Zu viel Olivenöl und Zucker können schlecht für den Magen sein, aber zusammen sind sie wunderbar für die Haut! Zucker hilft, deine Haut zu peelen, während Olivenöl ihr Feuchtigkeit spendet. Das Öl hilft auch, deine Haut zu schmieren und sie vor den harten Zuckerkörnern zu schützen. Nicht jedes Zuckerpeeling ist jedoch für Ihr Gesicht oder Ihren Körper geeignet; Sie müssen Anpassungen vornehmen, je nachdem, wofür Sie es verwenden werden.
Schritte
Teil 1 von 4: Ein einfaches Peeling erstellen
Schritt 1. Gießen Sie ½ Tasse (120 Milliliter) Olivenöl extra vergine in ein kleines Glasgefäß
Das Glas muss eine breite Öffnung haben, damit es leicht zugänglich ist, und groß genug sein, um etwa 1½ Tassen (350 Milliliter) aufzunehmen. Natives Olivenöl extra ist reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen. Es ist ideal für trockene, fettige und alternde Haut. Es kann bei der Behandlung von Akne, Ekzemen und Psoriasis helfen. Es kann der Haut einen gesunden Glanz verleihen und sie glatter und jugendlicher erscheinen lassen.
Wenn dies für dein Gesicht ist, erwäge, 1 bis 2 Esslöffel (15 bis 30 Milliliter) Olivenöl durch Hagebuttenöl zu ersetzen. Es hat Vitamin C und Anti-Aging-Eigenschaften und ist somit ideal für trockene, alternde Haut
Schritt 2. Nach Belieben 15 bis 20 Tropfen ätherisches Öl einrühren
Sie können nur eine Ölsorte verwenden oder eine Kombination mehrerer verschiedener Ölsorten verwenden. Das ätherische Öl lässt Ihr Peeling angenehmer riechen. Einige Arten von ätherischen Ölen haben auch einen zusätzlichen Nutzen für die Haut.
- Wenn dies für Ihr Gesicht ist, reduzieren Sie die Menge auf 10 bis 15 Tropfen, um mögliche Reizungen zu vermeiden.
- Versuche es bei Akne mit Teebaum-, Bergamotte- oder Geranienöl.
- Versuchen Sie als Anti-Aging Granatapfel, Grapefruit oder Lavendel.
- Für einen helleren oder strahlenden Teint verwenden Sie Moringaöl oder Pfefferminzöl.
- Trockene Haut profitiert von Rosenöl, Kamille oder Sonnenblumenöl.
Schritt 3. Fügen Sie nach Wunsch etwas Zitrussaft oder Gewürze hinzu
Das Hinzufügen von 2 bis 3 Esslöffeln (30 bis 45 Milliliter) frisch gepresstem Zitronen- oder Limettensaft hilft dabei, deine Haut aufzuhellen und dem Peeling einen erfrischenden Duft zu verleihen. Eine andere Möglichkeit wäre, 2 bis 3 Esslöffel (30 bis 45 Gramm) Gewürze wie Zimt, Apfelstück, Kürbiskuchen oder Vanille zu verwenden.
Wenn dies für Ihr Gesicht ist, lassen Sie den Saft/die Gewürze weg
Schritt 4. Fügen Sie 1 Tasse (225 Gramm) weißen Kristallzucker hinzu, um ein Körperpeeling herzustellen
Weißer Kristallzucker funktioniert für die meisten Menschen und ist für trockene Haut geeignet. Wenn Sie jedoch empfindliche Haut haben, versuchen Sie es mit kleineren Körnern wie Rizinuszucker oder braunem Zucker. Um ein extra Peeling zu machen, gib ¼ Tasse (55 Gramm) Zucker hinzu.
Während dieses Rezept für Zucker und Öl ist, können Sie auch Salz verwenden. Feines Meersalz sorgt für ein tolles, reibungsfreies Peeling. Einfach den Zucker durch die gleiche Menge Salz ersetzen
Schritt 5. Füge stattdessen 1 Tasse (200 Gramm) braunen Zucker hinzu, um ein Gesichtspeeling zu machen
Weißer Zucker ist für die empfindliche, zarte Gesichtshaut viel zu scharf. Wenn Sie planen, ein Gesichtspeeling zu machen, sollten Sie stattdessen braunen Zucker verwenden. Dank der kleineren Körnchen ist es viel sanfter zu Ihrem Gesicht. Es ist auch ein natürliches Feuchthaltemittel, so dass es hilft, Feuchtigkeit in die Haut zu ziehen.
Schritt 6. Alles mit einem Löffel verrühren
Spüre das Peeling zwischen deinen Fingern. Wenn dir das Peeling zu grob und körnig ist, rühre noch etwas Olivenöl ein. Wenn es zu flüssig ist, fügen Sie mehr Zucker hinzu. Beginnen Sie mit 1 Esslöffel Öl oder Zucker und fügen Sie bei Bedarf mehr hinzu.
