Eine Bindung zu einer schüchternen Person aufzubauen kann schwierig und schwer zu verstehen sein, besonders wenn Sie extrovertiert sind. Schüchterne Menschen sind oft introvertiert und ziehen es vor, für sich zu bleiben. Es ist wichtig, die Bedürfnisse der schüchternen Person zu erkennen, während Sie daran arbeiten, eine starke Bindung zu ihr aufzubauen. Bevor Sie versuchen, eine starke Bindung aufzubauen, müssen Sie eine feste Freundschaft aufbauen und ihr Vertrauen aufbauen. Je mehr sie dir vertrauen und sich in deiner Nähe wohl fühlen, desto stärker wird deine Bindung sein.
Schritte
Methode 1 von 3: Eine Freundschaft entwickeln
Schritt 1. Finden Sie alle gemeinsamen Interessen
Nutzen Sie diese gemeinsamen Interessen, um eine Bindung aufzubauen. Besprechen Sie häufig Ihre gemeinsamen Interessen und verwenden Sie sie, um ein Gespräch zu führen, wenn es nichts zu besprechen gibt.
- Sobald Sie ein gemeinsames Interesse gefunden haben, versuchen Sie, dieses Thema zu recherchieren, um mehr Informationen zu erhalten, die Sie in das nächste Gespräch einbringen können.
- Wenn ihr zum Beispiel beide eine Vorliebe für Musik habt, erwäge, die Person zu fragen, was sie in letzter Zeit gehört hat. Vielleicht möchten Sie sie auch zu einem Konzert oder einer Open-Mic-Nacht einladen.
Schritt 2. Seien Sie darauf vorbereitet, die meisten Gespräche zu führen
Es wird eine Weile dauern, bis sie mit dir warm werden. Selbst wenn sie sich mit Ihnen aufwärmen, haben sie während eines Gesprächs möglicherweise nicht immer viel zu sagen. Akzeptieren Sie, dass Sie vielleicht derjenige sind, der den Großteil des Gesprächs übernimmt.
- Versuchen Sie, Smalltalk zu vermeiden. Anstatt nach dem Wetter oder ihren Plänen für das Wochenende zu fragen, versuchen Sie es etwas tiefer. Die Person kann auf Gespräche über Themen wie persönliche Werte, Moral, Philosophie usw. reagieren.
- Vermeiden Sie Themen, bei denen Sie anderer Meinung sind oder die extrem kontrovers sind.
- Wenn die Person mit Ihnen warm wird, wird sie möglicherweise offener für Smalltalk oder das Reden über sich selbst.
Schritt 3. Minimieren Sie den sozialen Druck
Stellen Sie sie nicht vor eine Menge Leute. Stellen Sie ihnen keine Fragen in großen Gruppen. Du solltest es auch vermeiden, sie zu bitten, dich zu einer Party, einem Club oder einer großen gesellschaftlichen Zusammenkunft zu begleiten. Sie sollten ihre sozialen Bedürfnisse im Auge behalten, wenn Sie sie an neue Orte einladen. Schüchterne Menschen genießen es normalerweise nicht, in großen Gruppen von Menschen zu sein.
Wenn Sie und diese schüchterne Person beispielsweise mit einer großen Gruppe von Freunden zum Abendessen ausgehen, sagen Sie nicht so etwas wie: "Wie war Ihr Arbeitstag heute?" Vor allen. Versuchen Sie, wenn möglich, ein privateres Nebengespräch mit der Person zu führen
Schritt 4. Steigern Sie nach und nach Ihre sozialen Begegnungen
Bauen Sie Ihre Freundschaft langsam auf und erhöhen Sie allmählich die Zeit, die Sie miteinander verbringen. Schüchterne Menschen sind oft introvertiert, die von sozialen Interaktionen überfordert sind und Zeit für sich allein oder eine Auszeit brauchen, um ihre Energie wiederzugewinnen. Lassen Sie sie Sie kennenlernen und bauen Sie eine persönliche Bindung auf, bevor Sie sie Freunden oder der Familie vorstellen.
- Dies soll nicht heißen, dass eine schüchterne Person nicht gelegentlich auf eine Party, eine Bar oder einen überfüllten Ort gehen möchte, aber wahrscheinlich wird sie nicht die ganze Nacht dort bleiben wollen. Sie sind möglicherweise auch nicht daran interessiert, mehrere Tage hintereinander abzuhängen – wenn sie introvertiert sind, brauchen sie Zeit für sich, um sich zu entspannen und aufzuladen.
- Verbringe nicht den ganzen Tag mit ihnen. Schüchterne Menschen haben gerne etwas Zeit für sich. Laden Sie sie stattdessen in ein ruhiges Café oder auf einen Spaziergang im Park ein.
Methode 2 von 3: Vertrauen aufbauen
Schritt 1. Nutzen Sie Einzelinteraktionen
Schüchterne Menschen mögen große oder sogar kleine Gruppen von Menschen oft nicht. Nutze Einzelinteraktionen mit einer schüchternen Person, um eine tiefere Bindung aufzubauen – sie wird wahrscheinlich Zeit mit jemandem schätzen, der sich die Zeit nimmt, authentisch zuzuhören, was sie zu sagen hat.
