Einen krebskranken Ehepartner unterstützen – wikiHow

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Einen krebskranken Ehepartner unterstützen – wikiHow
Einen krebskranken Ehepartner unterstützen – wikiHow
Anonim

Wenn bei Ihrem Ehepartner Krebs diagnostiziert wurde, ist das, was Sie nie erwartet und nie geschehen wollten, für Sie beide nur allzu real und allzu persönlich geworden. So sehr Sie es sich auch wünschen möchten, um alles wieder so zu machen, wie es vorher war, Sie können es nicht. Es gibt jedoch viele Dinge, die Sie tun können, um Ihrem Ehepartner und Ihnen selbst den Prozess zu erleichtern.

Schritte

Unterstützen Sie einen krebskranken Ehepartner Schritt 1

Schritt 1. Gemeinsam den anfänglichen Schock überwinden

Wenn bei Ihrem Ehepartner gerade Krebs diagnostiziert wurde, ist es normal und natürlich, dass Sie beide erschüttert und verängstigt, wütend, weinerlich und viele andere Emotionen sind.

  • Halten Sie sich gegenseitig. Das Wichtigste, was Sie Ihrem Ehepartner im Moment geben können, ist Ihre Liebe.
  • Haben Sie zu diesem Zeitpunkt keine Angst davor, eigene Gefühle zu zeigen. Du hast Angst, weil du ihn oder sie liebst.
  • Lass dir Zeit. Wenn es einen ganzen Abend oder ein ganzes Wochenende oder länger dauert, um die Diagnose zu verarbeiten, lassen Sie es.
Unterstützen Sie einen krebskranken Ehepartner Schritt 2

Schritt 2. Hören Sie Ihrem Ehepartner zu und lieben Sie ihn

Dies ist vielleicht das Wertvollste, was Sie jetzt tun können. Sie kennen Ihren Ehepartner besser als alle anderen und Sie vertrauen einander. Außerdem, ist es nicht das, was Sie voneinander verlangt haben?

Verstehen Sie, dass weder Sie noch Ihr Ehepartner die richtigen Worte haben, um über diese Dinge zu sprechen. Möglicherweise haben Sie unangenehme Momente und müssen sich möglicherweise einigen, dass alle Wörter (auch wenn sie nicht die "richtigen" sind) besser sind als keine

Unterstützen Sie einen krebskranken Ehepartner Schritt 3

Schritt 3. Benachrichtigen Sie Familie und Freunde

Dies kann so schwierig sein, wie die Diagnose selbst zu erhalten. Wenn Sie dazu bereit sind, bieten Sie an, zumindest einige der schwierigen Telefongespräche für Ihren Ehepartner zu führen.

  • Wenn Sie es nicht schaffen, es vielen Leuten zu erzählen, sagen Sie es einem oder zwei und bitten Sie sie, beim Nacherzählen zu helfen. Die Wahrheit wird immer noch unangenehm sein, aber zumindest wird sie nicht ganz allein unangenehm sein.
  • Sie müssen jetzt auch nicht im Rampenlicht stehen. Es reicht aus, dies zu überstehen, wie auch immer Sie können.
  • Erwägen Sie längerfristig die Einrichtung eines Blogs, einer E-Mail-Liste oder eines anderen Kommunikationsnetzwerks, um Freunde und Familie über die Fortschritte Ihres Ehepartners auf dem Laufenden zu halten, ohne dass Sie Nachrichten wiederholt mit jedem Einzelnen teilen müssen.
  • Ein Teil Ihrer Rolle kann darin bestehen, Fragen und Vorschläge von betroffenen Familienmitgliedern und Freunden zu beantworten. Niemand weiß, was er zu einer Zeit wie dieser sagen soll. Einige der Fragen werden schmerzhaft sein, und es ist möglich, dass einige Vorschläge nicht hilfreich oder "zu hilfreich" sind. Manche werden zu ehrlich oder zu taktvoll sein. Sie können sogar Ihre Überzeugungen in Frage stellen oder ihnen widersprechen. Denken Sie daran, dass es diese Leute gut meinen. Wenn Sie keine bessere Antwort haben, ist ein einfaches "Danke, dass Sie uns in Gedanken behalten" eine gute Möglichkeit, ihre Besorgnis anzuerkennen.
Unterstützen Sie einen krebskranken Ehepartner Schritt 4

Schritt 4. Beziehen Sie Ihre Familien und die Ihres Ehepartners nach Bedarf mit ein

Familie ist das, was Sie und Ihr Ehepartner definieren. Wählen Sie Menschen, denen Sie vertrauen. Weder Sie noch Ihr Ehepartner müssen das alleine durchstehen.