Schritt 7. Lagern Sie das Peeling an einem kühlen, trockenen Ort
Zuckerpeelings sind selbsterhaltend und müssen nicht gekühlt werden. Es ist jedoch am besten, wenn Sie sie innerhalb von 1 Jahr verwenden.
Wenn du deinem Peeling Zitrussaft hinzugefügt hast, hält es außerhalb des Kühlschranks nur 1 Woche und im Kühlschrank 2 bis 3 Wochen. Dies liegt daran, dass Zitrussaft verderblich ist
Teil 2 von 4: Verwenden Sie das Peeling für Ihr Gesicht
Schritt 1. Beginnen Sie mit einem sauberen, feuchten Gesicht
Waschen Sie zuerst Ihr Gesicht mit Ihrem üblichen Gesichtsreiniger. Spülen Sie den Reiniger mit warmem Wasser ab. Dadurch werden Make-up und Schmutz entfernt und die Poren geöffnet.
Schritt 2. Nehmen Sie eine kleine Menge des Peelings auf
Sie benötigen höchstens weniger als eine münzgroße Menge. Stellen Sie sicher, dass Sie nur Peelings aus braunem Zucker verwenden; Peelings mit weißem Zucker sind zu hart für dein Gesicht.
Schritt 3. Massieren Sie das Peeling auf Ihr Gesicht
Verwenden Sie eine sanfte Berührung und kreisende Bewegungen nach oben. Konzentrieren Sie sich auf die trockenen, rauen Stellen Ihres Gesichts und achten Sie darauf, die empfindliche Haut um Ihre Augen zu vermeiden. Es wäre eine sehr gute Idee, es auch auf Ihren Hals zu reiben!
Schritt 4. Spülen Sie das Peeling mit warmem Wasser ab
Wenn sich Ihr Gesicht danach fettig anfühlt, können Sie es erneut mit warmem Wasser und Gesichtsreiniger waschen. Folgen Sie ihm, indem Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser bespritzen.
Schritt 5. Tragen Sie Toner auf Ihr Gesicht auf, um Ihre Poren zu schließen
Geben Sie etwas Toner auf ein Wattepad. Wischen Sie es sanft über Ihr ganzes Gesicht. Dies wird helfen, Ihre Poren zu versiegeln und zu straffen.
Wenn Sie bei natürlichen Inhaltsstoffen bleiben möchten, versuchen Sie es mit etwas Rosenwasser als Toner
Schritt 6. Tragen Sie etwas Feuchtigkeitscreme auf Ihre Haut auf, solange sie noch feucht ist
Auch wenn du sanften, braunen Zucker in deinem Peeling verwendet hast, kann er deine Haut trotzdem austrocknen. Das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme hilft, Ihre Haut glatt und weich zu halten.
Es ist viel besser, Feuchtigkeitscreme auf die feuchte Haut aufzutragen als auf die trockene; es hilft, die Feuchtigkeit einzuschließen
Schritt 7. Verwenden Sie das Peeling ein- bis zweimal pro Woche
Die beste Zeit zum Auftragen des Peelings ist nachts. Dies gibt Ihrer Haut Zeit, sich zu regenerieren und zu reparieren. Wenn Sie sehr empfindliche Haut haben, möchten Sie sich vielleicht auf einmal pro Woche oder noch seltener beschränken. Wenn Sie das Peeling zu oft verwenden, können Sie die Haut im Gesicht reizen.
Teil 3 von 4: Verwenden Sie das Peeling für Ihren Körper
Schritt 1. Steigen Sie in die Wanne oder Dusche
Peelings wirken am besten auf feuchter Haut, also genießen Sie das warme Wasser 5 bis 10 Minuten lang. Dies wird dazu beitragen, die Haut in Vorbereitung auf das Peeling weicher zu machen. Halten Sie das Peeling-Glas gebrauchsfertig.
Schritt 2. Entnehmen Sie eine kleine Menge des Peelings
Wie viel Sie schöpfen, hängt davon ab, welche Körperregion Sie schrubben möchten. Sie benötigen mehr Peeling für Ihre Beine (dh: Handflächen voll) als für Ihre Füße (dh: Münzengröße).
Decken Sie das Glas sofort danach, besonders wenn Sie duschen, mit dem Deckel ab, damit kein Wasser eindringt
Schritt 3. Massieren Sie das Peeling auf Ihre Haut
Verwenden Sie dabei eine sanfte, kreisende Bewegung. Halten Sie dabei das Körperteil aus dem Wasser, damit sich das Peeling nicht abwäscht. Sie können das Peeling bis zu 1 oder 2 Minuten einmassieren.
