Experten sagen, dass es üblich ist, nach dem Aufhellen Ihrer Zähne empfindlich zu sein, egal ob Sie zum Zahnarzt gehen oder ein Kit für zu Hause verwenden. Zahnempfindlichkeit nach der Zahnaufhellung tritt auf, weil die Chemikalien, die zum Aufhellen Ihrer Zähne verwendet werden, Ihre Zahnnerven reizen. Untersuchungen legen nahe, dass die Empfindlichkeit von Whitening-Produkten normalerweise vorübergehend ist und Sie möglicherweise in der Lage sind, sie zu minimieren. Wenden Sie sich jedoch immer an Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass Sie keine Zahnpflege benötigen und ob Ihre Aufhellungsprodukte für Sie sicher sind.
Schritte
Teil 1 von 3: Vorbeugende Maßnahmen vor der Behandlung ergreifen
Schritt 1. Bürsten Sie mit einer desensibilisierenden Zahnpasta
Beginnen Sie mindestens 10 Tage vor Ihrer Behandlung dreimal täglich mit einer desensibilisierenden Zahnpasta zu putzen. Sensodyne und Colgate Sensitive sind zwei gute Optionen. Diese Zahnpasten helfen, Schmerzsignale von der Zahnoberfläche zum inneren Nerv zu blockieren.
- Suchen Sie nach GC Tooth Mousse, das einen Wirkstoff namens CPP ACP enthält, der den Zahnschmelz sehr gut remineralisiert.
- Reiben Sie die Zahnpasta mit einer weichen Zahnbürste in kreisenden Bewegungen (nicht hin und her) in die Zähne ein. Im Idealfall sollten Sie Ihre Zähne pro Sitzung drei Minuten lang putzen.
- Fluorid und Desensibilisierungsmittel wirken noch besser, wenn Sie den Mund nicht sofort ausspülen. Lassen Sie die Zahnpasta weitere drei Minuten auf Ihren Zähnen einwirken, bevor Sie sie ausspülen.
Schritt 2. Tragen Sie ein desensibilisierendes Gel, eine Flüssigkeit oder eine Paste auf
Wischen Sie Ihre Zähne ab, damit sie trocken sind. Dann nimm ein sauberes Wattestäbchen. Geben Sie einen großen Punkt des Produkts auf die Spitze des Tupfers und reiben Sie ihn auf die Oberfläche Ihrer Zähne. Lassen Sie das Produkt für die empfohlene Zeit auf Ihren Zähnen, bevor Sie Ihren Mund mit Wasser ausspülen.
Diese Produkte enthalten normalerweise Kaliumnitrat, das die Nerven in den Zähnen betäubt und die Empfindlichkeit einschränkt. Zwei gute Produkte sind AcquaSeal und Ultra EZ, die in der Drogerie erhältlich sind. Sie können sie auch sowohl vor als auch nach Ihrer Bleaching-Behandlung verwenden
Schritt 3. Füllen Sie die Aufhellungsschiene mit Desensibilisierungsgel
Etwa 30 Minuten vor der Behandlung füllen Sie die Schiene mit einem desensibilisierenden Gel und legen es auf Ihre Zähne. Wenn Sie mit der Behandlung beginnen möchten, nehmen Sie einfach das Tablett heraus, spülen es aus und füllen es mit dem Bleichmittel auf. Sie sollten auch Ihren Mund ausspülen, um Gelrückstände zu entfernen.
Stellen Sie sicher, dass die Aufhellungsschiene richtig sitzt – sie sollte nur Ihre Zähne bedecken, nicht Ihr Zahnfleisch. Wenn es das Zahnfleisch erreicht, könnte ein Teil des Bleichmittels mit diesem in Kontakt kommen, was zu einer erhöhten Empfindlichkeit oder sogar zu leichten Verbrennungen führen kann, die als weiße Kontur entlang des Zahnfleischrandes zu sehen sind
Schritt 4. Nehmen Sie vor der Behandlung Schmerzmittel ein
Nehmen Sie etwa eine Stunde vor der Behandlung die empfohlene Dosierung eines entzündungshemmenden Medikaments wie Advil oder Aleve ein. Wenn Sie das Medikament so früh einnehmen, kann es vor Ihrem Eingriff wirksam werden und seine Wirkung entfalten. Sie können die Medikation nach der Behandlung fortsetzen, sollten Sie eine anhaltende Empfindlichkeit verspüren.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Medikamente Sie einnehmen sollen, fragen Sie Ihren Zahnarzt um eine Empfehlung. Im Allgemeinen wirkt Ibuprofen gut bei allen Arten von Zahnempfindlichkeit
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Teil 1 Quiz
Wann sollten Sie nach dem Zähneputzen mit einer desensibilisierenden Zahnpasta den Mund ausspülen?