Versuchen Sie, den Leuten etwas zu bieten, das sie tun können, auch wenn es so einfach ist, wie zum Beispiel Essen mitzubringen, wenn sie zu Besuch kommen. Die meisten Menschen möchten gerne helfen, wissen aber nicht wie

Unterstützen Sie einen krebskranken Ehepartner Schritt 5

Schritt 5. Passen Sie auf sich auf

Nein, Sie sind nicht derjenige, dem gerade eine Diagnose ausgehändigt wurde, aber Sie müssen gesund genug bleiben, um zu helfen. Wenn Sie in einem Flugzeug reisen, werden Sie angewiesen, Ihre eigene Sauerstoffmaske aufzusetzen, bevor Sie anderen helfen. Das gleiche Prinzip gilt für die Unterstützung Ihres Ehepartners.

Dies kann bedeuten, dass Sie Dinge wie genügend Schlaf bekommen, sich weiterhin gesund ernähren und sogar ab und zu einen Tag frei nehmen (die Pflege nach Bedarf anderen zu überlassen, denen Sie vertrauen)

Unterstützen Sie einen krebskranken Ehepartner Schritt 6

Schritt 6. Machen Sie Pläne

Dies ist das gefürchtete "Ordnen Ihrer Angelegenheiten". Obwohl es unangenehm ist, darüber nachzudenken, und es Ihnen vielleicht sogar egoistisch erscheinen mag, sollten Sie beide vorbereitet sein, falls das Schlimmste passiert. Stellen Sie sich das so vor: Selbst wenn Ihr Ehepartner den Krebs überlebt, werden Sie sich beide wohler fühlen, wenn Sie wissen, dass Sie Ihre persönlichen Angelegenheiten in Ordnung gebracht haben.

  • Bereiten Sie Ihr Testament und/oder Ihr Vertrauen vor oder aktualisieren Sie es. Möglicherweise müssen Sie einen Anwalt konsultieren.
  • Halten Sie die bestehende Krankenversicherung Ihres Ehepartners aktuell. Wenn es aus irgendeinem Grund abfällt, wird es schwierig oder unmöglich sein, es später wiederherzustellen.
  • Bereiten Sie eine Vollmacht (oder ein gleichwertiges Dokument sowohl für Finanzangelegenheiten als auch für Entscheidungen im Gesundheitswesen) vor.
  • Bereiten Sie eine Notfallversorgungsrichtlinie vor, in der Sie die Wünsche Ihres Ehepartners bezüglich außergewöhnlicher Maßnahmen klar darlegen. Besprechen Sie mit dem Arzt Ihres Ehepartners oder einem anderen sachkundigen Fachmann, welche Verfahren Sie benötigen, um feste Entscheidungen zu treffen: HLW, Ernährungssonden, Beatmungsgeräte. Treffen Sie Ihre Entscheidungen lange bevor ein Notfall eintritt und machen Sie sich klar, welche Maßnahmen Ihr Ehepartner treffen möchte und was er oder sie lieber vermeiden möchte.
  • Stellen Sie sicher, dass Ihre Finanzkonten und wichtigen Vermögenswerte (Fahrzeuge, Haus usw.) auf Ihren Namen lauten und dass Sie beide leicht darauf zugreifen können.
  • Überprüfen und aktualisieren Sie gegebenenfalls die Begünstigteninformationen auf allen Alters- oder Anlagekonten, die diese enthalten.
  • Bringen Sie Ihre Benutzernamen, Passwörter und Sicherheitsfragen in Ordnung und stehen Ihnen beiden zur Verfügung.
  • Sorgen Sie für eine Kinderbetreuung im Falle des Todes Ihres Ehepartners oder wenn Sie mehr Zeit für die Betreuung Ihres Ehepartners benötigen. Es kann hilfreich sein, eine Gruppe von Nachbarn zu haben, die bereit sind, sich zu jeder Tages- und Nachtzeit um Ihre Kinder zu kümmern. Vielleicht können sie einen Zeitplan untereinander abstimmen.
  • Besprechen Sie Pläne und Präferenzen für die Bestattung oder Einäscherung und alle damit verbundenen Dienstleistungen. Denken Sie daran, dass Sie diese Pläne möglicherweise nicht ausführen müssen. sie werden den Tod Ihres Ehepartners nicht beschleunigen. Aber Sie ersparen sich schwierige, unbequeme Entscheidungen zu einem noch unbequemeren Zeitpunkt. Bestattungsarrangements können teuer sein, daher sollten Sie auch im Voraus Geld beiseite legen.
  • Lernen Sie, alle Aufgaben auszuführen, die in der Verantwortung (oder hauptsächlich in der Verantwortung) Ihres Ehepartners liegen. Dies kann bedeuten, die monatlich zu zahlenden Rechnungen zu identifizieren, kochen zu lernen oder sich um die Haustiere oder den Garten Ihres Ehepartners zu kümmern.
  • Sammeln Sie Ihre Kontakte oder Adressbuchinformationen an einem Ort. Auch wenn es möglicherweise keine direkte rechtliche oder finanzielle Relevanz gibt, wird es immens helfen, den Überblick zu behalten und alte Freunde zu informieren.
Unterstützen Sie einen krebskranken Ehepartner Schritt 7

