Sie können sich überfordert fühlen, wenn Sie während Ihrer monatlichen Selbstuntersuchung einen Knoten in Ihrer Brust gespürt haben, aber es könnte sich um eine häufige Brustzyste handeln. Brustzysten sind normalerweise kleine Flüssigkeitsansammlungen, die sich in Ihren Brüsten ansammeln. Während die meisten Brustzysten harmlos sind und von selbst verschwinden und keine Behandlung benötigen, gibt es Dinge, die Sie zu Hause tun können, um sich wohler zu fühlen. Nehmen Sie Schmerzmittel ein, wenden Sie warme Wärme an und tragen Sie BHs mit guter Unterstützung. Wenn die Schmerzen und Beschwerden stark sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Drainage der Zysten, die Einnahme verschreibungspflichtiger Medikamente oder die chirurgische Entfernung der Zysten.
Schritte
Methode 1 von 3: Diagnose von Brustzysten
Schritt 1. Bestimmen Sie Ihr Risiko für Brustzysten
Frauen im Alter zwischen 40 und 60 Jahren entwickeln eher Knoten oder Zysten in der Brust. Hormonelle Veränderungen können zur Entwicklung von Zysten führen, sodass Sie möglicherweise bemerken, dass sich Brustzysten direkt vor Beginn Ihres Menstruationszyklus entwickeln.
Denken Sie daran, dass Brustzysten nicht krebsartig sind. Viele Frauen entwickeln in den Jahren vor der Menopause Brustzysten. Auch Männer können Brustzysten entwickeln
Schritt 2. Führen Sie zu Hause eine Selbstuntersuchung der Brust durch
Untersuche deine Brüste ein paar Tage nach dem Ende deiner Periode auf Zysten. Halten Sie Ihre Hände in die Hüften und schauen Sie in den Spiegel, ob sich die Form Ihrer Brüste offensichtlich verändert. Heben Sie Ihre Arme und suchen Sie erneut nach Schwellungen, Rötungen oder Wölbungen. Legen Sie sich hin und halten Sie einen Arm hinter dem Kopf. Reiben Sie mit der anderen Hand die gegenüberliegende Brust in Kreisen fest, damit Sie Klumpen spüren können. Wiederholen Sie dies, indem Sie den gegenüberliegenden Arm hinter Ihren Kopf legen und die andere Brust ertasten.
- Stellen Sie sicher, dass Sie die gesamte Brust überprüfen, vom Schlüsselbein bis zur Oberseite Ihres Bauches.
- Wenn Sie die Selbstuntersuchung einige Tage nach dem Ende Ihrer Periode durchführen, werden Ihre Brüste weniger empfindlich und geschwollen, was die Untersuchung erleichtert.
Schritt 3. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Tests
Wenn Sie bemerken, dass der Knoten oder die Knoten in Ihrer Brust erst empfindlich erscheinen, wenn Sie sich der Menstruation nähern oder diese beenden, können Sie die Zysten möglicherweise ohne medizinische Behandlung bewältigen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn der Knoten fest ist, sich während Ihres Menstruationszyklus nicht verändert oder Schmerzen verursacht. Sie können den Knoten mit Ihrem Arzt besprechen, wenn Sie sich beruhigen möchten. Der Arzt kann einen Ultraschall empfehlen.
Schritt 4. Machen Sie einen Ultraschall, um festzustellen, ob Sie eine einfache oder komplexe Zyste haben
Der Arzt wird eine Ultraschalluntersuchung Ihrer Brüste durchführen, um zu überprüfen, ob die Zyste fest oder mit Flüssigkeit gefüllt ist. Wenn es fest ist, möchte der Arzt die komplexe Zyste möglicherweise zum Testen entfernen. Wenn es mit Flüssigkeit gefüllt ist, kann der Arzt es entleeren oder Ihnen sagen, wie Sie die Zyste zu Hause bewältigen können.
Sie können es sich bequemer machen, da die Zyste auf natürliche Weise von selbst abläuft. Einige Frauen finden, dass Wärmeanwendung oder die Einnahme von Schmerzmitteln bei den Beschwerden helfen können
Methode 2 von 3: Umgang mit einfachen Zysten
Schritt 1. Überwachen Sie die Zysten auf Veränderungen
Die meisten einfachen Zysten verschwinden von selbst, ohne dass eine Behandlung erforderlich ist. Verfolgen Sie, wie sich der Knoten anfühlt, ob er sich in Größe oder Aussehen ändert und ob er Schmerzen verursacht. Denken Sie daran, jeden Monat eine Selbstuntersuchung der Brust durchzuführen.
Versuchen Sie es mit einem Tagebuch oder einer App, um die Brustveränderungen im Laufe des Monats aufzuschreiben. Dies wird Ihnen helfen, Muster zu erkennen, wann sich die Zyste entwickelt, Schmerzen verursacht oder abfließt
Schritt 2. Nehmen Sie bei leichten Beschwerden ein Schmerzmittel ein
Wenn Sie einfache Zysten haben, die Sie nur gelegentlich reizen, nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel gemäß den Anweisungen des Herstellers ein. Sie bemerken möglicherweise, dass Sie nur dann Schmerzen verspüren, wenn Ihre Brüste am Ende Ihres Menstruationszyklus anschwellen. Es ist sicher, Paracetamol oder Ibuprofen einzunehmen, um mit den Schmerzen fertig zu werden.