Sofort.
Nicht unbedingt! Wenn Sie es eilig haben, können Sie Ihren Mund gleich nach dem Zähneputzen mit desensibilisierender Zahnpasta ausspülen. Die Desensibilisierungsmittel wirken jedoch besser, wenn Sie sie länger einwirken lassen. Versuchen Sie es nochmal…
Nach etwa drei Minuten.
Korrekt! Idealerweise solltest du deiner desensibilisierenden Zahnpasta drei Minuten geben, um deine Zähne nach dem Zähneputzen vollständig zu desensibilisieren. Nach diesem Punkt wird es nicht mehr effektiver, es länger einwirken zu lassen. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
Direkt bevor Sie die Bleichlösung auftragen.
Nicht genau! Die desensibilisierende Zahnpasta so lange einwirken zu lassen, schadet deinen Zähnen nicht, ist aber nicht notwendig. Wenn Sie mit dem Spülen länger als drei Minuten warten, wird die Wirksamkeit der Zahnpasta nicht erhöht. Klicken Sie auf eine andere Antwort, um die richtige zu finden…
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Teil 2 von 3: Behandlung von Beschwerden während der Behandlung
Schritt 1. Wählen Sie ein Bleaching-Behandlungsset für zu Hause
Die meisten Zahnaufhellungssets für zu Hause verwenden Carbamidperoxid als Hauptbleichmittel. Peroxid ist wirksam, aber es kann die Nervenenden Ihrer Zähne reizen und Empfindlichkeit verursachen. Wählen Sie ein In-Home-Kit, das einen niedrigen Peroxidgehalt von 5 – 6% enthält. Eine höhere Peroxiddosis garantiert keine Wirksamkeit und kann starke Schmerzen verursachen.
- Es gibt eine Vielzahl von Bleaching-Optionen für zu Hause: Streifen, Paint-Ons, Mundschienen mit Gel, Whitening-Zahnpasta und sogar Whitening-Kaugummi und Mundwasser. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Sicherheit dieser Produkte haben, wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt.
- Wenn Sie sich für eine schienenbasierte Aufhellungsmethode entscheiden, achten Sie darauf, dass die Schiene sicher über Ihren Zähnen sitzt. Wenn es locker ist, kann das Gel auslaufen und weit verbreitete Zahnfleischreizungen und erhöhte Empfindlichkeit verursachen.
Schritt 2. Tragen Sie die empfohlene Menge an Aufheller auf und nicht mehr
Es kann verlockend sein, mehr Gel zu verwenden, um schnellere, weißere Ergebnisse zu erzielen. Tu es nicht. Befolgen Sie stattdessen die Anweisungen sorgfältig und machen Sie die Gesundheit Ihres Mundes zur Priorität. Die Verwendung von zu viel Mittel kann bei Verschlucken Zahnfleischreizungen und sogar Erbrechen verursachen.
Schritt 3. Lassen Sie das Aufhellungsprodukt für die empfohlene Zeit einwirken
Wenn Sie die Zeit über die Paketempfehlung hinaus verlängern, werden Ihre Zähne nicht heller oder weißer. Es wird jedoch möglicherweise Ihren Zahnschmelz erodieren, was zu zukünftigen Problemen mit Empfindlichkeit und Karies durch Frakturen im Zahnschmelz führt.
Die empfohlene Zeitdauer hängt im Allgemeinen vom Prozentsatz des aktiven Peroxids ab, der von Produkt zu Produkt variiert
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Teil 2 Quiz
Was passiert, wenn Sie einen Aufheller länger als die empfohlene Zeit einwirken lassen?
Der Aufheller kann Ihren Zahnschmelz beschädigen.
Jawohl! Aufheller können Ihren Zahnschmelz definitiv spröder machen. Sie richten bei bestimmungsgemäßer Verwendung keinen Schaden an, aber wenn Sie ein Bleichmittel zu lange einwirken lassen, können die daraus resultierenden Schäden am Zahnschmelz zukünftige Empfindlichkeiten und Karies verursachen. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
Ihr Zahnfleisch wird gereizt.
