Obwohl viele Menschen hart daran arbeiten, ihre Haut dunkler aussehen zu lassen, ziehen es einige vor, sie aufzuhellen, um Narben zu verbergen, Hautunreinheiten auszugleichen, die Auswirkungen von Überbräunung rückgängig zu machen oder einfach ein hellhäutiges Aussehen zu erzielen. Probieren Sie die folgenden Tricks und Techniken aus, um helle Haut zu haben.
Schritte
Methode 1 von 3: In Ihrem Kühlschrank
Schritt 1. Drücken Sie den Zitronensaft aus
Zitronensaft wird häufig zum Aufhellen der Haare verwendet und kann sogar als Bleichmittelalternative in den Weißwaschgang Ihrer Wäsche gegeben werden. Du kannst Zitronensaft als Aufheller auf dunkle Flecken auftragen, aber beachte, dass die Zitronensäure hart ist und deine Haut reizen kann. Wenn Sie Zitronensaft regelmäßig oder großflächig verwenden möchten, sollten Sie ihn verdünnen oder eine sanftere Paste herstellen, indem Sie ihn mit Honig oder Joghurt mischen.
- Du kannst Zitronensaft mit Wasser in einer Sprühflasche mischen, die Schale auf deine Haut reiben oder Masken und Lotionen herstellen. Kein bestimmter Weg funktioniert garantiert schneller als jeder andere. Sei geduldig; Das Aufhellen der Haut mit Zitrone braucht Zeit.
- Verwende keine Zitronen auf Stellen, die kürzlich gewachst oder rasiert wurden oder Schnitte haben.
Schritt 2. Tragen Sie Naturjoghurt auf
Neben der Tatsache, dass Joghurt ein sehr sanftes Bleichmittel ist, enthält es Milchsäure, die Feuchtigkeit spendet, Zink, das Sonnenbrand bekämpft, und aktive Kulturen, die schädliche Bakterien und Pilze angreifen.
Im Vergleich zu formulierten Peeling-Produkten ist Joghurt nicht gerade schnupftabak. Es enthält etwa 0,9 % freie Säure; Seine Alpha-Hydroxy-Säure-Werte sind erheblich niedriger als bei den meisten anderen Alternativen. Es wird Ihnen nicht weh tun, aber es wird Ihnen möglicherweise nicht die gewünschten Ergebnisse liefern. Zumindest sicher nicht schnell
Schritt 3. Verwenden Sie Backpulver
Backpulver wird häufig als Haushaltsreiniger und Zahnaufheller verwendet, kann aber auch die Haut aufhellen. Obwohl es relativ sanft ist, beachten Sie, dass ein zu starkes Auftragen einen austrocknenden Effekt haben kann; Um eine hautfreundlichere Paste zu erhalten, mischen Sie Natron mit Honig, tragen Sie es als Maske auf und lassen Sie es mindestens zehn Minuten einwirken.
Als Peeling wird Backpulver verwendet. Es wird die Haut, in der Sie sich befinden, nicht aufhellen, aber es kann sonnengeschädigte Hautzellen entfernen, die sich verdunkelt haben
Methode 2 von 3: Cremes, Peelings und Puder
Schritt 1. Waschen und peelen Sie Ihre Haut
Dies hilft, die äußerste Hautschicht zu entfernen, die durch den Kontakt mit der Sonne verdunkelt und/oder beschädigt ist. Vermeiden Sie jedoch übermäßiges Peeling, da dies die natürliche Ölproduktion Ihrer Haut beeinträchtigen und zu Fettigkeit führen kann.
Ein billiges und wirksames hausgemachtes Peeling ist brauner Zucker, der mit Honig gemischt wird. Honig allein kann die Haut bemerkenswert weich machen; gepaart mit der kiesigen Zuckerstruktur sorgen die beiden für ein sehr effektives Peeling. Als Bonus ist Honig ein antibakterielles Mittel, das Ihnen helfen kann, auszubrechen
Schritt 2. Tragen Sie ein schimmerndes Puder auf
Durch die Lichtstreuung lässt das Puder nicht nur Ihre Haut strahlender erscheinen, sondern gleicht auch Unreinheiten aus.
Auch Babypuder kann das. Es ist leicht genug, um Ihre Poren wie eine Puder-Foundation zu füllen, aber schwer (und weiß) genug, um Ihren Hautton subtil zu beeinflussen. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie nicht zu viel auftragen, sonst sehen Sie aus wie eine Geisha aus dem 18. Jahrhundert
Schritt 3. Wenn alles andere fehlschlägt, verwenden Sie eine hautaufhellende Creme
Seien Sie jedoch gewarnt, dass Hydrochinon – der Wirkstoff in vielen Bleichcremes – in vielen Ländern aufgrund von Studien verboten wurde, die darauf hindeuten, dass es krebserregend ist.
