Jeder möchte auf Bildern gut aussehen, aber es kann manchmal etwas schwierig sein zu wissen, was Sie am besten aussehen lässt. Glücklicherweise gibt es ein paar schnelle Tricks, mit denen Sie sich auf jedem Foto sicherer fühlen können. Egal, ob Sie ein Selfie machen oder ein professionelles Foto machen lassen, ein wenig Übung wird Ihnen wahrscheinlich helfen, sich vor der Kamera sicherer zu fühlen.
Schritte
Methode 1 von 4: Gelegenheitsfotos machen
Schritt 1. Stehen Sie mit einem Fuß vom anderen abgewinkelt
Wenn beide Füße im gleichen Winkel stehen, sieht der Rest Ihres Körpers steif und blockig aus. Drehen Sie stattdessen einen Fuß in einen leichten Winkel zum anderen.
- Wenn Sie möchten, können Sie stattdessen ein Bein vor das andere kreuzen. Auch Aufnahmen, bei denen es so aussieht, als würden Sie gehen, können sehr schmeichelhaft sein.
- Heben Sie sich leicht auf Ihre Zehen, um größer auszusehen.
Schritt 2. Drehen Sie sich in einem Winkel von 30-45° zur Kamera, um schlanker auszusehen
Wenn Sie geradeaus schießen, werden die Breite Ihrer Schultern, Brust und Taille betont. Wenn diese Bereiche schmaler aussehen sollen, wenden Sie sich in einem leichten Winkel von der Kamera ab.
Wenn Sie eine "gute Seite" haben, stellen Sie sicher, dass Sie sich so winkeln, dass die Seite der Kamera zugewandt ist
Schritt 3. Nehmen Sie mit nach unten geneigter Kamera auf, um Ihr Gesicht definierter erscheinen zu lassen
Lassen Sie die Person, die das Bild aufnimmt, so stehen, dass sich die Kamera etwas über Ihrer Augenhöhe befindet. Schauen Sie dann in die Kamera, um einen schmeichelhaften Winkel zu schaffen, der sich auf Ihre schönen Augen konzentriert!
Dieser Ansatz funktioniert sowohl für Nahaufnahmen als auch für Aufnahmen, die Ihren ganzen Körper umfassen
Schritt 4. Wenden Sie sich dem Licht zu
Bevor Sie ein Bild aufnehmen, drehen Sie sich so, dass Sie in eine weiche Lichtquelle blicken. Dadurch erhältst du ein schmeichelhaftes Leuchten, während das Stehen mit dem Rücken zum Licht harte, wenig schmeichelhafte Schatten auf deinem Gesicht erzeugen kann.
Wenn Sie sich beispielsweise in Innenräumen befinden, können Sie in die Mitte des Raums blicken oder in der Nähe eines Fensters stehen, das nach außen zeigt
Schritt 5. Rollen Sie Ihre Schultern nach hinten
Bevor Sie das Bild aufnehmen, strecken Sie Ihren Rücken, verlängern Sie Ihren Nacken und rollen Sie Ihre Schultern nach hinten. Egal, ob das Bild nur Ihr Gesicht oder Ihren ganzen Körper zeigt, eine gute Körperhaltung wird Ihnen helfen, selbstbewusster auszusehen und sich selbstbewusster zu fühlen, und das wird zu einem besseren Bild führen.
Wenn du deine Schultern nach hinten gerollt hältst, wird dein Nacken länger, was mehr Definition um dein Kinn und deine Kieferpartie schafft
Schritt 6. Posieren Sie vor einem übersichtlichen Hintergrund
Machen Sie einen schnellen Scan hinter sich, um sicherzustellen, dass nichts den Fokus von Ihnen wegzieht. Wenn dies der Fall ist, winkeln Sie die Aufnahme so an, dass Sie nicht sehen können, was sich im Hintergrund befindet, oder wählen Sie einen anderen Aufnahmeort aus. Egal wie süß Sie aussehen, wenn sich im Hintergrund Ihres Fotos ein ablenkendes Bild befindet, ist das alles, was jeder sehen kann.
