Es kann beängstigend sein, verfolgt zu werden, und es kann schwierig sein, Unterstützung zu suchen. Als Freund haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Sie nichts tun können, aber es gibt viele Möglichkeiten, jemandem zu helfen, der gestalkt wird. Indem Sie ein unterstützender Freund sind und der Person helfen, um Hilfe zu bitten, können Sie einen Unterschied machen, um sie zu schützen.
Schritte
Teil 1 von 3: Ihre Unterstützung zeigen
Schritt 1. Hören Sie zu
Seien Sie bereit, der Person ein offenes Ohr zu bieten. Das Opfer kann sich verängstigt, verängstigt, verwirrt, traurig oder hoffnungslos fühlen. Lassen Sie die Person über Gefühle, Gedanken, Ideen und Pläne sprechen. Es ist nicht Ihre Aufgabe zu übernehmen, Probleme zu lösen oder alles zu tun, hören Sie einfach zu. Wenn die Person um Hilfe bittet, bieten Sie sie an, aber machen Sie es nicht zu Ihrer Aufgabe, alle Probleme zu lösen. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Unterstützung zu zeigen, indem Sie zuhören, ohne zu unterbrechen.
Weitere Informationen finden Sie unter Wie man ein guter Zuhörer ist
Schritt 2. Vermeiden Sie die Schuldzuweisungen des Opfers
Zeigen Sie Ihre Unterstützung in jeder Hinsicht und sagen Sie nichts, was das Opfer beschuldigt. Dinge zu sagen wie: „Wenn du die Beziehung doch nur früher verlassen hättest“oder „Nun, du hast das Fenster doch unverschlossen gelassen“sind nicht hilfreich. Niemand will gestalkt werden und es ist eine erschreckende Erfahrung. Vermeiden Sie Kritik oder Urteile und konzentrieren Sie sich darauf, der Person zu helfen.
Vermeide es, subtilere Dinge zu sagen, die auch Schuldgefühle ausdrücken, wie zum Beispiel „Wenn du nur früher gegangen wärest“oder „Ich wünschte, du hättest deine Nummer nicht so herausgegeben“. Jemand, der diese Dinge sagt, mag es gut meinen, aber die Formulierung impliziert, dass die Person hätte verhindern können, dass sie Opfer wurde, was nicht wahr ist
Schritt 3. Erlauben Sie der Person, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen
Jeder Stalking-Fall ist anders. Wenn du jemand anderem mit einem Stalker geholfen hast, erwarte nicht, dass es bei diesem Freund genauso ist. Seien Sie sensibel für Unterschiede und treffen Sie keine Entscheidungen für das Opfer. Lassen Sie diese Person ihre eigenen Entscheidungen treffen. Möglicherweise möchten Sie Optionen präsentieren, aber nicht die Entscheidungen dafür treffen.
Besonders wenn sich das Leben außer Kontrolle anfühlt, kann es für die Person wichtig sein, die Kontrolle über bestimmte Aspekte der Reaktion zu haben, da sich Stalking sehr außer Kontrolle anfühlen kann
Schritt 4. Helfen Sie es anderen zu erzählen
Auch wenn das Opfer nervös oder ängstlich ist, Freunden und Familien von dem Stalking zu erzählen, ist es wichtig, dass die Leute es wissen. Der Stalker kann versuchen, versehentlich Informationen von ahnungslosen Freunden oder seiner Familie zu erhalten. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Umgebung des Opfers auf die Situation aufmerksam zu machen.
Helfen Sie dem Opfer, eine Liste mit Personen zu erstellen, mit denen es über das Stalking sprechen kann. Vielleicht möchten Sie Freunden und Familienmitgliedern mitteilen, was zu tun ist, falls der Stalker vorbeikommt. Vielleicht möchten Sie ein Foto des Stalkers zur Verfügung stellen
Teil 2 von 3: Das Opfer schützen
Schritt 1. Beurteilen Sie die unmittelbare Gefahr
Wenn die Person unmittelbar gefährdet ist, rufen Sie den Notdienst. Gehen Sie kein Risiko ein, wenn das Leben eines Menschen in Gefahr ist. Vertrauen Sie Ihrem Instinkt, wenn Sie das Gefühl haben, dass Gefahr droht. Behandeln Sie alle Bedrohungen als real und unmittelbar.
