Eine Zyste ist eine sackartige Struktur, die mit halbfestem Material, Gasen oder Flüssigkeit gefüllt ist. Während des monatlichen Zyklus wachsen in den Eierstöcken normalerweise zystenähnliche Follikel, die beim Eisprung ein Ei freisetzen. Manchmal werden diese Zysten nicht resorbiert und können zu einem Problem werden. Die häufigsten Ovarialzysten sind funktionell, in der Regel schmerzlos und verschwinden im Allgemeinen ohne medizinische Intervention innerhalb von zwei bis drei Menstruationszyklen. Andere Arten von seltenen Ovarialzysten können auftreten. Sie sollten immer mit einem Arzt sprechen, bevor Sie zu Hause Behandlungen von Eierstockzysten versuchen. Wenn Sie mit Ihrem Arzt gesprochen haben, können Sie einige Dinge tun, um Ihre Zysten zu behandeln.
Schritte
Methode 1 von 3: Behandlung von Eierstockzysten
Schritt 1. Warten Sie geduldig
Die Behandlung hängt von der Art der Ovarialzyste ab. Meistens ist die erste Maßnahme zu warten. Funktionelle Zysten verschwinden oft innerhalb weniger Zyklen von selbst. Die Zysten können alle ein bis drei Zyklen durch Ultraschall überwacht werden, um festzustellen, ob die Zysten kleiner werden oder nicht.
Schritt 2. Verwenden Sie rezeptfreie Schmerzmittel
Schmerzmittel können helfen, Eierstockschmerzen im Zusammenhang mit Zysten zu lindern. Paracetamol wie Tylenol, NSAIDs wie Aleve oder Advil und Aspirin wie Bayer können helfen.
Schritt 3. Nehmen Sie orale Kontrazeptiva ein
Ihr Arzt kann orale Kontrazeptiva verschreiben, um einige Formen von Eierstockzysten zu kontrollieren und zu verhindern. Orale Kontrazeptiva sind sowohl bei der Vorbeugung als auch manchmal bei der Behandlung von Eierstockzysten nützlich. Wenn Sie orale Kontrazeptiva zur Empfängnisverhütung anwenden, erhalten Sie wahrscheinlich eine regelmäßige Dosis. Wenn die oralen Kontrazeptiva nur zur Behandlung der Zysten verwendet werden, wird die Dosis für den kürzesten Zeitraum so niedrig wie möglich gehalten.
Die Einnahme von Antibabypillen verringert das Risiko einiger Arten von Eierstockzysten, birgt jedoch ihre eigenen Risiken. Dazu gehören ein erhöhtes Risiko für Brust-, Gebärmutterhals- und Leberkrebs, Herzerkrankungen und Schlaganfälle
Schritt 4. Ziehen Sie eine Operation in Betracht
Eine Operation zur Behandlung von Eierstockzysten ist sehr selten. Wenn Ihre Zyste jedoch groß aussieht, wiederkehrt oder mehrere Zysten vorhanden sind, kann Ihr Arzt vorschlagen, dass sie chirurgisch entfernt werden. Ihr Arzt kann auch erwägen, die Zyste zu entfernen, wenn sie starke Schmerzen oder andere Probleme verursacht. Diese Behandlungsoption muss mit Ihrem Arzt besprochen werden.
Methode 2 von 3: Verwenden von Heimbehandlungen für Eierstockzysten
Schritt 1. Verwenden Sie ein Wärmekissen
Wärme kann verwendet werden, um die Muskeln zu entspannen und eventuell auftretende Krämpfe zu lindern. Sie können entweder ein Heizkissen oder eine Wärmflasche verwenden. Legen Sie entweder für etwa 15 Minuten auf Ihren Unterbauch. Sie können dies 3-4 mal täglich wiederholen.
Schritt 2. Versuchen Sie Rizinusöl
Rizinusöl hat entzündungshemmende Eigenschaften und wurde als traditionelle Behandlung für jede Art von Menstruationsschmerzen verwendet. Es kann den Blutfluss während der Menstruation verbessern.
- Beginnen Sie damit, genügend Rizinusöl auf Ihren Unterbauch aufzutragen, um den Bereich vollständig zu bedecken.
- Nehmen Sie ein großes, sauberes Baumwollhandtuch und bedecken Sie Ihren Unterbauch. Verwenden Sie dann entweder ein Heizkissen oder eine Wärmflasche und legen Sie es über das Handtuch.
- Lassen Sie die Hitze und das Handtuch mindestens 30 Minuten lang einwirken. Vier- bis fünfmal pro Woche wiederholen.
Schritt 3. Nehmen Sie ein warmes Bad
Ein warmes Bad kann helfen, die Bauchmuskeln zu entspannen. Auch das Einweichen in heißem Wasser kann Krämpfe lindern.
