Plexus Boost ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das speziell für Plexus Slim entwickelt wurde, aber auch allein eingenommen werden kann. Die Hersteller von Plexus Boost geben an, dass das Produkt dazu beitragen soll, Ihren Appetit zu unterdrücken, die Fettverbrennung zu maximieren und den Muskelaufbau zu steigern. Plexus Boost ist eine einfache Kapsel, daher ist die Einnahme ziemlich einfach. Dieses Produkt wurde jedoch nicht medizinisch nachgewiesen und ist nicht reguliert, daher sollten Sie mit Behauptungen über seine Wirksamkeit vorsichtig sein.
Schritte
Methode 1 von 3: Plexus Boost evaluieren
Schritt 1. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit einer Nahrungsergänzung zur Gewichtsabnahme beginnen
Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme können manchmal zusätzliche Vorteile für diejenigen bieten, die bereits einen kontrollierten Diät- und Trainingsplan einhalten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Plexus Boost einnehmen, um sicherzustellen, dass das Produkt für Ihren speziellen Ernährungsplan sicher ist.
Ihr Arzt kann Sie auch vor möglichen Nebenwirkungen oder unsicheren Inhaltsstoffen warnen
Schritt 2. Verwalten Sie Ihre Erwartungen bezüglich Ihrer Ergebnisse
Plexus Boost und andere Plexus-Produkte wurden keinen randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studien unterzogen. In der Folge handelt es sich bei den Behauptungen zu ihrer Wirksamkeit um eine Marketingmaßnahme des Unternehmens und nicht um wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Erwarten Sie nicht, die Ergebnisse zu erhalten, die das Unternehmen verspricht.
Plexus-Produkte, einschließlich Plexus Boost, können weiterhin wirksam sein. Die Behauptungen des Unternehmens wurden jedoch nicht medizinisch bewertet. Dies bedeutet, dass es nicht möglich ist, die Wirksamkeit von Plexus-Produkten wirklich zu messen
Schritt 3. Nehmen Sie Plexus Boost nicht ein, um medizinische Probleme zu beheben
Plexus Boost soll helfen, die Fettverbrennung und den Muskelaufbau zu maximieren, aber es ist keine Behandlung von Erkrankungen, die zu einer Gewichtszunahme führen können. Plexus Boost kann beispielsweise das polyzystische Ovarialsyndrom oder eine Schilddrüsenerkrankung nicht behandeln. Erwarten Sie nicht, dass Plexus Ihnen bei der Bewältigung dieser Bedingungen hilft.
Sie können Plexus Boost dennoch als Teil Ihrer Gewichtsmanagementroutine verwenden. Beachten Sie jedoch, dass Plexus-Produkte medizinische Ursachen der Gewichtszunahme nicht behandeln können und daher bei diesen Erkrankungen möglicherweise nicht wirksam sind
Schritt 4. Entscheiden Sie, ob Plexus Boost das Richtige für Sie ist
Plexus Boost ist ein Teil der Plexus-Produktlinie. Die Plexus-Produktlinie wird von Plexus Worldwide vertrieben, einer mehrstufigen Marketingorganisation. Da Plexus Worldwide das meiste Geld mit der Registrierung von "Botschaftern" und nicht mit der Produktentwicklung und dem Vertrieb verdient, entscheiden sich einige Leute für verschiedene Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme, die von medizinisch unterstützten Pharmaunternehmen hergestellt werden.
Da Plexus Worldwide nur sehr wenige Details zu den Herstellungs- und Qualitätskontrollpraktiken bereitstellt, ist unklar, wie sicher Plexus-Produkte sein können
Methode 2 von 3: Plexus Boost allein einnehmen
Schritt 1. Lesen Sie die Zutatenliste durch
Plexus Boost behauptet, dass es teilweise funktioniert, indem es Ihren Appetit unterdrückt. Zutaten wie Caralluma Fimbriata, grüner Tee und Yerba Mate haben alle einige Ergebnisse gezeigt, die bei der Gewichtskontrolle leicht helfen. Allerdings enthält Plexus Boost auch einen hohen Chromgehalt, der bei solchen Dosierungen unangenehme Nebenwirkungen wie Schwindel und Kopfschmerzen haben kann.
Schauen Sie sich die Zutatenliste an und recherchieren Sie sie selbst. Seien Sie besonders vorsichtig bei Zutaten, auf die Sie allergisch sein könnten
Schritt 2. Nehmen Sie jeden Morgen 1-2 Kapseln ein
Plexus Worldwide empfiehlt, täglich 1-2 Kapseln Plexus Boost einzunehmen, idealerweise morgens. Sie bieten keine Richtlinien, wie Sie feststellen können, ob Sie 1 oder 2 Kapseln einnehmen sollten.
- Plexus Boost-Kapseln sind wie die meisten normalen Kapseln und sollten im Ganzen geschluckt werden, wobei Wasser zur Hilfe verwendet wird.
- Eine Flasche Plexus Boost enthält 60 Kapseln. Dies entspricht einer 60-Tage-Versorgung, wenn Sie 1 Kapsel pro Tag einnehmen, oder einer 30-Tage-Versorgung, wenn Sie 2 Kapseln pro Tag einnehmen.
Schritt 3. Nehmen Sie Plexus Boost in Verbindung mit einem ausgewogenen Ernährungs- und Trainingsplan ein
Wie die meisten Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion funktioniert Plexus Boost am besten, wenn es mit einer gesunden Ernährung und einem Trainingsplan kombiniert wird. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem zertifizierten Ernährungsberater über den für Sie richtigen Ernährungsplan.
- Im Allgemeinen sollten Sie eine Diät anstreben, die Fette, Proteine und Kohlenhydrate ausbalanciert. Versuchen Sie, mehr frisches Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, unverarbeitete Lebensmittel und gesunde, ungesättigte Fette zu essen.
- Sie sollten auch versuchen, an mindestens 5 Tagen pro Woche mindestens 30 Minuten mäßig starkes Herz-Kreislauf-Training zu absolvieren.
Methode 3 von 3: Plexus Boost mit anderen Plexus-Produkten verwenden
Schritt 1. Vermeiden Sie die Einnahme von Plexus Boost mit Plexus Accelerator +
Gemäß den Warnhinweisen von Plexus Worldwide sollte Plexus Boost nicht im Rahmen derselben Behandlung wie Plexus Accelerator + eingenommen werden. Plexus Worldwide liefert dafür keine Begründung, aber viele Botschafter sagen, dass die beiden Nahrungsergänzungsmittel möglicherweise negative Wechselwirkungen miteinander haben.
Schritt 2. Starten Sie Plexus Boost nach Ihrer ersten Plexus Slim-Woche
Plexus Boost wurde entwickelt, um mit dem Pilotprodukt Plexus, Plexus Slim, zusammenzuarbeiten. Plexus Worldwide empfiehlt, in der ersten Woche nur mit Plexus Slim zu beginnen. Danach können Sie 1-2 Kapseln Plexus Boost zu Ihrer täglichen Routine hinzufügen.
Schritt 3. Nehmen Sie Plexus Boost täglich ein, idealerweise morgens
Laut der Website von Plexus Worldwide sollten Sie täglich 1 oder 2 Tabletten Plexus Boost einnehmen, vorzugsweise morgens. Es werden keine Informationen darüber gegeben, wie Sie entscheiden, ob Sie 1 oder 2 Kapseln einnehmen sollen.
