Ein Hämatom ist eine Blutansammlung, die aus einem beschädigten Blutgefäß oder einer beschädigten Vene ausgetreten ist. Im Gegensatz zu anderen Prellungen wird sie normalerweise von einer erheblichen Schwellung begleitet. Die Schwere eines Hämatoms hängt vollständig von seiner Lage ab und einige Hämatome müssen möglicherweise medizinisch entwässert werden oder es kann lange dauern, bis sie geheilt sind. Hämatome am Kopf oder in der Nähe der inneren Organe sollten sofort von einem Arzt untersucht werden. Behandeln Sie diese Art von Hämatomen nicht zu Hause. Hämatome, die sich direkt unter der Haut (subdermal) an Armen und Beinen befinden, können nach einer Untersuchung durch einen Arzt zu Hause behandelt werden, um sicherzustellen, dass keine anderen Komplikationen aufgetreten sind.
Schritte
Teil 1 von 2: Hämatom zu Hause behandeln
Schritt 1. Führen Sie R. I. C. E
REIS. steht für Rest, Ice, Compression und Elevation. Diese Schritte können zu Hause zur Behandlung von Hämatomen an Armen und Beinen verwendet werden und sollten täglich geübt werden, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Versuchen Sie, R. I. C. E. sobald Sie das Hämatom für eine optimale Erholung und Heilung entwickeln
Schritt 2. Die Extremität mit dem Hämatom ruhen lassen
Stellen Sie sicher, dass Sie den betroffenen Bereich während der ersten 24-72 Stunden nach der Entwicklung des Hämatoms ausruhen. Dies verhindert weitere Blutungen und lässt den Bereich heilen.
Einige Ärzte empfehlen, dass Sie eine untere Extremität mit Hämatomen, wie zum Beispiel Ihr Bein, mindestens 48 Stunden lang ruhen lassen. Die Dauer der Ruhezeit ist abhängig vom Ausmaß des Hämatoms
Schritt 3. In den ersten 48 Stunden den Bereich mehrmals täglich 20 Minuten lang einfrieren
Tragen Sie einen in ein Handtuch gewickelten Eisbeutel auf oder führen Sie eine Eismassage an der betroffenen Extremität durch. Dies wird die Schmerzen und Schwellungen des Hämatoms verringern.
- Um eine Eismassage anzuwenden, frieren Sie eine Plastikschaumschale mit Wasser ein. Halten Sie die Tasse fest und legen Sie ein Tuch oder Papiertuch über die betroffene Extremität und tragen Sie dann Eis auf.
- Tragen Sie niemals Eis oder einen Eisbeutel direkt auf die Haut auf, da dies das Risiko für thermische Verbrennungen oder Erfrierungen erhöht.
- Nach den ersten 48 Stunden können Sie zwei- bis dreimal täglich eine erwärmte Kompresse verwenden, z. B. ein Heizkissen oder einen sehr warmen Waschlappen, damit Ihr Körper das Blut aus dem Hämatom wieder aufnehmen kann.
Schritt 4. Komprimieren Sie das Hämatom, um Schwellungen zu reduzieren
Verwenden Sie einen Kompressionswickel oder einen elastischen Kompressionsverband über dem Hämatom, bis es weniger geschwollen erscheint. Kompressionswickel und elastische Kompressionsbinden finden Sie in Ihrer Drogerie oder Apotheke.
- Sie sollten die Kompression auf dem Bereich mindestens zwei bis sieben Tage lang beibehalten. Stellen Sie sicher, dass der Kompressionsverband richtig angelegt ist und eng anliegt, aber die Durchblutung der Extremität nicht unterbricht.
- Eine Packung, die die Durchblutung unterbricht, löst ein Pochen in der Region oder Veränderungen der Hautfarbe aus, z.
Schritt 5. Erhöhen Sie den betroffenen Bereich
Dies wird dazu beitragen, die Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren. Heben Sie die betroffene Extremität auf einem Stuhl oder einem Stapel Kissen über die Höhe Ihres Herzens.
