Schuppen sind ein häufiges Problem mit Symptomen wie übermäßiger Kopfhautschuppung und Juckreiz auf der Kopfhaut. Da Schuppen durch übermäßige Hefen oder Bakterien auf der Kopfhaut verursacht werden können und Hefen und Bakterien einen bestimmten pH-Wert benötigen, um zu gedeihen, kann eine Änderung des pH-Werts Ihrer Kopfhaut helfen, das Problem zu beseitigen. Eine Möglichkeit, den pH-Wert deiner Kopfhaut leicht zu ändern, besteht darin, Essig darauf aufzutragen. Essig hat sogar den zusätzlichen Vorteil, dass er einen Teil des mit Schuppen verbundenen Juckreizes lindert. Regelmäßiges Auftragen von Essig auf Ihre Kopfhaut kann wirklich helfen, Ihr Schuppenproblem zu beseitigen.
Schritte
Methode 1 von 2: Anwendung einer Essigspülung zur Behandlung von leichten Schuppen
Schritt 1. Waschen Sie Ihr Haar
Verwenden Sie kein schweres Shampoo und Conditioner; Versuchen Sie, ein Produkt auf Zitrus- oder Teebaumölbasis zu verwenden, das Ihre Kopfhaut nicht von ätherischen Ölen befreit.
Schritt 2. Tragen Sie eine 1-zu-1-Mischung aus Essig und Wasser auf Ihr nasses Haar auf
Gießen Sie es langsam über Ihren Kopf und vermeiden Sie Ihre Augen. Vielleicht möchten Sie ein paar Pausen einlegen, um die Mischung mit den Händen in Ihre Kopfhaut einzuarbeiten.
Schritt 3. Lassen Sie die Wasser-Essig-Mischung einige Minuten auf Ihrer Kopfhaut
Geben Sie der Wäsche etwas Zeit, um in Ihre Kopfhaut einzudringen. Beim Auftragen des Waschmittels riecht es stark nach Essig, aber ignoriere das, da es ausgewaschen wird.
Schritt 4. Spülen Sie Ihr Haar gründlich aus
Sie können erneut shampoonieren und konditionieren oder Ihr Haar einfach mit warmem Wasser ausspülen. Wenn Sie Ihre Haare jedoch nur mit Wasser ausspülen, werden Sie möglicherweise nicht den gesamten Essiggeruch los.
Schritt 5. Wiederholen Sie die Essigwäsche täglich, bis die Schuppen verschwunden sind
Es kann einige Tage dauern, bis die Schuppen merklich nachlassen, aber behalte die Routine bei und das sollte sie auch. Sie können den Geruch von Essig satt haben, aber die verbesserte Gesundheit Ihrer Kopfhaut sollte es wert sein.
Methode 2 von 2: Verwenden von konzentriertem Essig zur Behandlung schwerer Schuppen
Schritt 1. Gehen Sie in Ihre Badewanne oder Dusche
Während Sie Ihre Haare vor dieser Essigbehandlung nicht unbedingt waschen möchten, müssen Sie sich an einem Ort befinden, an dem etwas Essig darauf tropfen kann. Vielleicht möchtest du auch deine Kleidung ausziehen, damit sie nicht mit Essig bedeckt wird.
Schritt 2. Mischen Sie 1/4 Tasse Apfelessig mit ein paar Esslöffeln Wasser in einer kleinen Sprühflasche oder Schüssel
Obwohl du unverdünnten Apfelessig verwenden kannst, kann er bei empfindlicher Kopfhaut hart sein und dein Haar austrocknen. Entscheide dich stattdessen für eine leicht verdünnte Mischung, die dir alle Vorteile des Essigs bietet, aber etwas weniger scharf ist.
Schritt 3. Tragen Sie die Essigmischung direkt auf Ihre Kopfhaut auf
Sprühen Sie es entweder direkt auf Ihre Kopfhaut oder verwenden Sie Wattebäusche zum Auftragen. Denken Sie daran, die Augen geschlossen zu halten, damit der Essig nicht in sie eindringt!
Schritt 4. Massieren Sie den Essig durch das Haar und tief in die Kopfhaut
Sie möchten nicht, dass der Essig nur auf Ihr Haar und nicht auf Ihre Kopfhaut gelangt. Nehmen Sie sich Zeit, um sicherzustellen, dass es Ihre Kopfhaut gründlich bedeckt.
Schritt 5. Lassen Sie den Essig etwa 20 Minuten einwirken
Wickeln Sie ein warmes Handtuch um Ihren Kopf, um den Geruch zu verringern und den Essig an Ort und Stelle zu halten. Die Wärme des Handtuchs öffnet auch deine Poren und lässt den Essig wirklich in die Poren eindringen.
Schritt 6. Spülen Sie Ihr Haar gründlich aus
Wegen der Stärke des Essigs musst du wahrscheinlich shampoonieren und konditionieren, um den Geruch herauszubekommen. Achten Sie darauf, Produkte zu verwenden, die für Ihre Kopfhaut leicht oder sogar hilfreich sind, wie Shampoo und Conditioner, die Teebaumöl enthalten.
Schritt 7. Wiederholen Sie diese Essigbehandlung einige Male pro Woche
Da der konzentrierte Essig Ihr Haar und Ihre Kopfhaut stark belasten kann, möchten Sie dies nicht jeden Tag tun. Wenn Sie diese Behandlung jedoch regelmäßig durchführen, können Sie die Bakterien, die Schuppen verursachen, fernhalten.
