Schwindet Ihr Selbstbewusstsein? Vielleicht sind Sie einfach nur müde und frustriert, darauf zu warten, dass etwas Gutes passiert. Das Warten ist vorbei. Üben Sie eine mutige, selbstbewusste Denkweise, schaffen Sie Möglichkeiten für sich selbst und lernen Sie, wie Sie bekommen, was Sie wollen.
Schritte
Teil 1 von 2: Mutig wirken
Schritt 1. Hören Sie auf zu zögern und handeln Sie
Gibt es etwas, das Sie schon immer wollten oder versuchen wollten, aber nicht den Mut aufbringen können? Egal, ob Sie einen Bekannten auf einen Drink einladen, sich nach einem langen Missverständnis bei einem geliebten Menschen entschuldigen oder einfach nur freundlich zu einem Kollegen sind, hören Sie auf, über die Schauspielerei nachzudenken und tun Sie tatsächlich etwas. Der erste kleine Schritt, etwas Neues auszuprobieren, kann dir die Energie geben, weiterzumachen.
Kühnheit ist das Gegenteil von Zögern. Wann immer Sie im Umgang mit anderen zögerlich sind oder eine Entscheidung für sich selbst treffen, lernen Sie, Ihren Stolz zu schlucken und den ersten Schritt zu machen
Schritt 2. Machen Sie das Unerwartete
Mutige Menschen haben keine Angst davor, neue Dinge auszuprobieren, und einer der Gründe, warum sie so aufregend sind, ist, dass sie dich raten lassen. Das könnte etwas Neues für dich sein, wie Salsa tanzen oder Wasserski lernen. Was auch immer Sie tun, tun Sie es für sich selbst und nicht für andere.
Etwas Neues und Unerwartetes zu tun, kann Sie verwundbar oder ängstlich machen. Geben Sie diesen Gefühlen nicht nach. Akzeptiere stattdessen die Neuheit der Fähigkeit und habe keine Angst, du selbst zu sein
Schritt 3. Entdecken Sie neu, wer Sie sind
Letztendlich hat Kühnheit damit zu tun, Ihre Stärken und Schwächen zu verstehen und dann darüber hinauszugehen. Versuchen Sie nicht, Ihre Probleme oder Fehler zu verbergen, sondern akzeptieren Sie sie als Teil von Ihnen. Dies ermöglicht es Ihnen, selbstbewusst voranzukommen und Ihre Einzigartigkeit zu schätzen.
- Es wird einfacher sein, Dinge zu finden, für die du eine Leidenschaft hast, wenn du aufhörst, dir Gedanken über das "richtige" zu machen. Erlaube dir stattdessen, ehrlich und neugierig zu sein, was du tust und was nicht.
- Erkenne, dass du keine zufälligen, uncharakteristischen Dinge tun musst, um herauszufinden, wer du bist. Vermeiden Sie uncharakteristische Änderungen, nur um die Leute zu schockieren. Sei ehrlich zu dir selbst.
Schritt 4. Tu so, als wärst du schon mutig
Wenn du mit jemandem tauschen würdest, den du für seine Durchsetzungskraft und Kühnheit bewunderst, was würde er an deiner Stelle tun? Wenn Sie bereits jemanden kennen, der mutig ist, stellen Sie sich vor, wie er sich verhalten würde.
Ihre kühne Inspiration muss nicht echt sein. Sie könnten sich sogar eine Figur aus einem Film oder Buch vorstellen, die mutig und mutig ist. Stellen Sie sich dann ihre Kühnheit in Ihrem Leben vor
Schritt 5. Seien Sie bereit, nein zu sagen
Wenn dich jemand auffordert, etwas zu tun, was du nicht tun möchtest, lehne es ab. „Nein“zu sagen wird Ihre Individualität wiederbeleben und Ihnen helfen, sich mutig zu fühlen und sicherzustellen, dass Sie bereit und gewillt sind, auszugehen und zu bekommen, was Sie wollen. Sie müssen sich keine Ausreden oder Erklärungen ausdenken. Die Leute müssen lernen, deine Ehrlichkeit und Kühnheit zu respektieren, und du wirst bekommen, was du willst.
Erkenne, dass du, wenn du dich dazu verpflichtest, etwas zu tun, durchziehen solltest. Ihr Selbstwertgefühl wird wachsen, ebenso wie der Respekt anderer Menschen für Sie
Schritt 6. Befolgen Sie Ihre Pläne
Es reicht nicht aus, einfach nur zu sagen, dass man etwas tun wird, man muss es tatsächlich tun oder die Leute halten Sie für einen Flocke. Wenn Ihr Wort gut ist und Sie Taten umsetzen, werden die Leute Ihnen vertrauen und Sie als mutige, zuverlässige und komplizierte Person betrachten.