Schon fast! Es stimmt, dass Sie kein Bleichmittel mit Ihrem Zahnfleisch in Kontakt bringen sollten, da es sonst gereizt wird. Wenn Sie jedoch zu lange ein Bleichmittel auf Ihren Zähnen lassen, wird dies nicht unbedingt Auswirkungen auf Ihr Zahnfleisch haben. Es gibt eine bessere Option da draußen!
Ihre Zähne werden weißer.
Nö! Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Aufheller so konzipiert sind, dass sie bei bestimmungsgemäßer Verwendung wirksam sind. Wenn Sie sie zu lange einwirken lassen (oder zu viel Gel verwenden), werden Ihre Zähne nicht weißer. Wählen Sie eine andere Antwort!
Alles das oben Genannte.
Versuchen Sie es nochmal! Bei der Verwendung eines Bleichmittels geht es immer darum, potenzielle Risiken für die Mundgesundheit mit der Belohnung für attraktivere Zähne abzuwägen. Wenn Sie einen Aufheller zu lange einwirken lassen, überwiegt der Schaden, den es anrichten könnte, seine positiven Auswirkungen. Rate nochmal!
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Teil 3 von 3: Heilung nach der Behandlung
Schritt 1. Vermeiden Sie heiße und kalte Getränke
In den ersten 24 – 48 Stunden nach der Behandlung werden sich Ihre Zähne unabhängig von Ihrer Vorgeschichte sehr empfindlich anfühlen. Vermeiden Sie am besten zu heiße oder zu kalte Getränke. Versuchen Sie, Lebensmittel bei Raumtemperatur zu trinken und zu essen. Anstatt Eis zu essen, können Sie beispielsweise Gelatine bei Raumtemperatur probieren.
- Auch wenn Sie nach dem Eingriff keine Schmerzen verspüren, ist es am besten, vorsichtig zu sein und Ihre Zähne keinen extremen Temperaturen auszusetzen.
- Es ist gut, wenn Sie auch säurehaltige Speisen und Getränke vermeiden können. Erfrischungsgetränke und Zitrussäfte können einen heilenden Mund reizen und entzünden.
- Sie sollten auch das Rauchen und Trinken sowie den Verzehr von farbigen Lebensmitteln vermeiden, um den Zahnschmelz, der in den ersten 48 Stunden sehr anfällig ist, nicht zu verfärben.
Schritt 2. Putzen Sie Ihre Zähne mit einer Zahnbürste mit weichen Borsten
Es ist immer ratsam, vor und nach dem Bleaching eine Zahnbürste mit weichen Borsten zu verwenden. Bürsten Sie in einer sanften kreisenden Bewegung. Die weichen Borsten reinigen Ihre Zähne, ohne die Zahnoberfläche zu reizen. Nach der Behandlung sollten Sie 30 Minuten bis eine Stunde warten, bevor Sie Ihre Zähne putzen. In der Zwischenzeit können Sie Ihren Mund nach Belieben mit Wasser ausspülen.
- Verwenden Sie beim Spülen und Bürsten lauwarmes Wasser, um Ihre Beschwerden zu minimieren.
- Wenn Sie sich beim Zähneputzen nicht wohl fühlen, können Sie etwas Zahnpasta auf ein Wattestäbchen geben und vor dem Zubettgehen eine dünne Schicht auf Ihre Zähne auftragen. Dies gibt Ihnen den Vorteil von Fluorid ohne die Reizung.
Schritt 3. Verwenden Sie fluoridhaltige Produkte, um die Zähne zu remineralisieren
Bestimmte Marken von Zahnpasta und Mundwasser enthalten unterschiedliche Mengen an Fluorid. Es wird angenommen, dass Fluorid hilft, die Schmerzsignale von Ihren Mundnerven zu blockieren, was zu einer geringeren Empfindlichkeit führt. Wenn Sie Fluorid verwenden, versuchen Sie, 30 Minuten lang nichts zu essen, da dies mehr Zeit für die Wirkung hat.
- Tragen Sie fünf Minuten lang ein Fluoridgel auf Ihre Zähne auf und schlucken Sie es nicht. Dies wird auch dazu beitragen, den Speichelfluss für eine bessere Remineralisierung des Zahnschmelzes zu erhöhen.