Schritt 7. Kümmere dich um deine eigene Karriere und Finanzen

Sie müssen Prioritäten setzen, aber wenn Sie einen Job haben und ihn behalten können, hilft das in vielerlei Hinsicht.

  • Prüfen Sie Ihre Möglichkeiten, sich eine Auszeit zu nehmen, falls Sie sich um Ihren Ehepartner kümmern müssen. Abhängig von Ihrem Arbeitsort sowie Ihren staatlichen oder lokalen Gesetzen kann es unterschiedliche Optionen geben. Ihre Personalabteilung sollte Sie in die richtige Richtung weisen können.
  • Informieren Sie Ihren Vorgesetzten im Voraus, dass Sie sich gegebenenfalls beurlauben lassen müssen.
  • Legen Sie nach Möglichkeit ein Sparkonto an. Es hilft Ihnen bei den medizinischen Kosten und hilft Ihnen, falls Sie unbezahlten Urlaub nehmen müssen.
  • Wenn Ihr Ehepartner erwerbsunfähig wird, prüfen Sie, ob er Anspruch auf Erwerbsunfähigkeitsversicherung, Krankengeld und häusliche Krankenpflege hat.
Unterstützen Sie einen krebskranken Ehepartner Schritt 8

Schritt 8. Gönnen Sie sich die neuen Essgewohnheiten Ihres Ehepartners

Chemotherapie kann Übelkeit verursachen, aber sie kann auch dazu führen, dass Aromen "abgeschmeckt" werden; Lebensmittel können metallisch oder bitter schmecken. Ermutigen Sie Ihren Ehepartner sanft, so viel zu essen, wie er kann. Fragen Sie, was gut schmeckt und finden Sie einen Weg, es zu kochen oder zu bekommen. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn sich die Vorlieben Ihres Ehepartners geändert haben.

  • Wenn Sie auswärts essen, können Sie in einem Restaurant immer etwas anderes für sich selbst bestellen.
  • Ihr Ehepartner kann während der Chemotherapie wenig essen und noch weniger essen. Fragen Sie Ihren Arzt, was Sie erwartet und welche besonderen Schritte Sie in diesem Fall unternehmen müssen.
Unterstützen Sie einen krebskranken Ehepartner Schritt 9

Schritt 9. Helfen Sie mit, Ihren Wohnraum an die sich ändernden Bedürfnisse und Fähigkeiten Ihres Ehepartners anzupassen

Abhängig vom Zustand und den Behandlungen Ihres Ehepartners kann es sein, dass er oder sie Schwierigkeiten hat, Treppen zu steigen, längere Zeit zu stehen und andere Dinge zu tun, die Sie zuvor für selbstverständlich gehalten haben. Die Bedürfnisse Ihres Ehepartners können sich mit der Zeit ändern, und Sie wissen wahrscheinlich am besten, welche Anpassungen zu einem bestimmten Zeitpunkt erforderlich sind, aber hier sind einige allgemeine Überlegungen.