Wenn Sie zugestimmt haben, etwas zu tun, was Sie wirklich nicht tun möchten, sollten Sie es wahrscheinlich einfach durchziehen, weil Sie Ihr Wort gegeben haben. Denken Sie beim nächsten Mal daran, nein zu sagen und sich zu behaupten
Teil 2 von 2: Erhalten, was Sie wollen
Schritt 1. Fragen Sie nach dem, was Sie wollen
Anstatt darauf zu warten, für Ihre Bemühungen anerkannt zu werden oder zu erwarten, dass jemand Ihre Bedürfnisse berücksichtigt, treten Sie zu und fragen Sie. Das bedeutet nicht, dass Sie verlangen sollten, was Sie wollen oder aggressiv sein sollten. Wählen Sie stattdessen selbstbewusst und taktvoll Ihre Worte.
Verwechseln Sie nicht Mut mit Aggressivität. Aggressivität bedeutet oft, anderen deine Ansichten oder Handlungen aufzuzwingen. Kühnheit hat nichts mit den Menschen um dich herum zu tun. Es geht darum, Ängste zu überwinden und Maßnahmen zu ergreifen
Schritt 2. Verhandeln.
Der Satz "Was können Sie für mich tun?" ist eine einfache und wirkungsvolle Möglichkeit, die Verantwortung wieder auf die Person zu übertragen, mit der Sie verhandeln. Auch wenn die erste Antwort „Nein“lautet, halten Sie das Zeitfenster so lange wie möglich offen, um ihnen die Möglichkeit zu geben, ihre Meinung zu ändern.
Planen Sie Gegenangebote, bevor Sie mit den Verhandlungen beginnen. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Chef Ihren Antrag auf Urlaub ablehnen wird, weil niemand für Ihren Platz da ist, sagen Sie, dass Sie nach Ihrer Rückkehr eine Schicht verdoppeln oder dass Sie Aufgaben aus der Ferne erledigen, wenn Sie Freizeit haben
Schritt 3. Bieten Sie zwei Möglichkeiten an
Eine der besten Möglichkeiten, das Gewünschte zu erhalten, besteht darin, die Anzahl der Lösungen für ein bestimmtes Problem zu vereinfachen. Dies stellt sicher, dass Sie bekommen, was Sie wollen.
Auch wenn es für ein bestimmtes Problem eine unbegrenzte Anzahl von Möglichkeiten gibt, beschränken Sie sie auf die Lösungen, die für Sie funktionieren. Dies verringert den Aufwand für die Lösung und stellt sicher, dass das Ergebnis Ihren Wünschen entspricht
Schritt 4. Gehen Sie Risiken ein und schaffen Sie Chancen
Es gibt einen Unterschied zwischen Rücksichtslosigkeit und dem Akzeptieren von Risiken. Rücksichtslose Menschen akzeptieren keine Risiken, weil sie nicht einmal daran denken. Ein mutiger Mensch hingegen hat die Risiken erkannt und beschlossen, die Entscheidung trotzdem durchzuziehen, bereit und bereit, die Konsequenzen zu tragen, wenn es nicht klappt.
Untätigkeit oder Zögern sind oft eine Art Risiko, weil Sie riskieren, eine Gelegenheit zu verpassen. Dies ist jedoch ein Risiko, das es zu vermeiden gilt. Ihr Ziel ist es, Ihre besten Erfolgschancen zu schaffen und nicht an Ihrem Zeitfenster zu sparen. Wenn Sie die Entscheidung getroffen haben zu handeln, tun Sie es ohne Angst
Schritt 5. Stellen Sie Fragen
Es ist nicht kühn, in eine Situation zu geraten, von der Sie nichts wissen, und nicht auf Ratschläge zu hören. Wenn Sie sich bei einer Aufgabe oder einem Thema am Arbeitsplatz oder in der Schule nicht sicher sind, bedeutet Kühnheit, dass Sie bereit sind, zuzugeben, dass Sie verwirrt sind und um Klärung bitten.
Scheuen Sie sich nicht, den mutigen Schritt zu wagen, sich Hilfe zu holen. Wenn jemand nicht hilfreich ist, suchen Sie sich eine andere Person. Diese Beharrlichkeit, die Antworten zu finden, zeigt Ihre Kühnheit
Schritt 6. Akzeptieren Sie jedes Ergebnis
Es gibt zwar Macht, etwas Neues anzunehmen oder zu versuchen, das zu bekommen, was Sie wollen, aber es besteht auch die Möglichkeit, dass Sie scheitern. Umarme das Scheitern. Es ist nicht das Gegenteil von Erfolg, es ist eine notwendige Komponente. Ohne das Risiko des Scheiterns haben Sie keine Chance auf Erfolg.
Mach dir keine Sorgen über Ablehnung. Dies erfordert eine gewisse emotionale Distanz zum Ergebnis. Lassen Sie nicht zu, dass eine Ablehnung Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Fähigkeit, mutig zu sein, zerstört
Tipps
- Lass dich nicht niederschlagen, wenn du neue Dinge ausprobierst. Sie sind normalerweise die Art von Menschen, die sich wünschen, mutig zu sein, aber nicht den Mut haben, das zu tun, was Sie tun.
- Sie müssen nicht furchtlos sein, um mutig zu sein. Lassen Sie die Leute wissen, dass Sie Angst haben, aber gehen Sie vorwärts, machen Sie weiter und schauen Sie nicht zurück.
