Viele Erkrankungen führen dazu, dass Sie sich auf einen Inhalator verlassen müssen, um Ihre Atemwege offen zu halten, darunter Asthma, Mukoviszidose, chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD), Allergien und Angstzustände. Abhängig von Ihrem Zustand kann die Art des Inhalators, der Ihnen verschrieben wird, variieren. Obwohl Inhalatoren schwierig erscheinen mögen, sind sie mit ein wenig Übung einfach zu bedienen. Bald können Sie Ihren Inhalator verwenden, wenn Ihre Symptome auftreten. Lesen Sie vor der Anwendung immer die mit Ihrem Inhalator gelieferten Anweisungen.
Schritte
Methode 1 von 2: Verwenden eines Dosieraerosols mit oder ohne Abstandshalter
Schritt 1. Entfernen Sie die Kappe
Die Kappe ist eine kleine Abdeckung über dem Mundstück des Inhalators, um das Eindringen von Fremdkörpern in den Inhalator zu verhindern. Ziehen Sie an der Kappe, um sie zu entfernen, und legen Sie sie an einem sicheren Ort ab.
- Ein Inhalator ohne Kappe kann Keime und Ablagerungen aufnehmen, die Sie dann in Ihre Lunge pumpen.
- Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Kappe nicht verlieren, während Sie Ihren Inhalator verwenden.
Schritt 2. Überprüfen Sie den Inhalator
Der Inhalator sollte sauber sein, insbesondere das Mundstück. Nehmen Sie die Kappe ab und überprüfen Sie die Innen- und Außenseite des Mundstücks. Überprüfen Sie das Verfallsdatum, um sicherzustellen, dass es noch verwendet werden kann. Wischen Sie Schmutz oder Ablagerungen mit einem trockenen Tuch oder Wattestäbchen vom Inhalator ab.
Wenn das Mundstück verschmutzt ist, wischen Sie es mit Reinigungsalkohol ab und lassen Sie es trocknen
Schritt 3. Halten Sie den Inhalator aufrecht und schütteln Sie ihn 5-10 Mal
Halten Sie den Inhalator mit dem Zeigefinger oben auf dem Kanister in der Hand. Das Mundstück sollte sich unten befinden, wobei die Oberseite des Kanisters nach oben zeigt. Bewegen Sie Ihren Inhalator schnell auf und ab, indem Sie Ihren Unterarm oder Ihr Handgelenk pumpen.
Wenn Sie es eine Weile nicht benutzt haben, stellen Sie sicher, dass Sie es vorbereiten, indem Sie es pumpen, bis es mit voller Kraft sprüht. Machen Sie sich keine Sorgen über die Verschwendung von Medikamenten, da ein nicht vorgefüllter Inhalator Ihnen keine volle Dosis liefert und Ihre Atmung gefährdet. Die Anweisungen zum Ansaugen variieren, also wissen Sie, wie viele Pumpen Sie brauchen, um Ihre zu füllen
Schritt 4. Bereiten Sie Ihren Abstandshalter vor, falls Sie einen verwenden
Nehmen Sie die Kappe ab und schauen Sie hinein, um sicherzustellen, dass sich kein Schmutz oder Schmutz im Abstandsstück befindet. Wenn ja, dann versuche es auszublasen. Wenn Sie den Schmutz nicht entfernen können, müssen Sie möglicherweise Ihren Abstandshalter waschen.
- Wischen Sie Ihren Abstandshalter nicht mit einem Tuch ab, da dies eine statische Anhaftung erzeugt, die Ihr Medikament anzieht.
- Reinigen Sie Ihren Abstandshalter, indem Sie ihn zerlegen und in einem milden Geschirrspülmittel waschen. Lassen Sie es an der Luft trocknen, bevor Sie es wieder zusammensetzen.
Schritt 5. Atmen Sie tief ein
Atme durch den Mund ein. Öffne deine Lungen bis zur maximalen Kapazität und halte dann den Atem für nur eine Sekunde an.
Schritt 6. Neigen Sie Ihren Kopf nach hinten
Sie müssen nur den Kopf leicht nach hinten neigen. Dadurch werden Ihre Atemwege geöffnet, sodass das Arzneimittel leicht in Ihre Lunge fließen kann. Wenn Sie Ihren Kopf zu weit nach hinten beugen, können Sie sich jedoch die Kehle abschneiden, anstatt sie zu öffnen.
Schritt 7. Atmen Sie langsam aus
Lassen Sie die Luft aus Ihren Lungen, um sich auf die Inhalation Ihres Arzneimittels aus dem Inhalator vorzubereiten.
