Der Kauf von Pads kann eine peinliche Aufgabe sein, besonders wenn Sie sie zum ersten Mal kaufen. Sie haben vielleicht Angst, dass andere Kunden Ihre Einkäufe bemerken oder über Sie lachen. Denken Sie jedoch daran, wie viele Frauen jeden Tag Pads kaufen. Die Chancen stehen gut, niemand wird es bemerken. Der Kauf von Pads muss keine peinliche Tätigkeit sein. Mit der Menstruation ist keine Schande verbunden. Die Menstruation ist ein natürlicher Prozess und passiert jedem Menschen mit einer Gebärmutter. Pads sollten frei gekauft werden, ohne sich zu schämen.
Wenn es dir immer noch peinlich ist, kannst du Dinge tun, um deinen Einkauf diskret zu gestalten. Kaufen Sie Pads neben anderen Produkten oder nutzen Sie den Self-Checkout. Suchen Sie Unterstützung bei Freunden und Familienmitgliedern, besonders wenn Sie gerade erst anfangen, regelmäßige Perioden zu haben. Andere können dir helfen, dich selbstbewusster und weniger allein zu fühlen.
Schritte
Methode 1 von 3: Den Kauf diskret tätigen
Schritt 1. Kaufen Sie beim Kauf von Pads mehrere andere Artikel
Viele Menschen haben das Gefühl, dass nur ein Kauf mehr Aufmerksamkeit auf das lenkt, was sie kaufen. Wenn Sie sich beim Kauf weiblicher Produkte diskreter fühlen möchten, kaufen Sie mehrere andere Artikel gleichzeitig. Dies kann etwas Aufmerksamkeit von Ihren Pads ablenken.
- Achten Sie jedoch auf die anderen Elemente, die Sie hinzufügen. Es kann Ihnen peinlich sein, etwas zu kaufen, das verwandt zu sein scheint. Kaufen Sie beispielsweise keine neue Unterwäsche und Binden.
- Lagern Sie sich stattdessen mit nicht verwandten Artikeln ein, die Sie benötigen. Kaufen Sie beispielsweise Shampoo und Spülung am selben Tag, an dem Sie Pads kaufen.
Schritt 2. Nutzen Sie den Self-Checkout
Wenn es in Ihrem Geschäft einen Self-Checkout gibt, nutzen Sie diesen. Eines der peinlichen Dinge beim Kauf von Pads ist oft die Interaktion mit der Kasse. Um dies zu vermeiden, können Sie einen Shop mit Self-Checkout finden. Wenn Sie fertig sind, können Sie Ihre Pads in eine diskrete Tasche stecken und aus der Tür gehen.
Wenn ein Self-Checkout keine Option ist, versuchen Sie, zur am wenigsten beschäftigten Kasse zu gehen oder in der Apothekenabteilung auszuchecken
Schritt 3. Nehmen Sie Freunde oder Familienmitglieder mit
Oftmals fühlen sich die Menschen in der Gegenwart anderer weniger verlegen. Wenn Sie Freundinnen haben, die auch Pads kaufen müssen, können Sie alle zusammen gehen. Auf diese Weise fühlt sich niemand ausgesondert oder umständlich beim Kauf von Pads.
- Frage deine Freunde so etwas wie: "Fühlst du dich jemals komisch, allein Pads zu kaufen? Vielleicht könnten wir zusammen gehen, damit sich niemand unwohl fühlt."
- Du kannst auch Eltern bitten, Pads für dich abzuholen, wenn sie in den Laden rennen, um die Peinlichkeit des Kaufs zu vermeiden. Zum Beispiel: "Würde es Ihnen etwas ausmachen, mir im Laden Pads zu besorgen? Es ist mir ein wenig peinlich, alleine zu gehen."
Schritt 4. Kaufen Sie Pads online
Viele Geschäfte verkaufen Pads online, und Sie können sich oft monatelang mit Vorräten eindecken. Große Online-Einzelhandelsgeschäfte wie Amazon verkaufen auch Dinge wie Pads. Wenn es Ihnen peinlich ist, in den Laden zu gehen, prüfen Sie, ob Sie einen Online-Einkauf tätigen können.
Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie die Binden lange vor Ihrer Periode kaufen. Sie möchten nicht ohne notwendige Vorräte bleiben, wenn Ihre Periode beginnt
Methode 2 von 3: Unterstützung von anderen suchen
Schritt 1. Bitte deine Eltern um Hilfe
Es kann peinlich sein, über deine Periode zu sprechen, besonders wenn es dein erstes Mal ist. Ihre Eltern werden Ihnen jedoch helfen wollen, damit fertig zu werden, und können Ihnen möglicherweise beim Kauf von Binden helfen. Auch wenn es schwer fällt, lass deine Eltern wissen, dass du deine Periode bekommen hast.
- Auch wenn es dir peinlich ist, atme tief durch. Denken Sie daran, dass dies ein normaler Prozess ist, der nur bedeutet, dass Sie älter werden. Deine Eltern erwarten wahrscheinlich, dass du irgendwann mit diesem Problem zu ihnen kommst.
- Sagen Sie etwas Offensichtliches. Warte einen Moment, in dem deine Eltern nicht beschäftigt sind und du privat mit ihnen sprechen kannst. Sagen Sie etwas wie: "Hey, ich habe gerade meine Periode bekommen und könnte etwas Hilfe bei der Auswahl der Verbrauchsmaterialien gebrauchen." Du könntest auch etwas sagen wie: „Ich bin mir nicht sicher, wie ich Vorräte für meine Periode kaufen soll. Könntest du mir helfen?“
Schritt 2. Schreiben Sie die Anfrage auf, wenn Sie sich schämen
Gelegentlich benötigen Sie Material in der Schule. Es kann Ihnen peinlich sein, beispielsweise einen Lehrer oder die Schulkrankenschwester wissen zu lassen, dass Sie Binden kaufen oder im Büro holen müssen. Sie können versuchen, die Anfrage auf einen Zettel zu schreiben, wenn Sie sich nicht wohl dabei fühlen, sie laut auszusprechen.
Schreiben Sie etwas wie: "Ich hatte meine Periode und brauche einen Block. Kann ich bitte ins Büro gehen?"
Schritt 3. Suchen Sie nach Geschichten von anderen
Sprich mit deinen Freundinnen, die ihre Periode haben. Bitten Sie sie, Geschichten zu erzählen, in denen sie sich beim Kauf von Damenbekleidung peinlich oder unbeholfen fühlen. Viele Menschen fühlen sich in peinlichen Momenten besser, wenn sie zu gemeinsamen Erfahrungen werden. Wenn Sie Ihren Freunden von unangenehmen Situationen rund um Ihren Menstruationszyklus erzählen, können Sie sich weniger allein fühlen.
Fragen Sie so etwas wie: "Ist euch jemals etwas Peinliches während eurer Periode passiert? Vielleicht würde es Spaß machen, Geschichten zu erzählen und darüber zu lachen."
Schritt 4. Bitten Sie Ihre Freunde, sich Pads auszuleihen
Wenn Sie in der Schule sind, kann es manchmal unangenehm sein, einen Lehrer oder eine Krankenschwester zu fragen. Wenn Sie Freunde haben, deren Periode begonnen hat, sprechen Sie mit ihnen. Sie können Ihnen möglicherweise Vorräte zur Verfügung stellen. Sag etwas wie: "Hey, ich habe gerade meine Periode bekommen. Hast du noch Ersatzbinden?"
Methode 3 von 3: Die Peinlichkeit überwinden
Schritt 1. Betrachten Sie die Perspektive des Kassierers
Überlegen Sie, wie viele Personen an einem bestimmten Tag in einem Geschäft ein- und ausgehen. Der durchschnittliche Kassierer hat wahrscheinlich gesehen, dass Leute eine Vielzahl von Einkäufen getätigt haben. Viele Kunden kauften wahrscheinlich auch Dinge, die sie peinlich fanden, darunter auch Pads. Beachten Sie dies beim Kauf. Es kann hilfreich sein, sich daran zu erinnern, dass die Kassiererin wahrscheinlich nicht so viel an Sie denkt, wie Sie an sie denken.
Schritt 2. Akzeptieren Sie Ihre Periode ist ein natürlicher körperlicher Prozess
Etwa die Hälfte der Bevölkerung erlebt ihre Periode einmal im Monat. Es ist nichts, worüber man sich schämen muss. Tatsächlich ist Ihre Periode ein Beweis dafür, dass Sie erwachsen werden und Ihr Körper so funktioniert, wie er sollte.