- Stellen Sie beispielsweise sicher, dass sich hinter Ihnen keine Gegenstände befinden, die aussehen, als ob sie aus Ihrem Kopf kämen, wie ein Stoppschild oder ein Ast. Sie können auch nach Personen, Müll oder sogar nur einem ungemachten Bett suchen.
- Für ein cooles, künstlerisches Gefühl solltest du versuchen, vor einer bunten Wand zu stehen. Vermeiden Sie jedoch Hintergründe mit geschäftigen Mustern, da sie ablenken können.
Schritt 7. Halten Sie Mund und Gesicht entspannt
Schließe sanft deine Lippen und stelle dir dann vor, nur deine Mundwinkel zu einem leichten Lächeln zu ziehen. Dies wird Ihre Gesichtsmuskeln entspannt halten und zusammen mit dem Blick in Ihren Augen kann dies zu einem faszinierenden Foto führen, das den Betrachter anzieht und ihn fragen lässt, was Ihr Geheimnis ist.
Versuche für einen schelmischen Look, nur mit einem Mundwinkel zu lächeln
Schritt 8. Halten Sie Ihre Arme leicht gebeugt
Um entspannt und natürlich auszusehen, beuge deine Arme leicht an deinen Ellbogen. Sie können auch eine oder beide Hände auf Ihre Hüften legen, wenn Sie möchten, aber halten Sie die Ellbogen nach hinten gedrückt, damit Sie immer noch so aussehen, als ob Sie sich wohl fühlen.
- Wenn Sie möchten, dass Ihre Arme muskulöser erscheinen, halten Sie sie eng an Ihrem Körper. Wenn Sie es jedoch vorziehen, dass Ihre Arme schlanker aussehen, halten Sie sie leicht von Ihrem Körper weg.
- Wenn du deine Arme verschränkst, verschränke sie locker, damit du nicht angespannt aussiehst.
Schritt 9. Interagieren Sie natürlich, wenn sich andere Personen auf dem Foto befinden
Wenn Sie für ein Paarfoto oder ein Gruppenfoto posieren, handeln Sie entspannt und versuchen Sie, so zu posieren, dass jeder etwas anderes macht. Haben Sie jedoch keine Angst, sich mit den anderen Personen in der Aufnahme zu verbinden. Blickkontakt herzustellen, Händchen zu halten oder die Arme umeinander zu legen kann der Aufnahme Wärme verleihen.
- Wenn Sie beispielsweise ein Foto mit einer Gruppe Ihrer Freunde machen, legen Sie möglicherweise Ihren Arm über die Person neben Ihnen. Auf dem Foto eines Paares könnten Sie Ihren Lebensgefährten umarmen und in die Kamera schauen.
- Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie tun sollen, versuchen Sie einfach, so zu posieren, dass es für Sie entspannt und natürlich aussieht.
Methode 2 von 4: Für professionelle Fotos posieren
Schritt 1. Entscheiden Sie sich für einen einfarbigen oder einfachen Hintergrund
Bei einem professionellen Foto sollten Sie im Mittelpunkt stehen. Bitten Sie Ihren Fotografen, Sie vor einer einfachen Kulisse zu fotografieren. Oder, wenn Sie möchten, können Sie in Ihrem Büro oder einer anderen professionellen Umgebung fotografieren. Achte nur darauf, dass die Aufnahme gerahmt ist, damit sie frei von allem ist, was den Betrachter von der Aufnahme von dir ablenkt.
Wenn Sie beispielsweise Arzt sind und in Ihrem Untersuchungsraum ein professionelles Bild aufnehmen möchten, stellen Sie sicher, dass die Theken von Werbematerial und Proben freigehalten werden, damit die Aufnahme übersichtlich ist
Schritt 2. Atmen Sie mehrmals tief durch, um sich zu entspannen
Wenn Sie sich vor der Kamera nervös oder angespannt fühlen, zeigt sich dies an Ihrem Körper und Ihrem Gesicht, wenn Sie Ihre Fotos betrachten. Um dir zu helfen, dich wohler zu fühlen, nimm mehrere lange, tiefe Atemzüge, die dir helfen, alle Spannungen zu lösen, die du möglicherweise festhältst.