  • Treppen können für Personen mit eingeschränkter Mobilität eine besondere Herausforderung darstellen. Möglicherweise müssen Sie Wohnräume und Badezimmer im Erdgeschoss einrichten.
  • Eine Rampe kann Eingangs- und Ausgangsstufen überdecken.
  • Schaffen Sie ausreichend Platz und Wege für Geh- oder Rollstuhlfahrer.
  • Denken Sie daran, dass medizinisches Material und Ausrüstung gemietet werden können und dass eine Krankenversicherung helfen kann, die Kosten für solche Dinge wie Rollstühle, Gehhilfen, verstellbare Betten im Krankenhausstil, Sauerstoffgeräte und viele andere Dinge zu decken.
  • Ärzte und Hospizpersonal können Ihnen mit spezifischen Vorschlägen für den Zustand Ihres Ehepartners helfen.
Unterstützen Sie einen krebskranken Ehepartner Schritt 10

Schritt 10. Verstehen Sie alles, was Sie über die Krankheit und Pflege Ihres Ehepartners wissen können

Ihr Verständnis wird dazu führen, dass Sie Besuche von Freunden und Familie zeitlich planen, sich auf die schwierigen Tage nach den Chemotherapie-Sitzungen vorbereiten und einen Zeitplan erstellen, der das Wohlbefinden und die Genesung fördert.

  • Stellen Sie den Ärzten und Krankenschwestern Ihres Ehepartners Fragen. Diese Fragen können alles betreffen, von der Lage des Krebses bis hin zu der besonderen Pflege, die Ihr Ehepartner zu Hause benötigt. Seien Sie wachsam, wenn Ihr Ehepartner nicht in der Lage oder willens ist, relevante Fragen zu stellen.
  • Helfen Sie dabei, die Symptome und Nebenwirkungen Ihres Ehepartners zwischen den Behandlungen im Auge zu behalten. Nebenwirkungen, die aus Bestrahlungs- und Chemotherapie-Behandlungen resultieren, reichen von Übelkeit über Schlaflosigkeit bis hin zu Schluckauf und Akne. Wenn Sie informiert sind, können viele dieser Nebenwirkungen gelindert werden. Schreiben Sie die Informationen auf, die Sie erhalten. In dieser Situation stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie sich nicht allein auf Ihr Gedächtnis verlassen können.
  • Sprechen Sie offen und ehrlich, geben Sie Ärzten und Pflegepersonal die bestmöglichen und klarsten Informationen und vertrauen Sie ihnen, dass sie die bestmögliche Versorgung bieten.
  • Machen Sie sich detaillierte Notizen zu allen Medikamenten, die Ihr Ehepartner einnimmt. Eine schriftliche Liste, entweder am Computer oder handschriftlich, kann eine große Hilfe sein. Bitten Sie Apotheker oder andere, sicherzustellen, dass Sie sowohl den Markennamen als auch die generischen Namen von Arzneimitteln kennen und die Dosierung und Häufigkeit im Auge behalten. Sie sollten darauf vorbereitet sein, jeden Arzt über diese wichtigen Informationen zu unterrichten.
  • Sie können Ihrem Ehepartner sehr helfen, indem Sie auf diese Weise als Patientenanwalt auftreten.

