Nach einem Blick in den Spiegel auf Ihre Zähne, die keine sichtbaren Karies aufweisen, fragen Sie sich, was die weit verbreiteten und zunehmenden Schmerzen verursacht. Die durch kohlensäurehaltige Getränke verursachten Zahnschmerzen können so schmerzhaft sein wie tiefe Karies, wenn Sie sie nicht pflegen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie die Schmerzen beseitigen können.
Schritte
Schritt 1. Gehen Sie zum Zahnarzt, da Ihre Zahnschmerzen eine andere Ursache haben können
Befolgen Sie den Rat Ihres Zahnarztes. Die Basis Ihrer unteren Zähne wird dazu neigen, mehr als andere Bereiche zu schmerzen, da sich Flüssigkeit in Ihrem unteren Mund absetzt. Da die Zahnnerven sympathisch sind, können Ihre Schmerzen großflächig sein. Es wird schmerzhaft sein, wenn es vernachlässigt wird.
Schritt 2. Trinken Sie kohlensäurehaltige Getränke mit einem Strohhalm, damit sie nicht mit Ihren Zähnen in Berührung kommen
Schritt 3. Spülen Sie Ihren Mund aus, nachdem Sie kohlensäurehaltige Getränke getrunken haben
Die Wirkung von kohlensäurehaltigen Getränken tritt sofort ein und Spülen (oder Bürsten) hilft nicht. Spülen hilft, den Zucker aus den Getränken zu entfernen.
Schritt 4. Reduzieren Sie Ihren Konsum von kohlensäurehaltigen Getränken
Trinken Sie stattdessen gesündere Getränke wie Fruchtsaft, Vitaminwasser, Elektrolytgetränke, Wasser und Magermilch.
- Wenn Sie den Konsum eines kohlensäurehaltigen Getränks reduzieren, trinken Sie stattdessen eine Kombination von Getränken.
- Lesen Sie das Etikett Ihres kohlensäurehaltigen Getränks und Sie werden feststellen, dass es verschiedene Elemente enthält: wie Säuren (Karbolsäure), Mineralien, Kalorien und Spuren von Proteinen (Bier). Die Umstellung auf Wasser kann zu einem Ungleichgewicht in Ihrem Körper führen.
Schritt 5. Nehmen Sie täglich ein Multivitaminpräparat für seinen Mineralstoffgehalt ein
Achten Sie bei der Auswahl eines Multivitaminpräparats auf den Kalziumgehalt auf den Etiketten, da Kalzium Zähne aufbaut. Der Kalziumgehalt von Multivitaminpräparaten ist normalerweise niedrig, z. B. 20 %, aber dieses zusätzliche Kalzium sollte ausreichen, um Ihre Zahnschmerzen zu beseitigen. Lesen Sie mehr über Kalziumpräparate. Versuchen Sie, kalziumreiche Lebensmittel wie dunkelgrünes Gemüse, fettarme Milchprodukte und Orangensaft in Ihre Ernährung aufzunehmen.
Schritt 6. Lassen Sie die Kohlensäure einige Stunden lang aus Ihren Getränken austreten, bevor Sie sie trinken
Wenn Sie den Deckel Ihres Getränks nur ein wenig aufbrechen, ist es sauberer, denn wenn Sie das Getränk versehentlich umstoßen, wird es nicht verschüttet und verursacht keine Unordnung. Genießen Sie den großartigen Geschmack Ihrer Lieblingsgetränke, nachdem Sie etwas Kohlensäure abgelassen haben. Die Kohlensäure verleiht Getränken Geschmack, und selbst nachdem ein kohlensäurehaltiges Getränk zwei oder mehr Tage im Kühlschrank versickert ist, bleibt in den meisten Getränken eine gewisse Kohlensäure.