Schritt 6. Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel oder ein entzündungshemmendes Medikament ein
Dieses Medikament hilft bei den Schmerzen und Schwellungen, die Sie beim Abheilen des Hämatoms erleben können.
- Ibuprofen (Advil, Motrin) ist ein sehr wirksames Schmerzmittel und entzündungshemmendes Medikament. Befolgen Sie die Dosierungsanweisungen auf der Flasche und nehmen Sie nicht mehr als zwei Tabletten gleichzeitig ein. Wiederholen Sie diese Dosierung alle vier bis sechs Stunden.
- Naproxen-Natrium (Aleve) ist ein weiteres entzündungshemmendes Medikament. Sie können dieses Medikament alle 12 Stunden nach Bedarf gegen Schmerzen und Schwellungen einnehmen.
- Acetaminophen (Tylenol) ist ein wirksames Schmerzmittel, das verwendet werden kann, um Beschwerden oder Schmerzen zu lindern.
- Wenn Sie eine Blutgerinnungsstörung haben, vermeiden Sie die Einnahme von nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAID), einschließlich Aspirin, da diese Medikamente die Blutplättchen stören und Ihre Blutung verlängern können.
Schritt 7. Warten Sie einige Monate, bis das Hämatom abgeklungen ist
Wenn Sie ein Hämatom an Arm, Bein oder Hand haben, sollten Sie eine sorgfältige Behandlung zu Hause durchführen und geduldig sein, während das Blut wieder in Ihren Körper resorbiert wird. Nach einigen Monaten sollte das Hämatom von selbst verschwinden und die Schmerzen nachlassen.
Teil 2 von 2: Suche nach medizinischer Versorgung
Schritt 1. Gehen Sie zum nächstgelegenen Krankenhaus, wenn Sie ein Hämatom an Ihrem Kopf oder Ihren inneren Organen haben
Jede Verletzung an einem Bereich, der kein Arm oder Bein ist, sollte aufgrund des Risikos für ein inneres Hämatom sofort untersucht werden.
- Eine akute subdurale oder epidurale Blutung in Ihr Gehirn kann sich über einen Zeitraum von Minuten oder Stunden entwickeln. Beide treten um/im Gehirn auf, beide treten mit Traumata auf und beide erfordern eine sofortige Untersuchung. Wenn sie nicht rechtzeitig behandelt werden, können sie zu schweren Hirnverletzungen und möglicherweise zum Tod führen. Subdurale werden oft von einem „Donnerschlag“-Kopfschmerz begleitet.
- Es ist auch möglich, eine chronische subdurale Blutung zu entwickeln. Diese Art von Blutung kann sich über einen Zeitraum von vielen Tagen bis zu vielen Wochen entwickeln und Sie bemerken möglicherweise erst einige Zeit nach der Entwicklung des Hämatoms irgendwelche Symptome. Es ist wichtig, dass Sie das Hämatom am Kopf oder an den inneren Organen von einem Arzt untersuchen lassen, um ernsthafte Komplikationen auszuschließen.
Schritt 2. Gehen Sie zur nächsten medizinischen Einrichtung, wenn die Haut am Hämatom verletzt ist
Wenn die Haut am Hämatom verletzt ist, besteht die Gefahr einer Infektion. Ihr Arzt muss das Hämatom untersuchen und entscheiden, ob es von Vorteil wäre, das Blut aus dem Hämatom abzulassen.
Wenn Sie neue, unerklärliche Blutergüsse entwickeln, können dies ein Zeichen für ein anderes medizinisches Problem sein. Ihr Arzt sollte die neuen Blutergüsse untersuchen und feststellen, was ihre Entstehung verursachen könnte
Schritt 3. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn sich Ihre Symptome nach zwei Wochen nicht bessern
Sollte sich ein Extremitätenhämatom trotz sorgfältiger Heimbehandlung nach zwei Wochen nicht bessern, vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Arzt. Nach zwei Wochen guter häuslicher Pflege sollten Schwellungen und Schmerzen durch das Hämatom reduziert sein. Ihr Arzt wird das Hämatom untersuchen und feststellen, ob es viele andere medizinische Probleme gibt, die den Heilungsprozess verlangsamen.