- Wenn es dir peinlich ist, in den Laden zu gehen, erinnere dich daran, dass deine Periode normal ist. Denken Sie daran, wie viele andere Menschen jeden Monat ihre Periode haben.
- Ist es Ihnen peinlich, eine Zahnbürste und eine Zahnpasta zu kaufen? Oder ist es Ihnen peinlich, Salz zu kaufen? Wenn Ihre Antwort auf diese Fragen nein ist, dann müssen Sie sich nicht schämen, Damenbinden zu kaufen, zu verwenden, darüber zu sprechen, zu entsorgen und zu tragen.
- Wenn dich ein Geschwisterchen, Freund oder Klassenkamerad ärgert, versuche, sie zu ignorieren. Sagen Sie ihnen, dass dies nur bedeutet, dass Sie erwachsen werden und es unreif ist, über einen normalen körperlichen Prozess zu lachen.
Schritt 3. Lerne darüber zu lachen
Witze über Dinge zu machen, die uns Angst machen oder uns in Verlegenheit bringen, lassen sie oft weniger verstörend erscheinen. Versuche, Witze über deine Periode zu machen oder in deinem Kopf darüber zu lachen. Dies kann Ihnen helfen, sich weniger peinlich zu fühlen, wenn Sie Dinge wie den Kauf von Pads tun.
- Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie über Ihre Periode lachen sollen, können Sie im Internet nach Witzen suchen. Viele weibliche Standup-Comedians machen Witze über die Zeit.
- Witze mit einem Freund. Wenn du etwas sensibel fühlst, kann es schwer sein, es selbst zu ignorieren. Manchmal kann es helfen, wenn ein Freund mit dir lacht. Machen Sie einen unbeschwerten Witz, wie: "Ich habe das Gefühl, mein Gesicht sieht aus wie eine Pizza, ich breche so schlecht von meiner Periode aus."
Schritt 4. Gewinnen Sie Perspektive aus anderen peinlichen Momenten
Denken Sie an andere Momente, die Ihnen peinlich waren. Die negativen Gefühle verblassten wahrscheinlich mit der Zeit. Du denkst wahrscheinlich nicht mehr so viel über vergangene peinliche Momente nach. Wenn Sie sich daran erinnern, dass Verlegenheit nur vorübergehend ist, können Sie sich beim Kauf von Binden sicherer fühlen.
Es kann hilfreich sein, eine Liste deiner fünf peinlichsten Momente aufzuschreiben und sie dann noch einmal zu lesen. Zum Beispiel: "Die Zeit, als ich während einer Turnveranstaltung vor allen Leuten hinfiel." Die meisten dieser Momente werden in der Gegenwart wahrscheinlich weniger peinlich sein als in der Vergangenheit
Tipps
- Es ist in Ordnung, sich zu schämen. Es besteht jedoch kein Grund, sich zu schämen. Selbst wenn dich jemand beobachtet, erinnere dich daran, dass viele andere Frauen dies durchgemacht haben.
- Sie können Pads auch online kaufen. Wenn sie verpackt sind, wird es niemand besser wissen.
- Es wird mit der Zeit einfacher und weniger peinlich, es mag sich für manche Mädchen am Anfang unmöglich, demütigend und super peinlich anfühlen, sogar mit ihren Freunden darüber zu sprechen, aber das wird sich ändern. Dies kommt von einem Mädchen, das die Binden öffnet, wenn allein zu Hause, damit es beim Toilettengang in der Schule keine Auspackgeräusche gab, damit die anderen Mädchen nicht merkten, dass sie ihre Periode hatte und eine Binde öffnete die Kasse, während er ein paar dumme Bemerkungen machte, weil es ihm peinlich war und jetzt kann ich darüber lachen.
- Wenn es keinen Self-Checkout gibt, versuchen Sie, zu einer Dame zu gehen, die an der Kasse arbeitet. Um Hilfe zu bitten, ist die bessere Option, als auf Ihrer Kleidung zu bluten, auch wenn Sie es aufschreiben / zeichnen müssen, was Sie brauchen.
- Tampons sind etwas diskreter, weil sie kleiner sind, aber es braucht etwas Übung, um es richtig zu machen.
- Wenn Sie keine Taschen haben, können Sie ein Pad in Ihrem BH verstecken.
