Experten sind sich einig, dass die meisten Arten von Zahnschmerzen, sei es stechend und stechend oder ein anhaltender Schmerz, so schnell wie möglich von einem Zahnarzt untersucht werden sollten. Es ist jedoch nicht immer möglich, sofort einen Zahnarzt aufzusuchen, und Zahnschmerzen können starke Beschwerden verursachen. Studien zeigen, dass es viele Erste-Hilfe-Behandlungen und alternative Hausmittel gibt, die die Schmerzen in der Zwischenzeit lindern können.
Schritte
Teil 1 von 4: Schnelle Maßnahmen ergreifen
Schritt 1. Entfernen Sie alle eingeklemmten Lebensmittel
Eines der ersten Dinge, die Sie – noch vor Hausmitteln – ausprobieren können, ist eine schnelle Reinigung. Versuchen Sie, alle eingeklemmten Nahrungspartikel zu entfernen, die sich in der Nähe des Zahns festsetzen und Schmerzen verursachen könnten.
Wie man richtig Zahnseide verwendet
Brich ungefähr ab 46 cm Zahnseide und wickeln Sie einen Großteil davon um einen Ihrer Mittelfinger. Wickeln Sie das andere Ende der Zahnseide um denselben Finger der anderen Hand.
Greife die Zahnseide fest zwischen Daumen und Zeigefinger.
Führen Sie die Zahnseide vorsichtig zwischen beiden Seiten des Zahns hindurch und entfernen Sie alle Speisereste mit einem sanfte Reibbewegung.
Sobald die Zahnseide den Zahnfleischrand erreicht, biegen Sie sie zu einem C-Form gegen einen Zahn schieben und in den Raum zwischen Zahnfleisch und Zahn schieben.
Achten Sie darauf, zwischendurch Zahnseide zu verwenden alle deine Zähne, sogar ganz hinten.
Nach der Zahnseide, spülen Sie Ihren Mund gründlich aus.
Spüle schnell warmes Wasser in deinem Mund herum, um alles zu lösen, was noch übrig ist. Spucke das Wasser aus, wenn du fertig bist.
Schritt 2. Vermeiden Sie die Verwendung des Zahns
Bis Sie ein Heilmittel anwenden können, unternehmen Sie einfache Schritte, um die Schmerzen zu kontrollieren. Vermeiden Sie es zum Beispiel, mit diesem Bereich Ihres Mundes und mit dem Zahn selbst zu kauen.
- Sie können auch versuchen, einen temporären Füllstoff zu verwenden. Wenn Ihr Zahn rissig oder anderweitig beschädigt ist, können Sie ihn eine Zeit lang mit weichem Kaugummi oder Zahnwachs abdecken, bis Sie eine dauerhaftere Lösung finden.
- Viele Drogerien verkaufen auch provisorische Zahnfüllungssets. Diese bestehen aus Zinkoxid oder einem ähnlichen Material, reduzieren den Druck und können bis zu zwei Wochen halten. Sie sollten ungefähr 10 Dollar kosten.
- Sie können auch etwas Wachs in den Hohlraum geben, um ihn abzudichten und weiter zu schützen.
- Zum Schutz vor Überempfindlichkeit legen Sie beim Essen etwas Watte von einer Watterolle auf den Zahn.
Schritt 3. Nehmen Sie Schmerzmittel ein
Verwenden Sie ein nicht verschreibungspflichtiges, rezeptfreies Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen, um die Schmerzen zu lindern, bis Sie einen Zahnarzt aufsuchen können. Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Etikett, um die richtige Dosierung zu bestimmen.
- Bei den meisten Schmerzmitteln nehmen Sie alle vier bis sechs Stunden eine oder zwei Tabletten ein. Die genauen Dosierungen variieren jedoch je nach Medikament und Marke.
- Sie sollten diese in jeder Apotheke oder Drogerie zu einem Preis von unter 20 US-Dollar kaufen können.
- Tragen Sie kein Aspirin oder andere Schmerzmittel direkt auf das Zahnfleisch auf. Dies kann zu Schäden führen und wird sicherlich das umliegende Gewebe reizen.
