzen, indem Sie sorgfältig auf alle Symptome achten, die Sie möglicherweise haben. das eingrenzen.
Warnungen
- Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, wenn Sie während der Schwangerschaft Fieber haben. Eine Temperatur über 100,4 Grad F (38 Grad C) könnte für Sie und Ihr Baby gefährlich sein. Hohes Fieber kann das Risiko von Fehlgeburten oder Geburtsfehlern erhöhen, insbesondere zu Beginn der Schwangerschaft.
- Wenn das Fieber länger als 24-36 Stunden anhält oder mit anderen Symptomen wie Übelkeit, Hautausschlag, Schmerzen, Dehydration, Atembeschwerden oder Krampfanfällen verbunden ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