Bärentraube (Beta-Arbutin) und Kojisäure sind ebenfalls aktuelle Trends bei der Hautaufhellung. In letzter Zeit wurde Bärentraube jedoch mit Hydrochinon in Verbindung gebracht und wurde auch als unsicher erachtet; Kojisäure hingegen hat ihre Tests bestanden. In kosmetischen Produkten in Mengen von 2% (nicht höher) verwendet, ist es sicher. Hinweis: In Labortests wurden Hautaufhellungsergebnisse von 4% beobachtet
Methode 3 von 3: Für deinen Körper
Schritt 1. Halten Sie sich von der Sonne fern
Wenn Sie Sport treiben müssen, besuchen Sie ein Fitnessstudio oder machen Sie sich vor Sonnenaufgang oder nach Sonnenuntergang auf den Weg. Tragen Sie bei Bedarf einen Hut mit Krempe und vergessen Sie nicht, täglich Sonnencreme zu tragen – auch wenn es draußen bewölkt ist. Bis zu 80 % der Sonnenstrahlen können Wolken durchdringen.
Vergiss deine Lippen nicht! Tragen Sie einen Lippenbalsam auf, der zusätzlich zu Ihrer täglichen Feuchtigkeitscreme LSF 15 enthält
Schritt 2. Üben Sie gesunde Hautgewohnheiten
Ein gesunder Glanz ist für jeden Hautton wichtig. Während Sie daran arbeiten, Ihre Haut etwas heller zu machen, halten Sie sich an eine Routine, die Ihre Haut zum Strahlen bringt.
- Rauchen Sie nicht. Es verursacht einen fahlen, ungleichmäßigen Hautton, der bei jungen Menschen leicht auftreten kann. Die Gewohnheit kann auch die Wahrscheinlichkeit erhöhen, Sonnenflecken zu entwickeln, eine Markierung, die normalerweise älteren Menschen vorbehalten ist.
- Achten Sie auf eine nahrhafte, gesunde Ernährung. Insbesondere das Vitamin C. Es ist der Schlüssel zur Produktion von Kollagen, einem Protein, das das Wachstum von Zellen und Blutgefäßen unterstützt und der Haut Festigkeit und Stärke verleiht.
Schritt 3. Suchen Sie den Rat eines Dermatologen
Ein Fachmann kann Sie durch alle Ihre Optionen führen, wenn Sie Ihren Hautton unbedingt ändern möchten. Es gibt rezeptfreie und verschreibungspflichtige Produkte, mit denen sie Sie möglicherweise einrichten können, die sicher und effektiver sind.
Darüber hinaus können sie die Mythen über die Hautpflege entlarven und Wissen vermitteln, das keine Website bieten kann. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ernsthafte Maßnahmen ergreifen
Tipps
- Wenden Sie zuerst die natürlichen Methoden an, da die Wirkung der aufhellenden Cremes in der Regel reversibel ist.
- Wasserstoffperoxid ist in vielen Hautaufhellungscremes enthalten. Wenn alles andere fehlschlägt, können Sie auf eigene Gefahr eine sehr kleine Menge in eine Gesichtsmaske mischen. Seien Sie jedoch vorsichtig. Wasserstoffperoxid hat viele mögliche Nebenwirkungen.
- Sei vernünftig. Wenn Sie von Natur aus schokoladenbraun sind, freuen Sie sich über Ihre Hautfarbe. Für gebräunte Haut würden viele Menschen alles tun.
- Der Aufenthalt in der Sonne kann helfen, Sonnenbrand und Sommersprossen zu verringern.
- Tragen Sie täglich Sonnencreme und halten Sie sich von der Sonne fern.
- Peele deine Haut nicht zu stark. Zweimal täglich ein Peeling hilft, Ihre Haut ohne zu viel Druck zu reinigen und aufzuhellen.
- Reiben Sie Ihre Haut zunächst sanft mit Salz ein, spülen Sie dann Ihr Gesicht mit warmem Wasser ab und trocknen Sie es ab. Für die besten Ergebnisse tun Sie es zweimal täglich.
Warnungen
- Die übermäßige Verwendung eines Produkts kann Ihre Haut austrocknen, was zu Schuppung und Reizung führt.
- Vermeide es, Wasserstoffperoxid auf deine Haut aufzutragen. Obwohl es sie vorübergehend bleichen wird, ist es ein Oxidationsmittel (d. h. das Gegenteil der gesunden Antioxidantien, die wir verwenden, um unsere Haut vor vorzeitiger Alterung zu bewahren) und kann eine ätzende Wirkung haben. Aus diesem Grund wird Wasserstoffperoxid auch nicht mehr zur Wundbehandlung empfohlen.