Schritt 4. Verwenden Sie ein topisches Schmerzmittel
Over-the-counter topische Salben sind eine weitere Option. Diese wirken, indem sie den Bereich um Ihren Zahn betäuben oder direkt auf die Kavität auftragen. Der Wirkstoff in solchen Medikamenten ist Benzocain. Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Etikett, um die richtige Menge und Anwendung zu bestimmen.
- Topische Salben wie Orajel sollten in den meisten Drogerien erhältlich sein und etwa 10 US-Dollar kosten.
- Verwenden Sie nur topische Schmerzmittel, die für die zahnärztliche Anwendung zugelassen sind. Andere topische Schmerzmittel können bei Einnahme gefährlich sein.
- Benzocain verursacht in einigen Fällen eine seltene, aber gefährliche Erkrankung namens Methämoglobinämie, die die Sauerstoffmenge im Blut verringert. Kindern unter 2 Jahren sollten keine Medikamente mit Benzocain verabreicht werden, noch sollten Sie die empfohlene Dosierung überschreiten.
Schritt 5. Tragen Sie eine kalte Kompresse auf
Eine andere schnelle Möglichkeit, die Schmerzen von Zahnschmerzen zu lindern, besteht darin, sie mit Kälte zu betäuben. Kalte Temperaturen verringern die Durchblutung des Bereichs. Sie werden weniger Schmerzen haben, wenn der Blutfluss sinkt.
Verwenden einer kalten Kompresse
Wickeln und Eiswürfel in einer Plastiktüte oder einem dünnen Tuch und tragen Sie es 10 bis 15 Minuten lang auf die Kieferpartie um den schmerzenden Zahn auf.
Pausen machen in Intervallen von 10 bis 15 Minuten. Nach jeder Pause die Kompresse nach Bedarf weiterhin auf die schmerzende Stelle auftragen.
Stellen Sie sicher, dass der Bereich auf normale Temperatur zurückgekehrt bevor Sie die Kompresse erneut auftragen. Sie können sonst umliegendes Gewebe beschädigen.
Teil 2 von 4: Verwenden vorübergehender Hausmittel
Schritt 1. Betäuben Sie den Bereich mit Nelken
Gewürznelken sind ein altes Standby-Mittel gegen Zahnschmerzen, da sie eine natürliche betäubende Wirkung haben und auch gut Bakterien abtöten können. Du kannst ganze Nelken, gemahlene Nelken oder Nelkenöl verwenden, um deine Zahnschmerzen loszuwerden.
Tipps zur Verwendung von Gewürznelken
Für gemahlene Nelken:
Reinigen Sie Ihre Hände und tragen Sie dann eine Prise gemahlene Nelken zwischen dem schmerzenden Zahnfleisch und der Wange auf. Wenn sich die Gewürznelken mit Ihrem Speichel verbinden, beginnen sie, das umliegende Gewebe zu betäuben.
Für ganze Nelken:
Verwenden Sie saubere Hände, um zwei oder drei Gewürznelken in der Nähe der schmerzenden Stelle in den Mund zu nehmen. Nachdem Ihr Speichel sie weich gemacht hat, kauen Sie die Nelken vorsichtig, um die Öle freizusetzen.
Für Nelkenöl:
Mischen Sie ein paar Tropfen Nelkenöl mit 1/2 TL (2,5 ml) Olivenöl. Tauche dann einen sterilen Wattebausch in die Mischung und halte ihn gegen den schmerzenden Teil deines Zahns oder Zahnfleisches.
Schritt 2. Mit Salzwasser abspülen
Eine weitere Möglichkeit, Schmerzen zu lindern und Bakterien abzutöten, besteht darin, eine Salzwasserspülung vorzubereiten. Salz ist kein Heilmittel, kann aber Bakterien aus dem Mund entfernen und einem entzündeten Zahnfleisch, das einen schmerzenden Zahn umgibt, Feuchtigkeit entziehen und ihn dadurch beruhigen.
- Kombinieren Sie 1 TL (5 ml) Salz mit 250 ml warmem Wasser. Lassen Sie das Salz vor Gebrauch im Wasser auflösen.
- Spülen Sie Ihren Mund mit dieser Lösung 30 Sekunden lang aus, bevor Sie sie ausspucken. Wiederholen Sie dies nach Bedarf.