Tipps

  • Umarmen und küssen sich oft. Es ist eine großartige Form der Unterstützung.
  • Krebs wirkt auf den Körper, nicht auf den Geist. Es stoppt nicht die Liebe oder den Glauben, die als Ihre größten Vorteile gegenüber der Krankheit dienen.
  • Es ist in Ordnung, sich abzulenken und andere Dinge zu tun. Sehen Sie sich einen Film an und genießen Sie ein paar Stunden sinnlosen Spaß. Besuchen Sie mit Freunden. Machen Sie eine Reise (lang oder kurz), wenn die Bedingungen es zulassen. Tue weiterhin die Dinge, die du beide liebst, innerhalb der Grenzen der Ausdauer und der Interessen deines Ehepartners.
  • Es ist zwar nicht notwendig, jeden unangenehmen Gedanken, der Ihnen in den Sinn kommt, mitzuteilen, aber seien Sie offen und ehrlich, wenn Sie mit Ihrem Ehepartner sprechen, auch wenn es manchmal schmerzhaft ist. Vermeide es, Dinge zu verstecken, deine Worte zu beschönigen oder zu leicht auf Zehenspitzen um heikle Themen herumzulaufen. Vertraue darauf, dass ihr beide immer noch die Erwachsenen seid, die ihr immer gewesen seid. Manchmal funktioniert Humor gut, um mit schmerzhaften Emotionen umzugehen. Nehmen Sie Ihr Stichwort von Ihrem Ehepartner.
  • Nehmen Sie alle Hilfe und Unterstützung an, die Sie können. Denken Sie nicht, dass es bedeutet, dass Sie Ihren Partner im Stich lassen. Sie brauchen auch Ihre eigene Zeit, um sich selbst zu nehmen.
  • Möglicherweise haben Sie negative Gedanken. Sie können sich zum Beispiel schuldig fühlen, weil Sie Ihren Ehepartner nicht genug geliebt haben. Versuchen Sie, solche Gedanken in ein Tagebuch zu schreiben. Das Aufschreiben reicht oft aus, um sie unter Kontrolle zu bringen, und ein Tagebuch zu schreiben (oder sich einem vertrauten Freund anzuvertrauen) kann dir helfen, deine Gedanken zu ordnen.
  • Machen Sie sich oder Ihrem Ehepartner nicht die Schuld für den Krebs. Niemand ist dagegen immun, und keiner von euch hat darum gebeten.
  • Waschen Sie sich regelmäßig die Hände und tragen Sie eine kleine Flasche Händedesinfektionsmittel für unterwegs mit sich.
  • Es könnte helfen, das Sprechen über Krebs auf seinen eigenen Raum und seine eigene Zeit zu beschränken. Dies bedeutet nicht, dass Sie eine tägliche Unangenehme Chat-Stunde planen müssen. Bewege dich. Lassen Sie nicht zu, dass sich all die anderen vollkommen guten Gespräche über Krebs drehen. Wenn das Thema Krebs auftaucht, geben Sie es ihm zu und gehen Sie dann weiter, wenn es natürlich ist.
  • Aktualisieren Sie Ihr Wissen über die neuesten Formen der Krebsbehandlung. Krebsbehandlungen haben, obwohl sie immer noch in ihrer Wirksamkeit variieren, auch in den letzten Jahren Fortschritte gemacht. Sie können sich als effektiver und weniger belastend erweisen, als Sie vielleicht erwarten.
  • Für Freunde und Familie, die helfen wollen, aber nicht direkt helfen können (entweder aus Entfernung oder aus Mangel an Aktivitäten), ermutigen Sie sie, Geld für die Krebsforschung oder Blut zu spenden.
  • Halten Sie Ihre eigenen Impfungen aktuell. Holen Sie sich zumindest eine Grippeschutzimpfung, damit Sie das Virus nicht mit nach Hause nehmen. Eine Chemotherapie unterdrückt das Immunsystem, was bedeutet, dass eine Erkältung oder Grippe eine Bedrohung für Ihren Ehepartner darstellt. Wenn Sie Kinder haben, stellen Sie sicher, dass diese gegen häufige Kinderkrankheiten wie Windpocken geimpft sind.
  • Versprechen Sie nie etwas, was Sie später bereuen könnten. Wenn sie sterben, haben Sie das, um sich für den Rest Ihres Lebens daran zu erinnern.
  • Krebs belastet oft das Immunsystem. Dies gilt auch für einige Krebsbehandlungen (Bestrahlung und Chemotherapie können die Zellen im Knochenmark unterdrücken, die den Körper gegen Infektionen abwehren). Verstehen Sie also, wenn Ihr Ehepartner aus begründeter Angst vor einer Ansteckung mit neuen viralen oder bakteriellen Infektionen an weniger gesellschaftlichen Veranstaltungen teilnimmt. Kirchen haben in der Regel mehr sehr junge und sehr alte Besucher, die beide eher dazu neigen, Infektionen durch gelegentlichen Kontakt oder sogar durch die Luft zu übertragen.

Warnungen

  • Arzneimittel sicher entsorgen. Legen Sie sie niemals in Toiletten oder Abflüsse. Viele Apotheken haben Entsorgungsprogramme oder können Sie an eine verweisen, wenn Sie anrufen und fragen.
  • Seien Sie sich des Burnouts von Pflegekräften bewusst. Die Pflege eines geliebten Menschen rund um die Uhr kann der eigenen Gesundheit schaden. Dies kann vermieden werden, indem man die Warnzeichen von Burnout kennt und einfache Richtlinien befolgt. Weitere Informationen finden Sie beim Bundesverband der Familienpfleger.

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