Schritt 4. Trinken Sie Kräutertee
Das Trinken von Kräutertees kann helfen, die Schmerzen von Eierstockzysten zu lindern. Probiere Tees wie Kamille, Minze, Himbeere und Brombeere. Diese Tees können helfen, Verspannungen in Ihren Muskeln zu reduzieren und Ihre Stimmung zu beruhigen.
Schritt 5. Ändern Sie Ihre Ernährung
Diäten mit viel Fleisch und Käse können mehr Eierstockzysten verursachen. Iss stattdessen mehr Obst und Gemüse als Teil deiner normalen Ernährung. Dies kann helfen, Eierstockzysten zu reduzieren.
Eine gesunde Ernährung hilft auch, Fettleibigkeit zu verhindern, die zu mehr Eierstockzysten führen kann
Schritt 6. Ziehen Sie in Betracht, Ihre Hormone mit natürlichem Progesteron wieder ins Gleichgewicht zu bringen
Progesteron kann den Eisprung hemmen und so die Wahrscheinlichkeit von Eierstockzysten verringern. Dieser Ansatz sollte nur in Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt verwendet werden. Obwohl Cremes online erhältlich sind, müssen Sie mit jemandem zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass es keine Komplikationen gibt.
Verwenden Sie ab 10 Tagen nach Beginn Ihrer letzten Menstruation (Tag 10 des Zyklus) eine natürliche Progesteroncreme. Auf die Innenseite des Oberschenkels oder hinter den Knien auftragen. Folgen Sie den Anweisungen des Herstellers
Schritt 7. Bringen Sie Ihre Hormone mit Kräutern ins Gleichgewicht
Die folgenden Kräuter können verwendet werden, um den natürlichen Hormonspiegel wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Befolgen Sie bei der Verwendung eines dieser Produkte die Anweisungen des Herstellers.
- Maca ist ein Wurzelgemüse aus Peru, das traditionell zur Behandlung von Fruchtbarkeits- und Energieproblemen verwendet wird. Maca kann beim Ausgleich des Hormonspiegels von Vorteil sein. Es wird häufig für diese Zwecke bei der Behandlung der Menopause verwendet.
- Mönchspfeffer wird traditionell verwendet, um reproduktive Kräuter auszugleichen und kann helfen, Schmerzen, Beschwerden und die Größe von Eierstockzysten zu verringern. Es wird auf seine schmerzlindernde Wirkung bei PMS untersucht.
Methode 3 von 3: Bestimmen, ob Sie Eierstockzysten haben
Schritt 1. Überwachen Sie Beckenschmerzen
Beckenschmerzen können ein Symptom von Eierstockzysten sein. Dieser Schmerz ist ein dumpfer Schmerz, der in den unteren Rücken und die Oberschenkel ausstrahlen kann. Die Schmerzen können kurz vor Beginn oder kurz vor dem Ende der Periode auftreten.
- Die Schmerzen können nur beim Geschlechtsverkehr auftreten.
- Die Schmerzen können auch beim Stuhlgang oder bei Druck auf den Darm auftreten.
Schritt 2. Suchen Sie nach anderen Symptomen von Eierstockzysten
Die meisten Ovarialzysten sind schmerz- und symptomlos und verschwinden oft von selbst. Diese Zysten können jedoch zu Symptomen führen. Zu den Symptomen gehören:
- Übelkeit, Erbrechen oder Brustspannen ähnlich wie während der Schwangerschaft
- Völle- oder Schweregefühl im Bauch
- Ein Druckgefühl auf der Blase. Dies kann zu häufigerem Wasserlassen oder Schwierigkeiten beim vollständigen Entleeren der Blase führen
Schritt 3. Seien Sie sich der Risikofaktoren bewusst
Es gibt eine Reihe möglicher Risikofaktoren für Zysten, die bei jeder Behandlungsentscheidung eine Rolle spielen können. Diese beinhalten:
- Eine Geschichte früherer Zysten
- Unregelmäßige Menstruationszyklen
- Beginn der Menstruation jünger als 12
- Unfruchtbarkeit oder eine Vorgeschichte von Unfruchtbarkeitsbehandlungen
- Schilddrüsenunterfunktion
- Behandlung mit Tamoxifen bei Brustkrebs
- Rauchen und Konsum von Tabakwaren
- Chronische entzündliche Erkrankungen
Schritt 4. Vereinbaren Sie einen Arzttermin
Sie sollten Ihren Arzt regelmäßig aufsuchen, wenn Sie eine Vorgeschichte von Eierstockzysten hatten. Wenn eines der aufgeführten Symptome schwerwiegend wird oder Ihr tägliches Leben beeinträchtigt, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Wenn Sie starke Bauch- oder Unterbauch- oder Beckenschmerzen haben, insbesondere wenn sie von Fieber oder Übelkeit oder Erbrechen begleitet werden, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
