Wenn Sie das unangenehme Gefühl, ein Haar im Hals zu haben, nicht loswerden können, gibt es ein paar Tricks, die Sie ausprobieren können. Sie können sicher ein paar Haare schlucken oder einen weichen Bissen essen, um die Haare zu entfernen. Oder sprechen Sie andere gesundheitliche Probleme an, die Ihnen das Gefühl geben könnten, etwas im Hals zu haben. Diese Probleme können Rauchen, Säurereflux und Allergien umfassen.
Schritte
Methode 1 von 2: Haare lösen
Schritt 1. Versuchen Sie, die Haare zu schlucken
Wenn Sie vermuten, dass Ihnen ein oder zwei Haare im Hals stecken, versuchen Sie, sie einfach zu schlucken. Die Haare wandern wie die Nahrung durch Ihren Verdauungstrakt und Ihr Körper wird sie ausscheiden. Ihr Körper wird das Haar nicht abbauen, da es aus Keratin besteht, einem dichten Protein.
Wenn es sich anfühlt, als wären die Haare lang, versuchen Sie, die Haare mit Ihren sauberen Fingern aus dem Hals zu ziehen
Schritt 2. Essen Sie weiche Lebensmittel
Möglicherweise können Sie die Haare aus Ihrem Hals bekommen, indem Sie einen großen Bissen schlucken. Wählen Sie Lebensmittel, die weich und sanft zu Ihrem Hals sind. Iss zum Beispiel ein paar Bissen Banane oder weiches Brot.
- Sie sollten nur versuchen, einen Bissen zu schlucken, der bequem in Ihren Mund passt. Wenn Sie versuchen, einen zu großen Bissen zu schlucken, können Sie ersticken.
- Die Haare wandern mit der Nahrung durch Ihren Verdauungstrakt, wenn Sie es geschafft haben, sie zu schlucken.
Schritt 3. Wenden Sie sich an einen HNO-Spezialisten
Wenn Sie die Haare nicht aus dem Hals bekommen und das Gefühl Sie stört, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Hals-Nasen-Ohren-Spezialisten. Wenn Sie andere Anzeichen von Halsschmerzen haben, wie zum Beispiel Schluckbeschwerden oder Eiter auf den Mandeln, sollten Sie gründlich untersucht werden.
Der Spezialist muss möglicherweise Tests durchführen oder Röntgenaufnahmen machen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine vollständige Anamnese machen und alle Ihre Symptome erklären
Methode 2 von 2: Andere Probleme angehen
Schritt 1. Gurgeln Sie mit warmem Salzwasser
Sie haben vielleicht das Gefühl, Haare im Hals stecken zu haben, obwohl dort wirklich nichts ist. Andere Probleme können das unangenehme Gefühl verursachen. Um Ihren Hals zu beruhigen, füllen Sie ein Glas mit warmem Wasser und rühren Sie Salz ein, bis es sich auflöst. Gurgeln Sie mit dem Salzwasser, damit sich Ihr Hals besser anfühlt.
Studien deuten auch darauf hin, dass Gurgeln Erkältungssymptome verhindern oder reduzieren kann
Schritt 2. Hören Sie auf zu rauchen
Giftstoffe und Partikel vom Rauchen können die Halsschleimhaut reizen. Diese Reizung kann sich wie Haare anfühlen, die in Ihrem Hals gefangen sind. Versuchen Sie, die tägliche Rauchmenge zu reduzieren, um Halsreizungen und Raucherhusten zu reduzieren.
Schritt 3. Behandeln Sie Ihren sauren Reflux
Wenn Sie an saurem Reflux leiden, wandert die Säure aus Ihrem Magen zurück in Ihren Rachen. Diese Säure kann deinen Hals reizen, besonders wenn sie deine Stimmbänder erreicht. Wenn dies passiert, kann die Säure dazu führen, dass sich etwas im Hals stecken bleibt. Fragen Sie Ihren Arzt nach den besten Behandlungen für Ihren sauren Reflux.
Wenn Sie auch unter Heiserkeit, Husten oder häufigem Räuspern leiden, haben Sie möglicherweise eine Art von Reflux, der als laryngealer pharyngealer Reflux bezeichnet wird
Schritt 4. Nehmen Sie Allergiemedikamente ein
Wenn Sie auf etwas, das Sie gegessen haben, allergisch reagieren, können Sie Probleme beim Schlucken haben, das Gefühl haben, etwas im Hals stecken zu bleiben, oder Ihre Zunge fühlt sich behaart an. Befolgen Sie Ihren Allergiebehandlungsplan oder wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
