So verwenden Sie einen Fußschaber – wikiHow

Inhaltsverzeichnis:

So verwenden Sie einen Fußschaber – wikiHow
So verwenden Sie einen Fußschaber – wikiHow

Video: So verwenden Sie einen Fußschaber – wikiHow

Video: So verwenden Sie einen Fußschaber – wikiHow
Video: Der Hornhauthobel (richtige Anwendung | Klinge wechseln) - Hornhaut entfernen Test 2024, März
Anonim

Schwielige Füße und trockene, rissige Fersen sind unansehnlich und können Schmutz ansammeln. Gerade im Sommer möchten Sie Ihre jugendlichen, weichen Füße zeigen. Damit deine Füße gesund aussehen und sich gesund anfühlen, solltest du einen Fußschaber verwenden, um unansehnliche Schwielen und Hühneraugen zu entfernen.

Schritte

Teil 1 von 3: Vorbereitungen für die Verwendung Ihres Fußschabers

Verwenden Sie einen Fußschaber Schritt 2
Verwenden Sie einen Fußschaber Schritt 2

Schritt 1. Ziehen Sie andere Möglichkeiten in Betracht, abgestorbene Haut zu entfernen

Bevor Sie sich für einen Fußschaber entscheiden, sollten Sie zunächst die verschiedenen Alternativen zum Entfernen der abgestorbenen Haut an Ihren Füßen in Betracht ziehen. Zum Beispiel möchten Sie vielleicht ein Werkzeug verwenden, das nicht so rau ist wie einige Fußschaber, oder Sie möchten etwas Stärkeres, um sehr dicke Schwielen loszuwerden.

  • Verwenden Sie ein Fußpeeling. Dies ist die sicherste Option für Ihre Füße, da keine Verletzungsgefahr durch Reibung besteht. Es gibt viele spezielle Peelings, die in den meisten Geschäften erhältlich sind. Alles, was Sie tun, ist das Fußpeeling über Ihre Füße zu reiben, um abgestorbene, trockene Haut loszuwerden.
  • Eine andere Möglichkeit, Ihre Füße sicher zu erweichen und rissige oder abgestorbene Haut zu entfernen, besteht darin, Keramiksteine zum Peeling zu verwenden. Diese Steine haben, wie ein Fußschaber, normalerweise sowohl raue als auch feinere Seiten. Diese Keramiksteine können jedoch insbesondere für Diabetiker sicherer in der Anwendung sein als Fußschaber.
  • Ziehe in Erwägung, einen Fußrasierer zu verwenden. Rasierer werden oft aus Edelstahl hergestellt und sind für stark dicke oder getrocknete Hornhaut gedacht. Sie rasieren tatsächlich Hautschichten ab, um an die weichere, neuere Haut darunter zu gelangen. Beachten Sie, dass Sie Ihre Haut schädigen können, wenn Sie bei der Verwendung des Fußrasierers einen Fehler machen, was möglicherweise zu einer Infektion führt. Normalerweise bekommst du in jeder Drogerie einen Fußrasierer/-rasierer für etwa 10 bis 20 US-Dollar.
Verwenden Sie einen Fußschaber Schritt 1
Verwenden Sie einen Fußschaber Schritt 1

Schritt 2. Wählen Sie einen Fußschaber

Es gibt viele Arten von Fußschabern, die Sie ausprobieren möchten. Während die gängigsten mit einem Kunststoff- oder Holzgriff und einem doppelseitigen Schaber hergestellt werden, gibt es sie auch in Ton-, Glas-, Metall- oder Elektroformen. Entscheiden Sie, welche Art es Ihnen am leichtesten macht, diese schönen Füße zu verwöhnen.