Schritt 4. Spülen Sie das Peeling ab
Wenn sich Ihre Haut danach fettig anfühlt, können Sie sie mit Seife und mehr Wasser waschen. Es ist jedoch keine schlechte Idee, einen dünnen Ölfilm auf der Haut zu hinterlassen, insbesondere wenn Sie trockene Haut haben. Das Öl wird in Ihre Haut aufgenommen und spendet ihr Feuchtigkeit.
Schritt 5. Tragen Sie anschließend etwas Feuchtigkeitscreme auf
Körperöl wäre noch besser, weil es leichter in die Haut einzieht. Tupfen Sie Ihre Haut leicht trocken, sodass sie noch feucht, aber nicht tropfnass ist, und tragen Sie dann Ihre gewünschte feuchtigkeitsspendende Lotion oder Körperöl auf.
Schritt 6. Verwenden Sie das Peeling bis zu ein- bis zweimal pro Woche
Vermeide es, das Peeling zu oft zu verwenden, sonst könntest du deine Haut reizen. Sie können das Peeling auch seltener verwenden, wenn Sie es vorziehen. Das Peeling ist selbsterhaltend, daher sollte es bis zu 1 Jahr halten; Wenn es jedoch vorher anfängt, schlecht auszusehen oder zu riechen, werfen Sie es weg.
Wenn Sie Ihrem Peeling Zitrussaft hinzugefügt haben, verwenden Sie es innerhalb einer Woche. Sie können die Haltbarkeit jedoch auf 2 oder 3 Wochen verlängern, indem Sie sie im Kühlschrank aufbewahren
Teil 4 von 4: Verwenden des Peelings während der Rasur
Schritt 1. Weichen Sie Ihre Beine 5 Minuten lang in warmem Wasser ein
Dies wird dazu beitragen, Ihre Poren zu öffnen und die Haare in Vorbereitung auf die Rasur weich zu machen. Sie können dies in der Badewanne oder Dusche tun.
Es gibt gemischte Meinungen darüber, ob Sie vor der Rasur ein Peeling verwenden sollten oder nicht. Einige Leute haben es empfohlen, während andere davon abraten. Wenn Sie empfindliche Haut haben, sollten Sie dies vermeiden
Schritt 2. Massieren Sie das Peeling auf Ihre Beine
Nimm eine Handfläche voll des Peelings auf und trage es dann mit sanften, kreisenden Bewegungen auf deine Beine auf. Es kann eine gute Idee sein, ein Bein nach dem anderen zu bearbeiten, damit du das Peeling nicht versehentlich abwaschst.
Schritt 3. Rasieren Sie Ihre Beine
Du kannst das Peeling zuerst abspülen und eine Rasiercreme auftragen oder das Peeling anstelle von Rasiercreme verwenden. Verwenden Sie für die gründlichste Rasur unbedingt einen scharfen, sauberen Rasierer und spülen Sie den Rasierer danach sofort ab.
Schritt 4. Spülen Sie Ihre Beine ab und tragen Sie das Peeling dann erneut auf
Spüle zuerst das Peeling/die Rasiercreme von deinen Beinen ab. Tragen Sie das Peeling dann mit der gleichen Methode wie zuvor erneut auf.
Schritt 5. Waschen Sie Ihre Beine mit Seife und warmem Wasser, um Ölrückstände zu entfernen
Alternativ kannst du die Seife auch weglassen und einen dünnen Ölfilm auf deiner Haut hinterlassen. Ihre Haut nimmt dieses Öl auf und wird weicher.
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Tipps
- Ziehe in Erwägung, die Seife nach dem Abspülen des Peelings wegzulassen. Die öligen Rückstände werden in Ihre Haut aufgenommen und helfen, sie weicher zu machen.
- Wenn Sie dieses Peeling unter der Dusche aufbewahren, ist ein hochwertiges Plastikgefäß besser. Vermeiden Sie billiges Plastik, besonders wenn Sie ätherisches Öl hinzugefügt haben, da es mit der Zeit abgebaut wird.
- Das Peeling sollte bis zu 1 Jahr halten. Wenn es vorher anfängt zu riechen oder schlecht aussieht, entsorge es.
- Sie können diese Peelings einmal pro Woche verwenden.
- Tragen Sie nach der Anwendung des Gesichtspeelings etwas Toner und Feuchtigkeitscreme auf Ihr Gesicht auf.
- Je mehr Zucker Sie verwenden, desto grober wird das Peeling.
- Verwenden Sie keine weißen Zuckerpeelings im Gesicht. Es ist zu hart.
Warnungen
- Seien Sie sanft mit dem Peeling, besonders wenn Sie empfindliche Haut haben.
- Zitrussaft/-öl macht Ihre Haut empfindlich gegenüber Sonnenlicht. Verwenden Sie dieses Peeling am besten nachts. Wenn Sie es morgens verwenden, tragen Sie danach lange Hosen/Ärmel.
- Tragen Sie keine Peelings auf gereizte oder sonnenverbrannte Haut auf. Verwenden Sie sie auch nicht, wenn Sie einen Hautausschlag haben.
