Trockenes, sprödes Haar hat meist keinen Glanz und sieht oft ungesund aus. Es ist auch anfällig für übermäßigen Bruch und Flyaways, so dass es manchmal widerspenstig sein kann. Diese Faktoren machen es schwierig, eine glatte und raffinierte Frisur zu erzielen. Deshalb ist es wichtig, trockenes Haar so zu waschen, zu stylen und zu pflegen, dass es möglichst viel Feuchtigkeit bekommt. Indem Sie Ihr Haar mit Feuchtigkeit versorgen, wird es glänzender aussehen, sich weicher anfühlen und im Allgemeinen gesünder sein.
Schritte
Teil 1 von 3: Trockenes Haar waschen
Schritt 1. Waschen Sie Ihr Haar weniger häufig
Wenn Sie trockenes Haar haben, kann zu häufiges Waschen die Feuchtigkeit aus Ihrem Haar entfernen, wodurch Ihre Locken noch mehr dehydriert werden. Wenn Sie derzeit täglich waschen, wechseln Sie zu jedem zweiten Tag. Wenn Sie jeden zweiten Tag waschen, wechseln Sie zu jedem dritten Tag. Waschen Sie sich so selten wie möglich, um die Feuchtigkeit im Haar zu halten.
Wenn deine Wurzeln fettig aussehen oder dein Haar zwischen den Wäschen platt ist, verwende ein Trockenshampoo, um überschüssiges Öl aufzusaugen und deinen Locken Textur zu verleihen
Schritt 2. Verwenden Sie anstelle von Shampoo eine reinigende Spülung
Herkömmliche Shampoos enthalten Sulfate und andere Chemikalien, die dein Haar austrocknen. Anstatt mit Shampoo zu waschen, verwenden Sie eine Reinigungsspülung, die natürliche Öle verwendet, um gleichzeitig zu reinigen und zu pflegen. Sie hinterlassen ein sauberes und mit Feuchtigkeit versorgtes Haar.
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Haar vollständig mit Wasser gesättigt ist, bevor Sie die Reinigungsspülung auftragen.
- Wenn du eine reinigende Spülung verwendest, trage sie von den Wurzeln bis zu den Enden auf.
- Während eine reinigende Spülung dein Haar sauber halten kann, kannst du dennoch Ablagerungen von Stylingprodukten, Tiefenpflegebehandlungen und Schweiß bekommen. Um es loszuwerden, verwenden Sie anstelle der reinigenden Spülung alle zwei bis vier Wochen ein klärendes Shampoo.
- Wenn Sie keine reinigende Spülung verwenden möchten, entscheiden Sie sich für ein sulfatfreies, natürliches Shampoo. Suchen Sie nach einer Formel, die Inhaltsstoffe wie Arganöl, Mandelöl, Kokosmilch, Honig, Aloe Vera, Sheabutter und andere organische Naturstoffe enthält, die Ihrem Haar keine Feuchtigkeit entziehen.
Schritt 3. Spülen Sie Ihr Haar mit kaltem Wasser aus
Wenn Sie Ihr Haar nach dem Waschen ausspülen, verwenden Sie kein heißes Wasser. Die Hitze kann dein Haar tatsächlich austrocknen und es noch spröder und dehydrierter machen. Verwenden Sie stattdessen kaltes Wasser, um das Shampoo oder die Reinigungsspülung aus Ihrem Haar zu spülen.
Für die letzte Haarspülung empfiehlt es sich, kaltes Wasser zu verwenden. Es versiegelt nicht nur die Nagelhaut und schließt die Feuchtigkeit ein, sondern lässt Ihr Haar auch glänzender aussehen
Schritt 4. Tragen Sie einen Leave-in-Conditioner auf
Mit einem reinigenden Conditioner müssen Sie wahrscheinlich nicht nach jedem Waschen einen herkömmlichen Reinigungsmittel verwenden. Es ist jedoch eine gute Idee, die Feuchtigkeit in Ihrem Haar mit einem Leave-in-Conditioner zu steigern. Arbeiten Sie es durch Ihr Haar, nachdem Sie es mit einem Handtuch getrocknet haben.
- Ein Spray Leave-in Conditioner funktioniert am besten bei feinem oder dünnem Haar.
- Eine Creme oder Lotion Leave-in Conditioner funktioniert am besten, wenn du dickes oder lockiges Haar hast.
- Befolgen Sie die Anweisungen auf der Flasche des Leave-in-Conditioners, um die richtige Menge zu verwenden.
Teil 2 von 3: Trockenes Haar stylen
Schritt 1. Bürsten Sie Ihr Haar mit einer Naturborstenbürste
Wenn du trockenes Haar hast, ist es wahrscheinlicher, dass eine Bürste mit synthetischen Borsten deine Locken verfängt, was zu Brüchen führt. Es kann auch statische Elektrizität verursachen, die Ihr Haar brüchiger macht. Entscheiden Sie sich stattdessen für eine Bürste mit Naturborsten, die schonender sind.
Für trockenes Haar ist eine Bürste mit Wildschwein- oder Holzborsten die beste Wahl
Schritt 2. Begrenzen Sie das Hitzestyling
Die Verwendung von beheizten Stylingwerkzeugen wie einem Lockenstab oder Glätteisen kann dein Haar weiter austrocknen. Es ist am besten, die Verwendung von Hitzestyling auf einmal pro Woche zu beschränken. Das Föhnen deiner Haare kann auch zu Feuchtigkeitsverlust in deinem Haar führen, also trockne deine Locken wann immer möglich an der Luft.
- Wenn Sie Ihr Haar mit Hitze stylen, tragen Sie immer ein Hitzeschutzprodukt auf. Es umhüllt Ihr Haar mit zusätzlicher Feuchtigkeit, damit Ihr Haar beim Erhitzen keine natürliche Feuchtigkeit verliert.
- Verwenden Sie ein Hitzeschutzspray, wenn Sie feines oder dünnes Haar haben.
- Verwenden Sie eine Hitzeschutzlotion oder -creme, wenn Sie dickes oder lockiges Haar haben.
- Wenn Sie einen Lockenstab, ein Glätteisen oder einen Fön verwenden, verwenden Sie die niedrigste Hitzeeinstellung, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Niedrige bis mittlere Hitze ist die beste Option.
Schritt 3. Verwenden Sie ein Haaröl
Trockenes Haar braucht all die zusätzliche Feuchtigkeit, die es bekommen kann, daher ist es eine gute Möglichkeit, ein Haaröl in Ihre Styling-Routine zu integrieren, um Ihre Locken mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sie können es auf nassem oder trockenem Haar anwenden, um nicht nur Feuchtigkeit hinzuzufügen, sondern Ihr Haar glatter und glänzender erscheinen zu lassen.
- Arganöl ist das beste Haaröl für trockene, spröde Locken.
- Verteilen Sie bei nassem Haar ein wenig Öl zwischen Ihren Händen und arbeiten Sie es für Geschmeidigkeit und Glanz in Ihr Haar ein.
- Tragen Sie eine kleine Menge Haaröl auf die Spitzen des trockenen Haares auf, um Frizz zu beseitigen und das Aussehen von Spliss zu tarnen.
Schritt 4. Tragen Sie ein Haarspray mit UV-Schutz auf
Wenn Sie Ihr Haar gestylt haben, möchten Sie es wahrscheinlich mit einem Haarspray fixieren. Eine alkoholfreie Formel ist die beste Wahl für trockenes Haar, da sie Ihre Locken nicht austrocknet. Allerdings solltest du auch ein Spray wählen, das UV-Schutz bietet, damit du dir auch keine Sorgen machen musst, dass die Sonne dein Haar austrocknet.
Wenn Sie sich längere Zeit in der Sonne aufhalten oder kein Spray mit UV-Schutz verwenden möchten, tragen Sie einen breitkrempigen Hut, um Ihr Haar zu schützen
Teil 3 von 3: Zusätzliche Schritte für trockenes Haar unternehmen
Schritt 1. Pflegen Sie Ihr Haar wöchentlich gründlich
Damit Ihr trockenes Haar die nötige Feuchtigkeit bekommt, sollten Sie einmal pro Woche eine intensive Tiefenpflege anwenden. Trage die Tiefenspülung nach dem Waschen deiner Haare auf und lasse sie 10 bis 20 Minuten lang in dein Haar einziehen, bevor du sie ausspülst.
- Während Sie die Tiefenspülung auf Ihr Haar einwirken lassen, können Sie ihre feuchtigkeitsspendende Kraft steigern, indem Sie eine Duschhaube oder Plastikfolie darüber legen. Die zusätzliche Hitze hilft der Spülung, leichter in Ihr Haar einzudringen.
- Wählen Sie eine Tiefenspülung mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Glycerin, Sheabutter, Olivenöl, Arganöl und Keratin oder anderen Proteinen.
Schritt 2. Verwenden Sie natürliche DIY-Haarmasken
Viele Zutaten, die Sie in Ihrer Küche haben, können tatsächlich dazu beitragen, trockenes Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu stärken. Mayonnaise und Honig sind beide ideale Conditioner für trockenes Haar. Entweder auf das nasse Haar auftragen und mindestens 20 Minuten einwirken lassen, bevor Sie es mit warmem Wasser ausspülen.
- Avocado ist auch eine ideale Maske für trockenes Haar. Mischen Sie eine zerdrückte reife, geschälte Avocado mit etwa 2 Teelöffeln (10 ml) eines Öls wie Oliven-, Jojoba- oder Weizenkeimöl. Tragen Sie es auf das frisch gewaschene Haar auf, bedecken Sie Ihren Kopf mit einer Duschhaube und lassen Sie es 15 bis 30 Minuten einwirken, bevor Sie es ausspülen.
- Eigelb eignet sich auch hervorragend, um trockenes Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen. Tragen Sie das Eigelb von 5 bis 6 Eiern auf das saubere, nasse Haar auf und lassen Sie es 20 Minuten einwirken. Achte darauf, es mit kaltem Wasser auszuspülen, damit das Ei nicht "kocht".
Schritt 3. Bauen Sie mehr Omega-3-Fettsäuren in Ihre Ernährung ein
Die Lebensmittel, die Sie essen, können sich auf Ihr Haar auswirken. Bei trockenem Haar hilft eine Ernährung, die reich an Omega-3-Fettsäuren ist, die Ihrer Kopfhaut helfen können, mehr natürliche Öle zu produzieren.
- Lachs, Thunfisch, Eigelb, Walnüsse und Spinat sind alle reich an Omega-3-Fettsäuren.
- Wenn Sie kein Fan von Lebensmitteln sind, die Omega-3-Fettsäuren liefern, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu sehen, ob die Einnahme eines Omega-3-Präparats eine gute Option für Sie ist.
Schritt 4. Schlafen Sie mit einem Luftbefeuchter in Ihrem Schlafzimmer
Wenn Sie in einem trockenen Klima leben oder das Wetter für die Saison trocken ist, kann Ihre Umgebung Ihr Haar beeinträchtigen. Es ist eine gute Idee, einen Luftbefeuchter in Ihrem Schlafzimmer zu haben, da er Feuchtigkeit produziert, die Ihr Haar während des Schlafens mit Feuchtigkeit versorgen und pflegen kann.
Achten Sie auch in Ihrem Zuhause auf das Thermostat. Wenn Sie Ihre Hitze zu stark aufdrehen, kann Ihr Haar noch mehr dehydrieren
Schritt 5. Lassen Sie sich regelmäßig die Haare schneiden
Die Spitzen von trockenem Haar sind normalerweise am stärksten dehydriert und brüchig. Damit dein Haar optimal aussieht, solltest du es alle vier bis sechs Wochen schneiden lassen.
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Tipps
- Trinken Sie viel Wasser, um Ihr Haar und Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Vermeiden Sie nach Möglichkeit chemische Behandlungen für Ihr Haar wie Färben oder Glätten. Sie können Ihre Locken dehydrieren und sie schwer beschädigen.
- Wenn Sie im Pool oder Meer schwimmen, tragen Sie eine Badekappe, um Ihr Haar vor dem austrocknenden Chlor und Salz zu schützen. Wenn du keine Badekappe hast, befeuchte deine Haare vor dem Schwimmen mit frischem Wasser. Auf diese Weise nimmt Ihr Haar nicht so viel Pool- oder Meerwasser auf.