Schritt 8. Platzieren Sie den Inhalator oder den Inhalator mit dem Abstandshalter in Ihrem Mund
Das Mundstück sollte über Ihrer Zunge und zwischen Ihren Zähnen sitzen. Schließen Sie Ihre Lippen darum und richten Sie das Sprühloch auf Ihren Rachen.
- Wenn Sie einen Abstandshalter verwenden, passt das Mundstück des Abstandshalters in Ihren Mund und das Mundstück des Inhalators passt in das andere Ende des Abstandshalters.
- Wenn Sie keinen Abstandshalter haben und den Inhalator nicht in den Mund nehmen möchten, können Sie ihn 1-2 Zoll vor Ihren Mund halten.
Schritt 9. Atmen Sie ein, während Sie auf den Kanister drücken
Beginnen Sie langsam durch den Mund einzuatmen, während Sie den Inhalator nach unten drücken. Dadurch wird eine Dosis Ihres Arzneimittels freigesetzt. Behalten Sie das Mundstück im Mund, damit das Arzneimittel im Mund bleibt. Atme etwa drei bis fünf Sekunden lang weiter ein. Versuchen Sie, das Medikament beim Einatmen zurück in Richtung Ihrer Lunge zu drücken. Diese Bewegung wird als "Puff" bezeichnet.
- Drücken Sie den Kanister nur einmal nach unten.
- Wenn Sie Ihren Inhalator 1 bis 2 Zoll vor Ihren Mund halten, schließen Sie Ihren Mund, sobald die Dosis verabreicht wurde.
- Wenn Sie einen Abstandshalter verwenden, haben einige Abstandshalter eine Pfeife darauf. Hören Sie auf die Pfeife. Wenn Sie es hören, atmen Sie zu schnell ein. Wenn Sie es nicht hören, atmen Sie mit einer akzeptablen Geschwindigkeit ein.
Schritt 10. Halten Sie den Atem an und zählen Sie bis 10
Ihr Arzneimittel braucht Zeit, um zu wirken, und zu schnelles Ausatmen kann dazu führen, dass das Arzneimittel entweicht. Sie sollten versuchen, das Arzneimittel mindestens zehn Sekunden lang im Mund zu halten, aber versuchen Sie, bis zu einer Minute zu warten.
Sie müssen nur bei den Atemzügen, die Sie mit Ihrem Inhalator nehmen, bis zehn zählen
Schritt 11. Nehmen Sie das Mundstück aus Ihrem Mund
Atmen Sie langsam und tief durch den Mund aus und atmen Sie dann normal weiter. Spülen Sie Ihren Mund nach Gebrauch des Inhalators gründlich mit Wasser aus. Gurgeln, dann das Wasser ausspucken.
- Wenn Sie zwei Sprühstöße aus Ihrem Inhalator nehmen sollen, warten Sie eine Minute, bevor Sie den Vorgang wiederholen.
- Verwenden Sie Ihren Inhalator weiterhin wie von Ihrem Arzt verordnet. Im Allgemeinen nehmen die meisten Menschen alle vier bis sechs Stunden oder nach Bedarf ein oder zwei Züge.
- Es ist besonders wichtig, den Mund zu spülen, wenn Ihr Medikament auf Steroiden basiert, da das Medikament eine sekundäre Hefeinfektion im Mund namens Soor verursachen kann. Das Ausspülen des Mundes nach der Anwendung hilft, dies zu verhindern.
Methode 2 von 2: Verwenden eines Trockenpulverinhalators
Schritt 1. Halten Sie Ihren Trockenpulverinhalator (DPI) trocken
Ihr DPI kann in einer feuchten oder feuchten Umgebung ruiniert werden, weil das Arzneimittel verklumpt und den Inhalator verstopft. Um zu verhindern, dass Ihr Arzneimittel verklumpt, bewahren Sie Ihren DPI nicht im Badezimmer oder in einem Bereich ohne Klimaanlage auf. Ihr Atem enthält auch Feuchtigkeit, daher ist es auch wichtig, dass Sie nicht in den Inhalator ausatmen.
Schritt 2. Entfernen Sie die Kappe
Die Kappe schützt Ihren Inhalator vor Verschmutzung oder Kontamination. Wenn Sie den Inhalator verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Kappe an einem sicheren Ort ablegen, damit Sie sie nicht verlieren. Je nachdem, welche Art von Inhalator Sie haben, sieht die Kappe anders aus.
- Wenn Ihr Inhalator wie ein aufrechtes Rohr aussieht – ein sogenannter „Raketen“-Inhalator – dann deckt die Kappe die gesamte Länge des Inhalators ab. Es kann eine andere Farbe als die Basis haben.
