Wollten Sie schon immer eine Bindung zu jemandem aufbauen, der älter ist als Sie, aber Sie sind sich nicht sicher, wo Sie anfangen sollen? Auch wenn Sie verschiedenen Generationen angehören, können Sie sich immer noch mit Ihren Älteren verbinden, indem Sie ihnen den Respekt entgegenbringen, den sie verdienen. Wir wissen, dass es eine kleine Herausforderung sein kann, Gemeinsamkeiten zu finden, aber es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um zu zeigen, wie sehr Sie sie schätzen. Lesen Sie weiter, um verschiedene Möglichkeiten zu lernen, respektvolle Gespräche zu führen und Zeit mit Ihren Ältesten zu verbringen, damit Sie eine sinnvolle Verbindung aufbauen können!
Schritte
Methode 1 von 12: Rufen Sie sie an
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Schritt 1. Sie werden es zu schätzen wissen, Ihre Stimme zu hören und aufzuholen
Wir wissen, dass es schwierig sein kann, Ihre Ältesten zu besuchen, wenn Sie nicht in deren Nähe wohnen. Nehmen Sie sich also etwas Zeit, um sie zu erreichen und anzurufen. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht zu früh oder zu spät anrufen, damit Sie sie nicht aufwecken, während sie sich ausruhen. Sag einfach Hallo und frage sie, wie ihr Tag läuft, bevor du ihnen sagst, wie es dir geht. Schon wenige Minuten jeden Tag oder jede Woche zeigen, dass Sie sich wirklich interessieren.
Wenn Sie sich an jemanden wenden, der etwas technisch versierter ist, können Sie ihm sogar eine SMS senden oder einen Videoanruf einrichten, damit Sie ihn von Angesicht zu Angesicht sehen können
Methode 2 von 12: Besuchen Sie sie, wenn Sie können
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Schritt 1. Kommen Sie vorbei und sagen Sie Hallo, wenn Sie nahe genug bei ihnen wohnen
Planen Sie einen Überraschungsbesuch oder besuchen Sie ihn jede Woche zur gleichen Zeit, damit er zur Routine wird. Der persönliche Besuch älterer Menschen ist eine großartige Möglichkeit, ihnen soziale Interaktion zu ermöglichen und ihren Tag zu verschönern. Lassen Sie sie wissen, was Sie seit Ihrem letzten Besuch getan haben, damit sie das Gefühl haben, dass sie immer noch an Ihrem Leben beteiligt sind.
Wenn Sie sie besuchen, respektieren Sie ihre Zeit, wenn sie eine Routine oder andere Pläne haben. Seien Sie so pünktlich wie möglich, damit sie nicht auf Sie warten müssen
Methode 3 von 12: Verwenden Sie Ihre Manieren
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Schritt 1. Gemeinsame Höflichkeit ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Älteren mitzuteilen, dass sie etwas Besonderes sind
Begrüße sie, indem du ihnen die Hand schüttelst, sie warm umarmst oder mit was auch immer sie sich am wohlsten fühlen. Wenn Sie mit Ihren Ältesten zusammen sind, sprechen Sie mit Ihrer normalen Sprechstimme und vermeiden Sie Wörter oder Ausdrücke, die sie beleidigen oder verwirren könnten. Legen Sie Ihr Telefon während des Gesprächs beiseite und beseitigen Sie andere Ablenkungen, damit Sie ihnen Ihre volle Aufmerksamkeit schenken.
- Verwenden Sie zum Beispiel keine Wörter wie "Gramps" oder "Geezer", da dies sie beleidigen könnte. Nennen Sie sie stattdessen "Mr." oder „Frau“. und ihren Nachnamen oder ihren Vornamen, wenn sie damit einverstanden sind.
- Als weiteres Beispiel verstehen Ihre Ältesten wahrscheinlich den neuesten Slang, den Sie von TikTok hören, wie "Schatten", "Feuer" oder "Licht", nicht. Erklären Sie also, was Sie meinen.
- Vermeide es, deinen Ältesten gegenüber herablassend zu wirken, da sie sich dadurch nicht respektiert fühlen könnten.
- Achten Sie darauf, Ihre Ältesten nicht zu unterbrechen. Wenn sie während eines Gesprächs innehalten, brauchen sie vielleicht nur ein bisschen mehr Zeit, um ihre Gedanken zu sammeln.