Versuchen Sie zum Beispiel, viermal einzuatmen, viermal den Atem anzuhalten und viermal auszuatmen. Wiederholen Sie das 2 oder 3 Mal oder bis Sie sich beruhigt fühlen
Schritt 3. Schauen Sie in die nächste Lichtquelle
Wenn Sie ein professionelles Porträt oder ein anderes Bild machen, bei dem Sie sachlich wirken müssen, versuchen Sie, sich zu setzen oder zu stehen, sodass Ihr Gesicht dem hellsten Licht im Raum zugewandt ist. So verdecken auf dem fertigen Foto keine Schatten Ihr Gesicht.
Wenn du mit einem professionellen Fotografen arbeitest, kann dieser seine eigene Lichtquelle bereitstellen oder Reflektoren verwenden, um das Licht zurück auf dein Gesicht zu werfen
Schritt 4. Drücken Sie Ihre Zunge gegen Ihre Zähne, um ein echtes Lächeln zu erzeugen
Wenn du so aussehen willst, als hättest du eine tolle Zeit, lächele breit und drücke dann deine Zunge gegen die Rückseite deiner oberen Zähne vor deinem Mund. Dies hilft dabei, Ihre Wangen anzuheben, was zu einem natürlicher aussehenden Lächeln führt.
Für ein noch natürlicheres Lächeln denken Sie beim Posieren an jemanden oder etwas, das Sie wirklich lieben
Schritt 5. Experimentieren Sie mit Blick in die Kamera oder in die Ferne
Wenn Sie in die Kamera schauen, werden Sie Selbstvertrauen und Kühnheit ausstrahlen. Halten Sie Ihre Augen weich, aber haben Sie keine Angst vor einem direkten Blick. Wenn Sie jedoch einen aufrichtigeren Blick bevorzugen, versuchen Sie stattdessen, in die mittlere Entfernung zu schauen.
Um sich vor der Kamera wohl zu fühlen, verbringen Sie etwa 10 Minuten damit, vor einem Spiegel zu stehen und Posen und Gesichtsausdrücke zu üben, damit Sie wissen, welche Winkel für Sie am besten sind
Schritt 6. Halten Sie eine Stütze, wenn Sie etwas mit Ihren Händen zu tun haben
Schnappen Sie sich eine Tasse Kaffee, Ihr Telefon oder sogar einen Handtaschenriemen, bevor Sie die Aufnahme machen. Auf diese Weise müssen Sie sich keine Gedanken darüber machen, wie Sie Ihre Hände halten sollen, und Sie können während der Aufnahme natürlicher aussehen und sich verhalten.
- Wenn Sie nichts in der Nähe haben, das Sie als Requisite verwenden können, versuchen Sie, eines Ihrer Handgelenke mit der anderen Hand leicht zu halten.
- Sie können auch Ihre Manschette oder Ihren Kragen berühren oder Ihre Haare hinter die Ohren stecken.
- Wenn Sie Ihre Hände in die Taschen stecken, versuchen Sie, die Ellbogen leicht nach hinten geneigt zu halten.
Schritt 7. Stehen Sie gerade mit den Schultern nach hinten
Eine gute Körperhaltung lässt dich größer aussehen und schmeichelhaftere Winkel schaffen, aber sie lässt dich auch selbstbewusster aussehen. Wenn Sie so aussehen, als würden Sie sich gut fühlen, werden Sie in der Lage sein, ein professionelleres Erscheinungsbild zu projizieren, sodass sich auch Ihre Kunden in Ihren Fähigkeiten sicherer fühlen.
Manchmal kann es hilfreich sein, sich eine Schnur vorzustellen, die von der Unterseite Ihrer Wirbelsäule bis zur Oberseite Ihres Kopfes verläuft. Stellen Sie sich vor, dass jemand oben an dieser Schnur zieht, um Ihre Haltung zu heben
Schritt 8. Winkeln Sie Ihren Körper zur Kamera, um schlanker auszusehen
Anstatt das Bild geradeaus aufzunehmen, wodurch Sie breiter wirken können, drehen Sie etwa 30°-40° von der Kamera weg. In Kombination mit einer guten Körperhaltung werden Sie dadurch größer, schlanker und selbstbewusster aussehen, was Ihrem professionellen Image helfen kann.