- Sie werden wahrscheinlich nach einer Salzzubereitung mit Süßwasser spülen wollen. Mit Wasser aus dem Wasserhahn erneut 30 Sekunden spülen.
Schritt 3. Versuchen Sie Knoblauch oder Zwiebel
Beide Gemüsesorten sind traditionelle Volksheilmittel gegen Zahnschmerzen und sollen antibakterielle Eigenschaften haben. Sie können Mundgeruch verursachen, aber sie helfen, schädliche Keime im Mund abzutöten und können vorübergehende Linderung verschaffen.
- Klemme eine Knoblauchzehe zwischen deinen wunden Zahn oder dein Zahnfleisch und deine Wange. Halten Sie es dort, bis der Schmerz nachlässt.
- Schneide alternativ ein kleines Stück Zwiebel ab und lege es auf deinen betroffenen Zahn.
Schritt 4. Machen Sie eine Bayberry-Paste
Lorbeerwurzelrinde gilt als natürliches Antibiotikum und enthält auch Tannine und Flavonoide, was sie adstringierend macht. In Verbindung mit Essig zu einer Paste soll es Zahnschmerzen lindern, Schwellungen reduzieren, das Zahnfleisch stärken.
Wie man eine Bayberry-Paste herstellt
Zermahlen 2,5 cm großes Stück Bayberry-Rinde mit 1/4 TL (1,25 ml) Essig.
Verwenden Sie nach Bedarf mehr Rinde oder Essig, um eine Paste zu bilden.
Trage diese Paste auf direkt auf die schmerzende Stelle aus deinem Mund und lass sitzen bis der Schmerz nachlässt.
Spülen Sie es dann mit warmem Wasser ab.
Als Ersatz für die Paste können Sie auch ein Anti-Sensibilitäts-Zahnpasta auch hier. Versuchen Sie, es so lange wie möglich auf Ihrem Zahn zu halten.
Schritt 5. Würzen Sie die Dinge mit einer Paste aus Ingwer und Cayennepfeffer
Bei schmerzenden oder empfindlichen Zähnen kann eine Paste aus gemahlenem Ingwer, gemahlenem rotem Pfeffer und Wasser direkt auf die empfindlichen Zähne aufgetragen werden, um die Schmerzen zu lindern. Beide Gewürze können Schmerzmittel sein. Sie scheinen noch besser zu funktionieren, wenn sie zusammen verwendet werden.
Wie man eine rote Paprikapaste herstellt
Kombinieren Sie eine Prise Ingwerpulver mit einer Prise rote Paprika im Boden einer Tasse. Füge hinzu ein ein paar Tropfen Wasser bis du kannst die Zutaten verrühren in eine Paste.
Tauchen Sie ein steriler Wattebausch in der Paste. Legen Sie die Baumwolle direkt am Zahn und halten Sie es dort, bis der Schmerz nachlässt oder so lange Sie es aushalten können – die Paste wird wahrscheinlich unangenehm sein.
Wenden Sie diese Behandlung nur am betroffenen Zahn an.
Tragen Sie es nicht auf Ihr Zahnfleisch auf, da dies zu Reizungen oder Brennen führen kann.
Schritt 6. Verwenden Sie Myrrhe-Tinktur
Myrrhe ist ein Harz, das von bestimmten dornigen Bäumen stammt und in Dingen wie Parfüm, Weihrauch und Medizin verwendet wird. Myrrhe hat adstringierende Eigenschaften und kann schmerzhafte Entzündungen reduzieren und auch Bakterien abtöten. Daher wird Myrrhe-Tinktur seit langem als Hausmittel gegen Zahnschmerzen verwendet.
Wie man Tinktur aus Myrrhe herstellt
In einem kleinen Topf erhitzen 1 TL (5 ml) pulverisierte Myrrhe in 2 Tassen (500 ml) Wasser für 30 Minuten. Die Flüssigkeit abseihen und abkühlen lassen.
Kombinieren 1 TL (5 ml) dieser Flüssigkeit mit 1/2 Tasse (125 ml) Wasser und spülen Sie mit der resultierenden Lösung bis zu fünf- bis sechsmal täglich.