- Einige gute Beispiele für fluoridhaltige Mundwässer und Spülungen sind: Listerine Fluoride Defense, Fluoride Listerine, Colgate Neutrafluor und Colgate Fluorigard.
Schritt 4. Kauen Sie eine Packung zuckerfreien Kaugummis
Ziehen Sie gleich nach der Behandlung Ihre Packung mit zuckerfreiem Kaugummi heraus. Beginnen Sie, ein einzelnes Stück nach dem anderen zu kauen. Alle 10 Minuten das zerkaute Stück ausspucken und mit der Arbeit an einem neuen beginnen. Tun Sie dies, bis Sie die gesamte Packung durchgearbeitet haben. Es wird angenommen, dass dieser Zyklus die Zahnempfindlichkeit nach Aufhellungsbehandlungen verringert.
Vermeiden Sie diese Methode, wenn Sie Magenprobleme haben oder nichts gegessen haben. Kauen (Kauen) beeinflusst die Freisetzung der Magensäure im Magen und erhöht das Risiko von Geschwüren
Schritt 5. Gönnen Sie Ihren Zähnen zwischen den Aufhellungsbehandlungen eine Pause
Es ist im Allgemeinen in Ordnung, ein bis zwei Bleaching-Verfahren pro Jahr auf der Grundlage von Schienen oder Zahnarztpraxen durchzuführen. Alles andere kann die Integrität Ihrer Zähne beeinträchtigen und die Empfindlichkeit erhöhen. Versuchen Sie, die Zahnaufhellung als einen ernsthaften Eingriff zu betrachten und nicht als einen regelmäßigen Bestandteil Ihrer Zahnbehandlung.
Wenn Sie zu Hause Whitening-Zahnpasten oder -streifen verwenden, versuchen Sie, jeden zweiten Tag zu reduzieren. So haben Ihre Zähne zwischen den Behandlungen mehr Zeit, sich zu erholen
Schritt 6. Gehen Sie zu Ihrem Zahnarzt, wenn die Empfindlichkeit anhält
Wenn Ihre Zähne Sie mehr als 48 Stunden nach dem Eingriff weiterhin stören, ist es eine gute Idee, einen Zahnarzttermin zu vereinbaren. Ihr Zahnarzt wird sich Ihre Zähne genau ansehen, um festzustellen, ob die Aufhellung Ihre Empfindlichkeit verstärkt hat oder ob ein anderes zugrunde liegendes Problem vorliegt, wie beispielsweise eine Karies.
Wenn Sie Ihren Zahnarzt aufsuchen, kann es hilfreich sein, die Verpackung oder die eigentlichen Streifen/Zahnpasta, die Sie zum Aufhellen zu Hause verwenden, mitzubringen. Ihr Zahnarzt kann Ihnen möglicherweise eine bessere Alternative empfehlen
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Teil 3 Quiz
Wenn Ihre Zähne nach der Bleaching-Behandlung zu empfindlich zum Zähneputzen sind, was sollten Sie stattdessen tun?
Tragen Sie Zahnpasta mit einem Wattestäbchen auf.
Schön! Es ist wichtig, dass Ihre Zähne nach einer Zahnaufhellung Fluorid ausgesetzt sind. Das Auftragen von Zahnpasta mit einem Wattestäbchen vor dem Schlafengehen gibt Ihren Zähnen die Vorteile einer Fluoridbehandlung ohne aggressives Zähneputzen. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
Verwenden Sie stattdessen Mundwasser.
Nicht ganz! Fluorid ist gut für Ihre Zähne, insbesondere nach einer Aufhellungsbehandlung. Eine Fluorid-Mundspülung ist eine gute Ergänzung zu Ihrer täglichen Routine, aber es gibt immer noch einen guten Grund, nach Ihrer Aufhellungsbehandlung Zahnpasta zu verwenden. Wählen Sie eine andere Antwort!
Lassen Sie Ihre Zähne in Ruhe, bis sie stärker werden.
Versuchen Sie es nochmal! Es ist wichtig, dass Sie nach einer Zahnaufhellungsbehandlung Fluorid auf Ihre Zähne auftragen, da Fluorid hilft, Ihren Zahnschmelz zu remineralisieren. Wenn Sie Ihre Zähne in Ruhe lassen, dauert es länger, bis sie wieder normal sind. Versuchen Sie es mit einer anderen Antwort…
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