  • Die meisten Fußschaber haben eine rauere Seite als die andere, um Hühneraugen oder dickere Schwielen zu entfernen. Sie können auch zuerst die rauere Seite verwenden und anschließend die feinkörnigere Seite verwenden, um Ihre Haut zu puffern.
  • Elektrische Fußschaber oder Hornhautentferner ähneln rezeptfreien Mikroderm-Abrasionswerkzeugen. Mit diesen langlebigen Werkzeugen können Sie oft professionelle Ergebnisse erzielen. Während der elektrische Fußkratzer Ihnen schnell, einfach und effizient weiche Füße bereiten kann, wissen Sie, dass viele von ihnen Teile haben, die regelmäßig ausgetauscht werden müssen – wie zum Beispiel runde Schmirgelscheiben. Stellen Sie sicher, dass Sie sich mit diesen Teilen eindecken.
  • Sie können auch einen leicht zu reinigenden und zu sterilisierenden Glasfußschaber oder eine Feile zum Abkratzen dicker Haut von Ihren Füßen erhalten. Diese Werkzeuge können gekocht oder in Desinfektionsmittel getränkt werden, um die porenfreie Oberfläche sauber zu halten. Achten Sie darauf, einen dickeren Glasschaber zu kaufen, damit er nicht so leicht bricht.
  • Ein Fußschaber aus Ton ist sicher für Ihre Haut und nicht so hart wie andere Schaber. Es ist ein Werkzeug, das traditionell in asiatischen Ländern verwendet wird.
Verwenden Sie einen Fußschaber Schritt 3
Verwenden Sie einen Fußschaber Schritt 3

Schritt 3. Holen Sie sich etwas Bimsstein

Viele Menschen ziehen es vor, nach dem Fußkratzen eine Bimssteineinreibung für besonders weiche Füße hinzuzufügen. Wenn Sie sich für Bimsstein entscheiden, sollten Sie einen Stein finden, der an einem Kunststoff- oder Holzgriff befestigt ist, damit er einfacher zu manövrieren ist. Natürlich können Sie auch Bimsstein in seinem natürlichen Zustand verwenden, wenn Sie das bevorzugen.

Verwenden Sie einen Fußschaber Schritt 4
Verwenden Sie einen Fußschaber Schritt 4

Schritt 4. Bereiten Sie ein Wasserbecken vor

Jeder Behälter reicht aus, solange Ihre Füße darin eingetaucht werden können. Ein Fußbad ist keine Voraussetzung, kann aber schön sein. Sie möchten, dass das Wasser im Becken so heiß ist, wie Sie es aushalten können, ohne sich die Haut zu verbrennen.

Wenn du deine Füße einweichst, werden Schwielen oder dicke Haut aufgeweicht, sodass sie leichter mit einem Bimsstein oder einem Fußschaber entfernt werden kann

Verwenden Sie einen Fußschaber Schritt 5
Verwenden Sie einen Fußschaber Schritt 5

Schritt 5. Fügen Sie Ihre Öle, Salze, Seife und Vitamine hinzu

Ihr Fußbad kann individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst werden. Vielleicht möchten Sie dem Wasser in Ihrem Waschbecken Shampoo oder Handseife hinzufügen, um Schaum zu bilden, oder Sie bevorzugen einen bestimmten Duft, der Ihrer Stimmung entspricht. Manche Leute verwenden Pedikürebäder, die speziell für Ihre Füße hergestellt wurden oder Vitamin A, E oder D enthalten.

  • Erwäge, dem Wasser Mineral- oder Bittersalz hinzuzufügen. Besonders Bittersalz kann bei rissiger Haut und schmerzenden Füßen helfen. Du kannst auch 1-2 EL (15-30 ml) Apfelessig ins Bad geben, wenn du möchtest.
  • Sie können entscheiden, dass Sie dem Wasser einige Öle hinzufügen möchten, um Ihre Haut besser mit Feuchtigkeit zu versorgen. Olivenöl, aromatische oder ätherische Öle wie Kamille oder Lavendel sind eine gute Wahl. Geben Sie einen Teelöffel dieser Öle in das Wasser und bereiten Sie sich auf superweiche Füße vor.
  • Erwägen Sie auch, dem Fußbad mineralreiche Algen, Meeresalgen oder Menthol hinzuzufügen.

Punktzahl

0 / 0

Teil 1 Quiz

Welche der folgenden Methoden ist die sicherste Methode, um abgestorbene Haut an den Füßen zu entfernen?