Schritt 7. Tragen Sie einen feuchten Teebeutel auf die schmerzende Stelle auf
Wie die Rinde der Lorbeerwurzel enthalten Schwarztees adstringierende Tannine, die Entzündungen reduzieren können. Kräuter-Pfefferminztee hat auch eine milde betäubende Wirkung und kann anekdotisch Schmerzen lindern. Viele davon werden oft in Hausmitteln gegen Zahnschmerzen verwendet.
- Um Tee als Heilmittel zu verwenden, stellen Sie den Teebeutel in einer kleinen Schüssel mit Wasser 30 Sekunden lang in die Mikrowelle, um ihn aufzuwärmen. Drücken Sie dann überschüssiges Wasser aus.
- Drücken Sie den Teebeutel auf Ihren wunden Zahn oder Ihr Zahnfleisch und beißen Sie vorsichtig hinein, bis der Schmerz nachlässt.
Schritt 8. Verwenden Sie hochprozentigen Alkohol
Hier geht es nicht darum, zu trinken, um Ihre Schmerzen zu lindern. Stattdessen können starke Liköre wie Wodka, Brandy, Whisky oder Gin eine gewisse Fähigkeit haben, Ihren Zahn zu betäuben, wenn sie direkt aufgetragen werden.
- Weiche einen sterilen Wattebausch in Alkohol ein, wie zum Beispiel Brandy oder Wodka, und halte ihn gegen den schmerzenden Zahn. Sie können auch einen Schluck Whisky nehmen und die Flüssigkeit in der Nähe der schmerzenden Stelle in Ihrer Wange halten.
- Jede Erleichterung von dieser Methode wird vorübergehend sein. Versuchen Sie diese Technik nicht auch mit Reinigungsalkohol, da die Einnahme nicht sicher ist.
Teil 3 von 4: Professionelle zahnärztliche Hilfe in Anspruch nehmen
Schritt 1. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Zahnarzt
Hausmittel gegen Zahnschmerzen sind keine dauerhafte Lösung, sondern sollen nur helfen, Schmerzen zu lindern. Wenn Ihre Zahnschmerzen anhalten oder sich verschlimmern, müssen Sie Ihren Zahnarzt zur professionellen Behandlung aufsuchen.
- Hinter Ihren Zahnschmerzen können ernsthafte Probleme stecken. Dazu gehören gebrochener Zahnschmelz, Karies und Karies, Infektionen.
- Suchen Sie einen Zahnarzt auf, wenn Ihre Schmerzen nicht auf die Behandlung zu Hause ansprechen, von Schwellungen, Fieber oder Eiter begleitet werden, durch eine Verletzung verursacht werden oder das Schlucken erschweren. Suchen Sie auch einen Arzt auf, wenn Kieferschmerzen zusammen mit Brustschmerzen auftreten – letztere können ein Zeichen für einen Herzinfarkt sein.
Schritt 2. Holen Sie sich eine Füllung
Ein Zahnarzt kann Ihren Zahn untersuchen und feststellen, dass die Schmerzen durch Karies verursacht werden – also Bereiche, in denen Bakteriensäure den Zahnschmelz zerfressen und die Zahnwurzel freigelegt hat. Alternativ können Sie ein Problem mit einer bestehenden Füllung haben, die sich gelöst hat. In beiden Fällen muss der Zahn gefüllt werden.
- Nach der Betäubung von Zahn und Zahnfleisch bohrt der Zahnarzt zunächst den kariösen Teil des Zahns aus. Anschließend füllt er die Kavität mit einer Komposit- oder Amalgamfüllung.
- Beim Füllmaterial haben Sie die Wahl. Kompositfüllungen bestehen in der Regel aus einem Kunststoff-, Glas- oder Porzellanharz und stimmen weitgehend mit der Farbe Ihrer Zähne überein. Amalgamfüllungen bestehen in der Regel aus Silber und können stärker sein, passen aber nicht zur Zahnfarbe. Außerdem setzen sie eine geringe Menge giftigen Quecksilbers frei.
- Wenn Füllungen altern, können sie brechen oder sich lockern. Ihr Zahnarzt wird die Füllung entfernen, jede neue Karies wegbohren und Ihnen eine neue Füllung geben.