Unabhängig davon, ob es sich um eine direkte oder indirekte Bedrohung handelt, melden Sie sie den Strafverfolgungsbehörden. Sie können die Person auch ermutigen, eine Anzeige wegen Vandalismus oder Voyeurismus bei der Polizei zu erstatten. Wenn sich die Person überfordert fühlt, bieten Sie an, die Polizei zu rufen
Schritt 2. Bieten Sie an, ihre Anrufe und E-Mails zu überprüfen
Stalker belästigen ihre Opfer oft, indem sie häufig anrufen und häufig Briefe und E-Mails senden. Erwägen Sie, die Telefonanrufe, E-Mails und E-Mails Ihres Freundes zu überprüfen, wenn Bedenken bestehen, dass die Person versuchen könnte, auf diese Weise zu kommunizieren. Dies kann helfen, die Angst deines Freundes für eine Weile zu reduzieren.
Schritt 3. Helfen Sie mit, einen Sicherheitsplan zu erstellen
Ein Sicherheitsplan hilft jemandem, das Risiko eines Schadens durch einen Stalker oder eine Stalking-Situation zu verringern. Es ist ein individualisierter Ansatz für das, was die Person gerade erlebt, der bestimmte Schritte, Vorsichtsmaßnahmen, Reaktionen und Sicherheitskontakte umfassen kann. Der Sicherheitsplan kann eine Aufzeichnung früherer Stalking-Versuche und Polizeiberichte, eine Kontaktliste von Freunden, Familienmitgliedern und professioneller Hilfe sowie bestimmte Personen, die in bestimmten Situationen anzurufen sind, oder Schritte enthalten, die zu ergreifen sind.
Sie können diesem Personensicherheitsplan helfen, indem Sie Strafverfolgungsbehörden und professionelle Anwälte einbeziehen
Schritt 4. Seien Sie bereit, zu helfen
Ermutigen Sie Ihren Freund, immer ein aufgeladenes Mobiltelefon dabei zu haben. Halten Sie Ihr Mobiltelefon aufgeladen und zugänglich, um alle Anrufe entgegenzunehmen. Wenn Ihr Freund um Hilfe ruft, seien Sie bereit, aktiv zu werden. Sie können möglicherweise nicht eilen, aber Sie können möglicherweise Behörden wie die Strafverfolgungsbehörden anrufen, um Ihrem Freund zu helfen.
Vielleicht möchten Sie ein Codewort erstellen, das Gefahr signalisiert. Wenn Ihr Freund das Codewort sagt, bedeutet das, dass er sofortige Hilfe braucht
Schritt 5. Suchen Sie sichere Orte
Das Opfer kann sich überall unsicher fühlen. Helfen Sie Ihrem Freund, sichere Orte zu finden, z. B. 24 Geschäfte oder dicht besiedelte Gebiete. Vielleicht möchten Sie die Person für eine gewisse Zeit begleiten oder mit anderen Freunden abschalten, damit Ihr Freund nicht allein ist.
- Wenn die Person verfolgt wird, sagen Sie ihr, dass sie nicht nach Hause gehen soll. Gehen Sie stattdessen an einen öffentlichen Ort, an dem andere Personen sein werden, oder rufen Sie den Notdienst an.
- Ermutigen Sie die Person, ihre gewohnte Routine häufig zu ändern, um zu verhindern, dass der Stalker sie den ganzen Tag über findet. Wenn die Person zum Beispiel nach der Arbeit normalerweise ins Fitnessstudio geht, könnte sie zwischen morgens, in der Mittagspause und nach der Arbeit wechseln.