Ein elektrischer Fußschaber

Versuchen Sie es nochmal! Elektrische Fußschaber sind großartig, weil sie Ihnen in relativ kurzer Zeit professionelle Ergebnisse liefern können. Sie können das jedoch, weil sie viel Reibung erzeugen, was zu reibungsbedingten Verletzungen führen kann. Klicken Sie auf eine andere Antwort, um die richtige zu finden…

Ein Fußschaber aus Ton

Schon fast! Wenn Sie sich für einen Fußschaber entscheiden, ist einer aus Ton sanfter als einer aus Metall oder Glas. Es gibt jedoch andere Methoden und Werkzeuge, die sanfter sind als jede Art von Fußschaber. Wählen Sie eine andere Antwort!

Ein Peeling-Stein

Nah dran! Keramische Peelingsteine ähneln Fußschabern, da sie meist eine grobe und eine raue Seite haben. Im Allgemeinen sind sie sanfter zu Ihren Füßen als ein Fußschaber, aber es gibt eine noch sicherere Option. Rate nochmal!

Ein Fußrasierer

Nö! Fußrasierer sind für extrem dicke Schwielen konzipiert und können daher gefährlich sein, wenn Sie einen Fehler machen. Sie lösen tatsächlich Schichten von Hornhaut ab, aber sie können dich schneiden, wenn du versehentlich die falsche Stelle rasierst. Wählen Sie eine andere Antwort!

Ein Fußpeeling

Schön! Fußpeelings basieren nicht wie andere Methoden auf Reibung und sind daher die sicherste Wahl für Ihre Füße. Die Kehrseite davon ist natürlich, dass sie nicht so effektiv sind wie ein Fußschaber. Wenn Sie jedoch nur leichte Schwielen haben, ist ein Peeling eine gute Wahl. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.

Willst du mehr Quiz?

Teste dich weiter!

Teil 2 von 3: Verwenden Ihres Fußschabers

Verwenden Sie einen Fußschaber Schritt 6
Verwenden Sie einen Fußschaber Schritt 6

Schritt 1. Weichen Sie Ihre Füße ein

Jetzt haben Sie ein warmes Wasserbad, in dem Sie Ihre Füße einweichen können. Füße reinlegen und genießen. Mindestens 5 Minuten einweichen, idealerweise jedoch 15 Minuten, damit Ihre Haut besonders weich wird. Sie möchten, dass Ihre Füße so weich wie möglich sind – sogar faltig – bevor Sie einen Fußschaber verwenden, um Ihre Haut vor Blutungen zu bewahren..

Verwenden Sie einen Fußschaber Schritt 7
Verwenden Sie einen Fußschaber Schritt 7

Schritt 2. Trocknen Sie Ihre Füße

Legen Sie ein Handtuch neben das Wasserbecken. Wenn Sie mit dem Einweichen Ihrer Füße fertig sind, nehmen Sie sie heraus und legen Sie Ihre Füße auf das Handtuch. Trocknen Sie sie vorsichtig. Sie möchten, dass sie trocken genug sind, um den Fußschaber effektiv zu verwenden, aber feucht genug, um weich zu bleiben.

Verwenden Sie einen Fußschaber Schritt 8
Verwenden Sie einen Fußschaber Schritt 8

Schritt 3. Fühlen Sie nach rauen Stellen

Jetzt, da Ihre Füße nach dem Einweichen weicher sind, überprüfen Sie die Haut auf verhornte Stellen. Fahren Sie mit den Händen über Ihren Fuß und achten Sie dabei genau auf die Stellen des Fußes, die häufig von dicker Haut betroffen sind, wie z. B. Fußballen, Ferse, Zehenspitzen und Fußseiten. Sobald Sie die zu bearbeitenden Bereiche festgelegt haben, können Sie den Fußschaber verwenden.