- Wenn Sie eher eine direkte Aufnahme bevorzugen, diesen Schlankheitseffekt aber dennoch mögen, stellen Sie sich schräg hin und drehen Sie dann Ihre Schultern zurück zur Kamera. Dadurch wirken Taille und Hüfte schmaler.
- Wenn Sie eine breite Brust und muskulöse Arme haben und diese zeigen möchten, um Ihrem Bild ein maßgeblicheres Gefühl zu verleihen, verschränken Sie Ihre Arme vor der Brust und stellen Sie sich geradeaus in die Kamera.
Schritt 9. Beuge deine Arme und Beine, um natürlicher auszusehen
Wenn Sie mit ausgestreckten Armen und Beinen stehen oder sitzen, sehen Sie steif und unbequem aus. Versuchen Sie stattdessen, so zu posieren, dass Ihre Gliedmaßen natürliche Winkel bilden, wie zum Beispiel mit einem leicht gebeugten Knie und einer Hand auf der Hüfte stehen oder mit gekreuzten Beinen sitzen.
- Halte deine Arme leicht vom Körper weg, wenn sie schlanker aussehen sollen, oder drücke sie an deine Seiten, wenn sie muskulöser aussehen sollen.
- Wenn du Hilfe bei der Entscheidung brauchst, was du mit deinen Händen machen sollst, versuche, eine Requisite zu halten, die mit deinem Beruf zu tun hat. Wenn Sie zum Beispiel Lehrer sind, können Sie einen Stift halten, und wenn Sie Koch sind, können Sie einen Spatel verwenden.
Schritt 10. Lassen Sie den Fotografen leicht nach oben fotografieren, wenn Sie kraftvoller aussehen möchten
Wenn Sie ein Foto machen, bei dem Ihr ganzer Körper zu sehen ist und Sie größer und schlanker aussehen möchten, bitten Sie die Person, die das Bild macht, die Kamera knapp unter Ihre Augenhöhe zu halten. Dann können sie die Kamera leicht nach oben neigen, um sicherzustellen, dass sich Ihr ganzer Körper im Rahmen befindet. Dies lässt Sie autoritär und kraftvoll aussehen, also stellen Sie sicher, dass Sie eine selbstbewusste Pose einnehmen!
- Normalerweise ist es am besten, wenn Sie für diese Aufnahme etwas weiter von der Kamera entfernt stehen.
- Dieser Winkel kann den Bereich unter deinem Kinn betonen, also halte deinen Kopf nach oben geneigt.
- Dies erzeugt eine stilvolle Aufnahme, ist aber nicht für jeden die schmeichelhafteste. Versuchen Sie, ein paar Bilder wie dieses aufzunehmen, und überprüfen Sie dann die Kamerarolle, um zu sehen, ob Ihnen das Aussehen gefällt!
Methode 3 von 4: In Selfies gut aussehen
Schritt 1. Halten Sie die Kamera für eine schmeichelhafte Aufnahme leicht über Ihre Augenhöhe
Wenn Sie ein Selfie machen, ist es normalerweise am schmeichelhaftsten, wenn Sie die Kamera nach oben halten und leicht nach unten neigen. Schauen Sie dann in die Kamera und heben Sie Ihre Augenbrauen leicht an. Das gibt Ihnen einen frischen, mit weit aufgerissenen Augen, der perfekt ist.
Schritt 2. Spielen Sie mit verschiedenen Blickwinkeln herum, um Ihrem Feed Abwechslung zu verleihen
Obwohl der Top-Down-Look für die meisten Leute ein großartiger Blickwinkel ist, haben Sie keine Angst, mit verschiedenen Aufnahmen zu experimentieren, besonders wenn Sie viele Selfies posten! Du könntest zum Beispiel versuchen, die Kamera zur Seite zu halten oder dich vor einen Spiegel zu stellen, um ein cooles Outfit zu zeigen.