Methode 4 von 12: Bitten Sie sie um Rat
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Schritt 1. Sie haben viel erlebt, daher haben sie vielleicht einige hilfreiche Hinweise
Sie wissen nie, ob Ihre Ältesten mit einem ähnlichen Problem wie Ihrem gekämpft haben, also sehen Sie, ob sie Empfehlungen haben, wie Sie eine schwierige Situation bewältigen können. Hören Sie aufmerksam auf ihre Ratschläge und stellen Sie ihnen weiterhin Fragen, damit Sie mehr aus ihren Erfahrungen lernen können. Wenn Sie ihren Rat einholen, fühlen sich Ihre Ältesten wirklich gehört und zeigen, dass Sie ihren Beitrag schätzen.
- Du könntest zum Beispiel fragen: „Du hast ein so erfülltes Leben geführt; Welchen Rat haben Sie, um Ihren Leidenschaften zu folgen?“
- Du könntest auch etwas ausprobieren wie: „Was würdest du dir über das Leben erzählen, wenn du in meinem Alter mit dir selbst reden könntest?“
Methode 5 von 12: Chatten Sie über ihr Erbe und ihre Geschichte
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Schritt 1. Ihre Ältesten werden die Gelegenheit zu schätzen wissen, einige ihrer Geschichten zu teilen
Bauen Sie Ihre Bindung auf, indem Sie Fragen dazu stellen, wie das Leben war, als sie Kinder waren, was sie in ihrer Kindheit gelernt haben und was sie über ihre Familie erinnern. Zeigen Sie echtes Interesse daran, wer sie sind und was sie zu der Person gemacht hat, die sie heute sind. Stellen Sie weiterhin Fragen zu sich selbst, damit sie sich öffnen und sich mit Ihnen verbunden fühlen.
Wenn Sie mit einem älteren Verwandten sprechen, kann dies ein guter Zeitpunkt sein, um über die Krankengeschichte Ihrer Familie zu sprechen, damit Sie nach allgemeinen genetischen Gesundheitsproblemen Ausschau halten können
Methode 6 von 12: Sagen Sie ihnen, dass Sie sie schätzen
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Schritt 1. Nichts sagt Ihnen, dass Sie Ihre Ältesten besser schätzen, als es ihnen direkt zu sagen
Gib deinen Ältesten Komplimente und Bewunderung, damit sie genau wissen, was du für sie empfindest. Wann immer sie einen positiven Einfluss auf dich haben, lass sie wissen, wie sie dich gefühlt haben, damit sie erkennen, wie wichtig sie dir sind.
Ältere Menschen nehmen möglicherweise keine subtile Körpersprache wahr, daher hilft es ihnen auch, Ihre Gefühle direkt auszudrücken, um Verwirrung zu vermeiden
Methode 7 von 12: Bieten Sie an, bei den täglichen Aufgaben zu helfen
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Schritt 1. Melden Sie sich, wenn es ihnen schwerfällt, Dinge alleine zu tun
Sie können anbieten, einfache Dinge zu tun, wie zum Beispiel ihre Post abzuholen und ihnen vorzulesen, zusammen spazieren zu gehen oder ihnen einen Drink aus der Küche zu besorgen. Frage sie, ob sie deine Hilfe brauchen oder ob du etwas tun kannst, um es ihnen etwas leichter zu machen. Selbst ein kleiner Akt der Freundlichkeit wird nicht unbemerkt bleiben, da er zeigt, dass Sie sich wirklich interessieren.
- Fragen Sie immer, bevor Sie eingreifen und für sie übernehmen. Auf diese Weise fühlt sich Ihr Ältester immer noch unabhängig, ohne dass Sie zu überheblich sind.
- Es kann vorkommen, dass Sie nicht die volle Verantwortung übernehmen können, z. B. wenn Ihr älterer Mensch zu Hause medizinische Versorgung benötigt. Sprechen Sie in diesem Fall mit ihnen, damit Sie gemeinsam Lösungen finden können.
Methode 8 von 12: Gemeinsame Mahlzeiten genießen
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Schritt 1. Sich zum Essen hinzusetzen ist eine großartige Zeit, um Kontakte zu knüpfen und Kontakte zu knüpfen
Das Zusammensein während des Essens ist eine großartige Tradition, und es kann schön sein, sich mit den Älteren zusammenzusetzen, wenn sie nicht viele andere Freunde haben, mit denen sie Zeit verbringen können. Nehmen Sie sie zum Essen mit, bringen Sie etwas zum Mitnehmen mit oder bieten Sie an, gemeinsam eine Mahlzeit zu kochen. Treffen Sie sich während des Essens und führen Sie lustige Gespräche, damit sie die Möglichkeit haben, Kontakte zu knüpfen.
