Eine schlanke Figur zu haben ist der Wunsch vieler Mädchen. Wenn Sie jedoch von Natur aus dünn sind, haben Sie sich wahrscheinlich irgendwann gefragt, wie Sie mit einer anderen Figur aussehen würden. Vielleicht möchten Sie wie der kurvige Filmstar oder die Berühmtheit aussehen, die Sie bewundern. Glücklicherweise kann das Erstellen von mehr Kurven so einfach sein wie das Anziehen.
Schritte
Methode 1 von 3: Die richtige Kleidung auswählen
Schritt 1. Tragen Sie formverbessernde Unterwäsche
Mit Unterwäsche, die auch als Shapewear dient, können Sie ganz einfach sofortige Kurven kreieren.
- Push-up- und gepolsterte BHs werten die Brust auf und verleihen ihr ein volleres Aussehen.
- Suchen Sie nach Shapewear für den Unterkörper, die an den Hüften oder am Gesäß gepolstert ist, um in diesen Bereichen Kurven zu erzeugen.
Schritt 2. Wählen Sie schmeichelhafte Oberteile
Das richtige Hemd oder die richtige Bluse kann dem Brust- und Hüftbereich Fülle verleihen und gleichzeitig Ihre Taille minimieren, damit Sie kurviger erscheinen.
- Schößchen-Tops sind in der Taille tailliert, aber an der Hüfte ausgestellt. Diese Oberteile sind eine einfache Möglichkeit, kurvigere Hüften zu erzielen.
- U-Boot-Ausschnitt und schulterfreie Oberteile ziehen die Augen auf sich und tragen zur Illusion einer Sanduhrfigur bei.
- Oberteile mit Wasserfallausschnitt oder Drapierung vorn können dem Brustbereich mehr Fülle verleihen.
- Oberteile im Korsett-Stil erzeugen eine Sanduhrform, indem sie Brust und Hüften betonen und gleichzeitig die Taille minimieren.
Schritt 3. Tragen Sie eine maßgeschneiderte Jacke oder einen Blazer
Taillierte Jacken sind in der Taille schmaler geschnitten. Sie helfen, die Taille zu definieren und eine Sanduhrform zu schaffen. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, trage die Jacke über einem enganliegenden Oberteil, das nicht zu voluminös ist, und knöpfe die Jacke in der Mitte zu, um die Taille zu schließen.
Schritt 4. Experimentieren Sie mit hoch taillierten Unterteilen
Hosen, Röcke und Shorts, die höher ausfallen, sitzen meist an der schmalsten Stelle der Taille und lassen diesen Bereich kleiner erscheinen. Eine schmalere Taille lässt dagegen Brust und Hüfte voller erscheinen und erzeugt eine Sanduhrfigur.
Schritt 5. Probieren Sie Bootcut-Jeans oder -Hosen aus
Hosen und Jeans, die unten ausgestellt sind, schaffen Fülle und helfen, ein zu schmales Erscheinungsbild zu minimieren.
Details an den Gesäßtaschen, wie Pailletten oder Stickereien, können auch eine vollere Rückseite erzeugen
Schritt 6. Bleiben Sie bei ausgestellten Röcken und Kleidern
Tiefere Röcke und Kleider, die von der Taille aus ausgestellt werden, können den Eindruck von kurvigeren Hüften erwecken. Details wie Falten sind eine weitere Möglichkeit, den Hüften Fülle zu verleihen.
Schritt 7. Tragen Sie ein Wickelkleid
Wickelkleider neigen dazu, die Taille kleiner erscheinen zu lassen, wodurch der Brust- und Hüftbereich größer erscheinen. Dies ist eine weitere großartige Möglichkeit, ein kurvigeres Erscheinungsbild zu erzielen.
Schritt 8. Probieren Sie ein Illusionskleid aus
Illusionskleider haben normalerweise eine helle oder helle Farbe an der Vorderseite mit dunkleren Farben an den Seiten. Dieses Farbschema wird manchmal auch als Farbblockierung bezeichnet. Die dunklen Farbfelder an der Seite lenken den Blick in die Mitte und tragen dazu bei, das Aussehen einer Sanduhr zu erzeugen.