Ihre Follower könnten sich langweilen, wenn Sie jedes Mal nur Bilder von sich aus genau demselben Blickwinkel posten
Schritt 3. Drehen Sie sich so, dass Sie ins Licht blicken
Genau wie wenn jemand anderes ein Foto von Ihnen macht, erhalten Sie den schmeichelhaftesten Glanz, wenn Sie Ihr Gesicht auf die nächste Lichtquelle richten. Vermeiden Sie nur direktes Sonnenlicht, das harte Schatten auf Ihrem Gesicht hinterlassen kann.
- Wenn Sie direktem Sonnenlicht ausgesetzt sind, suchen Sie sich einen schattigen Ort in der Nähe, an dem Sie Ihr Selfie aufnehmen können.
- Wenn Sie keine gute Beleuchtung haben, versuchen Sie es mit dem Blitz Ihrer Kamera. Sie können auch in ein tragbares Ringlicht investieren, wenn Sie überall eine großartige Selfie-Beleuchtung wünschen!
Schritt 4. Verlängern Sie Ihren Hals und setzen Sie sich gerade hin oder stehen Sie aufrecht
Stellen Sie sich vor, aus Ihrem Kopf kommt eine Schnur heraus, die Ihren Körper gerade nach oben zieht. Heben Sie Kopf und Nacken an und drücken Sie die Schultern nach unten.
Dadurch entsteht eine lange Linie, die die Rundung Ihres Nackens und Ihrer Schultern betont
Schritt 5. Atmen Sie sanft aus, damit Ihre Lippen voll und entspannt aussehen
Egal, ob Sie lächeln, finster dreinschauen oder schmollend sind, es ist leicht, Ihren Mund aus Versehen zusammenzuziehen, wenn Sie sich auf ein Selfie konzentrieren. Um deinen Mund entspannt zu halten, blase kurz vor dem Fotografieren sanft Luft durch deine Lippen.
- Lassen Sie dabei nicht zu, dass sich Ihre Wangen mit Luft füllen, sonst erscheint Ihr Gesicht runder als es ist!
- Versuchen Sie, Ihre Augen leicht zusammenzukneifen, um das Falten Ihrer Augen nachzuahmen, wenn Sie natürlich lächeln.
Schritt 6. Machen Sie viele Aufnahmen und studieren Sie sie dann, um Ihre besten Blickwinkel zu entdecken
Nehmen Sie so viele Bilder auf, wie Sie ertragen können, und ändern Sie dabei Ihren Gesichtsausdruck und die Winkel Ihres Kopfes und Körpers. Gehen Sie dann Ihre Kamerarolle durch. Studieren Sie die Fotos, um zu sehen, was Ihnen gefällt und was nicht. Mit zunehmender Erfahrung lernst du die Winkel, die deinem Gesicht am schmeichelhaftesten sind, und das Posieren für ein Selfie wird sich höchstwahrscheinlich natürlicher anfühlen.
Jeder perfekte Blickwinkel ist anders, und um herauszufinden, was für Sie funktioniert, können Sie etwas experimentieren. Sie können beispielsweise von oben schießen, wenn Sie ein großes Kinn haben, aber Sie können von der Seite oder von unten schießen, wenn Sie eine große Stirn haben
Schritt 7. Suchen Sie nach interessanten Hintergründen für Ihre Selfies
Erstellen Sie nicht immer nur die gleiche Aufnahme. Nehmen Sie stattdessen Selfies an einer Vielzahl von verschiedenen Orten auf und versuchen Sie, zumindest ein wenig vom Hintergrund in den Rahmen einzubeziehen. Auf diese Weise bietet jedes Selfie dem Betrachter etwas Neues - und es ist auch eine großartige Möglichkeit, Ihre Lieblingserlebnisse im Auge zu behalten!
- Du könntest zum Beispiel eines Tages ein Selfie vor deinem Lieblings-Food-Truck machen und am nächsten Tag ein Foto von dir und deinem besten Freund posten, der im Kino in der Schlange wartet.