Verwenden Sie einen Fußschaber Schritt 9
Verwenden Sie einen Fußschaber Schritt 9

Schritt 4. Verwenden Sie den Fußschaber

Heben Sie einen Fuß an und legen Sie ihn auf das gegenüberliegende Knie, um ihn in eine gute Position für die Verwendung des Fußschabers zu bringen. Beuge deinen Fuß und dehne dich, damit der Fußballen mehr herausragt. Halten Sie den Schaber gegen den Fuß und verwenden Sie eine Abwärtsbewegung, um verdickte Haut abzuschaben. Kratzen Sie die Haut weiter, bis alle Bereiche des Fußes glatt sind.

  • Verwenden Sie sehr sanfte Kratzer – es ist am besten, wenn Sie die verdickte Haut nach und nach über ein paar Sitzungen entfernen, um sicherzustellen, dass Sie nicht zu aggressiv mit Ihren Füßen umgehen.
  • Verwenden Sie den Fußschaber, wenn Sie festgestellt haben, dass Sie raue Haut haben. Vermeiden Sie empfindliche oder sehr weiche Bereiche.
  • Manchmal löst sich nur ein wenig Haut, wenn Sie den Schaber verwenden. Dies könnte daran liegen, dass in diesem Bereich nicht viel verdickte Haut vorhanden ist. Wenn Sie jedoch feststellen können, dass noch harte Haut vorhanden ist, versuchen Sie es mit der anderen Seite des Schabers oder verwenden Sie einen Fußrasierer/-rasierer.
  • Verwenden Sie den Fußschaber am anderen Fuß, indem Sie den neuen Fuß auf das gegenüberliegende Knie legen.
Verwenden Sie einen Fußschaber Schritt 10
Verwenden Sie einen Fußschaber Schritt 10

Schritt 5. Verwenden Sie einen Bimsstein

Bimsstein ist ein leichtes, vulkanisches Gestein, das sehr porös und als Peeling nützlich ist. Nachdem Sie den Fußschaber verwendet haben, kann ein Bimsstein besonders effektiv sein, um verbleibende abgestorbene Hautzellen abzulösen. Tragen Sie Lotion oder Öl auf den Fuß oder den Bimsstein auf, damit er leichter über Ihre Haut gleiten kann. Schrubbe den ganzen Fuß mit kreisenden Bewegungen.

  • Bimssteine sind rau und können bei empfindlicher Haut hart sein. Drücken Sie in diesem Fall nicht so stark auf die Haut. Mach es leicht.
  • Am anderen Fuß wiederholen.

Punktzahl

0 / 0

Teil 2 Quiz

Warum sollten Sie Ihre Füße einweichen, bevor Sie sie kratzen?

Um die Haut an den Füßen zu erweichen.

Rechts! Je weicher Ihre Haut ist, desto leichter lässt sich Hornhaut mit einem Fußschaber entfernen. Idealerweise solltest du deine Füße 15 Minuten lang einweichen (oder so lange, dass sie faltig werden), bevor du sie leicht abtrocknet und dich an die Arbeit machst. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.

Um Ihre Füße zu reinigen.

Nicht unbedingt! Sie können Ihrem Fußbad gerne etwas Seife oder Shampoo hinzufügen, wenn Sie möchten. Der Hauptzweck des Einweichens der Füße besteht jedoch nicht darin, sie sauber zu bekommen. Saubere Füße sind schön, aber für die Hornhautentfernung nicht unbedingt erforderlich. Versuchen Sie es nochmal…

Zur Entspannung der Fußmuskulatur.

Nicht genau! Sie haben Recht, ein gutes Fußbad kann ein wunderbar entspannendes Erlebnis sein. Ihr Fußschaber soll jedoch nur die Haut an Ihren Füßen betreffen, nicht die Muskeln, daher ist es nicht entscheidend, dass die Muskeln entspannt sind. Entspannung ist nur ein schöner Nebeneffekt. Wählen Sie eine andere Antwort!

Willst du mehr Quiz?

Teste dich weiter!