Schritt 3. Lassen Sie eine Krone auf den Zahn setzen
Eine Zahnkrone, auch Kappe genannt, wird verwendet, wenn ein Zahn beschädigt ist, aber nicht verloren geht. Es handelt sich im Wesentlichen um einen hohlen, künstlichen Zahn, der Form und Funktion wiederherstellt und den Zahn vor weiteren Schäden schützt. Diese können bei schwerer Karies, Pulpitis, Abrieb, Zahnfrakturen oder schweren Infektionen erforderlich sein.
- Bei zu weit fortgeschrittenem Karies oder bei einer Wurzelkanalbehandlung reicht eine Füllung möglicherweise nicht aus und der Zahnarzt verwendet eine Kappe oder Krone.
- In der Regel wird Ihnen der Zahnarzt eine örtliche Betäubung geben. Sie feilt dann den Zahn ab und ersetzt ihn durch eine Krone, die aus einer individuellen Abformung Ihres Zahns besteht. Diese Kronen werden aus den gleichen Füllungsmaterialien wie normale Füllungen hergestellt.
Schritt 4. Transplantieren Sie fehlendes Zahnfleisch
Es kann sein, dass Ihre Schmerzen nicht durch einen Zahn, sondern durch Ihr Zahnfleisch verursacht werden. Manche Menschen haben Zahnfleischrückgang. Dies bedeutet, dass das Zahnfleisch von den Zähnen abgefallen ist, dünner Zahnschmelz und Nerven freigelegt werden, was oft zu überempfindlichen Zähnen führt.
- Wenn Ihre Schmerzen auf einen Zahnfleischrückgang zurückzuführen sind, kann der Zahnarzt eine vorbeugende Behandlung verschreiben. Manchmal wird Zahnfleischrückgang durch unzureichende Zahnhygiene verursacht. Ihr Zahnarzt empfiehlt Ihnen möglicherweise, regelmäßig Zahnseide zu verwenden, mit weichen Borsten zu putzen und eine Zahnpasta wie Sensodyne zu verwenden.
- In schlimmen Fällen kann der Zahnarzt Sie zur Transplantation zu einem Kieferchirurgen oder Parodontologen schicken. Dies bedeutet, dass der Chirurg Gewebe vom Gaumen entnimmt und es dann auf das beschädigte Zahnfleisch transplantiert. Das Gewebe sollte dann heilen und die Zähne so schützen, wie es sollte.
- Dieses Verfahren schützt Sie vor zukünftigen Wurzelkanälen, ist aber auch ein ästhetisches Verfahren, das den Patienten mehr Vertrauen in ihr Lächeln gibt.
Schritt 5. Beginnen Sie mit einer verschreibungspflichtigen Desensibilisierungsbehandlung
Wenn Ihre Zahnschmerzen nicht auf Karies, Karies oder Verletzungen zurückzuführen sind, können Sie aufgrund von Zahnschmelzverlust nur ein wenig empfindlich sein. Dafür gibt es Behandlungsmethoden, darunter auch Möglichkeiten, den Zahn schrittweise zu desensibilisieren.
Ein Desensibilisator ist eine verschreibungspflichtige topische Behandlung, die die Nervenempfindlichkeit der Zähne allmählich reduziert. Da die Nerven weniger empfindlich werden, sollten Sie weniger Schmerzen haben
Schritt 6. Behandeln Sie den Zahn für eine Infektion
Ihre Schmerzen können auch von einer Infektion oder Entzündung im Zahnmark oder sogar an der Zahnwurzel herrühren. Wenn ja, müssen Sie dies sofort behandeln lassen, damit die Infektion den Zahn nicht abtötet oder sich ausbreitet.
- Ein verschreibungspflichtiges Antibiotikum wird nur benötigt, wenn Sie eine Infektion im Mund haben.
- Infektionen resultieren normalerweise aus Abszessen, die durch Karies oder Verletzungen verursacht werden.
Schritt 7. Extrahieren Sie den Zahn
Wenn Ihre Zahnschmerzen durch einen stark infizierten oder beschädigten Zahn oder durch einen impaktierten Weisheitszahn verursacht werden, müssen Sie ihn möglicherweise von einem Zahnarzt entfernen lassen. Dies sollte als letzte Option belassen werden. Sobald Sie den Zahn extrahiert haben, ist er für immer verschwunden.
