Eine Haartransplantation, bei der es sich um einen chirurgischen Eingriff zur Verbesserung der Kahlheit handelt, ist einer der am häufigsten durchgeführten kosmetischen Eingriffe bei Männern. Der Zeitraum unmittelbar nach Ihrer Haartransplantation ist der wichtigste für den Erfolg Ihres Eingriffs. Achten Sie darauf, nachts Ihren Kopf hochzulegen, verwenden Sie Ihre Medikamente angemessen und achten Sie auf Warnzeichen, dass das Transplantat infiziert ist. Halten Sie sich von Schwimmbädern fern und vermeiden Sie Sport und rigorose körperliche Aktivität. Befolgen Sie immer die Anweisungen Ihres Arztes und Sie werden eine reibungslose Genesung haben.
Schritte
Methode 1 von 3: Pflege Ihres Haares unmittelbar nach dem Eingriff
Schritt 1. Seien Sie sich der Risiken bewusst, bevor Sie eine Haartransplantation durchführen
Sie werden höchstwahrscheinlich mehrere Operationen benötigen, um die gewünschte Haarabdeckung zu erreichen, und die Heilung zwischen den Operationen dauert normalerweise mehrere Monate. Ihr Haar kann nach der Transplantation auch ausfallen, aber neues Haar wird wachsen, obwohl es eine Weile dauern kann, bis neues Wachstum auftritt. Andere Risiken des Verfahrens können sein:
- Infektion
- Starke Blutung
- Narbenbildung
- Absterben der Haarfollikel führt zu keinem neuen Haarwachstum
- Ein unnatürlich aussehendes fleckiges Haarwachstumsmuster
Schritt 2. Halten Sie Ihren Kopf in den ersten 24 Stunden nach der Operation gewickelt
Nach der Operation wird Ihr Kopf mit einem Stirnband, einem Kopftuch und einer Chirurgenkappe umwickelt. Wenn Sie im Schnittbereich einen Verband haben, wird dieser in der Regel am nächsten Tag entfernt. Am Tag nach der Operation entfernen Sie das Kopftuch und die Kappe des Chirurgen, aber entfernen Sie nicht das Stirnband. Seien Sie beim Entfernen der Kopfbedeckung vorsichtig, um ein Herausziehen eines Transplantats zu vermeiden.
Schritt 3. Heben Sie nachts Ihren Kopf an
Nach der Haartransplantation sollten Sie mindestens drei Tage mit erhöhtem Kopf schlafen. Wenn Sie den Kopf nach dem Eingriff angehoben halten, wird die Schwellung der Kopfhaut begrenzt. Fügen Sie Ihrem Bett ein paar zusätzliche Kissen hinzu und schlafen Sie auf dem Rücken. Schlafen Sie nach Möglichkeit in einem Liegestuhl, um die Bewegung während des Schlafes einzuschränken.
Schritt 4. Achten Sie auf Warnzeichen
Einige Tage nach Ihrer Haartransplantation werden Sie leichte Schmerzen, Schwellungen oder Rötungen auf oder um die Kopfhaut herum verspüren. Wenn Sie sich jedoch ausreichend Ruhe gönnen und die Anweisungen Ihres Chirurgen genau befolgen, sollten diese Symptome nach einigen Tagen verschwinden. Wenn Schmerzen, Schwellungen oder Rötungen zunehmen, haben Sie möglicherweise ein infiziertes Transplantat und sollten sofort Ihren Arzt anrufen.
- Andere Anzeichen einer Infektion sind Fieber, Frösteln oder Fieber. Sie können auch einen gelblichen Eiter sehen, der aus der Transplantatstelle oder der Nahtlinie austritt. Rufen Sie in jedem dieser Fälle Ihren Arzt an.
- Verwenden Sie einen Eisbeutel, um Schwellungen zu reduzieren. Legen Sie den Eisbeutel nicht auf den eigentlich verpflanzten Bereich. Legen Sie es stattdessen auf den Hinterkopf oder die Stirn.
Schritt 5. Nehmen Sie Ihre Medikamente ein
Nach dem Eingriff erhalten Sie Rezepte für verschiedene Medikamente. Nehmen Sie sie in der vorgeschriebenen Dosierung für die vorgeschriebene Zeit ein. Diese Medikamente können bei Ihrer Genesung helfen. Ihr Arzt kann verschreiben:
- Ein entzündungshemmendes Mittel, um bei Schwellungen zu helfen.
- Verschreibungspflichtiges oder OTC-Schmerzmittel bei Empfindlichkeit und Schmerzen der Kopfhaut.
- Ein Antibiotikum zur Vorbeugung von Infektionen.
