Antibiotika können gute Bakterien in Ihrem Darm zusammen mit den schlechten Bakterien abtöten, die Ihre Krankheit verursachen, was bedeutet, dass Sie als Nebenwirkung Durchfall bekommen können. Fragen Sie Ihren Arzt nach Medikamenten, die Sie einnehmen können, wie zum Beispiel Probiotika oder ein Mittel gegen Durchfall. Sie können sich auch besser fühlen, indem Sie eine milde Diät zu sich nehmen, Milchprodukte vermeiden und hydratisiert bleiben. Eine gute Ernährung während der Einnahme von Antibiotika kann Ihr Verdauungssystem wieder in Schwung bringen und Sie fühlen sich in kürzester Zeit besser.
Schritte
Methode 1 von 2: Durchfall mit medizinischer Hilfe behandeln
Schritt 1. Nehmen Sie nach Anweisung Ihres Arztes ein probiotisches Nahrungsergänzungsmittel ein
Antibiotika töten gute Bakterien in Ihrem Darm zusammen mit den Bakterien, die Ihre Infektion verursachen. Die Einnahme eines Probiotikums kann Ihrem Darm einige hilfreiche Bakterien zurückführen und helfen, Ihre Verdauung zu regulieren. Sie müssen in der Regel vermeiden, Ihr Probiotikum gleichzeitig mit Ihrem Antibiotikum einzunehmen, damit sie sich nicht gegenseitig stören. Wenn Sie Ihr Antibiotikum morgens und abends einnehmen, ist es am sichersten, ein Probiotikum zum Mittagessen einzunehmen. Fragen Sie Ihren Arzt um Rat, bevor Sie mit der Einnahme eines Probiotikums beginnen.
- Probiotika auf Basis von Lactobacillus rhamnosus und Saccharomyces boulardii sind in der Regel am wirksamsten zur Behandlung von Durchfall.
- Sie können Probiotika auch durch fermentierte Lebensmittel und Getränke wie Joghurt, Kefir, Kombucha, Kimchi und Sauerkraut erhalten.
Schritt 2. Fragen Sie Ihren Arzt nach der Einnahme von Medikamenten gegen Durchfall
Medikamente wie Imodium können helfen, Durchfall zu lindern, aber sie können auch verhindern, dass Ihr Körper Giftstoffe ausscheidet. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Imodium sicher zusammen mit Ihren Antibiotika eingenommen werden kann. Nehmen Sie Imodium nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt ein, da Sie Clostridium-difficile-Infektionen verschlimmern könnten.
Fragen Sie immer zuerst Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme eines anderen Medikaments oder einer Ergänzung mit Antibiotika beginnen
Schritt 3. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Ihr Durchfall anhält oder sich verschlimmert
Wenn Sie derzeit Antibiotika einnehmen, diese in den letzten 3 Monaten eingenommen haben oder innerhalb von 3 Monaten nach Ihrem Durchfall ins Krankenhaus eingeliefert wurden, leiden Sie möglicherweise an C. difficile-Kolitis. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihr Durchfall anhält. Wenn Sie mehr als 5 Mal täglich Durchfall, Fieber, Bauchschmerzen oder Blut im Stuhl haben, können dies alles Anzeichen einer Komplikation sein. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an und beschreiben Sie Ihre Symptome.
- Die häufigsten Antibiotika, die Durchfall verursachen, sind Cephalosporine, Penicilline und Fluorchinolone.
- Sprechen Sie auch mit einem Arzt, wenn Ihr Durchfall nicht verschwindet, nachdem Sie die Einnahme von Antibiotika beendet haben.
Methode 2 von 2: Ändern Sie Ihre Ernährung auf Antibiotika
Schritt 1. Nehmen Sie Antibiotika gemäß den Anweisungen mit oder ohne Nahrung ein
Einige Antibiotika werden auf nüchternen Magen besser resorbiert, während andere mit Nahrung eingenommen werden müssen. Achten Sie sorgfältig auf die Anweisungen, die Ihren Antibiotika beiliegen.
Im Allgemeinen hilft die Einnahme von Antibiotika zu einer Mahlzeit, um eine Magenverstimmung zu verhindern
Schritt 2. Vermeiden Sie Lebensmittel, die bei Ihnen normalerweise eine Magenverstimmung auslösen
Vertrauen Sie Ihrem eigenen Bauchgefühl. Wenn Sie wissen, dass ein bestimmtes Lebensmittel oder eine bestimmte Art von Lebensmittel Ihren Magen stören kann, essen Sie es während der Einnahme von Antibiotika überhaupt nicht. Halten Sie sich stattdessen an eine Diät, die milder als üblich ist.
Fettiges und scharfes Essen sind häufige Auslöser für eine Magenverstimmung
Schritt 3. Trinken Sie viel Flüssigkeit, um das Wasser zu ersetzen, das Ihr Körper verliert
Trinken Sie mehr, als Sie normalerweise an einem Tag trinken würden. Wasser ist am besten, aber Sie können auch Saft oder Erfrischungsgetränke trinken. Brühe kann auch beruhigend schmecken und Ihren Körper rehydrieren.
Probiere Sportgetränke mit Elektrolyten zusätzlich zu Wasser
Schritt 4. Vermeiden Sie Milchprodukte, während Sie Antibiotika einnehmen
Milchprodukte sind ein häufiger Täter, der Durchfall verursachen kann. Ihr Verdauungstrakt kann ungewöhnlich empfindlich darauf reagieren, während Sie Antibiotika einnehmen. Vermeiden Sie vorübergehend Milch, Käse, Eis und Butter, während Sie Antibiotika einnehmen.
- Eine Ausnahme kann Joghurt mit lebenden Kulturen sein. Die lebendigen Kulturen können einigen Menschen helfen, aber nicht allen, besser zu verdauen.
- Weizenmehl kann auch Ihren Magen stören, während Sie Antibiotika einnehmen.
Schritt 5. Halten Sie sich von Alkohol und Koffein fern, während Sie Antibiotika einnehmen
Koffein und Alkohol können während der Einnahme von Antibiotika Durchfall verschlimmern. Bleiben Sie bei Wasser und koffeinfreien, alkoholfreien Getränken, um hydratisiert zu bleiben.