Wenn Ihre Ältesten Snacks oder Leckereien zubereiten, haben sie sich viel Mühe gegeben, sie für Sie zuzubereiten. Bitte nehmen Sie die Leckereien an und genießen Sie sie, um zu zeigen, dass Sie all die Sorgfalt schätzen, die sie eingesetzt haben
Methode 9 von 12: Feiern Sie mit ihnen Traditionen und Meilensteine
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Schritt 1. Wenn Sie Ihre Ältesten miteinbeziehen, zeigen Sie, dass Sie immer noch Zeit mit ihnen verbringen möchten
Anstatt Ihre eigenen Pläne für Feiertage oder Geburtstage Ihrer Älteren zu machen, sehen Sie, wie sie sie feiern möchten. Da sie einige Einschränkungen haben können, tun Sie Ihr Bestes, um mit ihren Zeitplänen und Bedürfnissen zu arbeiten, damit sie immer noch eine tolle Zeit mit Ihnen haben. Fragen Sie sie nach Traditionen, denen sie jedes Jahr folgen, und versuchen Sie, diese Aktivitäten zu integrieren.
- Ermutigen Sie Ihre Ältesten, über ihre Vergangenheit und Erinnerungen an ihre Traditionen zu sprechen, damit Sie sie besser verstehen.
- Für ältere Menschen kann es schwierig sein, herumzukommen und Orte zu besuchen, also bringen Sie die Feierlichkeiten zu sich nach Hause oder an einen Ort, den sie kennen.
Methode 10 von 12: Helfen Sie ihnen, sich wohl zu fühlen
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Schritt 1. Wenn sie sich entspannen möchten, tun Sie alles, damit sie sich wohl fühlen
Seien Sie Ihren Älteren entgegenkommend, wenn sie besondere Bedürfnisse haben, sich wohl zu fühlen. Bieten Sie ihnen ein paar Kissen an, geben Sie ihnen den weichsten Stuhl oder Sitz und lassen Sie sie die Füße hochlegen, wenn sie sich ausruhen müssen. Was auch immer Sie tun, seien Sie sanft und fragen Sie, ob sie weitere Hilfe benötigen, bevor Sie Änderungen vornehmen.
Unser Körper wird mit zunehmendem Alter zerbrechlicher, seien Sie also vorsichtig, wenn Sie jemandem helfen, der älter ist. Verwenden Sie langsame, sanfte Bewegungen, damit Sie sie nicht versehentlich verletzen
Methode 11 von 12: Lassen Sie sie einige Dinge selbst tun
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Schritt 1. Ihre Ältesten wollen immer noch ein gewisses Gefühl der Unabhängigkeit
Versuchen Sie zu vermeiden, sich einzumischen und alles für Ihre Ältesten zu tun, da sie vielleicht denken, dass Sie zu anmaßend sind. Ihre Ältesten haben eine lange Zeit gelebt und möchten das Gefühl haben, dass sie so viel wie möglich unter Kontrolle haben, also behandeln Sie sie nicht wie Kinder.
Wenn Sie sehen, dass Ihre Ältesten offensichtlich Schwierigkeiten haben, ist es in Ordnung, einzugreifen und zu helfen
Methode 12 von 12: Besuchen Sie ein Seniorenzentrum oder melden Sie sich freiwillig an
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Schritt 1. Dies ist eine großartige Möglichkeit, viele Älteste in Ihrer Gemeinde zu erreichen
Suchen Sie nach Seniorenzentren oder betreuten Wohngemeinschaften in Ihrer Nähe und sehen Sie, ob sie Möglichkeiten haben, zu helfen. Auf diese Weise können Sie regelmäßig besuchen und sich mit einigen Ältesten verbinden, die möglicherweise nicht viele andere Menschen sehen. Nehmen Sie an Aktivitäten mit ihnen teil, führen Sie Gespräche und feiern Sie dort Feiertage, damit Sie zeigen können, dass Sie sich um sie kümmern.
- Sie können sich freiwillig melden und diese Zentren besuchen, auch wenn Sie dort keine Verwandten haben.
- Während der COVID-19-Pandemie können Seniorenzentren strengere Einschränkungen haben, da ältere Menschen stärker gefährdet sind. Rufen Sie vorher an und sehen Sie, ob Sie besuchen oder sich freiwillig melden können.