Schritt 6. Nicht kratzen
Der transplantierte Bereich kann einige Tage lang jucken. Vermeiden Sie es, an den Krusten zu kratzen oder zu pflücken, da Sie sonst ein Wurzelhaar lösen könnten. Wenn Sie versehentlich ein Haar entfernen, versuchen Sie nicht, es zurückzustecken.
- Wenn die Stelle, an der das Haar ausgetreten ist, blutet, halte ein sauberes Wattestäbchen auf die Spitze, bis die Blutung aufhört. Rufen Sie Ihren Arzt an, um ihm mitzuteilen, was passiert ist.
- Wenn der Juckreiz zu schwer zu kontrollieren ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Er oder sie kann Ihnen möglicherweise Medikamente geben, um den Juckreiz zu begrenzen.
Schritt 7. Waschen Sie Ihr Haar
Abhängig von Ihrem Chirurgen und dem Eingriff sollten Sie Ihre Haare innerhalb von zwei Tagen nach dem Eingriff waschen können. Verwenden Sie in den ersten Tagen eine sanfte Reinigungslösung wie Babyshampoo. Verwenden Sie Ihre Hände, um das Shampoo aufzuschäumen. Halten Sie Ihre eingeschäumten Hände direkt über Ihre Kopfhaut und bewegen Sie den Schaum mit sanften kreisenden Bewegungen auf der Kopfhautoberfläche. Vermeiden Sie es, die Kopfhaut selbst zu reiben. Spülen Sie indirekt mit sauberem Wasser, indem Sie beispielsweise eine kleine Schüssel mit Wasser füllen und es langsam über Ihre Kopfhaut gießen.
- Verwenden Sie keine Hochdruckdusche und setzen Sie Ihr Haar weder sehr heißem noch kaltem Wasser aus. Trocken tupfen.
- Wenn Ihr Chirurg Ihnen ein spezielles Shampoo zur Verfügung gestellt hat, verwenden Sie es gemäß den mitgelieferten Anweisungen.
Schritt 8. Vermeiden Sie eng anliegende T-Shirts mit Rundhalsausschnitt
Sie können den Transplantationsbereich reiben, wenn sie an- oder ausgezogen werden. Halte dich stattdessen an geknöpfte Hemden oder locker geschnittene T-Shirts.
Methode 2 von 3: Auswahl der richtigen Umgebung für die Wiederherstellung
Schritt 1. Vermeiden Sie Schwimmbäder
Chloriertes Wasser kann zu Komplikationen bei Ihrer Operation führen. Warten Sie zwei Wochen, bevor Sie in gechlortem Wasser waten. Sie können jedoch ab 10 Tagen nach der Operation im Meer waten. Warten Sie mindestens einen Monat, bevor Sie in einem Pool oder im Meer richtig schwimmen.
Auch Saunen und Dampfbäder sollten für etwa einen Monat vermieden werden
Schritt 2. Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung
Nach der Operation müssen Sie Ihren Kopf mit einem Hut oder einer anderen losen Kopfbedeckung schützen, wenn Sie nach draußen gehen. Die ersten drei Monate nach dem Eingriff sind eine entscheidende Zeit für die Heilung der Kopfhaut und Sonnenbrand kann die Ergebnisse der Operation beeinträchtigen.
- Setzen Sie sich unter einen Sonnenschirm, wenn Sie den Strand oder den Pool besuchen.
- Wenn Sie nach draußen gehen, verwenden Sie eine saubere Baumwollmütze, einen Schal oder ein Kopftuch, um den transplantierten Bereich vor den Elementen zu schützen.
Schritt 3. Vermeiden Sie körperliche Aktivität
Am Tag nach der Operation sind Sie noch müde von den Beruhigungsmitteln, die Sie während der Operation erhalten haben, und könnten sich verletzen, wenn Sie versuchen, Sport zu treiben. Sportarten wie Baseball, Fußball und Fußball bergen ein hohes Verletzungsrisiko am Kopf und sollten daher für mindestens sechs Monate nach der Operation vermieden werden. Ihr Arzt kann Ihnen auch empfehlen, sexuelle Aktivitäten für mindestens 10 Tage nach der Operation zu vermeiden.
- Auch ohne direkten Kontakt kann der erhöhte Blutdruck in Ihrem Kopf bei intensiver körperlicher Aktivität zu Blutungen bei Transplantaten oder Schnitten führen. Vermeiden Sie anstrengende körperliche Aktivität für mindestens drei Wochen. Übungen wie Situps, Kniebeugen und Bankdrücken können deinen Nacken belasten und zu Narbenbildung oder postoperativen Komplikationen führen.
- Ein paar Tage nach der Operation können Sie leichte körperliche Aktivitäten ausüben, z. B. um den Block gehen, sehr leichte Gewichte heben und Treppen steigen.