Weisheitszähne werden normalerweise entfernt, weil sie die anderen Zähne im Mund verdrängen können. Wenn die Zähne eng werden, wird mehr Druck ausgeübt, was mehr Schmerzen oder eine mögliche Infektion verursacht. Dieses Gedränge kann Ihren Biss verändern und schmerzhaft sein; es kann auch Kiefergelenkbeschwerden verursachen, die auch Kopfschmerzen verursachen können
Teil 4 von 4: Verhindern, dass Zahnschmerzen zurückkehren
Schritt 1. Bürsten Sie regelmäßig und verwenden Sie Zahnseide
Um neuen oder sich verschlimmernden Schäden vorzubeugen, lernen Sie gute Mundhygienepraktiken. Diese halten Ihre Zähne gesund, stark und schmerzfrei. Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich und verwenden Sie mindestens einmal täglich Zahnseide. Besuchen Sie außerdem mindestens zweimal im Jahr Ihren Zahnarzt zur Reinigung und Kontrolle.>
- Während regelmäßiges Bürsten und die Verwendung von Zahnseide nicht in der Lage sind, die Zeit zurückzudrehen und bereits begonnene Karies zu reparieren, kann es zukünftige Karies verhindern und Entkalkung vor dem Karies beheben.
- Versuchen Sie, eine Zahnbürste in Ihrer Handtasche oder Reisetasche mitzuführen, damit Sie auch unterwegs putzen können. Wenn Sie nicht bürsten können, spülen Sie zumindest Ihren Mund mit Wasser aus.
- Wenn Sie Ihre Zähne putzen, verwenden Sie eine sanfte kreisende Bewegung und putzen Sie mindestens 2 Minuten lang. Wenn Sie zu stark bürsten, kann dies Ihren Zahnschmelz abnutzen und zu Zahnfleischrückgang führen.
Schritt 2. Essen Sie eine gute Ernährung für die Mundgesundheit
Was Sie essen, bestimmt, wie gesund Ihre Zähne sind. Wenn Sie beispielsweise Zucker essen, reagieren sie mit Bakterien und bilden Säuren, die den Zahnschmelz angreifen können. Reduzieren Sie für bessere, stärkere Zähne Ihren Zuckerkonsum.
- Trinken Sie weniger Soda, zuckerhaltige Fruchtgetränke, süßen Tee oder gesüßten Kaffee. Nehmen Sie mehr Wasser in Ihre Ernährung auf.
- Essen Sie weniger Junk Food, einschließlich Süßigkeiten und Gebäck.
- Vermeiden Sie auch säurehaltige Lebensmittel und Säfte wie Grapefruitsaft, Cola und Wein. Wähle stattdessen eine „alkalische“oder säurefreie Leckerei wie Joghurt, Käse oder Milch.
Schritt 3. Verwenden Sie spezielle Zahnbürsten und Zahnpasta
Wenn Ihre Zahnschmerzen durch Zahnempfindlichkeit verursacht werden, sollten Sie eine Zahnbürste und Zahnpasta verwenden, die speziell für überempfindliche Zähne entwickelt wurden. Sie sollten in den meisten Drogerien zu finden sein.
- Empfindliche Zähne sind oft die Folge von Zahnfleischrückgang. Wenn das Zahnfleisch schrumpft, wird das Zahndentin unterhalb der Schmelzoberfläche freigelegt. Sensitive Zahnpasta wurde entwickelt, um diesen Teil Ihres Zahns mit sanfteren Inhaltsstoffen zu reinigen.
- Wechseln Sie zu einer Zahnbürste mit weichen Borsten. Wenn Ihre Zahnschmerzen mit Zahnfleischrückgang zusammenhängen, kann eine Zahnbürste mit weichen Borsten verwendet werden, um mehr von Ihrem natürlichen Zahnfleischgewebe zu erhalten.
- Harte und mittlere Bürsten sind oft effektiv beim Abschrubben von Karies, aber sie können zu hart für deine Zähne sein. Weiche Zahnbürsten sind eine bessere Option, insbesondere wenn Sie mit Zahnfleischschmerzen oder ähnlichen Problemen zu kämpfen haben.