- Wenn Sie einen Diskus-Inhalator – einen sogenannten „Fliegenden Untertassen“-Inhalator – haben, entfernen Sie die Kappe, indem Sie Ihren Daumen auf den Daumengriff legen und von sich wegdrücken. Die Kappe gleitet weg, um das Mundstück zu entfernen.
Schritt 3. Laden Sie Ihre Medikamentendosis
Das Arzneimittel befindet sich bereits im Inhalator, aber mit einem DPI müssen Sie es in die Abgabekammer abgeben, bevor Sie es verwenden können. Dadurch bleibt Ihr Arzneimittel trocken. Je nachdem, ob Sie eine Rakete oder einen Diskus besitzen, unterscheidet sich die Beladung des Inhalators.
- Schütteln Sie Ihren Inhalator nicht.
- Wenn Sie einen Raketeninhalator haben, drehen Sie die Basis so weit wie möglich nach rechts und dann so weit wie möglich nach links. Sie hören ein Klicken, wenn das Medikament geladen wird.
- Wenn Sie einen Diskus-Inhalator haben, schieben Sie den Hebel von sich weg, bis er klickt. Das Klicken sagt Ihnen, dass Ihr Arzneimittel richtig geladen wurde.
- Wenn Ihr Modell ein Twisthaler-Inhalator ist, wird das Arzneimittel geladen, wenn Sie die Kappe abnehmen. Es besteht keine Notwendigkeit, etwas anderes zu tun.
- Wenn Sie immer noch Probleme haben, lesen Sie die Anweisungen für Ihr Modell, da die DPIs im Vergleich zu anderen Inhalatoren stärker variieren.
Schritt 4. Machen Sie Ihre Atemwege frei
Stehen Sie auf oder sitzen Sie aufrecht mit leicht nach hinten geneigtem Kopf.
Schritt 5. Atmen Sie tief ein
Während Sie Ihren Inhalator von Ihrem Mund fernhalten, atmen Sie tief ein. Dann atme aus und entleere deine Lungen vollständig.
Achten Sie darauf, dass Sie nicht in den Inhalator ausatmen, da dies Ihre Dosis beeinträchtigen kann
Schritt 6. Stecken Sie das Mundstück des Inhalators in den Mund
Das Mundstück sollte sich zwischen Ihren Zähnen und Ihrer Zunge befinden. Schließen Sie Ihre Lippen um das Mundstück, um eine Abdichtung zu erzeugen.
Schritt 7. Atmen Sie tief ein, um das Arzneimittel einzuatmen
Sie müssen nichts drücken, da das Arzneimittel inhaliert werden kann. Atmen Sie so tief wie möglich ein, damit das Arzneimittel in Ihre Lunge gelangen kann.
Schritt 8. Halten Sie den Atem an, um das Medikament zu behalten
Lassen Sie den Inhalator im Mund, während Sie bis zehn zählen.
Schritt 9. Nehmen Sie den Inhalator aus dem Mund
Nehmen Sie vor dem Ausatmen den Inhalator ab und wenden Sie Ihr Gesicht davon. Atme aus und atme dann normal.
Schritt 10. Schließen Sie den Inhalator
Setzen Sie die Kappe wieder auf Ihren Raketen- oder Twisthaler-Inhalator oder schieben Sie die Kappe zu, wenn Sie einen Diskus-Inhalator verwenden.
Wenn Sie eine zweite Dosis einnehmen sollen, wiederholen Sie die Schritte 3 bis 10, um eine zweite Dosis zu verabreichen
Schritt 11. Spülen Sie Ihren Mund aus
Gurgeln Sie mit Wasser, um überschüssiges Arzneimittel zu entfernen, das in Ihrem Mund verbleiben könnte, um die Entwicklung einer Infektion zu verhindern.
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Tipps
- Teilen Sie Ihren Abstandshalter, Ihr Inhalator-Medikament oder Ihr Mundstück nicht mit anderen.
- Durch die Verwendung eines Abstandshalters gelangt mehr Arzneimittel in die Lunge und beugt Halsreizungen vor.
- Verwenden Sie Ihren Abstandshalter nicht mit einem Trockenpulverinhalator.
- Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Fragen zur Verwendung Ihres Inhalators haben. Es ist wichtig, dass Sie wissen, wie Sie Ihren Inhalator richtig anwenden.
- Um sicherzustellen, dass der Abstandshalter richtig montiert ist, lesen Sie die Anweisungen, die Ihrem Inhalator beiliegen.
- Wenn Ihr Inhalator über einen Dosiszähler verfügt, überprüfen Sie diesen sorgfältig und lassen Sie ihn auffüllen, bevor der Zähler auf Null steht.
- Bewahren Sie alle Anweisungen auf, die Ihrem Inhalator beiliegen, oder drucken Sie https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/lung/asthma_tipsheets.pdf aus.
