Mundschutz kann zum Schutz der Zähne bei Kontaktsportarten wie Fußball, Hockey oder Lacrosse getragen werden. Darüber hinaus schützen Nachtwächter die Zähne im Schlaf vor dem Knirschen oder Pressen. Häufig getragen, können die Nacht- und Mundschutze stinken und sich mit Kalzium und Plaque füllen, einer ständigen Ablagerung von Bakterien, die mehr schaden als nützen können.
Schritte
Methode 1 von 4: Verwenden von sanfter Seife
Schritt 1. Holen Sie sich eine Zahnbürste speziell für diesen Zweck
Sie können sogar eine spezielle Reinigungsbürste kaufen, aber eine Zahnbürste funktioniert genauso gut. Verwenden Sie nicht die Zahnbürste, die Sie zum Zähneputzen verwenden. Versuchen Sie, eine Zahnbürste mit harten Borsten zu finden.
Schritt 2. Geben Sie eine kleine Menge Seife auf den Mundschutz
Spülmittel ist eine gute Wahl, aber Sie können auch Handseife verwenden. Antibakterielle Seife funktioniert auch.
Schritt 3. Verwenden Sie lauwarmes Wasser auf der Zahnbürste, um Schaum zu bilden
Bürsten Sie den Mundschutz oder die Halterung vorsichtig ab. Achten Sie besonders auf Schmutz- und Plaquetaschen.
Schritt 4. Unter warmem Wasser abspülen
Achte darauf, dass sich die gesamte Seife ablöst. Fühlen Sie den Mundschutz, um sicherzustellen, dass keine Seife zurückbleibt. Spülen Sie es gut aus, um unangenehme Reizungen der Mundschleimhaut durch Seifenreste zu vermeiden.
Schritt 5. In den Mund oder in ein Etui geben
Wenn Ihr Mundschutz oder Retainer nicht verwendet wird, sollte er in einem Etui aufbewahrt werden. Dies schützt es vor Beschädigungen und vor Haustieren (die oft gerne darauf kauen).
Methode 2 von 4: Verwendung von Bleichmittel
Schritt 1. Stelle eine Bleichlösung her
Verwenden Sie einen Teil Bleichmittel auf 10 Teile Wasser. Geben Sie die Lösung in eine kleine Schüssel oder einen Behälter für Prothesenreiniger.
- Verwenden Sie kein Bleichmittel, wenn Sie allergisch auf Bleichmittel reagieren.
- Achten Sie auch darauf, Handschuhe zu tragen, um Ihre Hände zu schützen.
Schritt 2. Weichen Sie Ihren Mundschutz 5 bis 10 Minuten lang ein
Das Bleichmittel tötet die Bakterien und Plaque ab, die sich angesammelt haben. Entsorgen Sie die Lösung, nachdem Sie sie einmal verwendet haben.
Schritt 3. Spülen Sie es aus, nachdem Sie es aus der Bleichlösung genommen haben
Stellen Sie sicher, dass die gesamte Lösung verschwunden ist. Es sollte kein Bleichmittel zurückbleiben, das die Weichteile Ihres Mundes, wie z. B. Ihr Zahnfleisch, beschädigt.
Methode 3 von 4: Verwendung von Prothesenreiniger
Schritt 1. Kaufen Sie Reinigungstabletten für Prothesen oder Retainer
Füllen Sie eine Schüssel oder einen Behälter für die Zahnprothesenreinigung mit kaltem Leitungswasser. Legen Sie das Tablet ein.
Schritt 2. Legen Sie den Mundschutz in die Lösung
Entfernen Sie es nach 5 bis 10 Minuten. Lassen Sie den Mundschutz nicht den ganzen Tag oder über Nacht im Wasser liegen, da starke Reinigungslösungen ihm schaden könnten.
Schritt 3. Gut ausspülen
Bewahren Sie Ihren Mundschutz in seinem Behälter auf. Vielleicht möchten Sie es auch ausspülen, nachdem Sie es aus dem Behälter genommen haben.
Methode 4 von 4: Pflege Ihres Mundschutzes
Schritt 1. Reinigen Sie Ihren Mundschutz einmal täglich
Dies verhindert die Ansammlung von Schmutz und Plaque auf Ihrem Mundschutz. Es sorgt auch dafür, dass Ihr Schutz so lange wie möglich hält. Sie können täglich eine schnelle Spülung mit Mundwasser und wöchentlich eine gründlichere Reinigung durchführen.
- Es ist eine gute Idee, deinen Mundschutz jeden Morgen nach dem Aufwachen zu reinigen, nachdem du ihn aus dem Mund genommen hast. Sie können dies sehr schnell und einfach tun, indem Sie es unter kaltes Wasser halten und bürsten, um die Ansammlung von Bakterien zu verhindern.
- Es ist auch sehr wichtig, eine vollständige Mundhygiene durchzuführen, um die Bildung von Plaque zu reduzieren. Denken Sie also daran, zweimal täglich zu putzen.
Schritt 2. Bewahren Sie es in einem Etui auf
Nacht- und Mundschutz können durch Hitze und durch Haustiere beschädigt werden. Sie können auch betreten und zerfleischt werden. Der beste Weg, um sie sauber und in gutem Zustand zu halten, ist die konsequente Verwendung eines Etuis.
Schritt 3. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Zahnpasta auf Ihrem Mundschutz verwenden
Einige Zahnärzte sagen, dass es in Ordnung ist, während andere behaupten, dass Zahnpasta abrasiv ist und den Schutz beschädigen kann. Auch wenn Sie es nicht sehen können, können sich die Abschürfungen mit der Zeit aufbauen und den Mundschutz beeinträchtigen.
Schritt 4. Reinigen Sie Ihr Gehäuse regelmäßig
So wie Ihr Mundschutz schmutzig wird, wird auch das Gehäuse schmutzig. Verwenden Sie eine sanfte Seifenlösung. Du kannst es auch mit einer Bleichlösung aus 1 Teil Bleichmittel auf 10 Teile Wasser reinigen. Lassen Sie die Bleichlösung nur 5 bis 10 Minuten einwirken.
Schritt 5. Verwenden Sie niemals kochendes Wasser auf einem Mundschutz oder Retainer
Es kann den Kunststoff beschädigen und zum Schmelzen bringen. Verwenden Sie warmes oder kaltes (aber nicht heißes) Wasser.
