Wenn Sie ein Peeling mit Salz verwenden, können sich Ihre Beine weich und glatt anfühlen. Die abrasive Textur des Salzes hebt die abgestorbene Haut, die sich an Ihren Beinen angesammelt hat, und enthüllt neue und schöne Haut. Sie können Ihre Beine leicht mit Salz peelen, indem Sie ein Salzpeeling machen, Ihre Haut peelen und Feuchtigkeit einschließen.
Schritte
Teil 1 von 3: Ein Salzpeeling machen
Schritt 1. Sammeln Sie Ihre Materialien
Sie benötigen Meersalz und Ihr Lieblingsöl. Olivenöl oder Kokosöl funktionieren gut. Ersetze Meersalz nicht durch Speisesalz. Kochsalz ist nicht nur zu fein, der Raffinationsprozess entfernt auch alle nützlichen Mineralien.
Zucker kann Meersalz ersetzen, da es weniger abrasiv ist
Schritt 2. Kombinieren Sie das Öl und das Meersalz
Gib eine Tasse Meersalz in eine Schüssel. Mischen Sie einen Esslöffel Ihres gewählten Öls ein. Fügen Sie der Mischung weiterhin Öl hinzu, bis das Salz dick und feucht ist. Mit einem großen Löffel oder den Fingern die Zutaten vermengen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Wenn du ein Öl verwendest, das bei Raumtemperatur fest ist, wie etwa Kokosöl, erwäge, das Öl leicht zu erwärmen, bis es in flüssiger Form vorliegt. Gib ein paar Esslöffel Kokosöl in eine mikrowellengeeignete Schüssel und erhitze es 10-15 Sekunden lang. Dadurch können Sie die Zutaten besser kombinieren. Achten Sie darauf, dass das Öl nicht zu heiß wird, da es das Salz auflösen kann
Schritt 3. Fügen Sie Ihr bevorzugtes ätherisches Öl hinzu
Verschiedene ätherische Öle haben eine breite Palette von heilenden Eigenschaften. Es verleiht Ihrem Körperpeeling auch einen sehr ansprechenden Duft. Sie können ein ätherisches Öl nach seinem Geruch oder seinen heilenden Eigenschaften auswählen.
- Zimt-, Kiefern- und Pfefferminzöl sind tolle Düfte für den Winter. Fügen Sie diese ätherischen Öle Ihrem Körperpeeling hinzu, um ein tolles hausgemachtes Weihnachtsgeschenk zu erhalten.
- Lavendel und Kamille wirken beruhigend. Sie können helfen, Stress und Angst abzubauen.
- Versuchen Sie, ätherische Öle zu kombinieren, um das Aroma Ihres Körperpeelings aufzupeppen. Zitrusöle (Zitrone oder Orange) passen gut zu holzigen Ölen (Kiefer oder Zeder).
Schritt 4. Lagern Sie das Peeling
Wenn Sie genug Körperpeeling für mehrere Anwendungen hergestellt haben, stellen Sie sicher, dass Sie die Reste in einem luftdichten Behälter wie einem Einmachglas oder Tupperware aus Kunststoff aufbewahren.
Dekorieren und beschriften Sie ein Einmachglas voller Körperpeeling, um es als selbstgemachtes Geschenk zu verschenken
Teil 2 von 3: Peeling Ihrer Haut
Schritt 1. Vermeiden Sie es, sich vor dem Peeling zu rasieren
Ein Peeling der Beine vor der Rasur ermöglicht eine gründlichere Rasur. Es entfernt abgestorbene Hautschüppchen, die sich oft in einem Rasierer ansammeln, und verhindert eine gründliche Rasur. Regelmäßiges Peeling hilft auch, eingewachsenen Haaren vorzubeugen, die schmerzhaft sein können.
Schritt 2. Peeling in der Badewanne oder Dusche
Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie in der Dusche oder Badewanne ein Peeling durchführen. Der Dampf wird Ihre Haut weicher machen und Ihre Poren öffnen. Das Wasser ermöglicht auch ein einfaches Abspülen und Reinigen.