Schritt 9. Fügen Sie einen Gürtel hinzu
Das Tragen eines Gürtels an der natürlichen Taille ist eine großartige Möglichkeit, ein kurvigeres Aussehen zu erzielen. Der Gürtel betont Ihre schmale Taille und lässt Ihren Brust- und Hüftbereich im Vergleich fülliger erscheinen.
- Dünne Gürtel eignen sich am besten, um die Taille zu minimieren und eine Sanduhrform zu erzeugen.
- Experimentieren Sie mit dem Tragen eines Gürtels über allem, von einem Kleid bis hin zu einem schmal geschnittenen Pullover oder einem Tunika-Oberteil.
Methode 2 von 3: Falsche Kleidung vermeiden
Schritt 1. Vermeiden Sie weite Kleidung
Baggy-Kleidung schmeichelt im Allgemeinen keiner Figur. Sie können eine schlanke Figur teilweise verbergen, aber sie werden kein kurvigeres Aussehen erzeugen.
Schritt 2. Überspringen Sie Oberteile im Fledermaus- und Kimono-Stil
Die längeren, vollen Ärmel dieser Shirts können eine schlanke Figur überfordern. Außerdem lenken sie den Blick von der Brust und der Taille weg, was es schwierig macht, einen Sanduhr-Look zu erzielen.
Schritt 3. Übergeben Sie die Tubenoberteile
Tube Tops lenken die Aufmerksamkeit auf die Brust. Wenn Sie Ihren als klein erachten, wird dies durch ein Schlauchoberteil deutlicher.
Schritt 4. Sag nein zu Spaghettiträgern
Tops und Kleider mit schmalen Spaghettiträgern betonen eher den Brustbereich. Wenn Sie nicht so kurvig sind, wie Sie möchten, werden die Spaghetti-Träger das nur hervorheben.
Schritt 5. Vermeiden Sie Bleistiftröcke
Bleistiftröcke sind schmal geschnitten und werden unten schmaler. Diese Röcke können Sie schlanker erscheinen lassen, wenn Sie versuchen, den gegenteiligen Effekt zu erzielen.
Schritt 6. Tragen Sie Skinny Jeans oder Leggings mit Vorsicht
Egal, ob Sie schmale oder dickere Beine haben, Skinny-Hosen machen dies deutlicher. Wenn Ihre Beine eher schmal sind und Sie kurviger erscheinen möchten, sind Röhrenjeans und Leggings möglicherweise nicht die richtige Wahl.
Methode 3 von 3: Übungen zum Erstellen von Kurven
Schritt 1. Fügen Sie Ihrem Training Kniebeugen hinzu
Kniebeugen sind eine ausgezeichnete Übung, um den Po aufzubauen und dir dabei zu helfen, deine Skinny Jeans auszufüllen.
Schritt 2. Machen Sie Schrägbrustübungen
Auf einer Schrägbank kannst du mit Hanteln oder einer Hantelstange mit Gewichten auf den oberen Brustbereich zielen. Während Sie nicht mehr Brustgewebe wachsen lassen, können Sie die Muskeln hinter dem Brustgewebe aufbauen und die Brust größer erscheinen lassen.
Schritt 3. Zielen Sie auf Ihre Taille mit Übungen für Ihre schrägen Bauchmuskeln
Die schrägen Muskeln befinden sich seitlich deiner Bauchmuskeln. Wenn Sie Kreuz- oder Fahrradcrunches und andere Übungen ausführen, die auf die schrägen Bauchmuskeln abzielen, können Sie eine kleinere Taille erreichen. Eine schmalere Taille trägt zu einem Sanduhr-Look bei.
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Tipps
- Wenn Sie sich dafür entscheiden, Kurven durch Übung zu erzeugen, arbeiten Sie mit einem Trainer oder Coach zusammen, der Ihnen die richtige Form beibringen kann.
- Die Verwendung von Kleidung, um den Brust- und Hüftbereich Fülle zu verleihen und gleichzeitig die Taille zu minimieren, ist eine einfache Möglichkeit, die Illusion einer Sanduhrfigur zu erzeugen.
- Kleider und Oberteile mit lustigen, leuchtenden Prints oder abstrakten Designs sorgen für visuelles Interesse und können dazu beitragen, dass Ihre Figur weniger schlank aussieht.