- Versuchen Sie es mit einem Selfie-Stick für Ganzkörper- oder Action-Aufnahmen oder für Aufnahmen, bei denen Sie viel Hintergrund einfangen möchten.
Methode 4 von 4: Im Freien fotografieren
Schritt 1. Vermeiden Sie das Fotografieren in direktem Sonnenlicht
Sie werden in der strahlenden Sonne die Augen zusammenkneifen und das Licht wirft Schatten auf Ihr Gesicht. Stelle dich stattdessen an einen leicht schattigen Ort und blicke dann in das indirekte Licht.
- Wenn Sie es nicht vermeiden können, in der hellen Sonne zu sein, können Sie eine indirekte Beleuchtung wiederherstellen, indem Sie sich von der Sonne abwenden. Wenn Sie oder Ihr Fotograf einen haben, lassen Sie jemanden einen Reflektor (oder sogar ein weißes Posterboard) hochhalten, um das Licht auf Sie zurückzuwerfen, was Ihnen hilft, Schatten auf Ihrem Gesicht zu vermeiden.
- Sonnenaufgang und Sonnenuntergang sind die besten Tageszeiten zum Fotografieren, da das Licht auf den Fotos eine sanfte Wärme erzeugt.
Schritt 2. Fügen Sie natürliche Landschaften in den Hintergrund Ihres Bildes ein
Eine großartige Sache beim Fotografieren im Freien ist, dass Sie oft viele interessante Dinge haben, die Sie in Ihre Aufnahme aufnehmen können. Versuchen Sie zum Beispiel, vor einer malerischen Aussicht zu fotografieren, oder setzen Sie sich einfach neben einen Baum, um ein einfaches, natürliches Foto zu machen.
Stellen Sie sicher, dass sich im Hintergrund nichts befindet, was die natürliche Schönheit Ihres Bildes beeinträchtigt, wie Müll oder Stromleitungen
Schritt 3. Interagieren Sie mit allem, was um Sie herum ist
Wenn Sie draußen fotografieren, haben Sie die einzigartige Möglichkeit, die natürliche Welt in Ihre Aufnahme einzubeziehen. Versuchen Sie beispielsweise, ein Foto zu machen, auf dem Sie eine schöne Blume riechen, oder klettern Sie auf einen nahegelegenen großen Felsen.
Denken Sie daran, der Sicherheit immer Vorrang zu geben! Klettern Sie niemals über Leitplanken oder andere Sicherheitsbarrieren, um ein Foto zu machen, und behalten Sie immer Ihre Umgebung im Auge, einschließlich anderer Personen, Tiere und des Verkehrs
Schritt 4. Probieren Sie große, kühne Posen aus, um den Platz optimal zu nutzen
Wenn Sie in Innenräumen fotografieren, haben Sie möglicherweise nicht viel Platz, um sich zu bewegen und mit verschiedenen Aufnahmen zu experimentieren. Im Freien können Sie jedoch rennen, springen, Ihre Arme in die Luft werfen und mit der Welt um Sie herum interagieren. Gehen Sie raus und bewegen Sie sich, um zu sehen, was Sie während Ihres Fotoshootings inspiriert!
Machen Sie zuerst ein paar Aufnahmen in sicheren Posen. Auf diese Weise wissen Sie, dass Sie auf etwas zurückgreifen können und können im Laufe des Shootings kreativer beim Posieren sein
Tipps
- Überprüfen Sie nach Möglichkeit Ihr Aussehen in einem Spiegel oder der Frontkamera Ihres Telefons, bevor Sie ein Bild aufnehmen.
- Tragen Sie eine Farbe, die sich von Ihrer Haut abhebt, um ein schmeichelhafteres Foto zu erhalten.
- Versuchen Sie, mehrere Bilder gleichzeitig aufzunehmen, damit Sie Ihre Favoriten auswählen können.
- Wenn jemand anderes Ihr Foto macht, bitten Sie ihn, Ihnen Ratschläge zu den Posen zu geben, die für Sie am besten aussehen.