- Denken Sie an Ihre Körpersprache. Stehen Sie nicht zu nahe bei ihnen und halten Sie nicht zu lange Blickkontakt. Machen Sie es sich natürlich und bequem.
- Ein Spaziergang im Park ist beispielsweise der perfekte Zeitpunkt, um Ihren schüchternen Freund zu fragen: „Wie war Ihr Arbeitstag?“
Schritt 2. Akzeptieren Sie ihre schüchterne Persönlichkeit
Sie können und sollten sie nicht ändern. Schüchterne Menschen haben viele tolle Eigenschaften und können viel in eine Freundschaft einbringen. Sie sind oft gute Zuhörer und eine gute Schulter zum Anlehnen in schwierigen Zeiten.
- Vermeide es, auf ihre Schüchternheit hinzuweisen, indem du so etwas sagst wie: „Warum bist du so still? Sind Sie wütend auf mich?" Die schüchterne Person weiß wahrscheinlich, dass sie schüchtern ist und ist möglicherweise sogar selbstbewusst.
- Schieben Sie sie nicht zu schnell aus ihrer Komfortzone.
Schritt 3. Seien Sie ehrlich
Lüge nicht und erfinde keine Ausreden. Seien Sie ehrlich über Ihre Gefühle, Gedanken und Meinungen. Introvertierte sind oft langsam, ihr Vertrauen zu schenken. Sie müssen sich ihr Vertrauen verdienen und behalten. Wenn Sie beim Lügen oder Unehrlichkeit erwischt werden, besteht die Gefahr, dass Sie ihr Vertrauen verlieren, was möglicherweise schwer zurückzugewinnen ist.
Wenn sie dich zum Beispiel bitten, morgen Abend zum Abendessen zu gehen und du nicht daran interessiert bist, lüge nicht und sage ihnen, dass du andere Pläne hast. Lehne ihre Einladung stattdessen höflich ab und schlage vor, dass ihr euch ein anderes Mal trifft
Methode 3 von 3: Pflegen Sie Ihre Freundschaft
Schritt 1. Seien Sie ein zuverlässiger Freund
Hören Sie ihnen zu, wenn sie reden müssen. Helfen Sie ihnen, wenn sie eine schwierige Phase durchmachen. Stellen Sie sicher, dass Sie in Kontakt bleiben und planen Sie regelmäßig Zeit ein, um sie zu sehen. Seien Sie die Art von Freund, die Sie haben möchten.
- Merken Sie sich wichtige Termine und melden Sie sich an diesem Tag bei ihnen. Wenn Sie beispielsweise wissen, dass sie am Freitag ein Vorstellungsgespräch haben, senden Sie ihnen eine SMS, in der Sie ihnen Glück wünschen oder fragen, ob sie darüber sprechen möchten, wie es gelaufen ist.
- Koordinieren Sie Mahlzeiten für sie, wenn sie eine schwere Zeit durchmachen, wie einen Todesfall in der Familie.
Schritt 2. Schätze ihre Freundschaft
Jeder bekommt gerne Affirmationen. Erkenne, wenn sie ein guter Freund sind, und finde Wege, es zu schätzen. Sie können Ihre Wertschätzung mündlich oder schriftlich zum Ausdruck bringen.
- Geben Sie ihnen ein sinnvolles Geschenk. Sogar ein kleines Geschenk kann jemandem wirklich zeigen, dass Sie ihn schätzen.
- Denken Sie daran, eine Dankeskarte zu senden, wenn sie etwas sehr Schönes für Sie tun.
Schritt 3. Unterstützen Sie sie ihr ganzes Leben lang
Ermutigen Sie sie, die beste Person zu sein, die sie sein können. Teilen Sie ihre emotionalen Erfahrungen. Gib ihnen emotionale Unterstützung, wenn sie am Boden liegen. Lachen Sie mit ihnen, wenn sie einen Fehler machen. Zeigen Sie ihnen, dass Sie sie während des gesamten Spaßes und der schwierigen Zeiten in ihrem Leben unterstützen werden.
Ermutigen Sie sie, einige Risiken einzugehen. Schüchterne Menschen sind normalerweise keine Risikoträger. Fordern Sie sie beispielsweise dazu auf, eine Terminanfrage von jemandem anzunehmen, an dem sie wirklich interessiert sind
Tipps
- Vermeiden Sie ständigen Augenkontakt. Machen Sie Ihren Blickkontakt natürlich und weniger einschüchternd.
- Verstehe ihre Schüchternheit nicht für Unhöflichkeit.
- Wenn Sie lügen, versuchen Sie später nicht, etwas besser zu sagen, da die meisten schüchternen Menschen aufmerksam sind und ein ausgezeichnetes Gedächtnis haben, und sie werden sich an Ihre vorherige Lüge erinnern und Ihnen möglicherweise nicht so sehr vertrauen.