Schritt 3. Tragen Sie das Peeling auf Ihr Bein auf
Tragen Sie mit den Fingerspitzen eine kleine Menge Salzpeeling auf einen kleinen Teil Ihres Beines auf. Beginnen Sie an der Unterseite Ihres Beines, in der Nähe Ihres Knöchels, und arbeiten Sie sich nach oben.
Verwenden Sie einen Peeling-Handschuh, wenn das Salzpeeling an Ihren Händen zu rau ist. Denken Sie daran, Ihren Handschuh nach jedem Gebrauch gründlich auszuwaschen. Die Ansammlung abgestorbener Haut am Handschuh kann zu Bakterienwachstum führen
Schritt 4. Schrubben Sie Ihre Haut
Massieren Sie das Salzpeeling mit den Fingerspitzen in kreisenden Bewegungen auf Ihr Bein. Die kreisende Bewegung hilft, eingewachsene Haare zu verhindern oder zu befreien. Füge weiterhin mehr Salzpeeling hinzu, wenn du zu neuen Teilen deines Beines übergehst.
- Vermeiden Sie zu starkes oder zu langes Reiben. Wenn du siehst, dass deine Haut rot oder gereizt erscheint, hör auf zu reiben.
- Seien Sie in sensiblen Bereichen wie Knöcheln und Bikinizone vorsichtig.
Schritt 5. Wiederholen Sie dies an Ihrem anderen Bein
Beginnen Sie in der Nähe Ihres Knöchels mit dem gegenüberliegenden Bein. Trage weiterhin Salzpeeling auf, während du Schienbein, Knie und Oberschenkel peelst.
Schritt 6. Peelen Sie Ihre Beine ein- oder zweimal pro Woche, um die besten Ergebnisse zu erzielen
Wenn Sie unter rauen, trockenen Stellen an Ihren Beinen leiden, sollten Sie ein Peeling zweimal pro Woche in Erwägung ziehen. Wenn Sie empfindliche Haut haben, sollten Sie ein Peeling nur einmal pro Woche in Betracht ziehen. Beachten Sie, dass jeder Körper unterschiedlich auf verschiedene Inhaltsstoffe reagiert. Probieren Sie verschiedene Öle und Scheuermittel aus, bis Sie die perfekte Lösung für Ihren Hauttyp gefunden haben.
Teil 3 von 3: Feuchtigkeit einschließen
Schritt 1. Spülen Sie Ihre Beine ab
Wenn Sie mit dem Peeling fertig sind, spülen Sie beide Beine gründlich mit warmem Wasser ab. Bevor Sie aus der Dusche steigen, spülen Sie sie noch einmal mit kaltem Wasser aus. Dies schließt deine Poren und beugt Irritationen vor.
Schritt 2. Tupfen Sie Ihre Beine mit einem Handtuch trocken
Reiben Sie Ihre Beine nicht trocken, da dies Reizungen verursachen und Ihre Haut austrocknen kann. Achten Sie darauf, nicht zu gründlich abzutrocknen, bevor Sie es mit Feuchtigkeit versorgen. Sie möchten, dass sich Ihre Haut leicht feucht anfühlt.
Schritt 3. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf
Tragen Sie Ihre Feuchtigkeitscreme sofort auf, nachdem Sie Ihre Beine trocken getupft haben, um die Feuchtigkeit einzuschließen. Versuchen Sie, innerhalb von zwei Minuten nach dem Aussteigen aus der Dusche oder Badewanne Feuchtigkeit zu spenden. Die Poren Ihrer Haut sind weiterhin mit Wasser gesättigt und die Feuchtigkeitscreme verhindert, dass ein Teil des Wassers von Ihrer Haut verdunstet, wodurch Ihre Haut weich und mit Feuchtigkeit versorgt wird.
Tipps
- Reiben Sie das Peeling in kreisenden Bewegungen auf Ihre Beine.
- Vergessen Sie nicht, nach dem Peeling Feuchtigkeit zu spenden.