Schritt 3. Wenden Sie sanfte Hitze auf die Zysten an
Wenn sich Ihre Brüste empfindlich oder geschwollen anfühlen, legen Sie eine Wärmflasche, ein Heizkissen oder eine warme Kompresse für 10 bis 15 Minuten auf die Zysten. Um eine einfache Kompresse herzustellen, waschen Sie Ihre Hände und halten Sie einen sauberen Waschlappen unter warmem Wasser, bis er gesättigt ist. Wringe das überschüssige Wasser aus dem Waschlappen und drücke ihn gegen die Zysten.
Sie können dies im Laufe des Tages so oft wie nötig wiederholen
Schritt 4. Nehmen Sie eine heiße Dusche
Wenn Sie keine warme Kompresse machen möchten, können Sie die Schmerzen lindern, indem Sie heißes Wasser über die Zyste laufen lassen. Nehmen Sie eine heiße Dusche und lassen Sie das Wasser mindestens 15 Minuten lang über die Zyste laufen.
Wenn das heiße Wasser, das auf die Zyste trifft, schmerzhaft ist, verwenden Sie kühleres Wasser oder suchen Sie einen Arzt auf
Schritt 5. Tragen Sie einen BH mit guter Unterstützung
Wenn Sie eine große Zyste oder mehr als eine haben, können sich Ihre Brüste aufgrund der überschüssigen Flüssigkeit schwerer anfühlen. Kaufen Sie BHs, die Ihnen gut passen und Ihren Brüsten Halt geben. Vermeiden Sie BHs, die zu eng sitzen oder Bügel haben, da sie das Abfließen der Lymphknoten verhindern können. Suchen Sie stattdessen nach BHs, die Ihre Brüste enthalten, ohne sich an den Seiten zu wölben oder zu kräuseln.
Schlecht sitzende BHs können tatsächlich Brustschmerzen und Beschwerden verursachen, daher ist es wichtig, einen BH zu finden, der Ihre Brüste bequem stützt. Wenn Sie Hilfe benötigen, bitten Sie um eine professionelle Anpassung
Methode 3 von 3: Medizinische Behandlung erhalten
Schritt 1. Entleeren Sie die Zysten
Wenn Ihnen die einfachen Zysten Schmerzen bereiten und Sie den Druck lindern möchten, fragen Sie den Arzt nach einer Drainage. Der Arzt wird jede Zyste örtlich betäuben, bevor er eine schlanke, hohle Nadel direkt einsticht. Die Nadel füllt sich mit der Flüssigkeit aus der Zyste, bis die Zyste abgelassen ist.
Der Arzt kann die Flüssigkeit aus der Zyste untersuchen, um zu bestätigen, um welche Art von Zyste es sich handelt
Schritt 2. Nehmen Sie bei Bedarf Antibiotika gegen die Infektion ein
Wenn der Arzt feststellt, dass Sie eine infizierte Brustzyste haben, ist sie rot, geschwollen und bei Berührung schmerzhaft. Um eine infizierte Brustzyste zu behandeln, müssen Sie Antibiotika einnehmen. Eine Operation ist nicht erforderlich, um infizierte Brustzysten zu behandeln.
Schritt 3. Fragen Sie Ihren Arzt nach hormonellen Behandlungen
Wenn die Schmerzen durch die Brustzysten merklich mit Ihrem Menstruationszyklus zusammenhängen und Sie starke Schmerzen oder Beschwerden haben, bitten Sie Ihren Arzt, Hormone zu verschreiben. Befolgen Sie die Verschreibung Ihres Arztes, wenn Sie orale Kontrazeptiva oder Hormontherapien wie Tamoxifen oder Androgene einnehmen, um Ihre Symptome zu regulieren.
Denken Sie daran, sich über mögliche Nebenwirkungen von oralen Kontrazeptiva oder Hormontherapien zu informieren, bevor Sie mit einer neuen Behandlung beginnen
Schritt 4. Entfernen Sie die Zysten chirurgisch
Wenn sich die Zysten wieder füllen und weiterhin Schmerzen verursachen, besprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob Sie sie operativ entfernen lassen sollten. Ein Chirurg wird vor der Operation eine Vollnarkose verwenden, um die Zysten zu entfernen. Nach der Operation können Sie noch am selben Tag nach Hause gehen, um sich zu erholen. Der Arzt kann Ihnen verschreibungspflichtige Schmerzmittel verschreiben und Ihnen Anweisungen zur Reinigung des Bereichs geben, in dem die Zyste entfernt wurde.
Die Ärzte können empfehlen, dass Sie vor der Operation die Einnahme von Aspirin oder anderen blutverdünnenden Medikamenten abbrechen. Sie müssen auch mindestens 8 bis 12 Stunden vor der Operation aufhören zu essen oder zu trinken und einen Freund bitten, Sie vom Krankenhaus nach Hause zu bringen
Tipps
- Wenn Sie gerade zum ersten Mal eine Zyste bemerkt haben, lassen Sie sie für alle Fälle von einem Arzt untersuchen.
- Obwohl mehr Forschung erforderlich ist, glauben einige Frauen, dass sie Brustzysten verhindern können, indem sie Koffein vermeiden.