Teil 3 von 3: Deine Füße fertig machen

Verwenden Sie einen Fußschaber Schritt 11
Verwenden Sie einen Fußschaber Schritt 11

Schritt 1. Überprüfen Sie Ihre Füße

Fahren Sie mit den Händen über Ihre Füße und stellen Sie sicher, dass Ihre Haut glatt ist. Überprüfen Sie die Stellen, an denen Sie festgestellt haben, dass Arbeit erforderlich ist, bevor Sie mit der Verwendung des Fußschabers beginnen. Wenn Sie immer noch einige raue Stellen spüren, gehen Sie zurück und verwenden Sie den Fußschaber und Bimsstein erneut. Sie sollten auf jeden Fall einen Unterschied bemerken.

Übertreibe es nicht. Sie können zu viel kratzen, was zu Rötungen und Reizungen oder Schnitten führt

Verwenden Sie einen Fußschaber Schritt 12
Verwenden Sie einen Fußschaber Schritt 12

Schritt 2. Befeuchten Sie Ihre Füße

Nachdem Sie die Schwielen abgeschabt haben, sollten Sie eine Fußfeuchtigkeitscreme verwenden, um Ihre Füße mit Feuchtigkeit zu versorgen. Achten Sie besonders auf die Stellen, die Sie mit dem Fußschaber behandelt haben. Du kannst eine duftende Lotion, Creme oder ein Öl verwenden – aber achte darauf, dass es die Feuchtigkeit gut in der Haut einschließt.

Verwenden Sie einen Fußschaber Schritt 13
Verwenden Sie einen Fußschaber Schritt 13

Schritt 3. Massieren Sie Ihre Füße

Das Massieren tut Ihren Füßen und der frisch freigelegten Haut sehr gut. Es erhöht die Durchblutung, entspannt die Muskeln und lindert Schmerzen. Machen Sie einen Fuß nach dem anderen und massieren Sie ihn mindestens eine Minute lang.

  • Fassen Sie den Fuß mit beiden Händen. Drücken Sie den Fuß mit beiden Händen in der Nähe der Zehen. Bewegen Sie sich allmählich in Richtung des Knöchels.
  • Drehen Sie den Fuß mit beiden Händen leicht in entgegengesetzte Richtungen. Beginnen Sie an den Zehen und arbeiten Sie sich bis zum Knöchel vor.
  • Reiben Sie mit den Fingern beider Hände in kreisenden Bewegungen am Fuß entlang. Ertasten Sie Spalten zwischen Knochen und Gelenken. Drücken Sie diese Bereiche ein und reiben Sie sie ein.
  • Sie können Ihre Knöchel auch entlang der Fußsohle verwenden. Das Kneten der Haut mit den Fingerknöcheln bietet mehr Druck und fühlt sich großartig an.

Punktzahl

0 / 0

Teil 3 Quiz

Was sollten Sie tun, wenn Sie nach der Verwendung eines Fußschabers immer noch einige raue Stellen spüren?

Gehen Sie zurück und verwenden Sie den Schaber erneut.

Absolut! Sie sollten einen Fußschaber nicht mehr als ein- bis zweimal pro Woche verwenden. Wenn Sie jedoch eine raue Stelle spüren, die Sie während Ihrer ersten Scraping-Sitzung verpasst haben, ist es in Ordnung, sich sofort damit zu befassen. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.

Warte ein paar Tage, bevor du deine Füße wieder kratzt.

Nicht ganz! Es stimmt, dass Sie Ihre Füße nicht jeden Tag kratzen sollten, da dies zu viel Haut entfernen und Ihre Füße möglicherweise schädigen kann. Aber wenn Sie sich die Füße kratzen, können Sie weiter an Stellen arbeiten, die Sie übersehen haben. Wählen Sie eine andere Antwort!

Wechseln Sie zu einem Fußrasierer.

Nicht unbedingt! Wenn Sie eine wirklich harte Hornhaut haben, möchten Sie vielleicht einen Fußrasierer ausbrechen. Aber wenn Sie nur eine kleinere raue Stelle bemerken, die Sie beim ersten Durchgang übersehen haben, erfordert das nicht unbedingt den Rasierer. Denken Sie daran, dass Fußrasierer gefährlich sein können, also verwenden Sie sie sparsam. Wählen Sie eine andere Antwort!

Willst du mehr Quiz?

Teste dich weiter!

Empfohlen: