Trockene und beschädigte Strähnen können Ihr Aussehen sofort ruinieren, ganz zu schweigen von der allgemeinen Gesundheit Ihres Haares. Indem Sie einige Pflegetechniken in Ihre Haarpflegeroutine integrieren, können Sie trockenes Haar verhindern, bevor das Waschen, Trocknen und Stylen Ihre Locken dehydriert und brüchig macht.
Schritte
Teil 1 von 3: Shampoonieren und Pflegen
Schritt 1. Verwenden Sie ein feuchtigkeitsspendendes Shampoo
Es gibt viele verschiedene Arten von Shampoos auf dem Markt, aber wählen Sie ein Shampoo, das speziell feuchtigkeitsspendende Eigenschaften enthält, die darauf abzielen, trockenes Haar wiederherzustellen. Suchen Sie nach Shampoos, die als „feuchtigkeitsspendend“, „feuchtigkeitsspendend“oder „auffüllend“gekennzeichnet sind. Shampoos, die Öle enthalten, versorgen das Haar wirklich gut mit Feuchtigkeit.
- Einige Shampoos enthalten reinigende Inhaltsstoffe wie Alkohol und Sulfate, die Ihr Haar effektiv reinigen können, aber auch dazu führen können, dass Ihr Haar austrocknet. Versuchen Sie, Shampoos mit Sulfatbestandteilen zu vermeiden, oder kaufen Sie Shampoos, die speziell als „sulfatfrei“und „alkoholfrei“gekennzeichnet sind.
- Sie können auch versuchen, ein sanftes Shampoo für Babys zu verwenden. Baby-Shampoo hat eine sanfte Formel, die Ihr Haar reinigen kann, ohne Ihre natürlichen Haaröle wegzuwaschen.
Schritt 2. Platzieren Sie das Shampoonieren Ihres Haares
Häufiges Shampoonieren kann die natürlichen Öle aus deinem Haar waschen, die deine Strähnen mit Feuchtigkeit versorgen. Wenn du deine Haare jeden Tag wäschst, versuche, deine Haare jeden zweiten Tag oder sogar alle paar Tage zu waschen. Dadurch behält Ihr Haar auf natürliche Weise seine Öle und bleibt mit Feuchtigkeit versorgt.
Wenn Sie befürchten, dass Ihr Haar fettig aussieht, sollten Sie zwischen den Haarwäschen Trockenshampoo verwenden. Trockenshampoo kann das Aussehen Ihres Haares beleben, ohne es shampoonieren zu müssen
Schritt 3. Konditionieren Sie Ihr Haar nach der Haarwäsche
Die Pflege Ihres Haares nach dem Shampoonieren ist eine einfache Möglichkeit, Ihrem Haar zusätzliche Feuchtigkeit zu verleihen. Conditioner sind von Natur aus dazu gedacht, dem Haar Feuchtigkeit zu verleihen, aber suchen Sie nach Conditionern, die speziell für trockenes Haar formuliert sind.
Achten Sie darauf, den Conditioner an den Haarspitzen hinzuzufügen. der Teil Ihres Haares, der am wahrscheinlichsten trocken und beschädigt ist
Schritt 4. Tragen Sie eine Tiefenspülung auf Ihr Haar auf
Wenn Sie ein paar Mal im Monat eine Tiefenspülung verwenden, können Sie Ihrem Haar noch mehr Feuchtigkeit verleihen. Deep Conditioner enthalten natürliche Inhaltsstoffe wie Öle, aber auch künstliche Inhaltsstoffe wie Proteine und Polymere, die das Haar mit Feuchtigkeit versorgen. Gib vor dem Shampoonieren eine Tiefenspülung in dein Haar und benutze deine Hände und Fingerspitzen, um dein Haar, insbesondere die Spitzen, vollständig zu bedecken. Lassen Sie die Tiefenspülung mindestens 15 Minuten auf Ihrem Haar und spülen Sie sie dann aus.
Tiefenspülungen eignen sich besonders gut, um zuvor stumpfem und strapaziertem Haar Glanz zu verleihen
Schritt 5. Tragen Sie eine Haarmaske mit natürlichen Inhaltsstoffen auf
Eine Haarmaske funktioniert ähnlich wie eine Tiefenspülung. Die Maske wird verwendet, um das Haar für eine gewisse Zeit zu umhüllen und Ihren Strähnen Feuchtigkeit und Nährstoffe zuzuführen. Haarmasken können aus allen möglichen natürlichen Zutaten wie Eiern, Joghurt, Bananen, Mayonnaise, Avocado und Kürbis hergestellt werden, um nur einige zu nennen. Das Beschichten deines Haares mit verschiedenen natürlichen Ölen, Buttern und Tees kann auch dazu beitragen, das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und es weicher zu machen.
Teil 2 von 3: Ihr Haar schützen
Schritt 1. Seien Sie beim Trocknen Ihrer Haare vorsichtig
Anstatt dein Haar intensiv mit einem Handtuch zu reiben oder es sofort zu föhnen, solltest du versuchen, das meiste Wasser herauszudrücken und dein Haar dann an der Luft trocknen zu lassen.
Du könntest auch versuchen, deine Haare mit einem alten T-Shirt zu trocknen, da ein T-Shirt-Stoff sanfter zu deinem Haar ist als ein Handtuch. Wenn Sie Ihr Haar grob mit einem Handtuch trocknen, kann dies die äußere Schicht Ihrer Haarsträhnen beschädigen
Schritt 2. Schützen Sie Ihr Haar, bevor Sie heiße Werkzeuge verwenden
Die Hitze Ihrer Styling-Tools kann Ihrem Haar erheblichen Schaden zufügen und es letztendlich trocken und brüchig machen. Schützen Sie Ihr Haar vor Hitze, indem Sie Ihrem Haar ein Schutzprodukt hinzufügen, bevor Sie Ihre heißen Werkzeuge verwenden. Hitzeschutzmittel können in Sprays, Seren und gelartigen Formeln erhältlich sein.