Schritt 6. Helfen Sie mit, die Sicherheit zu Hause zu verbessern
Sie können mit Ihrem Freund bei der Installation von Sicherheitsfunktionen helfen. Installieren Sie Bewegungsmelderleuchten im Freien und lassen Sie sie nachts eingeschaltet. Wechseln Sie die Schlösser an allen Türen und stellen Sie sicher, dass alle Fenster sicher verriegeln. Suchen Sie nach Verstecken und entfernen Sie diese (wie Sträucher oder Büsche). Wenn die Türen keine Gucklöcher haben, installieren Sie Gucklöcher.
Bitten Sie Ihren Freund, die Pflege oder Adoption eines Hundes als eine Art Alarmsystem in Betracht zu ziehen
Teil 3 von 3: Umgang mit der Kommunikation mit dem Stalker
Schritt 1. Ermutigen Sie die Kommunikation einzustellen
Einige Opfer spielen das Stalking herunter oder versuchen, nett zu sein, um den Stalker zum Verschwinden zu bringen. Ermutigen Sie Ihren Freund, den Stalker fest und ruhig wissen zu lassen, dass Kontakt nicht geschätzt wird und sofort aufhören muss. Besprechen Sie, wie wichtig es ist, nicht auf SMS, Nachrichten, E-Mails oder Telefonanrufe zu reagieren.
Ermutigen Sie Ihren Freund, sofort die Polizei zu rufen, wenn ein versehentlicher Kontakt auftritt und der Stalker beginnt, der Person zu folgen
Schritt 2. Erlauben Sie den Kontakt nur mit der Polizei
Erinnere deinen Freund daran, dass es unsicher ist, den Kontakt mit dem Stalker zuzulassen, auch wenn die Nachrichten nicht bedrohlich erscheinen. Es ist am besten, den Kontakt abzubrechen und auf keine Kommunikation zu reagieren. Wenden Sie sich an die Strafverfolgungsbehörden, besprechen Sie die Situation und bitten Sie sie, sich um die weitere Kommunikation zu kümmern. Wenn Kommunikation notwendig ist (zum Beispiel beim Sorgerecht), ist die Polizei die einzige, die den Stalker kontaktiert.
Wenn ein Treffen unbedingt erforderlich ist, treffen Sie sich an einem sicheren öffentlichen Ort, wie der Polizeistation
Schritt 3. Ermutigen Sie die Person, Telefonnummern zu ändern
Wenn die Person belästigt wird, ermutigen Sie sie, sich eine neue, nicht aufgeführte Telefonnummer zu besorgen. Speichern Sie die alte Telefonnummer oder übergeben Sie sie den Strafverfolgungsbehörden, um Anrufe zu überwachen. Speichern Sie alle Anrufe oder Voicemails, die die Person hinterlässt, da diese gegen die Person verwendet werden können, um ein Strafverfahren aufzubauen.
Schritt 4. Helfen Sie mit, die Identität des Opfers zu schützen
Ermutigen Sie die Person, ein Postfach (Postfach) als Adresse zu verwenden. Dies kann dazu beitragen, ihren Standort zu schützen und ihre Privatadresse nicht preiszugeben. Sie können auch anbieten, die Post dieser Person für sie abzuholen.
Sie können vorschlagen, eine neue E-Mail-Adresse zu erhalten und die Social-Media-Einstellungen anzupassen, damit der Stalker keinen Kontakt aufnehmen kann. Ermutigen Sie die Person, in sozialen Medien einen anderen Namen zu verwenden, das Foto zu ändern oder den Stalker zu blockieren
Schritt 5. Beweise sammeln
Das Sammeln von Beweisen ist entscheidend, wenn Sie ein Verfahren gegen den Stalker aufbauen. Bewahren Sie alle Gegenstände, E-Mails, Briefe, Sprachnachrichten, Textnachrichten und Videoüberwachung auf, die sich auf die Person und das Stalking beziehen. Helfen Sie Ihrem Freund, die Beweise chronologisch zu ordnen und an einem sicheren Ort aufzubewahren. Wenn Ihr Freund einen Rechtsstreit verfolgen möchte, ist es wichtig, alle Beweise zu bewahren.