Methode 3 von 3: Verwalten der langfristigen Haartransplantationspflege
Schritt 1. Tragen Sie keine Haarpflegeprodukte auf Ihr Haar auf
Auf Haarfärbemittel sollte für mindestens vier Wochen nach der Haartransplantation verzichtet werden. Make-up und andere Kosmetika sollten mindestens sieben Tage nach dem Eingriff vermieden werden. Wenn Sie Kosmetika oder Haarfärbemittel verwenden, seien Sie besonders im ersten Monat nach der Haartransplantation sehr vorsichtig.
- Sanftes Kämmen ist in Ordnung, aber seien Sie sehr vorsichtig, um den transplantierten Bereich nicht mit den Zähnen des Kamms zu reiben.
- Vermeiden Sie Haarschnitte für mindestens zwei Wochen.
- Verwenden Sie keine Cremes zur Narbenreduzierung, es sei denn, Ihr Arzt hat dies empfohlen.
Schritt 2. Essen Sie eine gesunde Ernährung
Essen Sie Vollkornprodukte, Obst und Gemüse. Eine kleine Menge (etwa 20%) deiner Kalorien sollte aus magerem Protein wie Soja, Nüssen oder Bohnen bestehen. Trinken Sie jeden Tag mindestens acht Tassen Wasser.
- Lebensmittel mit Vitamin A (Karotten, Brokkoli), Vitamin C (Zitrusfrüchte, Beeren, Gurken), Vitamin E (Avocado, Blattgemüse), Vitamin K (Feigen, Sojabohnen, Salat) und Vitamin B (Tomaten, Hafer, Naturreis)) sind wirksam bei der Produktion von kräftigem, gesundem Haar. Erhöhen Sie Ihre Nahrungsaufnahme mit diesen Vitaminen, um das Haarwachstum zu beschleunigen.
- Vermeiden Sie scharfes Essen vor und während des Eingriffs, da dies die Heilungsfähigkeit der Kopfhaut beeinträchtigen könnte.
Schritt 3. Vermeiden Sie Blutverdünner
Nehmen Sie nach dem Eingriff mindestens drei Tage lang kein Aspirin, Ibuprofen und andere blutverdünnende Medikamente ein. Trinken Sie außerdem mindestens drei Tage nach dem Eingriff keinen Alkohol. Wenn Sie Kopfschmerzen oder andere Schmerzen haben, verwenden Sie eine Aspirin-Alternative wie Paracetamol oder wenden Sie sich an Ihren Chirurgen, um Empfehlungen für Ihre spezifische Krankengeschichte zu erhalten.
Schritt 4. Rauchen Sie nicht
Das Nikotin in Zigaretten kann die Durchblutung des Kopfes verringern und ihr Kohlenmonoxidgehalt kann den Sauerstoffgehalt des Blutes verringern. Zusammen erhöhen diese Faktoren die Wahrscheinlichkeit einer Infektion und Narbenbildung. Außerdem zeigen einige Studien, dass Rauchen das Haarwachstum einschränkt, und nach einer Haartransplantation sollten Sie alles tun, um Ihr Haarwachstum zu fördern.
- Wenn Sie Raucher sind, hören Sie sofort auf. Reduzieren Sie Ihren Zigarettenkonsum innerhalb von zwei Wochen um die Hälfte. Dann in den folgenden zwei Wochen wieder um die Hälfte reduzieren. Fahren Sie auf diese Weise fort, bis Sie die Gewohnheit aufgeben.
- Verwenden Sie Nikotinkaugummi und Pflaster, um das Verlangen zu lindern.
Schritt 5. Nehmen Sie an Ihrem Folgetermin teil
Wenn Sie Klammern oder herkömmliche Nähte an der Operationsstelle haben, müssen Sie diese entfernen. Nicht resorbierbare Fäden werden in der Regel 10-14 Tage nach dem Eingriff entfernt. Heftklammern werden in der Regel zwei bis drei Wochen nach dem Eingriff entfernt. Details zu Ihrem Nachsorgetermin wird Ihnen Ihr Arzt in einem Nachsorge-Informationspaket mitteilen, bevor Sie das Behandlungszentrum verlassen.
- Ziehen Sie nicht an Ihren Nähten oder Klammern und berühren Sie sie nicht anderweitig.
- Wenn Sie resorbierbare Nähte haben, haben Sie Glück. Resorbierbares Nahtmaterial löst sich im Laufe von etwa einer Woche von selbst auf und erspart Ihnen den Rückweg zum Arzt.
Schritt 6. Sie können einen Hut tragen, um den transplantierten Bereich nach der [Haartransplantation
Tatsächlich können Sie einen Hut Ihrer Größe verwenden, der den veredelten Bereich nicht berührt.
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Tipps
- Befolgen Sie immer den Rat und die Anweisungen Ihres Arztes.
- Für beste Ergebnisse recherchieren Sie und wählen Sie einen erfahrenen Chirurgen.