Dieser schützende Schutz bildet eine Barriere zwischen Ihrem Haar und der Hitze der Styling-Tools
Schritt 3. Schneiden Sie Ihr Haar regelmäßig
Da die Haarspitzen am ehesten trocken und beschädigt sind, halten Sie Ihre Spitzen gesund, indem Sie alle paar Monate regelmäßig die Haare schneiden. Das Abschneiden der letzten ½ Zoll von den Haarspitzen kann dazu beitragen, dass Ihr Haar gleichmäßig und gesund aussieht, Spliss reduziert und den am stärksten geschädigten Teil Ihres Haares entfernt.
Schritt 4. Spülen Sie aggressive Chemikalien aus
Schwimmen in gechlorten Pools und Salzwasser kann dein Haar stark austrocknen. Achten Sie darauf, Ihr Haar nach dem Schwimmen in diesen Wasserumgebungen auszuspülen, damit die Chemikalien nicht auf Ihrem Haar sitzen und die Feuchtigkeit absaugen.
Ziehe in Erwägung, eine Badekappe zu tragen, wenn du in Pools mit Chlor oder in salzigen Gewässern schwimmst
Schritt 5. Schützen Sie Ihr Haar vor der Sonne
Bevor Sie nach draußen gehen, um den Tag in der Sonne zu verbringen, sprühen Sie einen schützenden Sonnenschutz auf Ihr Haar, damit die intensive Hitze der Sonne und die UV-Strahlen es nicht austrocknen und beschädigen.
Oder Sie können versuchen, Ihr Haar mit einem Hut mit breiter Krempe zu bedecken
Schritt 6. Integrieren Sie eine ausgewogene Ernährung
Der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Proteinen, Vitaminen und gesunden Fetten sind, ist eine gute Möglichkeit, gesundes Haar von innen heraus zu fördern. Lebensmittel wie Blattgemüse, Obst, Fisch und Vollkornprodukte enthalten essentielle Fettsäuren und Vitamine, die nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihr Haar nähren.
Teil 3 von 3: Vermeidung von Austrocknung und schädlichen Praktiken
Schritt 1. Vermeiden Sie es, nasses Haar zu bürsten
Verwenden Sie einen breitzinkigen Kamm, um Ihr feuchtes Haar zu entwirren. Da das Haar in nassem Zustand brüchiger ist, erhöht das Bürsten mit den Borsten einer Bürste die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Haar bricht.
Wenn Sie Ihr Haar bürsten, bürsten Sie Ihr Haar, wenn es trocken ist, und verwenden Sie eine Bürste mit Wildschweinborsten. Bürsten mit Wildschweinborsten leisten gute Arbeit, um Haaröle von der Oberseite des Kopfes nach unten zu bringen und trockene Spitzen effektiv mit Feuchtigkeit zu versorgen
Schritt 2. Vermeiden Sie die Verwendung von heißen Werkzeugen
Die Temperatur von Styling-Werkzeugen kann zu Hitzeschäden an Ihrem Haar führen. Versuchen Sie, Ihr Haar auf andere Weise zu stylen, bei der Sie keinen Fön, Glätteisen oder Lockenwickler verwenden müssen. Ziehe in Erwägung, dein Haar in Zöpfen, Dutts oder Drehungen zu stylen, damit du deinem Haar eine Pause von der Hitze gönnst.
Wenn Sie heiße Werkzeuge verwenden müssen, um Ihr Haar zu bändigen, sollten Sie die Hitzeeinstellungen verringern. Einige Hitzeeinstellungen für heiße Werkzeuge gehen bis zu 450°, was erheblich hoch ist, wenn man bedenkt, dass Wasser zum Kochen nur 210° erreichen muss
Schritt 3. Vermeiden Sie schädliche Haarbehandlungen
Jede Art von chemischer Haarbehandlung (einschließlich Färbejobs, Hervorhebungen, Lowlighting, Dauerwellen, Relaxer usw.) verursacht Schäden an Ihrem Haar. Dieser chemische Schaden kann wiederum dazu führen, dass Ihr Haar brüchig und trocken wird. Wenn möglich, vermeiden Sie chemische Behandlungen ganz, insbesondere wenn Ihr Haar mehr als eine Behandlung gleichzeitig erhalten hat.
- Wenn Sie Ihrem Haar eine Pause von den Chemikalien geben, kann Ihr natürliches Haar wachsen, das gesünder und hydratisierter sein sollte.
- Wenn du deine Haare färben musst, erwäge die Verwendung eines Farbstoffs mit geringen Mengen oder gar keinem Ammoniak.
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Tipps
- Ernährung und Lebensstil sind auch ein Teil der Erhaltung gesunder Haare.
- Wenden Sie sich an Ihren Friseur, um weitere Tipps zur Vorbeugung von trockenem Haar zu erhalten.
Warnungen
- Wenn Sie auf einen der Inhaltsstoffe allergisch sind, stellen Sie sicher, dass Ihre Haarprodukte diese Inhaltsstoffe nicht enthalten.
- Verwenden Sie nicht zu viel von einem Produkt, das Ihr Haar fettig aussehen lassen und Ihr Haar beschweren kann.
